49 passos mais rápidos para superar um rompimento com seu ex-namorado e esqueça-o

Pode parecer uma batalha difícil, mas aprender a superar seu ex-namorado pode ser feito. Com tempo, força e essas dicas, você pode fazer isso.

O fim de um relacionamento nunca é fácil para ninguém - a menos que não houvesse sentimentos reais para começar. É mais difícil quando você não foi quem terminou as coisas, mas no final, a vida tem que continuar. A boa notícia é que, por mais difícil que seja agora, existem muitas, muitas maneiras de aprender a superar seu ex-namorado.

Pode parecer o fim do mundo, mas confie em nós, não é.

Você é muito mais capaz do que pensa. Não importa quanto tempo vocês dois estavam juntos ou o quanto você o amava, seu rompimento não define você. Você pode aprender a superar seu ex-namorado e levar sua vida de volta.

Por que os rompimentos são tão difíceis

Sem perguntas feitas; As separações sempre serão difíceis. Você os amou com tudo o que você tinha e agora acabou. Você investiu tempo e esforço significativos no relacionamento, sem saber que o relacionamento acabaria.

Mas por que os rompimentos doem tanto? A verdade é que é uma combinação de muitas coisas diferentes.

Primeiro, você é pego de surpresa, e o choque pode torná-lo muito mais doloroso. Além disso, você está lidando com a rejeição, e isso só pica como nenhum outro. A maior razão pela qual os rompimentos são tão difíceis é que a pessoa de quem você se tornou dependente da sua vida saiu de repente.

Eles estavam sempre lá, e você está tão acostumado com a presença deles que agora que não estão mais em sua vida, parece vazio.

Por que você não está acima do seu ex-namorado

Claro, todos sabemos que o tempo cura todas as feridas, mas às vezes parece que a cura está acontecendo para sempre. Provavelmente porque existem algumas razões específicas pelas quais você está achando tão difícil superar o seu ex.

Aqui estão alguns deles.

1. Você está sozinho

Quando você está se sentindo sozinho, você tende a sentar e pensar demais. Você vai repetidamente em sua mente o que aconteceu e o que se if e Maybes. Tudo o que faz é mantê -lo preso no ciclo do passado e incapaz de avançar.

2. Você perdeu a confiança durante o relacionamento

Se você tem pouca confiança, sempre será mais difícil seguir em frente. Não importa se é um rompimento ou uma perda de emprego; Parece dez vezes mais difícil.

Se você perdeu a confiança durante o relacionamento, por qualquer motivo, isso vai dificultar a aprendizagem de um rompimento com seu namorado. Com essa perda de confiança, veio uma dependência do seu namorado, e agora que ele se foi, você não se sente confiante em suas próprias habilidades. Apenas saiba que você é capaz de muito mais do que pensa.

3. Você só se lembra dos bons tempos

Ah, o efeito de óculos com tons de rosa! Em qualquer relacionamento, há bons momentos e ruins. No entanto, quando um relacionamento termina, é fácil se concentrar no bem e esquecer que o mal já aconteceu.

Isso simplesmente o convence de que o relacionamento foi maravilhoso e faz com que você sofra o fim ainda mais. A verdade é que, se fosse bom o tempo todo, não teria terminado, seria?

4. Você não aprendeu a deixar ir

Deixar de lado alguém que você ama não é fácil, mas se você se recusar a fazê -lo, está simplesmente prolongando sua agonia. Uma grande parte de aprender a superar seu ex-namorado está ganhando vontade de deixá-lo ir e seguir em frente.

Esse tempo não chegará imediatamente, mas com um pouco de perseverança e força, será.

5. Você tem medo de ficar sozinho

Este é particularmente o caso de alguém que está em um relacionamento há muito tempo. Quando termina, muitas vezes o deixa com medo de ser solteiro, e você assume, sozinho.

A verdade é que você não está sozinho. Você tem outras pessoas ao seu redor. É muito melhor ser solteiro do que ficar em um relacionamento que simplesmente não está funcionando.

6. Você não conseguiu fechamento

Talvez algo tenha acontecido no final do relacionamento que permanece inacabado. Ou, talvez eles tenham saído sem nenhum motivo sólido, e você está tentando desesperadamente descobrir o que deu errado.

Se você não foi fechado, essa é uma das principais razões pelas quais você está achando tão difícil se recuperar dessa separação.

7. Você não pode parar de ruminar

Simplificando, você está pensando demais e está analisando tudo com os menores detalhes. Às vezes, é muito melhor apenas aceitá -lo e deixar para lá.

Se tudo o que você faz for constantemente permitir que ele passe repetidamente em sua mente, isso não vai facilitar muito.

8. Você não está superando a ideia do que poderia ter sido

"E se" é um pensamento que atormenta todos nós. Você não pode parar de pensar no que poderia ter acontecido se você não tivesse dito isso ou não tivesse feito isso. Basicamente, você está de luto pela perda do que poderia ter sido.

Não era para ser. É tão simples e nada que você poderia ter feito ou dito que mudaria isso.

9. Você tem arrependimentos

Talvez a razão pela qual o relacionamento terminou é por causa de algo que você fez ou talvez algo que você não fez. De qualquer maneira, você está lidando com arrependimento.

Lamento simplesmente significa que você está preso no passado.

O relacionamento acabou. Tudo o que você pode fazer é perdoar -se agora e, com o tempo, talvez seu parceiro te perdoe.

10. Seu ex parece familiar

Quando você está com alguém há um tempo, eles se tornam uma grande parte da sua vida. É muito normal que, uma vez que eles não estejam por perto, você se sente um pouco estranho e como se você esteja sem o seu cobertor de conforto.

Eles se sentem familiares porque você está acostumado com eles. Isso não significa que eles estão certos para você.

11. Você ainda está em contato

Quando você está em contato com alguém que você está tentando acabar, isso vai tornar isso dez vezes mais difícil. É muito melhor cortar contato, pelo menos por enquanto, até que você se sinta mais forte e capaz de enfrentar o futuro sem pensar no "e se".

Como superar um rompimento com seu namorado

Você quer saber como superar um rompimento com seu namorado, e é isso que você vai aprender.

Qualquer pessoa que já tenha passado por um rompimento sabe que a única maneira de parar de pensar em sentimentos de desgosto e dor é mudar o foco para si mesmo. A felicidade é a melhor vingança, afinal.

Sabemos o quanto dói perder alguém que você amou com tudo o que tem. Mas o fato de você ter terminado significa que você terminou por um motivo. Você não pode se debruçar no rompimento para sempre. Em vez disso, use -o para melhorar a si mesmo.

1. Aceite isso

Não estamos dizendo que vocês dois não voltarão juntos, mas neste momento você precisa aceitar o fato de que não estão juntos agora. Então, se você quiser saber como superar um rompimento com seu namorado, comece aceitando que você terminou.

Nós sabemos que você ainda o ama; entendemos.

Mas pensando que você vai voltar juntos não ajudará você a processar este rompimento. E se você realmente não voltar?

Você sabe quanto tempo gastaria se reserva por eles? Esperando por eles? Não espere.

2. Reconheça que vai levar tempo

Vai levar tempo, mas eventualmente, você vai parar de pensar lentamente sobre eles. Você nem percebe até encontrar alguém e eles perguntam sobre seu ex. À medida que você segue em frente, eles não estão mais sentados na sua cabeça.

3. Não segure isso

Com isso, queremos dizer se você quer ficar triste e precisa chorar por um dia inteiro, faça -o! Não segure suas emoções dolorosas, ou elas voltarão em plena força - e muito pior mais tarde.

O erro mais comum que as pessoas tendem a cometer ao aprender a superar um ex-namorado é que eles entorpecem suas emoções e fingem que estão completamente bem quando não são.

Não é apenas uma maneira doentia de lidar com seus sentimentos, mas você nunca superará o seu rompimento dessa maneira. Tudo que você está fazendo é se distrair da dor. Mas vai ressurgir, de uma maneira ou de outra.

4. Livre -se do seu número e mídia social

Você pode estar pensando: "Mas e se eu precisar -", não! Acabou. Você não precisará dele para mais nada.

Se você ainda tem o número de telefone dele e está conectado nas mídias sociais, sempre ficará tentado a entrar em contato com ele. O que acontece se você ficar bêbado e acidentalmente bêbado, ligue para ele?

Esqueça -o e evite fazer as coisas que você pode se arrepender. Exclua o número dele e deixar de segui -lo em seus sociais!

5. E todos os seus pertences

Isso mesmo. Jogue -os fora, devolva -os, faça o que for necessário para não ter nada que faça você pensar dele.

Não nos importamos com o quanto você gosta de dormir em sua camiseta. Não vai ajudá -lo a aprender a superar esse rompimento com seu namorado.

6. Evite assistir filmes românticos

É tentador ligar a Netflix, navegar na seção "romance" e chorar sobre o fato de que você nunca terá um amor assim. No entanto, isso fará mais mal do que bem ao aprender a superar seu ex-namorado.

Assistir filmes de romance só fará você chorar porque isso vai lembrá -lo do rompimento. Como isso vai te ajudar?!

7. Desabafar para seus melhores amigos

Ligue para eles e diga a eles o que aconteceu. Planeje uma noite de uma garota cheia de chocolate, sorvete, queimando seus pertences e desabafando sobre o quão horrível você se sente.

É fácil se isolar de seus amigos porque você está morando em sua separação. Não importa o quão tentador seja se enquadrar, você precisa deles. Seus amigos estarão lá para pegar os pedaços do seu coração partido, então chame -os e lembre -se de quanta vida divertida pode ser!

8. Fique ocupado

Este é um passo tão importante para superar seu ex-namorado. Você não pode se debruçar sobre o seu rompimento a todo custo. Você precisa ficar ocupado para se distrair apenas o suficiente para se abster de pensar nele.

Agora é definitivamente a hora de pedir ao seu chefe trabalho extra e verifique se você está mergulhando na primeira vez em seus hobbies. Junte -se aos clubes, experimente ioga e até ofereça -se para babá ou voluntário em um abrigo. Ficar ocupado vai manter sua mente fora dele até que seja natural para ele não entrar em sua mente.

9. Evite gastar muito tempo sozinho

Isso é outra coisa que fará você sentir mais sua falta. Planeje o seu dia para que você tenha o mínimo de tempo para ficar sozinho. Estar sozinho apenas lembra o quanto você gostou da companhia deles, e isso não é bom se você está tentando descobrir como superar seu ex-namorado.

Eventualmente, você terá que aprender a viver sozinho sem sentir falta dele. Mas por enquanto, o isolamento não é o caminho.

10. Faça algo que ele não gostou

Se você realmente quer se sentir melhor com o rompimento, faça tudo o que ele odiava. Digamos que ele sempre gostasse do seu cabelo por muito tempo - agora é a hora de interromper. Talvez ele te odiasse ir a clubes e festas. Bem, coloque seu melhor vestido e comece a dançar.

Será tão revigorante fazer as coisas que você deseja fazer sem se preocupar com como ele reagiria. E isso vai lembrá -lo o quão bom pode parecer não ser amarrado. Você pode sentir falta dele, mas fazer coisas que ele não gosta fará você se sentir melhor com tudo.

11. Reorganize seu apartamento

Se vocês dois passaram muito tempo em sua casa, é natural que apenas ver o lugar faça você sentir falta dele - e você precisa vê -lo todos os dias.

Se tudo lembrar dele, é crucial que você reorganize seu apartamento e organize. Você pode até optar por decorar sua casa novamente para que seu espaço lembre -se menos dele.

12. Vai cortar o cabelo

Isso é uma coisa clássica que as garotas fazem quando passam por um rompimento. Por que? Porque ter um novo visual pode definitivamente ajudá-lo a superar seu ex-namorado. Ele sinaliza um novo começo e um novo começo, e é exatamente por isso que você deve fazer esse corte de cabelo!

Não hesite em tentar algo diferente com o seu cabelo - apenas não se empolgue e faça algo que você nunca considerou antes!

13. Pegue um animal de estimação - se você quiser!

Nem todo mundo pode sair e fazer um animal de estimação para conter seus desejos de solidão. Mas se você puder, é uma ótima maneira de superar seu ex-namorado.

Não apenas os animais de estimação são tão adoráveis, mas são incríveis ao distrair você do seu coração partido. Eles são tão fofos e adoráveis ​​que você não pode deixar de colocar todo o seu foco em seu animal de estimação em vez de seu ex-namorado.

Claro, você precisa se lembrar de que ter um animal de estimação é um compromisso real nos próximos anos. Então, se você optar por derramar seu coração e amar em um animal de estimação em vez de um cara que não te ama mais, esse é um gesto incrível. Mas lembre -se, é uma responsabilidade real.

14. Vá à academia

Você não apenas terá muito tempo extra para hobbies, mas também terá mais horas por semana para ir à academia. Isso ajudará você a mantê -lo ocupado e fazer as endorfinas bombeando para que você se sinta muito feliz. Isso também aumentará sua confiança porque você ficará incrível depois de malhar muito!

15. Mergulhe a merda de si mesmo

Você tem todo esse tempo extra em suas mãos, então faça algo para se tratar! Não apenas sentar em casa e mope.

Pegue algumas máscaras faciais, novo esmalte e coisas de banho de espuma para que você possa ter uma noite luxuosa para si mesmo - pelo menos três vezes por semana! Esta é a maneira perfeita de aprender a superar um rompimento com seu ex-namorado.

Se você quiser se sentir instantaneamente melhor, trabalhe em alguns hábitos de amor próprio e coloque o foco de volta em si mesmo. Priorize -se e, o mais importante, ame -se. Isso lembrará que você não precisa de um homem para se sentir feliz.

16. Pegue um hobby/atividade desafiador

Não pegue um hobby que seja fácil para você e que você pode fazer enquanto pensa em seu ex. Em vez disso, escolha um hobby que o desafie imensamente e faça você pensar e trabalhar.

Se você quiser saber como superar seu ex-namorado, tente algo que o absorva completamente! Além disso, isso pode ajudá -lo a se redescobrir, especialmente porque é fácil esquecer quem você é em um rompimento.

Por exemplo, você pode começar a aprender um novo idioma, escolher um novo esporte para aperfeiçoar ou até tentar melhorar suas habilidades artísticas!

17. Pegue seu flerte!

Agora, isso não é fácil para muitas mulheres fazer pós-quebra, e isso é totalmente natural. Durante um rompimento, você provavelmente está se sentindo para baixo e não é muito bom consigo mesmo. No entanto, se você chegar lá e flertar com alguns caras atraentes, isso definitivamente ajudará você a superar seu ex-namorado.

Novamente, isso não é para todos, mas flertar certamente pode trazer de volta sua confiança e fazer você esquecer tudo sobre o que.

18. Viajar para outro lugar

Viajar é uma das maneiras mais subestimadas de superar um rompimento severo. Se você permanecer dentro do mesmo ambiente, tudo continuará lembrando -o dele.

Então, reserve essa passagem de avião e viaje pelo mundo e peça a seus amigos para vir junto com você! Você fará algumas das melhores lembranças, e suas aventuras o distrairão o suficiente para parar de pensar nele.

19. Abrace sua independência

Isso parece ser algo que muitas pessoas esquecem de fazer ao passar por um rompimento. Você habita tanto no coração partido e na dor que deixa de abraçar o revestimento de prata. Você é solteiro de novo, o que significa que você está livre para viver sua vida como quiser.

Ninguém vai controlá -lo ou ficar bravo com você quando você faz coisas que eles não querem. Se você vai se sentir melhor, abraça sua independência!

Vá para essa festa, flerte com caras e tenha aventuras! As possibilidades são infinitas. Quando você está acabando com seu ex-namorado, é hora de começar a pensar positivamente!

20. Perceba seu valor

Sabemos que isso é mais fácil falar do que fazer, mas perceber que seu valor é essencial em uma separação. Você só poderá seguir em frente do seu ex quando se lembrar de quem você é e tudo o que vale a pena.

Agora é sua chance de se encontrar novamente.

21. Reafirmar por que você teve que terminar

As pessoas terminam por tantas razões. Um relacionamento nem sempre precisa chegar ao fim por causa de algo drástico, como trapaça. Às vezes, há apenas uma falta de compatibilidade, talvez não haja futuro, ou talvez um ou os dois tenham caído do amor.

Seja o que for, você precisa descobrir por que teve que terminar e segurar esses motivos. No minuto em que você quer seu ex de volta, lembre -se por que o rompimento ocorreu e você está um passo mais perto de esquecê -lo.

22. Invista em seu desenvolvimento pessoal

Além da felicidade, a melhor vingança para superar um ex é o sucesso. Quando ele vê você tendo sucesso e prosperando em todos os aspectos da sua vida em comparação com quando você estava com ele, ele começará a perceber que talvez ele tenha cometido um erro.

Lembre -se, esse nunca deve ser seu objetivo; Você deve melhorar a si mesmo principalmente para si mesmo e não como uma forma de vingança. Mas, claro, é bom quando você melhora.

Sem mencionar, isso o distrai o suficiente para você esquecer que você sente falta dele inteiramente. Que melhor maneira de aprender a superar um rompimento com seu ex-namorado?

23. É hora de ser egoísta

Se você quiser sentar em casa chorando, faça -o. Ou, se você quiser falar sobre seu ex, faça -o.

Você já teve um amigo que terminou com o parceiro deles? É um pesadelo - é tudo o que eles falam. E se você acha que vai ser diferente, você não. Você vai analisar a merda disso; confie em nós.

Então, apenas aceite que será tudo sobre você por alguns meses, e fique bem com isso.

24. Resista ao desejo de alcançar

Em algum momento, você sentirá um desejo esmagador de alcançar e entrar em contato com ele. Não escreva, não ligue para ele, não e-mail, não goste de nada no seu Instagram. Só não faça isso.

Você precisa seguir em frente e, se continuar entrando em contato com ele, isso não vai acontecer. Ligue para um amigo quando sentir aquele desejo esmagador de alcançar.

25. Sem pressa

Você não precisa superar seu ex em dois dias. De fato, se você o fizesse, isso seria altamente incomum. Então, leve seu tempo.

Não há tempo "certo" para superar alguém. Você compartilhou sentimentos e memórias com essa pessoa, então vai demorar um pouco para superar. Por mais tempo que você precise, use -o.

26. Não se apresse em namoro

Mencionamos flertar um pouco mais cedo, mas fazemos o seu melhor para não pular no namoro real muito cedo. As pessoas geralmente pensam que a melhor coisa a fazer é voltar imediatamente à cena do namoro. Isso não é ruim, mas você precisa de tempo para processar seu rompimento em vez de pular em um novo relacionamento.

Entrar em um novo relacionamento não ajudará você a superar o seu rompimento; só vai cobri -lo. O que significa que, eventualmente, todos aqueles sentimentos que você estava mascarando serão descobertos.

27. Stands de uma noite são de suas dependências

Novamente, algumas pessoas acham que fazer sexo casual o ajudará a seguir em frente. Você pode tentar, e pode ajudá -lo em um nível físico. No entanto, emocionalmente não ajudará. Mas não há nada de errado em tentar e ver se funciona para você.

Não estamos dizendo não faça isso, mas apenas faça isso se parecer certo.

28. Diga não à amizade deles

Eles vão sugerir que você fique amigos. Ouça, vocês não são amigos. Talvez em alguns anos, você poderá ser amigo, mas a partir de agora, não há amizade.

Diga não à amizade ... não é isso que você precisa agora.

29. Não tente beber sua tristeza

O álcool é uma maneira fácil de suprimir seus sentimentos, mas é apenas uma correção de curto prazo. Você terminando uma garrafa de vinho todas as noites antes de dormir não vai ajudá -lo a superar seu ex.

Então, fique longe de maus hábitos como álcool e drogas. É fácil ficar pego nele, mas não é algo que sugerimos fazer para superar um rompimento com seu ex-namorado.

30. Não tente recuperá -los

Se eles percebem que cometeram um erro, eles entrarão em contato com você. Fora isso, não vá aparecer no trabalho ou em seu restaurante favorito.

Seu esquema para recuperá -los pode funcionar, mas não funcionará a longo prazo, e você acabará na estaca zero de novo. Sem esquemas!

31. Escreva seus sentimentos

Esta é uma ótima maneira de divulgar tudo o que você queria dizer. Escreva uma carta para eles, mas não envie. Por favor, não envie.

Ao escrever seus sentimentos para baixo, você poderá dizer tudo o que deseja sem ter que assistir o que você diz ou segurar qualquer coisa de volta. Essa é uma das melhores maneiras de superar um rompimento, porque é tão catártico.

32. Tente não analisar

Agradecemos que isso é mais fácil dizer do que fazer, mas você deve tentar evitar pensar demais e analisar todos os detalhes do seu relacionamento.

Ouça, você cometeu erros, eles cometeram erros - é normal. Mas, você analisando demais tudo no relacionamento não vai colocar vocês dois de volta juntos. Então, pare de analisar e pare de se culpar.

33. Não deixe que ele saiba que você está sofrendo

Agora, isso é importante. Os seres humanos são sádicos, por mais legais que somos todos. Se seu namorado sabe que você está sofrendo, isso só o tornará emocionalmente mais forte.

Mantenha uma cara séria, não importa o quanto você esteja magoado. Não ligue para ele chorando ou diga a ele o quanto você sente falta dele. A resposta dele só fará você machucar mais.

Evite -o e faça -o pensar que você está feliz e conseguindo bem com sua vida.

34. Fique longe de seus amigos

Depois de um rompimento, tente ficar longe de seus bons amigos. Isso pode ser difícil se você compartilhar muitos amigos comuns, mas sair com seus próprios amigos é uma coisa melhor para fazer.

Estar perto de seus amigos ou de seus amigos comuns só trará de volta memórias, ou eles podem tentar falar com você sobre o rompimento, o que pode abrir feridas antigas.

Se você quiser aprender a superar um rompimento com seu ex-namorado, afaste-se de tudo o que conectou os dois. Pelo menos por enquanto.

35. Faça um esforço para conhecer novas pessoas

Alcançando caras que têm uma queda por você pode ser muito divertido. Mas às vezes você também precisa conhecer novas pessoas. Na vida cotidiana, os humanos intuitivamente têm a necessidade de agradar os outros e causar uma boa impressão.

Ao conhecer amigos de seus amigos, você se sentirá ótimo e completamente normal, assim como sempre foi há anos. As pessoas só sentem falta de seu ex quando estão solitárias ou desocupadas.

Ao conhecer novos amigos que não sabem sobre o seu status de separação, você acaba esquecendo que acabou de se quebrar.

36. Festa dificil

Se você quer superar um cara, não há nada como boates e festas com uma multidão de ótima aparência para tirá-lo dos lixões. Reúna um grupo de seus amigos e pinte a cidade vermelha!

Vá a um articulação acontecendo e dançar como se você nunca dançasse quando você era um casal. Veja um cara fofo? Faça um passe glamante para ele. Ria com seus amigos. Divirta -se e divulgue -se.

Uma das melhores maneiras de aprender a superar um rompimento com seu ex é aproveitar a liberdade que você recuperou.

37. Deixe de lado a fantasia

Você sem dúvida terá uma ideia em sua cabeça de como você queria que as coisas fossem. Talvez você quisesse que este fosse o cara que você se casar e envelhecer. A verdade é que isso não vai acontecer.

Por mais difícil que seja aceitar, você precisa travar essa fantasia e esquecer tudo sobre isso. Isso não significa que a fantasia não se tornará realidade com outro cara, mas por enquanto, concentre -se em si mesmo.

38. Obtenha ajuda profissional

Às vezes, o tempo todo e conselhos sobre como superar um rompimento com seu ex-namorado simplesmente não funciona bem. Você sente que está progredindo, mas ainda sente que algo está faltando. Nesse caso, talvez procurar ajuda profissional possa ser uma boa opção.

Não há nada de errado em admitir que você precisa de uma pequena ajuda. Você está mostrando força em sua vontade para tentar melhorar as coisas. Um pouco de terapia pode ser uma ótima maneira de ganhar perspectiva e conversar com terceiros.

Quanto tempo leva para superar seu ex-namorado?

Não há resposta certa ou errada aqui! Você sem dúvida leu que leva um mês para todos os anos em que você estava juntos ou em algum outro fórmula matemática totalmente incorreta.

A verdade é que todo mundo é diferente. Algumas pessoas levam meses, enquanto outras levam semanas.

Concentre -se em si mesmo e vá no seu próprio ritmo. Ninguém pode dizer quanto tempo levará para superar isso, mas, atendendo -se ativamente a si mesmo, você está ajudando a reduzir a quantidade de tempo de qualquer maneira.

Aprender a superar um rompimento com seu namorado não pode ser calculado por matemática ou uma bola de cristal.

Os sinais de que você finalmente está sobre seu ex-namorado

Então, você seguiu nossos passos sobre como superar um rompimento com seu namorado e sente que está progredindo. Mas como você sabe quando você realmente o supera?

Pode não haver um momento de lâmpada em que você pense: “Espere, eu não me importo mais com ele."Algumas pessoas têm isso, mas para a maioria, é mais uma noção caprichosa geral de que por muito tempo você não pensou nele.

Talvez os melhores sinais a procurar sejam uma sensação de facilidade, felicidade e esperança. Quando você começa a esperar o futuro e não sente uma sensação de perda, esse é um ótimo sinal.

Todo mundo é diferente e, como antes, leva uma quantidade diferente de tempo para todos. Mas você saberá que chegou a esse ponto mágico quando, pela primeira vez em muito tempo, você pode olhar para trás e perceber que era o melhor.

Seguir em frente leva tempo

Você pode superar seu ex-namorado quando se concentrar em si mesmo e dar um passo de cada vez. Lembre -se de.

Vai levar tempo e você precisará ser paciente. Mas, seguindo o processo e entendendo a necessidade de autocuidado agora, você chegará lá mais cedo ou mais tarde. É assim que você aprende a superar um rompimento com seu ex-namorado.

Com essas etapas, você aprenderá a superar seu ex-namorado mais cedo do que pensa. É preciso muita força interior e resiliência para seguir em frente, mas você pode fazer isso!