5 sinais de que a regra sem contato está funcionando e o que fazer a seguir

Neste artigo

• Qual é a regra sem contato?
• Quanto tempo leva a regra sem contato?
• A regra sem contato funciona com os homens?
• Não faz contato com contato se você estava apenas namorando?
• 5 sinais de que a regra sem contato está funcionando
• O que você faz depois que nenhum contato funciona?
• Empacotando

Quando você está fazendo uma pausa em um relacionamento ou recentemente terminou com seu parceiro, existem algumas regras que você pode optar por seguir, incluindo a regra de não contato. Aqui está uma olhada no que essa regra implica, além de sinais de que a regra de não contato está funcionando.

Qual é a regra sem contato?

Sempre que há um rompimento em um relacionamento, ambas as partes podem precisar processar seus sentimentos sobre a outra pessoa, bem como seu relacionamento em geral. Isso significa que eles devem tirar algum tempo um do outro, para determinar se eles querem voltar juntos ou se a pausa é permanente.

Isso pode significar que eles deveriam cortar o contato entre si, para que os dois tenham a oportunidade de descomprimir e descobrir o que deu errado com o relacionamento. Também pode dar tempo a eles para pensar sobre quais eram os bons aspectos de um relacionamento.

Então, o que não é contato? Uma maneira que pode permitir que essas coisas aconteçam não é entrar em contato um com o outro, por um período específico de tempo.

Por exemplo, você pode não ter contato com seu ex por 30 dias, 60 dias ou até mais tempo. Você deve ter certeza de que não está entrando em contato com eles, inclusive nas mídias sociais quando estiver observando a regra sem contato.

Tente o seu melhor para não ligar, enviar mensagens ou enviar mensagens durante esse período, mesmo que você sinta que quiser. Se você entrar em contato com eles mais cedo do que você planeja, pode ser difícil determinar se há sinais de que a regra de não contato está funcionando.

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Para mais detalhes sobre como superar um ex, assista a este vídeo:

Quanto tempo leva a regra sem contato?

A regra sem contato pode levar diferentes quantidades de tempo para trabalhar, dependendo das pessoas envolvidas e de quão dedicado você é para garantir que não entre em contato com o seu ex.

Se você acabar conversando, enviando mensagens ou mensagens para a pessoa que o largou, pode ser um desafio em termos de como saber se nenhum contato está funcionando.

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A regra sem contato funciona com os homens?

Muitas pessoas acreditam que os homens respondem a nenhum contato, pois podem não gostar de ser ignorados. Além disso, eles podem querer saber exatamente por que uma pessoa está ignorando -os.

Isso significa que, se você parar de entrar em contato com seu ex de repente, eles podem decidir que querem chegar a você para descobrir o que está acontecendo, mesmo que não pareciam tão interessados ​​em você quando o relacionamento foi dissolvido.

No entanto, isso pode ser algo que muitas pessoas experimentam, já que a pesquisa indica que as pessoas são capazes de seguir em frente após um rompimento se entenderem quais foram os problemas em um relacionamento.

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Não faz contato com contato se você estava apenas namorando?

É possível que a regra de não contato seja eficaz, mesmo se você estivesse apenas namorando um indivíduo e se fosse por um curto período de tempo. Você provavelmente poderá ver sinais de que a regra de não contato está funcionando se você optar por usá -la.

Isso pode permitir que você precise determinar se deseja namorar outras pessoas ou se reconectar com seu ex.

5 sinais de que a regra sem contato está funcionando

Você pode estar se perguntando como você sabe se não houver contato funcionará para você. Provavelmente, pode ser útil para ninguém, mas você não terá certeza até que você tente.

Aqui está uma olhada em 5 dos sinais mais comuns que a regra de não contato está funcionando que você deve estar ciente. Isso pode lhe dar uma boa indicação se não entrar em contato foi uma boa escolha para você ou não.

1. Seu ex

Depois de determinar que deseja utilizar a regra de não contato, você pode perceber que há etapas sem contato. No começo, você pode sentir que realmente precisa conversar com seu ex e depois de um tempo, você pode decidir que tem outras coisas que prefere fazer.

Por outro lado, a psicologia de nenhum contato em um dumper masculino pode fazer com que eles queir. Eles podem estar se perguntando como você é e querem ver se o rompimento afetou ou não como eles esperavam.

Quando eles não conseguem falar com você ou você não está respondendo às mensagens, isso pode deixar seu ex bastante desesperado para falar com você. Eles podem recorrer a qualquer método de comunicação que seja possível para ver como você está se saindo e determinar se você sente falta deles ou não.

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2. Você está melhorando -se

Outro dos sinais de que nenhum contato está funcionando que você pode observar é quando você está aproveitando a oportunidade para melhorar a si mesmo.

Em vez de me perguntar o que seu ex está de acordo com e enviando mensagens de texto porque você quer falar com eles, você pode ter decidido que queria processar seus sentimentos e começar a seguir em frente.

Você pode reservar um tempo para sofrer o relacionamento, começar um novo hobby ou trabalhar em si mesmo.

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3. Seu ex está perguntando sobre você

Um dos outros principais sinais de que a regra de não contato está funcionando é que você ouviu de outras pessoas que seu ex está perguntando sobre você. Isso pode fazer parte da psicologia de nenhum contato em um dumper feminino, onde eles querem saber como você está depois que eles largaram você.

Quando você fica em silêncio e não responde seus textos ou postando nas mídias sociais, isso pode fazer com que eles se perguntem se você ainda se importa e se você foi ferido pelo rompimento.

Como eles serão incapazes de obter as respostas que procuram de você, podem ter tido que recorrer a conversar com outras pessoas sobre você ou perguntar aos amigos em comum como você está segurando.

4. Você está pensando em namorar

Algo que pode surpreendê -lo quando se trata de sinais de que a regra de não contato está funcionando é que você sente que está pronto para namorar novamente. Você pode ter começado a conversar com alguém online ou ter saído em datas com outras pessoas.

Se você ainda não está pronto para fazer isso, pode ter pelo menos considerar que deseja ter outro relacionamento um dia. Este é o primeiro passo e não há razão para se pressionar para apressar o processo de trabalhar com seus sentimentos.

Dependendo de quanto tempo você estava namorando, pode haver muitas emoções que você deve processar antes de começar a se sentir melhor e pensar que está pronto para seguir em frente.

Além disso, você pode ter determinado que deseja tentar fazer seu último relacionamento funcionar enquanto está passando por nenhum modo de contato. Isso é algo que você pode discutir com seu ex-parceiro depois de falar com eles novamente.

Você deve decidir a quantidade de tempo com que se sente confortável e depois de ver sinais de que a regra de não contato está funcionando, você pode perceber que tomou uma boa decisão.

Você também pode decidir quando é o momento adequado para conversar, para que você possa obter fechamento e determinar o que deseja fazer a seguir.

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5. Seu ex continua aparecendo

Você já esteve em algum lugar em que vai frequentemente e seu ex apareceu?

Isso pode ter sido por design. Este método pode dar uma olhada na psicologia de nenhum contato em um dumper, pois eles podem se esforçar para vê -lo quando ficar claro que você está tentando não ter contato com eles.

Provavelmente, você vai ao seu bar ou café local regularmente e eles sabem disso, então eles estão tentando pegá -lo lá, a fim de falar com você.

Cabe a você decidir se essa tática vai funcionar ou não. Você pode educar educadamente a eles que não está observando nenhum contato com eles e que, depois de se sentir melhor com a situação, gostaria de discutir as coisas pessoalmente.

Se eles pressionarem a questão e querem falar com você imediatamente, você pode decidir que prefere discutir as coisas com eles naquele momento, em vez de esperar. Certifique -se de fazer o que parece certo para você e não ser pressionado a conversar com eles só porque eles estão lá.

Afinal, se eles o largaram, podem não estar preocupados muito com seus sentimentos até que você decidisse parar de entrar em contato com eles. Lembre -se dessas coisas se você as vê no mesmo lugar em que você é.

O que você faz depois que nenhum contato funciona?

Depois que a regra de não contato funcionou com sucesso para você e depois de ver sinais, a regra de não contato está funcionando e você fechou o contato com seu ex por um tempo, talvez seja hora de decidir o que fazer a seguir.

Em alguns casos, você pode querer voltar com eles, mas em outros casos, pode ser uma ideia melhor seguir em frente. É necessário levar o tempo todo, você precisa pesar suas opções, especialmente se você foi gravemente ferido pelo rompimento.

Novamente, se você questionou, não há contato funcionando e você observou que ele tem, você pode ter abordado a situação com sucesso.

Se não funcionou, pode ser necessário prolongar a quantidade de tempo que você abstenha de entrar em contato com seu ex ou prestar atenção se estiver obedecendo à sua própria regra. Você não deveria estar tendo nenhum contato com seu ex, se possível.

Ao mesmo tempo, se você não falou sobre o que aconteceu com seu relacionamento e o que deu errado, pode ser a hora de discutir essas coisas, especialmente se vocês dois estiverem dispostos a se sentar e ter uma conversa.

Relacionamentos íntimos, especialmente os íntimos, têm um grande impacto na saúde e no bem -estar de um indivíduo, por isso é importante ter isso em mente quando você está decidindo o que deseja fazer a seguir.

Se você quiser namorar seu ex novamente, deve fazer o que puder para resolver quaisquer problemas que teve e ser aberto e honesto um com o que você espera do seu relacionamento.

Conversar um com o outro e expressar suas preocupações pode ter um impacto positivo em seu relacionamento.

Empacotando

Existem alguns sinais de que a regra de não contato está funcionando que você pode para casa quando estiver tentando isso para o seu relacionamento anterior.

] Fique de olho nos sinais acima quando você acha que pode ser uma boa ideia cortar a comunicação com seu ex, mesmo por um curto período de tempo.

Outra coisa que pode ser benéfica após o fim de um relacionamento é aconselhamento. Quando você percebe que não está se sentindo como você ou deseja permanecer isolado, poderá se beneficiar de trabalhar com um terapeuta.

Isso é algo que você deve analisar se estiver interessado, pois eles podem ajudá -lo a entender suas emoções e eles também podem ser alguém neutro para conversar, onde você pode dar seus pensamentos sem medo de ser julgado.

Além disso, você pode conversar com eles sobre a regra de não contato e perguntar sobre sinais adicionais que a regra de não contato está funcionando. Um conselheiro pode fornecer informações mais úteis para você considerar.

Você também deve ter o tempo necessário para determinar o que deseja fazer a seguir. Não deixe ninguém pressioná -lo a voltar a um relacionamento com eles se não for o que você quer fazer.

Você deve a si mesmo tomar uma decisão certa para você, mesmo que você queira voltar com seu ex. Se eles também querem namorar você novamente, eles devem respeitá -lo o suficiente para permitir que você leve o tempo todo que você precisa.