40 sinais que seu ex seguiu em frente * ou não * e como lidar com o desgosto quebrado

Você terminou, mas acabou realmente? Aqui estão os sinais em que seu ex mudou - ou não. Depois de descobrir, você deve seguir em frente também.

Só porque você terminou, isso não significa que as coisas acabaram. Você pode se concentrar na dor e até no seu ex para o seu ex por meses após um rompimento. Mas, se você reconhecer os sinais que seu ex seguiu em frente, você poderá seguir em frente mais rápido.

Saber que seu ex não está aguardando você pode lhe dar a motivação para avançar e deixar ir. Se você não tem certeza sobre os sentimentos deles, isso pode segurá -lo.

Claro, você não pode enviar uma mensagem de texto para perguntar se eles seguiram em frente sem parecer desesperado ou carente. Então, em vez disso, aprenda a identificar os sinais que seu ex seguiu em. Então mova -se em si mesmo.

Como identificar os sinais que seu ex mudou

Sem perguntar ao seu ex se eles o querem de volta ou se eles seguiram em frente, é realmente muito fácil descobrir se eles têm ou não. Tudo que você precisa é de um bom olho e algumas habilidades de investigação nas mídias sociais.

Ao usar todas as ferramentas à sua disposição, você pode identificar os sinais que seu ex mudou rapidamente e sem muito trabalho. Você pode olhar para as mídias sociais para determinar a posição atual do seu ex. Apenas um simples role pelo feed deles o ajudará a deduzir se eles ainda estão pendurados no seu relacionamento ou não.

Juntamente com as mídias sociais, amigos em comum são uma ótima fonte de informação. Agora, você não quer forçar seus amigos a escolher lados, mas simplesmente perguntando como eles estão, você pode aprender muito.

Além disso, veja suas interações com eles para descobrir se o seu ex seguiu em frente. Como eles falam com você? Como é se você os encontrar ou ir para recuperar seu moletom de volta do lugar deles?

Mantenha os olhos abertos e fique alerta a qualquer sinal que seu ex mudou.

Os sinais sutis, mas muito aparentes

Agora que você sabe onde procurar os sinais que seu ex seguiu, você pode aprender o que esses sinais realmente são.

Alguns são bastante óbvios. Outros podem ser sutis e mais difíceis de analisar, então preste atenção. Em pouco tempo, você pode ter certeza se seu ex seguiu ou não.

1. As coisas estavam erradas antes do rompimento

Os rompimentos nem sempre são mútuos e, se o seu ex terminar com você depois de algumas semanas ou até meses de estranheza, é provável.

Este é um grande sinal de que seu ex mudou. Os relacionamentos duram mais do que deveriam, porque as pessoas não podem realmente fazer o despejo até ficarem completamente cansadas de sua situação.

Se as coisas se sentiram desligadas antes que elas se tornassem seu ex, seus sentimentos estão muito fora agora.

2. Eles não entraram em contato com você

Depois de terminar, seu ex não tentou entrar em contato com você, e é sempre você quem tenta entrar em contato com eles. Eles podem não querer discutir nada com você, ou não encontraram motivos para olhar para trás ou resolver nada.

Além disso, eles podem até ter mudado seu número ou simplesmente não estão disponíveis para falar. Até o seu correio de voz para ficar amigos não foi respondido.

Resumindo, se eles quisessem se reconciliar, eles teriam procurado você. Portanto, este é um dos principais sinais de que seu ex mudou.

3. Eles não respondem às suas mensagens

Agora, se o seu ex vai além de não chegar para evitar ativamente suas mensagens, elas estão definitivamente sobre você. Um ex com sentimentos sempre responderá a você.

Mas, se você chegar para ver como eles são, mesmo como um amigo, e eles não respondem, acabou totalmente para eles.

4. Eles estão fora da mídia social

Se o seu ex está quieto nas mídias sociais, é provavelmente porque elas são felizes. Quando você está aproveitando a vida, você está no momento, não online. Se você não viu nenhuma atividade do seu ex Eles estão felizes e sobre isso.

5. Eles excluíram as fotos do seu casal

Um dia, você abre sua conta de mídia social e eles não aparecem mais em seu feed. Você não pode ciber-lhes e ver onde eles estão saindo desde que você terminou.

Seu ex removeu você de todos os sites de redes sociais.

Além de mudar o status de relacionamento de "em um relacionamento" para "solteiro", eles o bloquearam completamente de todas as suas contas de mídia social - um sinal claro de que estão apagando você da vida deles.

Eles querem zero lembretes. Eles podem até querer começar a namorar outros e não querem que parceiros em potencial vejam todas as suas fotos fofas.

6. Eles cortam todos os laços e bloqueiam você

É difícil cortar todas as formas de comunicação com alguém hoje em dia. Se você é amigo de você, bloqueia você e até remove -se de grupos mútuos, eles definitivamente estão sobre você.

Claro, eles podem apenas querer remover toda a tentação - mas se eles ainda não estiverem totalmente sobre você, isso fará o truque.

7. Eles são frios

Não queremos dizer em termos de temperatura, mas em comportamento. Se você interagir com seu ex após o rompimento e eles são educados, mas sem emoção ... eles seguiram em frente.

Quando um ex segue em frente, eles não relembram ou ficarão amargos. Eles vão tratá -lo como um colega - educado, mas distante. Este é definitivamente um grande sinal de que seu ex mudou.

8. Eles agem como se não se importassem

Um sinal revelador que alguém não seguiu em frente está se esforçando demais para fazer parecer que eles têm. Se o seu ex não se importa com o que você os vê fazendo, ou se eles estão vivendo, eles seguiram em frente.

9. Seu ex devolveu todas as suas coisas

A única vez que eles entraram em contato com você foi logo depois que você terminou: eles pediram para ter as chaves para o lugar deles de volta.

Eles também pediram para ter suas camisas, suas jaquetas, seu travesseiro e cobertor favorito, seu chapéu de beisebol autografado e até as jóias que eles devolveram. Eles não apenas estão sobre você, mas eles não querem nada com você.

10. Seu ex disse para você seguir em frente

Se você foi o único a terminar as coisas ou o seu ex, poderia haver momentos em que você tentou entrar em contato com elas para pedir para voltar. Cada vez, no entanto, eles lhe disseram que eles seguiram em frente e você também deveria.

Você está prestes a dizer a eles que você mudará para melhorar as coisas, mas eles o interromperão. "Não sou eu, sou você", eles dizem.

Isso acaba com qualquer esperança de reconciliação, porque eles estão negando a você qualquer oportunidade de tentar reparar os danos causados ​​ao relacionamento. Ao sugerir que eles próprios são o problema, eles estão dizendo para você ficar para trás e ficar longe.

11. Seu ex esqueceu seu nome ou seu número

Um amigo diz a você como eles esbarraram no seu ex e perguntaram sobre você, mas a reação de seu ex foi completa confusão. É como se eles tivessem esquecido tudo sobre você.

Esse pode ser um exemplo extremo, mas esquecer de você é uma indicação clara de que eles já se mudaram. Você pode até ter tentado ligar ou enviar mensagens de texto, apenas para receber uma resposta brutal: “Quem é isso?”

12. Seu ex não mostra nenhum sinal de arrependimento ou solidão

Embora eles não tenham excluído você da lista de amigos deles, você pode se sentir totalmente torturado pela visão deles tendo o tempo da vida deles. Eles estão saindo com amigos, viajando, conhecendo novas pessoas e até fazendo coisas que não fizeram enquanto vocês estavam juntos.

Ver a imagem após a foto de seu rosto sorridente feliz pode ser uma prova demais de que eles se mudaram. Então, se eles não o bloqueiam de sua conta de rede social, ver o que você acha que é o rosto insuportavelmente feliz, pode obrigar você a fazer você mesmo. Isso parece ser um tipo de sinal óbvio de que seu ex mudou.

13. Seu ex está bem se você estiver por perto

Você visita o lugar que costumava frequentar juntos e, do nada, eles aparecem ao seu lado. Eles o cumprimentam com um casual: “Oi, como você está?”

Sua mente corre para responder que você está infeliz e sente falta deles, e você quer voltar com eles, mas tudo o que você consegue responder é: “Estou bem.” 

No fundo, porém, você não. Mas o mesmo não pode ser dito do seu ex; Eles estão claramente prosperando e felizes e estão genuinamente sobre você. Eles não têm ressentimentos sobre o seu rompimento e estão claramente confortáveis ​​ao seu redor.

14. Seu ex está bem mesmo se você não estiver por perto

Seu ex está amando a vida e indo muito bem no trabalho deles. Isso significa que eles estão felizes e não precisam mais de você, porque eles podem aproveitar a vida sem ter você por perto. 

Eles estão criando novas experiências para si mesmas, aprendendo coisas novas, indo a novos lugares ou até mesmo com um hobby que eles nunca tentaram enquanto estavam juntos. Claramente, eles te deixaram para trás para sempre.

15. Seu ex começou a namorar outras pessoas

Outro claro * para não mencionar a indicação dolorosa * de que seu ex seguiu em frente é que eles começaram a ver outras pessoas.

Por exemplo, você os vê entrando no restaurante chique que você sempre quis ir quando estava namorando. No entanto, desta vez, eles têm outra pessoa ao lado deles. Eles parecem felizes e apaixonados.

Se eles começaram a namorar outras pessoas, fica claro que eles seguiram em frente. Você pode perguntar aos amigos em comum sobre eles, e eles falam sobre seus hábitos de namoro e chamas atuais.

Se eles estão claramente felizes com alguém que estão namorando, esse é um sinal infalível de que você está fora de cena - e não há como voltar.

16. Eles tentam configurar você com outra pessoa

Ok, agora se este não é um dos maiores sinais de que seu ex mudou, então o que é? Se eles estão tentando fazer você sair com outra pessoa, e eles são os que estão fazendo a correspondência, então você sabe que não há como voltar.

Eles querem que você siga tanto que eles o preparam com outras pessoas.

17. Eles pedem suas coisas de volta

Quando você está namorando alguém, é natural que as pessoas deixem alguns de seus pertences no lugar do parceiro.

Seja a camiseta favorita deles, o abridor de garrafas ou a cafeteira, eles agora querem suas coisas de volta. Eles nunca se vêem voltando ao seu lugar, então eles precisam de volta na casa deles agora.

18. Isso não os incomoda se você estiver namorando

Se você casualmente esbarrar neles e dizer a eles que está vendo alguém, eles agem genuinamente felizes por você. Você pode ver no rosto deles que eles estão emocionados.

Isso não os incomoda porque eles não o querem de volta. Eles secretamente esperam que você também esteja sobre eles e esteja realmente seguindo em frente.

19. Seus amigos param de falar com você

Se você não estiver fazendo bem o rompimento, eles podem dizer aos amigos para se afastar de você também. Isto é especialmente verdade se você está incomodando seus amigos para ver como eles estão se saindo ou como recuperá -los.

Seus amigos podem até ficar irritados com você, então a única solução deles é apenas parar de falar com você.

20. Eles não exibem seu novo relacionamento

Se eles realmente se mudaram para um novo relacionamento, eles não desejam esfregá -lo na sua cara. Se eles ainda tivessem sentimentos por você, talvez eles tentassem desfilar seu novo parceiro por aí para que você pudesse ver.

Mas eles nem se importam. Na verdade, eles querem que você siga em frente, e então eles pensam que, se mantiverem seu novo status de relacionamento consigo mesmo, você fará exatamente isso.

Tem certeza que seu ex mudou rapidamente?

Agora você sabe os sinais de que seu ex mudou. Mas quando você passa por um rompimento, sua mente passa por tudo. Onde as coisas deram errado? Você estava tão feliz. O que aconteceu? Eles estão pensando em você tanto quanto você está pensando neles?

Quando você está passando por uma perda como essa, você pode analisar tudo. Talvez você pense que seu ex seguiu em frente porque eles não estão alcançando você ou respondendo aos seus textos.

Mas todo mundo lida com um rompimento de maneira diferente. Você pode querer falar com eles e fechar, enquanto eles precisam desligar a comunicação e ter espaço para seguir em frente.

Talvez eles tenham postado uma foto no Instagram em um bar, então você assume que eles estão bem. Na realidade, seus amigos podem ter tido que arrastá -los para lá. Você pode até ter ouvido através da videira que eles se conectaram com alguém.

Mas você está realmente apenas pensando demais nas coisas? Muitas pessoas estiveram lá.

Você está chorando na cama e assistindo a um filme sappy e se arrasta em sorvete enquanto percorre seu feed apenas para ver seu ex com pessoas que você não reconhece. Pode parecer um tapa na cara.

Você assume que eles simplesmente soltam seu relacionamento e se enterram mais profundamente em luto.

O problema é que você está deixando seus sentimentos embaçarem a realidade. Só porque você ouve um boato ou vê uma foto não significa que você sabe o que está realmente acontecendo.

Ter um relacionamento de rebote, sair bebendo ou bloqueando você do telefone deles pode ser a maneira de lidar com o rompimento enquanto o seu está pensando demais e afundando na cama.

A menos que você saiba com certeza que seu ex seguiu em frente rapidamente, não há necessidade de se preocupar com isso. Esta é a sua hora de seguir em frente sem lidar com o que eles estão fazendo.

Como lidar com o seu ex estar sobre você

Então, agora você sabe os sinais de que seu ex seguiu em frente. Às vezes, ter que enfrentar isso é quase como passar pelo rompimento de novo.

Sim, é uma sensação horrível, mas existem maneiras de lidar com isso que são realmente saudáveis, produtivas e não fazem você querer mergulhar em um buraco de perseguição no Instagram.

1. Fique fora da mídia social

A pior coisa que você pode fazer quando um ex mudou rapidamente é seguir suas aventuras. Seja o Instagram deles ou o post de um amigo em comum, onde seu ex está em segundo plano conversando com alguma coisa embaçada *e você não pode dizer se é uma pessoa gostosa ou barstool *, apenas desvie o olhar.

É preciso muita força de vontade para controlar o desejo de espionar seu ex. Mas não há nada sobre isso que o beneficiará. Você não precisa que eles se sintam infelizes para você ser melhor. Você não precisa saber o que eles estão fazendo.

A coisa mais saudável que você pode fazer é bloquear ou silenciar sua presença on -line e até o número de telefone, se necessário.

2. Perceba todo mundo segue em ritmos diferentes

Agora você sabe os sinais de que seu ex seguiu em frente, mas, assim como tudo na vida, não há uma linha do tempo clara por quanto tempo leva. Nem todo mundo tem filhos aos 30 anos ou é casado aos 25 anos.

Nem todo mundo termina a faculdade em quatro anos ou até vai para a faculdade. Por que um rompimento seria diferente?

Algumas pessoas podem esconder suas emoções, enquanto outras são mais expressivas. E algumas pessoas podem manter as coisas no passado, enquanto outras se arrependem. Você não precisa superar o seu rompimento no mesmo ritmo que seu ex fez.

3. Saiba que não tem nada a ver com você

Só porque seu ex seguiu em frente rapidamente não significa que eles não tinham sentimentos por você. Isso não significa que eles não gostaram do seu relacionamento. Isso não significa que eles escolheram essa nova pessoa sobre você.

Quando alguém passa de um relacionamento rapidamente, é sobre o processo deles, não sobre você. Ver seu ex recente com alguém novo pode se sentir como um soco no intestino. Pode ser embaraçoso e sozinho, mas realmente não tem nada a ver com você.

4. Pare de comparar

Mudar de um relacionamento não é uma competição. A pessoa que se move primeiro não é o vencedor. Não há maneira certa ou errada de seguir em frente.

Sim, talvez eles tenham se mudado rapidamente, e você sente que está atrás da luta para sair da cama ou excluir sua foto de perfil conjunto. Isso não significa que você está fraco ou errado.

5. Não odeie a pessoa com quem eles estão

Uma coisa que fazemos quando vemos nosso ex seguir rapidamente é atacar a pessoa com a qual eles estão agora. Não queremos dizer ataque fisicamente, é claro. Nós zombamos deles com nossos amigos. Nós os julgamos. E enviamos vibrações negativas para o novo relacionamento deles.

Não é apenas uma coisa feia a se fazer, mas também é injusta e só aumenta seus sentimentos negativos. Esta pessoa é inocente. Eles não machucaram você ou roubarem seu ex ou pegam seu último pedaço de chiclete. Eles estão apenas entrando em um novo relacionamento com alguém que tem um passado com você.

Você não precisa orar para que eles estejam felizes e o relacionamento deles prospere, mas enviar -lhes pensamentos ruins só vai te derrubar.

6. Você tem controle sobre como você reage

A vida não é sobre como você age, mas como você reage. Você tem controle sobre o que você faz. Se você vir seu ex mudou rapidamente e está em um novo relacionamento, não precisa ser desperdiçado e bêbado com texto, quanto você sente falta deles e como o novo parceiro é feio ou falso.

Não prenda. Não é saudável ou produtivo. Não vai ajudá -lo a seguir em frente ou impedir que eles sigam. Tudo o que faz é custar você. Fingir é tão ruim.

Você não precisa sair e postar fotos de si mesmo para fazer seu ex pensar que você está superando. É mesquinho e desnecessário. Concentrar -se em seguir em frente e não se preocupar com o que eles acham.

7. Tudo bem não ficar bem

Não há pressa para você seguir em frente. Claro, vendo que seu ex seguiu rapidamente pode pressionar você para recuperar o atraso, mas está perfeitamente bem para ficar chateado. Você pode lamentar e enfrentar essa perda. Você pode lutar e ficar triste. Não há problema em chorar e desabafar para os amigos e sentir falta deles.

Contanto que você não deixe que esses sentimentos invadissem sua vida ou controlem suas ações, leve o tempo que precisar.

8. Aproveite o seu tempo solteiro

Veja os aspectos positivos de ser solteiro. Pense em todas as coisas que você tem tempo. Pense no que você não precisa mais lidar.

Ser solteiro não é um castigo ou algo para temer. É algo para celebrar e aproveitar ao máximo.

9. Peça a um amigo que te ligue

Desabafar para um amigo sobre o seu rompimento e o fato de que seu ex seguiu rapidamente é saudável. Mas não deixe isso assumir sua amizade. Pergunte a um amigo em quem confia para chamá -lo quando estiver se afastando de si mesmo.

Você pode ter pego seus amigos e até mesmo se repetindo sobre um ex. Quando você estiver com um amigo, aproveite o seu tempo - não reclame de seu ex tirando o novo vaiado de férias.

Exagerando a ventilação só fará com que seu ex ocupe sua mente ainda mais e o impedirá de seguir em frente.

10. Concentre -se em se mudar para si mesmo

Em vez de se preocupar com o que seu ex está fazendo e como eles parecem felizes, considere seu futuro. Você não ficará chateado e triste e solitário para sempre. Desta vez é apenas temporário.

Se você se concentrar em se colocar de volta lá fora, mesmo de uma maneira sutil, você pode seguir em frente também.

Quanto tempo leva para seguir em frente?

Esta é uma pergunta difícil de responder porque todo mundo é diferente. Algumas pessoas já "seguiram em frente" antes mesmo de terminarem. No entanto, para outros, leva meses ou até anos para seguir em frente. Algumas pessoas nunca fazem, e se afastam para essa pessoa pelo resto de suas vidas.

Algumas coisas ajudam a determinar quanto tempo leva para seguir em frente. Primeiro, você foi quebrado pelo seu ex, ou você fez a quebra? Ou talvez fosse mútuo. Se você foi quebrado - e especialmente se for inesperado -, esse é o cenário mais difícil de superar.

No entanto, se você terminou com seu ex, ou se for mútuo, levará uma quantidade mais curta para superar isso. Só porque você queria terminar não significa que é fácil seguir em frente. Ainda é uma perda, então você precisa sofrer.

Como regra geral, por mais que estivessem juntos, pode demorar muito para superar isso. Por exemplo, se você estivesse juntos por dois anos, pode levar dois anos para poder seguir em frente.

Agora, isso não significa que você não deve namorar outras pessoas. Significa apenas que sempre leva algum tempo para superar os relacionamentos, especialmente quando eles são de longo prazo.

Sinais que seu ex está fingindo estar sobre você - mas ainda está pendurado em você

Se você notou esses sinais de que seu ex seguiu em frente, é hora de você seguir em frente também. Mas se esses sinais não parecem familiares, você pode querer procurar outros sinais de que seu ex ainda esteja pendurado em você.

A partir daí, você pode decidir se deve deixar claro para eles que você seguiu em frente, ou talvez reacesse uma velha chama.

1. Eles gostam de suas postagens de mídia social

Um ex que não fechou totalmente a porta, você manterá o pé na porta. Eles podem não alcançar de maneira direta, mas vão acompanhar você online. Há um senso de atendimento em sua vida.

2. Eles querem manter contato

Claro, alguns exs podem permanecer amigos, mas geralmente não imediatamente. Se seu ex nunca deu um passo atrás e sempre quis conversar diariamente, é provavelmente porque eles ainda estão pendurados em você.

Alguém que seguiu em frente não precisaria de comunicação constante. Isso é definitivamente não Um dos sinais que seu ex mudou.

3. Eles trazem à tona os bons velhos tempos

Você já encontrou um ex? Se você tem, então você sabe que é estranho. Mas você provavelmente ainda interage com algumas conversas pequenas e se separa. Se o seu ex fala sobre memórias ou faz planos, eles não acabaram.

4. Eles vão onde você está

Um ex que ainda está pendurado, você tentará aparecer onde você pode estar. Eles podem ir para seus restaurantes favoritos ou até ficar em torno de seu bairro na esperança de encontrar você.

Sim, isso é um comportamento próximo do perseguidor. É definitivamente algo que você deve desligar, se possível.

5. Eles acompanham sua vida de namoro

Um ex que seguiu em frente não se importa se você seguiu em frente. Mas um ex que ainda tem sentimentos vai querer saber se você está vendo alguém novo. Eles podem perguntar sobre o status do seu relacionamento ou tentar obter essas informações de seus amigos.

6. O imediatamente se recuperar com outra pessoa

Como diz o ditado: “Se você cair de um cavalo, basta voltar à sela.”Em outras palavras, para se sentir melhor com o seu rompimento, eles decidem encontrar outra pessoa para ajudar a curar suas feridas. Então, se eles se recuperarem imediatamente, provavelmente é isso que eles estão tentando fazer.

7. Eles publicam uma quantidade excessiva de fotos de festas com o sexo oposto

Se eles estão fingindo estar se divertindo e que estão sobre você, você pode achar que eles publicam muitas fotos nas mídias sociais que fazem parecer que o sexo oposto está interessado neles.

E com isso, queremos dizer grupos deles. Eles são a "vida da festa" e a coisa mais quente do mundo - *pelo menos é o que eles querem que você pense *.

8. O bloquear e desbloquear você repetidamente

Se eles não estiverem te superem, eles vão vacilar entre querer desesperadamente falar com você e não querendo. Conversar com você faz com que eles se sintam melhores e piores ao mesmo tempo. Mas não falar com você faz com que eles se sintam iguais. Então, eles não podem se decidir, o que é pior.

9. Eles bêbou dial você

Oh, aqueles temidos-diários bêbados! Todos nós sabemos o que é isso. Quando as pessoas bebem, seus verdadeiros eus e sentimentos saem. Eles não são tão capazes de suprimir suas emoções ou monitorar suas ações como quando estão sóbrias. Então, se eles bebem dial, então eles não terminam você.

10. Eles entram em contato com seus amigos, e seus amigos entram em contato com você

Eles podem pensar que é uma má ideia entrar em contato com você, mas eles podem sentir que não há problema em entrar em contato com seus amigos. A razão pela qual eles fazem isso é ver como você está se sentindo e se você ainda está apaixonado por eles. Eles também podem ter seus amigos em contato com você pelo mesmo motivo.

Pensamentos finais

Relacionamentos, não importa o quão grande e aparentemente duradouro, às vezes termine. Essa é a realidade. É doloroso e de partir o coração.

Você pode ser superado por uma mistura de emoções: confusão, mágoa, raiva, vergonha, vergonha e solidão. No entanto, lembre -se sempre de que as coisas acontecem por um motivo, e não há utilidade para trás - você só perderá de vista as coisas que estão à sua frente.

Então, você viu os sinais que seu ex mudou? Ou o seu ex ainda espera ganhar você de volta? A chave da felicidade é não me debruçar no passado, mas ser forte o suficiente para aproveitar ao máximo sua vida e seguir em frente.