5 benefícios do sexo de manutenção para relacionamentos e casamento

Neste artigo

• O que é sexo de manutenção?
• Quão importante é o sexo em um casamento?
• 5 dicas para desfrutar de sexo de manutenção
• Perguntas frequentes
• Resumo

Como um em um relacionamento, você provavelmente conhece o papel que o sexo desempenha em manter viva a paixão em seu relacionamento. Provavelmente, você pode ter (ou ter) uma vida sexual explosiva com seu parceiro.

O que você pode não saber, no entanto, é que há algo chamado sexo de manutenção e que pode ajudar a manter sua vida amorosa em chamas.

Os benefícios do sexo no casamento não podem ser enfatizados demais. Além de fornecer a si mesmo e a seu parceiro a liberação física tão necessária, ele permite que você se une emocionalmente. Portanto, examinaremos a relação entre sexo de manutenção e casamento neste artigo.

Antes de entrar na carne do assunto, vamos estabelecer uma base rápida, vamos?

O que é sexo de manutenção?

O sexo de manutenção é o nome dado ao conceito de fazer sexo com um parceiro monogâmico de longo prazo com a intenção de fortalecer um relacionamento e se aproximar da outra pessoa - mesmo quando você não está com disposição para isso.

Se você dar uma olhada nessa definição novamente, uma das primeiras coisas que você deve poder recolher é que suas emoções e/ou sentimentos não desempenham um papel fundamental em fazer sexo de manutenção - em oposição ao sexo comum, você pode ser usado para.

O conceito de sexo de manutenção veio de uma pesquisa que revelou que 42% das mulheres e 54% dos homens em relacionamentos comprometidos estão descontentes com suas vidas sexuais.

A paixão geralmente está no início de muitos relacionamentos. Nesse estágio, você simplesmente não consegue manter as mãos afastadas do seu parceiro, e sua vida sexual é impressionante. No entanto, o que acontece quando as crianças começam a chegar?

Como você equilibra as pressões do trabalho e outras áreas da sua vida com uma vida sexual satisfatória? Com o tempo, muitos casais relatam se separar mesmo quando suas vidas sexuais morrem uma morte natural.

O sexo de manutenção existe para mitigar os efeitos do tempo e pressão externa em sua vida sexual como um casal. Então, novamente, quem não adoraria um pouco de tempo para explorar com o parceiro entre os lençóis?

Quão importante é o sexo em um casamento?

Se você já se encontrou perguntando por que o sexo é tão importante em um relacionamento, lembre -se de que os benefícios do bom sexo em um relacionamento são numerosos demais para contar. Listamos 15 benefícios físicos e psicológicos do sexo em um casamento.

Benefícios do sexo de manutenção para relacionamentos e casamentos

Aqui estão algumas das razões pelas quais você deve considerar adicionar sexo de manutenção à lista de coisas a serem feitas de forma consistente em seu relacionamento.

1. Isso promove a intimidade

Você se lembra de que uma das razões pelas quais você entrou nesse relacionamento/casamento foi porque você queria aquela profunda conexão emocional que sentiu com seu parceiro? De qualquer forma, o sexo é uma das melhores maneiras de promover a intimidade em um relacionamento.

De uma perspectiva médica, seu corpo libera a ocitocina quando você atinge um orgasmo. Também conhecida como o hormônio do bem-estar, a ocitocina é responsável por aprofundar os laços emocionais e físicos entre parceiros (e até mães e seus filhos).

Considerando que o sexo é a atividade física mais íntima em que você pode se envolver com seu parceiro, liberando a ocitocina imediatamente após o orgasmo faz você se sentir mais perto daquele que ama.

É por isso que é fácil perder de vista a conexão que você teve com seu parceiro quando você vai por muito tempo sem fazer sexo - não importa o quão genuíno sejam seus motivos.

2. O sexo de manutenção ajuda a aumentar sua auto-estima

O tempo afeta todos. Você nem sempre será a mulher esbelta, curvilínea, bonita ou alta, cora e linda que você já esteve há alguns anos. Você se lembra de como costumava ser quando seu relacionamento ainda era jovem?

Você se lembra da paixão e admiração que sempre viu nos olhos de seu parceiro enquanto eles apreciavam sua aparência física? Essa paixão foi transferida para seus episódios sexuais, e eles se sentiram explosivos, certo?

Uma vantagem do sexo de manutenção é que ele ajuda a preservar a auto-estima do seu parceiro. Quando você explora o corpo do seu parceiro na cama, isso faz com que se sintam vistos e amados. Isso lembra que você ainda os deseja depois de todos esses anos.

Não há quase nada mais sexy do que saber que seu parceiro ainda o deseja, mesmo que os anos não tenham sido tão gentis com você. Mudanças na aparência física podem mantê-lo sentindo que você perdeu seu charme inicial, e isso pode permitir que a baixa auto-estima seja lançada. Com o sexo de manutenção, você é lembrado de que ainda é desejável.

3. Permite discutir coisas que você tem lutado para dizer

Você já ficou pesado depois do sexo mental e se viu falando sobre algumas coisas de que de outra forma não teria falado? Outra importância de manter o sexo é que ele fornece uma avenida para os casais serem honestos.

Você pode andar nas asas das emoções poderosas que sente depois de ser íntimo com seu parceiro para discutir alguns tópicos desafiadores de que você não teria falado de outra forma. Em outras palavras, as emoções a seguir sexo podem servir como um impulso de comunicação - especialmente quando são tópicos importantes.

No entanto, ajuda a começar com tópicos mais leves, para que você não abranja as penas do seu parceiro. Se há algo que eles fizeram para incomodá -lo, você pode começar, informando. Além disso, lembre -os de que não há julgamento na sala.

Quem sabe? Eles podem até se abrir e explicar sua posição para você.

4. Isso o encoraja a falar sobre suas necessidades sexuais

Duas pessoas podem estar em um relacionamento para sempre e nunca discutir suas necessidades sexuais. Por alguma razão, discutir o sexo parece um tabu para muitos casais. Ter sexo de manutenção ajuda você a romper essa barreira.

Esta recusa em falar sobre sexo pode ser o resultado de vergonha, medo ou vergonha. Quando você começa a fazer sexo, suas emoções e necessidades assumem o controle, e você pode se tornar mais vocal sobre o que realmente precisa.

Com o tempo, você pode notar suas habilidades de comunicação melhorando - dentro e fora do quarto. Em retrospectiva, o sexo de manutenção ajuda você a lidar com o sigilo, um dos maiores problemas sexuais do casamento.

5. Ajuda a evitar feitiços longos seco

À medida que a novidade do seu relacionamento se desgasta, você pode se encontrar por semanas e meses sem fazer sexo. Isso pode ser devido às crescentes responsabilidades e pressão de outros aspectos da vida. O sexo de manutenção ajuda a prevenir aqueles feitiços longos e secos que podem prejudicar seu relacionamento.

Lembre -se, você não precisa estar com vontade de fazer sexo de manutenção, certo?

5 dicas para desfrutar de sexo de manutenção

Discutimos o significado do sexo de manutenção e por que é importante em seu relacionamento. Aplique estas 5 dicas para melhorar sua experiência geral com esse tipo de sexo.

1. Comece identificando o que está estressando você

Você sabia que o estresse é um assassino da libido?

Você pode se surpreender ao descobrir que o declínio repentino em seu desejo sexual tem pouco ou nada a ver com seu parceiro. Algo tão não relacionado quanto um colega irritante no trabalho ou um acordo que não aconteceu pode afetar a maneira como você aborda sua vida sexual em casa.

O primeiro passo para ter sexo de manutenção alucinante é entender o que causou um declínio em sua paixão. Existe um desafio de saúde? Você acha que perdeu sua capacidade de agradar seu parceiro na cama? Você está preocupado com um prazo no trabalho e como isso afetará suas finanças?

Faça uma lista mental. Após o qual…

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2. Comunique -se com seu parceiro

A comunicação eficaz é inestimável em cada relacionamento invejável. Seu parceiro é apenas humano e eles não podem dizer o que está acontecendo em sua mente sempre. É sua responsabilidade trazê -los à velocidade.

Quando é hora de falar sobre isso, comece destruindo o motivo pelo qual sua vida sexual está diminuindo ultimamente. Posteriormente, discuta com que frequência você pensa que deveria estar fazendo sexo de manutenção e, em seguida.

Por favor, solte qualquer vergonha ou vergonha que você possa sentir e ser honesto com seu parceiro. Eles precisam saber o que você espera deles, mesmo que eles o façam acelerar sobre o que eles querem de você também.

Vídeo sugerido: Como melhorar a comunicação em seu relacionamento.

3. Nem sempre será incrível

O sexo de manutenção é um pouco diferente do sexo comum. Ligue sua mente de volta a esta cláusula na definição - “... mesmo quando você não está com disposição para isso.”

O sexo de manutenção nem sempre será alucinante. Às vezes, você pode se atrapalhar e deixar ir de frustração. No entanto, o trabalho real é feito quando você aprende a ser mais sintonizado com suas necessidades, e você aguçou suas habilidades de comunicação efetivamente.

A magia do sexo de manutenção é concluída com o tempo. Não espere que todos os seus problemas de relacionamento terminem assim que terminar com sexo. Em vez disso, esteja disposto a trabalhar em seu relacionamento ao longo do tempo.

Enquanto isso, continue comunicando suas necessidades e fique à procura do que seu parceiro precisa também.

4. Torne isso emocionante

Agora, o fato de ser chamado de sexo de manutenção não significa que deve ser uma tarefa chata e monótona. Esse tipo de sexo pretende devolver a faísca em seu relacionamento, então você também tem um papel a desempenhar.

Considere mudar um pouco as coisas. Se você se sentir confortável com isso, tente brinquedos sexuais. Flertar com seu parceiro também pode definir o tom para o sexo de manutenção que sopra mental. Além disso, vista -se para parecer sexy para o seu parceiro (que tal aquelas lingerias fofas que você escondeu de lado)? Considere puxá -los para fora.

Enquanto isso, tente uma escapada de fim de semana com seu parceiro. Um local exótico pode apenas ajudá -lo a encontrar seu mojo sexual mais uma vez. De qualquer forma, tente tudo o que puder para apimentar as coisas o máximo possível. Além disso, considere mudar sua rotina sexual.

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5. Não é tudo sobre o sexo

Embora este artigo esteja focado em ajudá -lo a entender o que é o sexo de manutenção e como isso afeta a qualidade do seu relacionamento, tenha certeza de que não é apenas sobre o sexo.

O sexo deve fornecer uma plataforma para mantê -lo emocional e fisicamente conectado. Cabe a você aproveitar esses momentos sobrecarregados para entender seu parceiro, entrar na cabeça deles e descobrir como melhorar seu relacionamento.

Além de atingir seu próximo orgasmo, fale sobre maneiras eficazes de manter seu relacionamento emocionante. Planeje passar mais tempo juntos e reaprender -se novamente. Dê presentes atenciosos, planeje surpresas positivas para o seu parceiro e deixe que eles saibam que você está comprometido em fazer isso funcionar.

Perguntas frequentes

Vamos discutir a maioria das perguntas feitas sobre o sexo de manutenção e seu efeito nos relacionamentos.

1. Quem pode se beneficiar do sexo de manutenção?

Todo mundo em um relacionamento pode se beneficiar do sexo de manutenção, independentemente do seu sexo. No entanto, o sexo de manutenção é mais comum em casais que parecem estar perdendo sua faísca sexual no relacionamento, pois os ajuda a fortalecer seu vínculo novamente.

2. Com que frequência os casais devem fazer sexo em um relacionamento para manter sua intimidade?

Não há resposta simples ou única para isso. Isso ocorre porque os relacionamentos são feitos de pessoas diferentes com diferentes necessidades sexuais/físicas. Cabe a você conversar com seu parceiro e definir quantas vezes você deseja fazer sexo toda semana/mês/ano.

O que importa é que tudo o que você decida funciona para vocês dois.

3. O sexo de manutenção é saudável?

É sim. O sexo de manutenção pode ajudar a manter a faísca viva nos relacionamentos que teriam sido mortos. No que diz respeito a todas as partes no relacionamento na mesma página, manter o sexo pode fortalecer o relacionamento quando bem feito.

Resumo

Você sente que está perdendo a faísca inicial que teve em seu relacionamento? Sua vida sexual parece inexistente (na pior) ou tediosa (na melhor das hipóteses)? Você sente que uma grande brecha está se formando entre você e seu parceiro?

Então, você pode precisar de algum sexo de manutenção agora.

Neste artigo, discutimos o que é o sexo de manutenção e também examinamos algumas estratégias comprovadas que você pode seguir para apimentar sua vida sexual hoje. Lembre -se de que o sexo de manutenção não é uma solução rápida para todos os desafios que você pode estar enfrentando em seu relacionamento hoje.

No entanto, quando usado da maneira certa, pode reacender uma vida sexual moribunda. Use as estratégias que abordamos neste artigo para começar com sexo de manutenção. Enquanto isso, considere aconselhamento de relacionamento para ajudá -lo a identificar e enfrentar quaisquer desafios subjacentes que se manifestem em seu relacionamento.