5 tipos de conflito nos relacionamentos e como lidar com eles

Neste artigo

• O que são conflitos de relacionamento?
• Causas de conflitos de relacionamento
• 5 tipos de conflito nos relacionamentos
• Como você pode lidar com conflitos de relacionamento?

Você ainda se lembra do final usual de todos os conto de fadas que crescemos assistindo?

A parte em que eles viveram felizes para sempre? Claro, parece lindo, mas está longe de ser realidade. Relacionamentos, não importa o quanto você esteja apaixonado, ainda terá conflitos.

Não podemos evitá -los, mas podemos aprender a lidar com eles.

Se você está em um relacionamento agora, pode querer aprender sobre os diferentes tipos de conflito nos relacionamentos. Dessa forma, você saberia como lidar corretamente quando chegar a hora de você estar experimentando um.

Leitura relacionada: O valor do conflito nos relacionamentos

O que são conflitos de relacionamento?

Conflitos de relacionamento são desacordos, debates, argumentos e lutas entre duas pessoas em um relacionamento.

Um conflito em um relacionamento é normal.

Não há como vocês dois sempre concordarem em algo e nunca lutariam. Conflitos em um relacionamento, quando tratados corretamente, podem até fortalecer seu casamento ou relacionamento.

Não são os conflitos de relacionamento que podem arruinar um relacionamento - é como você lida com isso.

Então, antes de entrarmos nos tipos de conflitos de relacionamento e como enfrentá -los, é significativo saber o que causa conflito em um relacionamento.

Causas de conflitos de relacionamento

Você e seu parceiro são duas pessoas muito diferentes que estão apaixonadas um pelo outro. À medida que seu relacionamento avança, você começa a se conhecer em um nível mais profundo.

Você descobre as irritações de animais de estimação um do outro. Você finalmente entende as crenças um do outro e muito mais.

É também aqui que as formas de conflito começam a se manifestar, e aqui estão algumas das causas.

1. Expectativas irracionais

Uma das maiores causas de um relacionamento conflituoso é quando as expectativas de uma pessoa não são atendidas.

Isso acontece quando uma pessoa começa a aumentar as expectativas. Embora as expectativas sejam normais, às vezes, elas se tornam irracionais. Isso, é claro, criará conflitos em seu relacionamento.

Uma pessoa começa a se ressentir de seu parceiro por não conseguir 'obter' o que quer ou precisa, mas muitas vezes esquece uma coisa - ninguém é um leitor de mente.

Por exemplo:

Todos os seus amigos têm seus parceiros com eles em sua reunião. Você está dizendo ao seu parceiro sobre isso há meses e espera que ele seja seu encontro, mas ele sai porque ele tem uma reunião.

Você se sente magoado e não amado. Afinal, você espera que ele saia do encontro e o escolhesse pelo trabalho dele, certo?

Agora, você começa a ver algo em conflito sobre o seu relacionamento porque suas expectativas não foram atendidas.

2. Sendo egoísta

Às vezes, estamos muito focados no que achamos certo e no que queremos, o que nos leva esquecendo que estamos em um relacionamento.

O que queremos dizer com isso?

Isso significa que quando você está em um relacionamento, precisa trabalhar em equipe. Desde a compra de mantimentos até gastar seu dinheiro e tomar decisões, você e seu parceiro devem trabalhar juntos.

Infelizmente, isso é muito comum. Alguém no relacionamento não pode pensar no que a outra pessoa sentiria ao tomar certas decisões.

Egoísmo é a causa número um de conflitos em um relacionamento.

Por exemplo:

Você acha que é melhor se mudar para a cidade onde você pode realizar seus sonhos. No entanto, você não reconhece que seu parceiro terá que deixar seus velhos pais na fazenda.

Se seu parceiro começar a ir contra seus planos, isso pode causar um conflito entre você.

3. Falta de comunicação

Na maioria dos artigos, vemos como a comunicação desempenha um papel vital em um relacionamento. Além disso, a falta disso pode causar diferentes tipos de conflitos nos relacionamentos.

Se você se comunicar da maneira errada usando palavras condescendentes, gritando e sendo sarcásticas - isso pode causar conflitos e danificar ainda mais o relacionamento.

Como se costuma dizer, não é o que você quer dizer, mas é como você diz que importa.

Por exemplo:

Você e seu parceiro não concordam se enviar seus filhos para uma escola pública ou privada. No entanto, em vez de se comunicar, vocês dois começam a jogar palavras condescendentes. Você começa a gritar e trazer à tona debates passados.

Em vez de concordar e entender os pontos de cada um, você acaba lutando.

Leitura relacionada: Como a falta de comunicação causa conflito no casamento

4. Ressentimento

Quando seu parceiro explode uma piada que o ofende ou se seu parceiro decide acidentalmente sobre algo e você se sentir negligenciado - essas situações podem causar conflitos de relacionamento.

Quando você não se comunica e conta um ao outro as coisas que podem ter machucado você, todas essas emoções negativas se acumulam e se tornam ressentidas.

Pouco a pouco, seu coração está cheio de dor e descontentamento, e você pode explodir a qualquer momento.

Por exemplo:

Seu parceiro finalmente recebeu o primeiro salário dele! Você está tão emocionado porque queria ir em um encontro sofisticado. Você tem contado a ele sobre um restaurante próximo, e sentiu que ele entendeu o que você quis dizer com isso.

No entanto, ele não. Ele nem comprou algo para você. Esta situação pode fazer com que você se sinta ressentido com seu parceiro.

5. Críticas apontadoras/prejudiciais do dedo

Quando tudo o que está acontecendo é de alguma forma sua culpa, diferentes tipos de conflitos podem surgir.

Quem quer ficar em um relacionamento quando seu parceiro critica constantemente você e suas decisões? É como ter alguém para culpar e evitar assumir a responsabilidade.

Com o tempo, esse tipo de atitude pode causar conflitos em seu relacionamento.

Por exemplo:

Ao escolher a melhor marca de uma unidade de ar condicionado, você explica o seu lado e sugere a marca que deseja. No entanto, quando a unidade CA chegou, teve problemas. Isso leva seu parceiro a atacar você e sua baixa tomada de decisão.

5 tipos de conflito nos relacionamentos

Agora que você conhece as diferentes causas dos conflitos de relacionamento, é hora de conhecer os 5 tipos de conflito em um relacionamento.

Quais são os diferentes tipos de conflito que os casais podem enfrentar?

1. Crianças

Ter filhos é um dos momentos mais felizes da vida de alguém, mas para alguns, isso também pode causar diferentes tipos de conflito se você e seu parceiro não estiverem prontos para a responsabilidade.

Um de vocês pode pensar que é melhor ser financeiramente independente antes de ter filhos, enquanto o outro parece que é hora de criar uma família. Pode haver muitas coisas para discutir aqui, o que pode levar a um conflito.

2. Finanças

De todos os tipos de conflito, o dinheiro está entre os principais motivos pelos quais os casais têm conflitos em seu relacionamento.

Pode haver muitos tipos de conflitos nos relacionamentos, mas o dinheiro é um dos problemas mais comuns. Quando duas pessoas decidem morar, elas precisam discutir suas finanças.

Este é o momento em que você descobrirá como seu parceiro lida com o dinheiro deles. A realidade é que nem todos os casais têm a mesma mentalidade sobre suas finanças.

Descobrir que seu parceiro tem empréstimos existentes ou é um grande gastador já pode causar conflitos. Um cenário típico é quando um cônjuge trabalhador começa a construir ressentimento em relação ao cônjuge irresponsável financeiramente.

Imagine tentar o seu melhor para economizar para o seu futuro, e você descobre que seu parceiro comprou algo caro que você nem precisa?

Na maioria das vezes, esses tipos de problemas nunca são resolvidos e acabam em divórcio.

3. Intimidade

No início de um relacionamento, os casais desfrutam de intimidade física e sexual. No entanto, à medida que o relacionamento avança, o desejo de fazer sexo pode diminuir.

Por que isso acontece?

Cronograma agitado, estresse, tarefas domésticas, má auto-estima e até crianças podem fazer com que você e seu parceiro tenham diferentes unidades sexuais.

Se você quer estar perto do seu parceiro e fazer o seu melhor para fazer amor, mas seu parceiro lhe dá uma aparência irritada e dá uma desculpa de quão ocupado e cansado eles estão, isso não machucaria seus sentimentos?

Enquanto um quer estar perto e fazer amor, o outro tenta evitar e recusar. Isso pode causar conflitos no relacionamento e, se o casal não falar sobre isso ou não resolver o problema, o relacionamento sofrerá.

Leitura relacionada: Quão importante é a intimidade em um relacionamento

4. Responsabilidade da família

Quais são os tipos de conflito que fazem com que os casais o parem, finalmente?

Quando um de vocês faz todas as tarefas domésticas enquanto o outro não se importa, essa situação pode fazer com que um parceiro crie ressentimento.

Vocês dois têm trabalho, mas você é o único que se limpa e faz todas as tarefas domésticas. Para superar isso, seu parceiro deixaria de forma imprudente todas as suas roupas e pratos sujos na pia, esperando que você faça tudo.

Ninguém quer ficar nesse tipo de relacionamento. Sem resolver o problema, seu ressentimento pode se acumular.

5. Insegurança

A insegurança gera ciúmes. Entre os tipos de conflito nos relacionamentos, este é o mais destrutivo.

Se um parceiro se sentir inseguro sobre o relacionamento e seu parceiro, tendem a criar problemas que nem estão lá. Pensamentos intrusivos podem aumentar para suspeitas e argumentos infundados.

A insegurança pode causar tantos danos. Por exemplo, você pode começar a pensar que seu parceiro está sendo infiel. Então, você começa a imaginar cenários de infidelidade. Antes que você perceba, você já está criando ressentimento e raiva por pensamentos infundados.

Qualquer chamada ou abraço inofensivo de alguém que seu parceiro sabe que já pode desencadear uma explosão, e isso não causa apenas conflitos; Também pode terminar seu relacionamento.

Leitura relacionada: 6 dicas importantes para deixar de ser inseguro em um relacionamento

Como você pode lidar com conflitos de relacionamento?

Conflitos de relacionamento sempre estarão lá. Mesmo se você estiver juntos há dez anos, você ainda terá conflito em seu relacionamento.

Assista a este vídeo para entender por que os conflitos nos relacionamentos são importantes.

Devemos entender que os conflitos de relacionamento não são ruins.

Faz parte de qualquer relacionamento e, se tratado corretamente, pode aproximar você e seu parceiro. É como os casais ficam mais maduros e responsáveis ​​ao longo do tempo.

Ao aprender a lidar com conflitos, você supera os desafios e se torna mais forte.

Quais são os quatro tipos de soluções de conflito que você pode seguir?

Leitura relacionada: Difundindo conflitos de relacionamento em 3 etapas

1. Respeitar-se mutuamente

Você não é a mesma pessoa. Você tem sua própria opinião e crenças. Comece a abordar seu conflito com respeito. Não grite, use palavras prejudiciais ou até menospreza seu parceiro.

Mostre respeito e ouça o que seu parceiro tem a dizer. Então, você poderá se encontrar no meio do caminho e trabalhar juntos para fazer suas decisões funcionarem.

Lembre -se de que são parceiros e não inimigos.

Leitura relacionada: 10 razões pelas quais o respeito é importante em um relacionamento

2. Ser gentil e paciente

Às vezes, você pode entrar nos nervos um do outro, especialmente se você já tem ressentimento e raiva. Ainda assim, deixe a paciência e a bondade governar.

Esteja lá e ouça as intenções do seu parceiro. Às vezes, é preciso mais de uma conversa para resolver um problema.

Lembre -se de que você não concordará em nada ou resolver nada se deixar a raiva e o ressentimento tirar o melhor de você.

3. Ajudar um ao outro

Se seu parceiro tiver algumas deficiências financeiras ou estiver mostrando sinais de insegurança, não desista deles ainda. Em vez disso, ofereça ajuda e esteja lá para apoiar.

Eduque seu parceiro e mostre a eles os prós e contras das decisões que estão tomando.

Lembre -se disso como casal, você deve ajudar seu parceiro.

Leitura relacionada: 20 etapas para se tornar um parceiro de apoio

4. Falar um com o outro

Por fim, certifique -se de resolver conflitos de relacionamento conversando entre si.

Resolva conflitos ao reservar um tempo para conversar um para o outro. Não estamos falando de gritar, lutar ou mesmo começar um debate - não é assim que funciona.

Se seu parceiro fez algo errado - fale com eles. Se você se sentir magoado por algo - informe seu parceiro.

Ouça uns aos outros, conversem entre si e, se possível, encontre -se no meio.

Lembre -se de que a comunicação é uma das fundações de um relacionamento forte.

Conclusão

Quando você entra em um relacionamento, está cheio de amor e esperança.

Não desanime quando começar a ter conflitos em seu relacionamento.

Todos nós experimentaremos os diferentes tipos de conflitos nos relacionamentos, e alguns deles podem ser tão esmagadores que, às vezes, você só quer desistir.

Se você estiver nessa situação, lembre -se de que todo relacionamento enfrentará conflitos. Não está lá para arruinar seu amor um pelo outro, mas para fortalecer seu relacionamento.

É como você aborda esses conflitos de relacionamento e como lida com eles que importa. Se você acha que a situação é muito esmagadora, você sempre pode pedir ajuda profissional.

Não desista do seu relacionamento apenas por causa de conflitos, em vez disso, trabalhe juntos como um casal.