5 maneiras de corrigir seus problemas de intimidade sem aconselhamento

Neste artigo

• Falar um com o outro
• Tocar
• Divirtam-se juntos
• Diga "eu te amo
• Faça contato com os olhos

Ser casado com seu melhor amigo é maravilhoso, mas quando você se sente mais com amigos do que amantes, é quando as coisas podem começar a se desvendar. A intimidade é uma parte importante de um casamento e, sem ele, você pode sentir como se estivesse morando com um colega de quarto em vez de seu cônjuge.

Antes que você possa entender problemas de intimidade e como superar problemas de intimidade em seu casamento, você precisa saber o que é a intimidade no casamento. A concepção do termo intimidade varia principalmente entre homens e mulheres, onde os homens associam a intimidade no casamento a sexo e as mulheres o associam a uma conexão emocional.

No entanto, a intimidade em um casamento ou um relacionamento é na verdade um culminar dos sentimentos emocionais e físicos, que você pode expressar abertamente ao seu parceiro sem se sentir vulnerável.

Nenhuma intimidade no casamento ou casamento sem intimidade mais cedo ou mais tarde é a razão da morte desse relacionamento. Seja físico ou emocional, a sobrevivência de qualquer casamento depende de quão íntimo o casal é.

Alguns dos problemas comuns de intimidade ou o Sinais de problemas de intimidade que os casais enfrentam durante o curso de seu casamento são:

• Incapazes de atender às expectativas sexuais um do outro
• Estresse e tensão
• Constrangimento durante o sexo
• Diferentes libido ou níveis de intimidade incompatíveis
• Exaustão
• Necessidades sexuais irrealistas
• Validação através do sexo
• Medo de intimidade
• Evitando intimidade

Depois de estabelecer os distúrbios da intimidade com os quais você está lidando, os efeitos de falta de intimidade em um relacionamento também se tornariam bastante óbvios. Alguns dos efeitos de falta de intimidade no casamento ou falta de intimidade em um relacionamento são os seguintes:

• Sentindo -se isolado e distante
• Incapaz de comunicar suas emoções corretamente
• Vivendo vidas muito separadas
• Menos ou nenhum sexo
• Sem interesses e hobbies compartilhados
• Promovendo o ressentimento e raiva

Agora que sabemos sobre as causas, vamos descobrir Como corrigir problemas de intimidade em um casamento

Estar em um relacionamento sem intimidade ou viver em um casamento sem intimidade é de longe a pior coisa que pode acontecer com alguém, então como os casais costumam se encontrar com esse momento em seu relacionamento?

Então, como Traga de volta a intimidade em um casamento? Felizmente, há coisas que você pode fazer para restaurar a intimidade em um casamento.

1. Falar um com o outro

É tão simples, mas tantos casais não conseguem fazer isso. A comunicação é fundamental em qualquer relacionamento, mas com muita frequência deixamos nossas vidas e responsabilidades agitadas atrapalhar.

Antes que você perceba, você passou de ficar acordado a noite toda conversando ao namorar para mal reunir um grunhido aqui e ali. E quanto mais isso acontece, mais ressentido você se torna até estar vivendo como estranhos sob o mesmo teto.

Reserve um tempo para conversar com seu parceiro sobre o dia deles e compartilhar sobre o seu. Enquanto falar sobre as crianças e horários é importante, também é importante conversar um com o outro como as pessoas. Compartilhe uma risada, compartilhe seus objetivos e sonhos e desfrute de comunicação.

2. Tocar

Isso é mais do que apenas sexo. É sobre um beijo quando eles chegam em casa do trabalho, uma mão no joelho ao assistir televisão juntos, e até apenas uma carícia do braço ao passar um no outro na cozinha.

A maneira como você toca é o que diferencia seu relacionamento com seu parceiro do seu relacionamento com qualquer outra pessoa. Se você pensa quando se apaixonou pela primeira vez, é provável que você tocasse todas as chances de ter, e é por isso que você costumava se sentir tão conectado.

Volte para aquele lugar por conectando -se com eles fisicamente, dentro e fora do quarto.

3. Divirtam-se juntos

Pergunte a si mesmo: 'Quando foi a última vez que você e seu parceiro se divertiram juntos?'Quão divertido você é para voltar para casa? Para chegar a se apaixonar e se casar, você deve ter compartilhado alguns momentos divertidos juntos.

Não deixe o trabalho e a vida atrapalhar. Tire um tempo para fazer coisas agradáveis ​​juntas como um casal. Faça uma viagem, vá ao cinema e tente algo novo. Compartilhar uma aventura juntos liga você, dando -lhe uma experiência que é apenas sua.

Se você tem filhos, lembre -se de que, embora a diversão em família seja importante, é igualmente importante para você e seu parceiro divirta -se como casal.

4. Diga "eu te amo

São apenas três pequenas palavras, mas elas são poderosas o suficiente para mudar a maneira como você e seu parceiro se vêem. Homens e mulheres querem se sentir amados e dizer que te amo é a maneira mais fácil de fazer isso.

Diga isso antes de dormir à noite; Diga com um beijo ou rabisque -o em uma nota pegajosa e deixe a bolsa deles. Mesmo um e -mail simples ou ligue no meio do dia para dizer que eu amo você pode fazer o coração (e desejar) inchar porque mostra que você está pensando neles e faz com que se sintam queridos.

5. Faça contato com os olhos

Distrações e até mesmo falta de intimidade por si só pode dificultar a aparência de seu parceiro nos olhos, mas isso pode fazer toda a diferença. O contato visual faz várias coisas: mostre que você está ouvindo para que seu parceiro saiba que você está interessado no que tem a dizer e se sente ouvido.

Ele também cria intimidade instantânea porque você está focado um no outro naquele momento e nada mais. Olhe seu parceiro nos olhos quando se falava, quando se segurava, e até mesmo sem motivo.

Esses passos aparentemente simples vão percorrer um longo caminho se você quiser consertar Problemas de intimidade no casamento.