5 dicas para manter a faísca viva em relacionamentos de longo prazo

Tem sido um dia longo e duro no trabalho, você odeia seu chefe, você meio que odeia seu trabalho, e está exausto. Você chega em casa e ainda precisa preparar o jantar, limpar a bagunça que saiu esta manhã e se prepara para o dia seguinte. Ninguém tem tempo ou energia para ação entre os lençóis depois disso. Adicione crianças à mistura e você terá a receita para o desgraça erótico.

Então, como manter a faísca viva depois de todos esses anos de casamento? Desejo, a faísca, o boom, os fogos de artifício, como você chama, muitas vezes desaparece ao longo do tempo em relacionamentos de longo prazo. Às vezes, as pessoas acabam sobrevivendo a um casamento sem sexo sem trapacear.

Mas o efeito de um casamento sem sexo definitivamente não é bom. De acordo com um artigo recente do jornal, as pessoas casadas (leia o relacionamento de longo prazo) estão fazendo menos sexo do que nunca! Uma vez que o sexo começa a diminuir de um relacionamento, isso pode resultar em frustração, ressentimento e amargura gradualmente.

Então, nesse caso, como manter a faísca em um relacionamento? Vamos te contar.

Como manter a faísca viva em relacionamentos de longo prazo

Índice

• Como manter a faísca viva em relacionamentos de longo prazo
  • 1. Desmistificar o mito da espontaneidade
  • 2. Crie um espaço erótico
  • 3. Ter noites de data (uns com os outros)
  • 4. Estar aberto a tentar coisas novas
  • 5. Ame e valorize -se
• Perguntas frequentes

Não há como negar o fato de que todo relacionamento passa por fases onde o sexo fica no banco de trás e você se concentra na construção da intimidade emocional. Mas a intimidade sexual é importante para manter um relacionamento saudável, então você precisa manter a faísca viva em um relacionamento de longo prazo.

Estamos dando 5 dicas sobre como manter a faísca viva nos relacionamentos que estão perdendo o charme por causa do tédio ou falta de tempo.

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1. Desmistificar o mito da espontaneidade

Por mais que a cultura pop reforça o mito, o sexo não cairá do céu quando você estiver limpando teias de aranha do teto ou torcendo roupas molhadas antes de colocá -las na secadora.  Sexo em relacionamentos de longo prazo é sexo pré-meditado; É preciso planejar. Não espere que a magia aconteça, saia lá e faça acontecer.

Você tem que agendar sexo e garantir que está tendo o suficiente. Existem algumas idéias de sexo loucas para relacionamentos de longo prazo que podem ajudar a manter as coisas emocionantes. Assim como você não perde suas sessões de ginástica, tente não perder as sessões na cama. Você precisa disciplinar o amor e tirar o melhor proveito disso.

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2. Crie um espaço erótico

Criar um espaço erótico não só precisa significar velas e pétalas de rosa na cama, enquanto isso pode ser útil, é também criar um espaço onde você é um casal.

Você precisa criar um espaço onde possa deixar de lado suas responsabilidades, como parar de ser pais para Max, cuidador para sua mãe ou proprietário de Pet Xander no momento. Você precisa permitir a brincadeira do desejo de brilhar para manter o sexo em relacionamentos de longo prazo vivo.

Algumas maneiras pelas quais você pode criar esse espaço é fazer um ritual noturno, por exemplo todas as noites antes de adormecer, meu marido e eu dizemos um ao outro uma coisa que amamos no outro naquele dia e isso nos aproxima instantaneamente. Nós entregamos a casais que falam terapia em casa também.

Outra dica é ter uma sessão de 3 minutos antes de dormir, apenas se beijando, sem pressão; É sexy e brincalhão e se levar a mais, Hurra! E, finalmente, verifique se o seu quarto, ou pelo menos sua cama, permanece um espaço sagrado.

Evite trazer telefones para o quarto porque os gadgets arruinam os relacionamentos ou trabalhando na cama. Definitivamente não vá para a cama com raiva um do outro.

3. Ter noites de data (uns com os outros)

Quem disse que o namoro tem que parar quando você é casado ou em um relacionamento de longo prazo? Você não saberá como recuperar a faísca, a menos que faça as coisas que costumava durante a fase de lua de mel. Planeje uma data entre si pelo menos uma noite todos os meses.

Pode ser tão simples quanto percorrer uma longa viagem ou uma caminhada à luz da lua ou tomar sorvete de um caminhão. Vista -se, saia, faça algo diferente da sua rotina, juntos. Você também pode planejar datas duplas com casais com idéias semelhantes.

Faça uma regra de que você não falará sobre as crianças ou alugará ou trabalhará nesta data; Seja imaginativo, seja brincalhão e você se lembrará do que fez você se apaixonar por seu parceiro em primeiro lugar.

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4. Estar aberto a tentar coisas novas

Um dos venenos mais potentes que mata o desejo em um relacionamento de longo prazo é a falta de novidade. Enquanto, por um lado, a familiaridade gera facilidade e segurança, também pode dar origem ao tédio e à monotonia e esses são os problemas de relacionamento mais comuns. Esteja aberto a tentar coisas novas em seu relacionamento.

Uma das maiores vantagens de estar em um relacionamento saudável de longo prazo é que você pode se sentir completamente confortável com seu parceiro; Esta é uma ótima base para explorar sua sexualidade juntos. Não hesite em experimentar coisas novas: brinquedos sexuais, novas posições, lingerie, dramatização, fetichismos, podem ser descobertos com segurança em seu espaço erótico.

Você deve ser capaz de entender quando seu homem está de bom humor e os homens devem saber como satisfazer uma mulher na cama. Para manter a centelha viva em um relacionamento de longo prazo, conhecer as necessidades um do outro é extremamente importante.

Certifique -se de ser respeitoso e sempre mantenha o consentimento no centro de toda a exploração. Garanta que vocês dois estejam na mesma página quando planeja experimentar na cama.

5. Ame e valorize -se

Um dos segredos para saber como trazer de volta a faísca perdida em um relacionamento é manter a faísca viva dentro de você. É difícil ser sexy quando você não se sente sexy. Coma saudável, cuide do seu bem-estar mental, emocional e físico. É muito importante praticar o amor próprio.

Encontre sua paixão e invista seu tempo para cultivá -lo. Nada sobrecarrega um relacionamento como a necessidade; Todo mundo sabe como ser gracioso relacionamentos de ruínas. Dependendo um do outro é saudável e normal em um relacionamento, mas quando seu parceiro se torna a única fonte de alegria em sua vida, algo não está certo. Torna -se um relacionamento co -dependente doentio então.

Fazer algum tempo de qualidade para si também ajudará você a valorizar -se mais. Ame e aceite -se do jeito que você é e antes que você perceba, você está trazendo de volta sexy! Isso ajudará você a flertar com seu cônjuge e manter a faísca viva.

Então você recebe a deriva agora sobre como manter a faísca viva em relacionamentos de longo prazo. Há uma crença errada de que o sexo não é uma necessidade a longo prazo, mas as pessoas desfrutam de sexo na casa dos 40 anos e até na casa dos anos 60. Tudo o que você precisa fazer é garantir que você tire um tempo para ter as conversas e a intimidade.

Perguntas frequentes

Faça coisas românticas incomuns como você costumava fazer em sua fase de lua de mel, começar a sair à noite novamente e experimentar novas posições e brinquedos na cama para manter as coisas emocionantes.

Dura enquanto você faz um esforço para manter as coisas divertidas e emocionantes entre vocês dois. O problema com a maioria dos casais é que, quando eles se sentem confortáveis ​​demais, eles param de experimentar coisas novas.

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