41 sinais e etapas para parar de se importar com o que as pessoas pensam e começam a viver sua vida

É normal querer que as pessoas gostem de nós. No entanto, você pode levar isso longe demais. Então, você precisa saber como parar de se preocupar com o que as outras pessoas pensam.

Pode parecer estranho aprender a parar de se importar com o que as outras pessoas pensam. Passamos toda a nossa vida fazendo o oposto. Treinar -se sobre como não se importar parece quase impossível.

Mas todos sabemos aquela pessoa que parece ser capaz de deixar as coisas sairem de suas costas tão facilmente. Você sabe, aquele que simplesmente não se importa com o que as outras pessoas pensam. Eles são apenas sem desculpas. E sua autoconfiança sem esforço é invejável.

Se você é o oposto e luta para deixar as coisas irem, pode ter que treinar seu cérebro para parar de se importar com o que as pessoas pensam. É fácil se tornar neurótico e socialmente ansioso.

Para parar de viver com tanto medo e aprender a parar de se importar com o que as pessoas pensam, você precisa mudar sua mentalidade, o que sabemos que é mais fácil dizer do que fazer, mas é factível.

Por que nos importamos com o que as pessoas pensam?

Bem, somos meio treinados para nos preocupar muito com as opiniões dos outros. Sociedade, mídia e até nossas famílias nos criaram para cuidar do que as outras pessoas pensam. Queremos sair de uma certa maneira. Cuidar é o que mostra que você está determinado, se esforçando e deseja impressionar os outros.

Isso pode ser difícil de lidar se você já for uma pessoa sensível. Pode facilmente se tornar uma maneira tortuosa de viver. Vinculado por se preocupar com o que os outros pensam e se estão ou não julgando você.

Por que você se importa tanto?

Então, sabemos por que, como um todo, tendemos a nos importar com o que as pessoas pensam, mas por que fazer você se importar muito? Isso pode parecer uma pergunta idiota, mas mantenha a mente aberta. Cuidar não é uma fraqueza, vamos começar com isso. Cuidar significa que você tem um bom coração.

Você aprendeu a cuidar dos outros. Isso é uma coisa boa, você não quer se livrar disso. Mas o problema é que, se você está aqui, significa que você provavelmente se importa demais.

Como se importar demais pode te machucar

Quando você se importa muito, você carrega as fraquezas do mundo ao redor com você. Isso pesa você. E isso significa que você levanta os outros e se deixa cair. Por que é que? Bem, se importar demais acontece quando você não tem limites.

Por exemplo, você se preocupa com seu parceiro. Mas, quando você termina, você ainda se importa com eles.

Não é só que você se importa que eles sejam saudáveis, mas você se importa se eles estão sofrendo e querem consertar a dor deles, mesmo que você não queira estar com eles.

Você deixa seu cuidado com os outros irem além do seu cuidado. É aí que está o problema.

Quando você deixa seus cuidados com os outros quebrar os limites, você está desrespeitando -se. Você está colocando a felicidade e a paz dos outros sobre sua própria paz de espírito, saúde mental e alegria.

Você está cuidando de pessoas descuidadas, e isso está comendo fora de você.

Mas já era hora que parou.

Por que você deve parar de se importar com o que as outras pessoas pensam

Algumas pessoas pensam que aprender a parar de se importar com o que as pessoas pensam sobre elas é egoísta e podem levar a um mau comportamento. Embora isso possa ser verdade, também existem muitas razões positivas para que você deve parar de se importar.

E essas razões positivas podem mudar a vida. Aqui estão alguns deles:

1. Encontre o seu eu autêntico

Quando você se importa muito com o que as outras pessoas pensam, você se concentra demais em ser a pessoa gentil que você acha que elas aprovariam.

Em outras palavras, você muda para outras pessoas com base em suas expectativas.

No entanto, quando você faz isso, você nega quem você realmente é. Você coloca uma máscara social e finge ser alguém que você realmente não. Então, quando você aprende a parar de se importar com o que as pessoas pensam de você, isso o libera para ser seu eu autêntico.

2. Seja menos vulnerável à pressão dos colegas

É natureza humana querer que as pessoas gostem e nos amem. Também queremos ser incluídos e não ser o estranho com quem ninguém gosta de estar com.

Mas quando você se preocupa muito em ser aceito por um grupo de pessoas, você muda seu comportamento e sucumbem à pressão dos colegas. É melhor ter seus próprios pensamentos e comportamentos e não seguir a multidão apenas para que as pessoas gostem de você.

3. Espalhar bondade

Quando você aprende a parar de se importar com o que as pessoas pensam de você, você realmente se torna menos focado em si mesmo. Porque se você está constantemente preocupado em mudar a si mesmo para agradar aos outros, então você não pode se concentrar em fora deles.

E quando você para de se concentrar em si mesmo, então você pode mudar sua mentalidade e começar a espalhar a bondade para outras pessoas. Não é isso que todos deveriam estar fazendo de qualquer maneira?

4. Seja confiante!

Quando você se ama e está confiante sobre quem você é, fica natural não se importar com o que as outras pessoas pensam de você. Você gosta de si mesmo e pensa que qualquer outra pessoa que não é apenas tola.

Agora, isso não quer dizer que você deve ser um narcisista. Os narcisistas não se amam e não estão confiantes-por isso são narcisistas. Mas ter amor próprio saudável e autoconfiança não tem preço e torna a vida muito mais fácil.

Sinais de que você se importa com o que as pessoas pensam demais

Você pode nem estar ciente de que se importa muito com o que as outras pessoas pensam. Pode ser apenas um comportamento "normal" para você, então você realmente não percebeu.

Então, aqui estão alguns sinais de que você realmente se importa muito com o que eles pensam de você.

1. Você se muda em resposta às críticas, independentemente do que é ou de quem vem

Porque você quer que todos gostem de você e aprovem você, sempre que você enfrenta qualquer crítica, você se muda imediatamente. Não importa se é sua mãe ou um estranho perfeito quem diz, sua resposta automática é em conformidade com a opinião deles.

Isso não é saudável, porque você nunca sabe o que você querer. É mais importante virar seus pensamentos para dentro e refletir sobre quem você é e o que você precisa fazer.

Suas opiniões e críticas a você não deve afetar você.

2. Você deixa outras pessoas tomarem decisões por você

Porque você tem muito medo de fazer a escolha errada sobre algo, você acha mais fácil deixar outras pessoas tomarem as decisões para você. Dessa forma, você não pode ser responsabilizado ou se divertiu se não funcionar bem.

Mas quando você faz isso, você dá seu poder a outras pessoas. Tomar decisões por si mesmo pode ser assustador, mas quando você é autoconfiante, você não se importa com o que as outras pessoas pensam sobre as escolhas que você faz.

3. Você não define ou mantém limites

Se você não define ou mantém limites, provavelmente é porque você é um prazer de pessoas e não sabe como dizer não às pessoas.

Você acha que se você disser não, eles não gostam de você. Então, você voluntariamente não tem absolutamente nenhum limite pessoal.

Mas isso faz você em um capacho e abre você para as pessoas aproveitarem você. E as pessoas que fazem isso gostam porque então você é sempre o "doador" e elas são sempre o "tomador.”Mas é você quem perde, não eles.

4. Você é um perfeccionista

Você está constantemente obcecado em ser perfeito. Seja como você está, seu peso, suas notas na escola, sua carreira ou sendo a mãe perfeita-você quer ser o melhor em tudo.

Mas você tem que perceber que "perfeito" não existe e é subjetivo. O que é a perfeição para você não é o que é a perfeição para outra pessoa. Então perseguir a perfeição é uma causa perdida porque você nunca vai alcançá -la. Apenas ame a si mesmo do jeito que você é.

5. Você segura sua língua se sua opinião difere de todos os outros

Você provavelmente raramente pensa por si mesmo porque está se transformando nas pessoas ao seu redor para agradá -las. Mas na ocasião em que você tem uma opinião, tem medo de expressá -lo porque não quer ser julgado.

Isto é especialmente verdade se houver mais de uma pessoa que tem a mesma opinião, mas é diferente da sua. Você acha mais fácil ir com a opinião da multidão, em vez de defender o seu próprio.

6. Sua paz de espírito depende da aprovação de outros

Um sinal de que você precisa aprender a parar de se importar com o que as pessoas pensam que é ansiedade. Especificamente, a ansiedade que decorre de uma constante check-in para ver se você está agradando os outros e se eles gostam de você. Se você não está obtendo aprovação constante, não tem paz interior.

Na verdade, você provavelmente tem muito pouca paz interior. Mas você só consegue alcançar algum tipo de paz de espírito quando pessoas como você e aprovar tudo sobre você. Esta é uma maneira exaustiva e prejudicial de viver.

7. Você está constantemente se desculpando mesmo se não fez nada de errado

Porque você é um agradador de pessoas, está constantemente preocupado em fazer algo errado. Você olha para os outros para ver se seus pensamentos e ações são "apropriados" ou não.

Então, você se sente constantemente se desculpando com todos. Pode ser para algo pequeno e bobo como esquecer de colocar guardanapos na mesa para o jantar ou algo grande. Não importa o que é, você apenas se desculpa de qualquer maneira, mesmo que não fizesse nada de errado.

8. Você raramente diz "não"

Porque você não tem limites pessoais por ser um prazer, você quase nunca diz às pessoas não. Você teme que, se você disser que não, eles não gostarão de você e eles terão uma opinião negativa de você.

Mas quando você sempre faz tudo o que as outras pessoas querem que você faça, você nunca consegue fazer o que quer fazer.

Além disso, eles acabarão por parar de respeitá -lo porque você nunca se defende e para que eles possam andar por cima de você.

Como parar de se preocupar com o que as pessoas pensam

Se você quer saber como parar de se importar com o que as pessoas pensam, é realmente sobre fazer grandes mudanças em seu sistema de crenças.

Aprender a não se importar é em se libertar do ônus de precisar constantemente agradar os outros e colocar infinitas quantidades de esforço em. É a sua vida, e você deve fazer o que quiser.

Com isso dito, você não precisa se tornar uma pessoa indiferente e má que entra na vida apenas se preocupando consigo mesmo. O que você quer é encontrar um equilíbrio entre cuidar e não se importar muito. E é assim que ..

1. Os julgamentos de outras pessoas não são o seu problema

Mesmo que alguém não queira admitir, todo mundo julga. É natureza humana.

De fato, está literalmente em nossa composição genética. Julgar as pessoas decorre de nossa tendência instintiva de colocar as coisas em categorias. É um método de sobrevivência que usamos para nos ajudar a determinar se algo é uma ameaça.

Julgar sozinho não é o problema.

Julgar sem a causa necessária, no entanto, é. É quando ficamos demolidos. Quando alguém o julga com base em suas roupas ou estilo, você se sente como lixo.

Você quer provar que eles estão errados, mas essa é a escolha deles. Seus julgamentos de você os estão afetando muito mais do que você é.

Colocando o esforço para mudar de idéia significa que você está deixando que eles tenham poder sobre você, sua mente e suas ações. Por que dar a eles a satisfação de ficar debaixo da sua pele?

2. A maioria das pessoas se preocupa mais consigo mesmo

A coisa mais difícil para as pessoas sensíveis entendem é que as pessoas normalmente não se importam com elas, ou pelo menos não para o nível em que se preocupam com os outros.

Se é você, a chave para não se importar é parar de pensar que todos são tão atenciosos quanto você.

A maioria das pessoas está mais preocupada consigo mesma do que com você. Eles se preocupam com a aparência ou como os outros os veem.

Claro, alguém pode olhar para você estranhamente, mas não é porque eles estão julgando você, mas preocupados que você esteja julgando.

3. Cuide -se a si mesmo

A melhor maneira de parar de se importar com o que as pessoas pensam que é preocupando -se consigo mesmo.

Concentre -se em si mesmo. Cuide -se a si mesmo. Reserve um tempo para fazer o que você gosta sem se preocupar com o que mais alguém vai dizer ou pensar.

No começo, você pode levar esse tempo sozinho e em particular para saber que você merece cuidar de si mesmo.

Logo você se sentirá bem o suficiente para sair e fazê -lo publicamente.

Faça um passeio de bicicleta ou trabalhe em uma academia em vez de no seu porão. Mostre ao mundo que você se coloca em primeiro lugar. Eles nem pensam em julgar você. E se o fizerem, você não terá tempo para se importar.

4. Nem todo mundo tem que gostar de você

Quando você está aprendendo a parar de se importar com o que as pessoas pensam, lembre -se de uma coisa: nem todo mundo tem que gostar de você. E nem todo mundo vai. É impossível agradar a todos. As pessoas são tão diferentes. Para agradá -los a todos com sua aparência e personalidade, você precisará se esticar até agora que se tornará várias pessoas.

Não importa se algumas pessoas não gostam de você. Você não gosta de todos, não?

5. A vida continua

O mundo continua, não importa o que você faça. Isso não é uma coisa ruim. Na verdade, é uma coisa boa. Se você não fazer algo, ou se você decepcionar alguém, você acordará amanhã, e vai ficar bem.

Tente colocar as coisas em perspectiva. Isso pode ajudá -lo a parar de se importar com o que as pessoas pensam. Você não é perfeito. Ninguém é.

Você pode cometer erros e deixar as coisas escaparem através das rachaduras porque você é humano. E se você atende ou não às expectativas que você definir para si mesmo, você tem amanhã.

6. Veja os benefícios de não se importar

Você procurou esse recurso porque há algo sobre se preocupar com as opiniões de outras pessoas que você não gosta. Parte de você quer saber como parar de se importar com o que as pessoas pensam. Uma ótima maneira de fazer isso é pensar nos benefícios que vêm com não se importar.

Você terá um nível de liberdade que você nem consegue imaginar. Você não será sobrecarregado pelas palavras de outras pessoas ou pelo que percebe que seus pensamentos são. E você pode finalmente se concentrar no que te faz feliz. Isso não vale todo o esforço necessário para aprender a parar de se importar com o que as pessoas pensam?

7. Sempre haverá um troll

Há pessoas cujo único objetivo na vida não é gostar das pessoas mais agradáveis.

De fato, até haverá pessoas que não gostarão de você especificamente porque estão com ciúmes de que todo mundo gosta de você.

Pense nisso. Até as celebridades mais amadas têm trolls na Internet cuja missão na vida é derrubá-las.

Se você basear seu valor em fazer com que todos gostem de você, isso o deixará infeliz e sempre se perguntando o que você está faltando.

Na realidade, quando alguém não gosta de você, é o problema deles, não seu. Se você sempre tentar o seu melhor para ser legal e atencioso com os outros, mas se eles ainda não gostam de você, você sabe que não é o seu problema.

8. Se concentrar no melhor

Nem todo mundo é digno de sua energia. Mas se você é um agradável, quando alguém não é digno, você se esforça ainda mais. Mas por que?

Há muitas pessoas no mundo e em sua vida que são dignas do seu tempo, energia e natureza carinhosa.

Em vez de perder seu tempo obtendo a aprovação de pessoas que não merecem sua atenção, dedique esse tempo às pessoas que se importam com você.

9. Cortar o mal

Pessoas tóxicas são aquelas cuja negatividade instantaneamente nos deixa quando saímos com eles. Se eles estão falando mal de alguém ou apenas sendo negativos, nada sobre eles aumenta seu humor ou auto-estima.

Eles não estão adicionando nada de bom à sua vida, então por que eles estão lá?

Pode ser difícil parar de se importar, mesmo quando alguém não fez nada além de te derrubar. Lentamente corte essas pessoas da sua vida.

Ou, se você pode lidar com isso, informe -os de que você acha que sua amizade seguiu seu curso porque está em dois pontos diferentes da vida. Não faça nenhum esforço extra em quem te drena.

10. Diga não

Pare de pensar que dizer que não faz de você uma pessoa má. Você não está decepcionando as pessoas se colocando primeiro.

Você não pode ser tudo para todos. É importante priorizar seu tempo e energia da maneira certa e com as pessoas certas.

Se alguém lhe pedir um favor que simplesmente não parece certo, então tudo bem dizer. Se você está cansado e não pode sair para ouvir seu trabalho de trabalho reclamar do namorado dela novamente, diga não.

Não perca seu precioso tempo com as coisas que você não gosta. Isso não é mau. É autocuidado.

11. Ajude os outros a aprender como não se importar

Quando você está aprendendo a parar de se importar com o que as pessoas pensam, ajudar os outros a fazer o mesmo pode se sentir ótimo. Você está fazendo suas boas ações, mas não como uma tarefa de push ou capacho. Você está cuidando de outras pessoas que merecem aprender as mesmas coisas que você aprendeu.

Isso permite que você ofereça ajuda àqueles que estão em uma situação semelhante. No processo, você está aprendendo a seguir seu próprio conselho.

12. Condicionar você mesmo

Se você se refletir sobre situações ou se sentir culpado o tempo todo, encontre uma saída saudável.

Ser capaz de trabalhar com sua ansiedade e emoções reprimidas garantirá que você não exploda sobre a pessoa errada, faça a suposição errada ou se sinta mal por algo que está na sua cabeça.

Você pode ir à academia, correr ou se distrair de viagens de culpa autoimpostas com seus hobbies.

Encontrar uma tomada produtiva e saudável para se treinar longe de pensar demais e de grande cuidado ajudará você a parar de se preocupar com coisas que não importam a longo prazo.

13. Perceba que ninguém é perfeito

Pare de sentir que precisa ser perfeito e aceite suas falhas e erros como parte da vida. Todas as coisas que você fez de errado fizeram de você quem você é. Você não é perfeito e não precisa ser.

Se você vê alguém que faz a vida parecer tão fácil ou parece que todo mundo gosta deles, você só vê uma pequena parte.

Ninguém é perfeito, não importa o quanto eles possam ser, então pare de tentar ser. Você é você, e isso é suficiente.

14. Recuse -se a reagir

Quando você se preocupa com alguém que é ingrato ou não é legal, você reage negativamente. Mas quando você reage a outras pessoas, a única pessoa que se machuca é você. Se você quer se sentir bem consigo mesmo, vá embora.

Deixar que as ações de outra pessoa dominam como você se sente sobre si mesmo ou como você segue o resto do seu dia, lhes dá controle sobre você.

Você está se preocupando mais com o que eles fizeram do que como você está se sentindo. Coloque suas emoções à frente das ações dos outros.

15. Pare de tentar tanto

Quando você se importa muito, você tenta muito. Você tenta tanto impressionar os outros. Isso leva a intensa ansiedade. Você se preocupa doente. Pare de tentar tanto e aprender como não se importar vai seguir.

16. Pergunte a si mesmo se você está feliz

Você está feliz? Você se sente cumprido? Você gosta de si mesmo? Faça essas perguntas a si mesmo todos os dias. Se alguma resposta for não, calcule por que.

É provável porque você está colocando sua felicidade, realização e auto-imagem nas mãos dos outros. É a sua vida, então assuma o controle.

17. Cerque -se de coisas boas

Cerque -se de coisas que fazem você se sentir bem. Seja um animal de estimação, um cobertor suave ou amigos que o apóiam, você deve manter o que faz você feliz por perto.

Se você ama um fandom como Star Wars ou Harry Potter, pegue bugigangas e exiba -os em casa. Você quer sorrir para o que rodeia você. Você não precisa estar na moda ou legal.

Ter coisas, material ou não, que te deixam feliz naturalmente fará você se sentir melhor e reorientar seus cuidados em tomadas melhores e mais positivas.

18. Saia da mídia social

A mídia social agora não é boa para pessoas que se importam muito. Se você quer parar de se importar com o que as pessoas pensam, precisa parar de se permitir ser bombardeado pelas opiniões de outras pessoas.

Ver alguém do ensino médio com quem você não falou há mais de dez anos falando sobre algo pessoal vai drenar você.

Como alguém que é sensível e atencioso, você não pode deixar de sentir por outros, mesmo estranhos.

Quanto mais você vê os outros, mesmo as pessoas que você não conhece, mais você se importa. Você coloca toda essa energia emocional em pessoas cujas vidas não o afetam nem um pouco. Isso pode parecer egoísta. Isso não quer dizer que você deixa de deixar de todos ou estar distante ou indiferente.

Mas se você sabe que é propenso a se importar demais, agende o tempo de mídia social e siga o limite para que você não seja estimulado por ele.

19. Pare de julgar os outros

Só para você saber, você julga os outros. Mesmo se você não perceber, você faz. Pode ser subconsciente. Existem vieses com os quais você foi criado, se você acredita ou não. Seja um toque de racismo ou sexismo, todos somos expostos a essas coisas, e eles penetram em nossas mentes.

Você não pode simplesmente pressionar um botão e desaprender tudo, mas tomar medidas ativas para recuar de julgar os outros, mesmo quando não é óbvio, ajuda a se preocupar menos.

Quando você está julgando, você está se esforçando para pensar nos outros, provavelmente de uma maneira negativa.

Quando você faz isso, sua mente pensa automaticamente que outros estão fazendo o mesmo com você. Se você pode parar de fazer isso, seu cérebro não será acionado para pensar a mesma coisa.

20. Ser paciente

Você não é um robô. Você não pode parar de se importar com o que as pessoas pensam da noite. Não há um switch que você possa vir para aprender como não se importar. Deixe -se chegar a um acordo vai por que você se importa tanto. Dê este passo a passo.

Você pode até querer ver um terapeuta para se manter no caminho certo e trabalhar com as razões mais profundas pelas quais você se importa tanto.

Citações para ajudá -lo a parar de se preocupar com o que as outras pessoas pensam

Não podemos prometer que, no final deste recurso, você vai parar de se preocupar em ser julgado.

E não podemos prometer que você será completamente "curado" da sua necessidade de agradar aos outros. Nem podemos prometer que você parará de dar a mínima para o que os outros pensam.

O que podemos prometer é o seguinte: no final deste recurso, você terá uma idéia do que pode fazer para mudar sua mentalidade tóxica.

Se você quer fazer isso sutil ou alto e orgulhoso, aqui estão 9 citações que podem ajudá -lo a parar de dar a mínima para o que as pessoas pensam.

1. “Se você está ocupado agradando a todos, você não está sendo fiel a si mesmo.” - Jocelyn Murray

A chave para não dar a mínima sobre o que as pessoas pensam que está percebendo que não há necessidade de agradar a ninguém além de si mesmo.

Claro, há um desejo de fazer todos ao seu redor felizes, mas no final do dia, por que se preocupar? Se você não pode ser feliz, por que você está travando uma batalha para fazer os outros felizes?

Não é como se você estivesse ocupado salvando o mundo e agradáveis ​​nesse sentido; você está se preocupando com coisas bobas que realmente não importam.

Assumir um monte de trabalho extra, apenas para que seu colega possa correr para um happy hour não está fazendo você feliz, então por que fazer isso?

2. “Não estou neste mundo para cumprir suas expectativas e você não está neste mundo para cumprir o meu.- Bruce Lee

Bruce Lee era um homem sábio, de fato. Então, siga suas palavras e defina suas próprias expectativas e trabalhe para cumprir. Despeje as expectativas que foram criadas para você por outras pessoas.

É compreensível se você fizer certas coisas para agradar seus pais, cônjuge e amigos, mas no final do dia, você está aqui para viver sua vida, não deles.

Claro, você não deve sair com seus filhos, hipoteca e correr para as Bahamas. Basta escolher uma carreira que você gosta. Mudar para o país. Aprenda a dançar.

Faça coisas que o farão feliz sem comprometer a felicidade de mais ninguém.

3. “A combinação mais mortal conhecida pelo homem é baixa QI e alta testosterona.”-Jarod Kintz

Algumas pessoas não dão a mínima para o que os outros pensam por causa de seus egos inflados.

Você não percebe o quão estúpido é se preocupar com o que Tom, Dick e Harry pensam em seus sapatos desalinhados? Importa o que Jane, Mary e Becky pensam em suas raízes intocadas?

Coloque seu ego de lado e pare de se preocupar com o que os outros pensam de você. Depois de exalar uma atitude positiva de me de diabo, as pessoas começarão a respeitar você. É assim que é.

4. “Ao lidar com os críticos, lembre -se sempre disso: os críticos julgam as coisas com base no que está fora de seu conteúdo de entendimento.” - Shannon L. Amieiro

No final do dia, lembre -se de que sempre haverá pessoas por aí que o julgarão simplesmente porque elas não sabem melhor.

Eles continuarão fazendo isso, não importa quão bonito, chique, rico e inteligente você seja. Você não pode fazer nada mais do que andar pela rua, e pessoas de todas as direções o julgarão.

Seja suas habilidades para os pais, a cor do cabelo ou o tipo de carro que você dirige, sempre há um odiador por aí. Pense desta maneira: por mais que você tente, você nunca vai agradar a essas pessoas, então por que se preocupar?

Eles não entendem ou o conhecem, de qualquer maneira, então não há necessidade de dar a mínima para o que eles pensam.

5. “Não se sacrifique muito, porque se você sacrificar muito, não há mais nada que você possa dar, e ninguém vai se importar com você." - Karl Lagerfeld

Pare de dar a mínima para o que as pessoas pensam percebendo que, por mais que você tente agradá -las, você nunca terá sucesso. Como Lagerfeld disse, se você sacrificar demais, não há mais nada que você possa dar.

Lembre -se sempre de que ninguém realmente se importa, de qualquer maneira. Eles podem rir no que você veste, mas não há como negar que eles sentirão um senso de respeito resumido por você por se colocar lá fora e não dar a mínima para o que as pessoas pensam.

Não tenha medo de se libertar da convenção e fazer o que te faz feliz. Tentando muito para ser alguém que você não é nunca ganhou um amigo.

6. “Nunca explique, seus amigos não precisam e seus inimigos não acreditarão em você, de qualquer maneira.” - Elbert Hubbard

Sua vibração atrai sua tribo, então seja você mesmo e você encontrará almas com a mesma opinião ao seu redor.

Cerque -se de pessoas que importam e você descobrirá que elas não precisam de você para impressioná -las. Eles te amam por quem você é e, no final do dia, é para isso que estamos nos esforçando, certo?

7. “Você não pode agradar a todos, e você não pode fazer todo mundo como você.” - Katie Couric

Mesmo se você tentasse, você não poderia fazer todo mundo feliz, então por que não trabalhar para se tornar feliz?

Se você é um prazer, estenda isso para aqueles com quem você realmente se importa, como família e amigos. Esqueça as pessoas aleatórias que vão te odiar, de qualquer maneira.

Você sabe, no fundo, que eles não valem a hora do dia.

Corte as pessoas tóxicas da sua vida e você achará mais fácil seguir em frente com o senso abrangente de dar a mínima para o que os outros pensam.

8. “Viva a vida ao máximo e concentre -se no positivo.” - Matt Cameron

Depois de aprender a se concentrar nas coisas positivas da vida, você achará mais fácil ser despreocupado.

Em vez de entender como seu cabelo se parece ou quantas camisas de grife você tem, olhe para o quadro geral; você descobrirá que as pequenas coisas realmente não importam mais.

Por exemplo, pense nos valores que você está passando para seus filhos.

Quando eles vêem você jogando US $ 2.000 em uma bolsa, só para que você possa impressionar as prostitutas materialistas em sua vida, que mensagem você está enviando para eles?

Quando seus filhos te vêem reclamando que seu carro não é tão legal quanto o de seu vizinho, o que você está dizendo? Pare ali e comece a se concentrar nas coisas positivas da vida e você achará mais fácil parar de se preocupar com o que os outros pensam.

9. “Todas as viagens têm destinos secretos dos quais o viajante não sabe.” - Martin Buber

Viajar para toda parte, e você perceberá como alguns de seus problemas são mesquinhos.

O mundo é sua ostra e todos os seus problemas e alegrias estão perfeitamente encapsulados dentro de uma concha, apenas esperando você descobri -los.

Viajar para a Armênia para encontrar os pastores que estão lutando para sobreviver. Vá para a Macedônia e fale com os refugiados sírios que fogem de seu país devastado pela guerra. Vá para o Congo e dê uma mão protegendo os gorilas na natureza.

Não há problema em se importar com o que as pessoas pensam às vezes. Mas, cuidar demais das opiniões dos outros sobre você é um convite para dor e ansiedade. Com o tempo, a prática e a paciência, você pode aprender a parar de se importar com o que as pessoas pensam de você e não se desculparem seu eu genuíno.