5 maneiras de manter um relacionamento saudável

Neste artigo

• Tente aceitação
• Estar afirmando
• Seja aberto e honesto
• Mostrar carinho
• Fazer alguém rir é meu favorito

Muitas pessoas falam sobre como ter um relacionamento saudável. Começando, pode ser fácil, mas mantê -lo é um desafio. Todos nós podemos ter uma certa mentalidade quando estamos tentando não apenas atender às nossas necessidades, mas também para agradar outro em busca de um relacionamento duradouro.

Você pode me dizer por que esse esforço fica aquém quando a captura é feita?

Tenho certeza de que há muitas respostas para essa pergunta, mas aqui estão algumas maneiras de manter ou melhorar o que você trabalhou tanto para obter:

1. Tente aceitação

Lembre -se de que somos todos seres humanos diferentes.

Nosso DNA não vai mudar, e nem são experiências formativas desde nossas vidas iniciais. É importante ver o seu parceiro como ele ou ela é realmente.

Evite tentar mudar seu caráter essencial para se adequar a você. Eu não quero dizer que modificações não podem ser feitas. Obviamente, certos aspectos do comportamento de uma pessoa podem se transformar um pouco. O ingresso é saber o que é possível e o que não é possível.

Escolha suas batalhas e esteja disposto a considerar que suas próprias preferências podem não fazer parte de alguma lei universal.

Se alguém está acostumado a deixar roupas sujas no chão do banheiro, seja criativo e crie maneiras de ajudar a mudar essas dinâmicas. Lembre -se, a mudança duradoura exige paciência. A repetição pode ser necessária até que a alteração seja feita.

Se essa falha irritante não o incomodou na jornada de perseguição ou durante a lua de mel, por que é um grande negócio agora?

2. Estar afirmando

Todos nós precisamos de elogios. Treinar meu cachorro foi um desafio, pois estava determinado a fazer dele um cachorro de terapia.

O que funcionou melhor foi elogios e recompensas. Ele adora me agradar, e seu outro significativo se eles souberem o que você quer. O resultado é gratidão e alegria, em vez de culpa ou demandas adicionais.

Quanto mais eu disse "bom menino", mais meu cachorro se tornou um bom garoto. Claro, não estou pedindo que você trate o seu outro significativo dessa maneira, mas pense nisso por um minuto. Se lhe disseram que você fez tanta diferença porque disse "obrigado", não faria isso com mais frequência?

Provavelmente!

Se você acordou cedo e tomou uma xícara de café quente pronta para o seu mel, as chances de ouvir um agradecimento e receber um sorriso são enormes. Se você deseja que seu parceiro continue um novo comportamento, afirmando o quão feliz você está vendo essa mudança provavelmente receberá mais. Todos nós gostamos de ouvir elogios.

Apenas um aviso alguns homens não gostam de serem chamados de meninos e preferem uma frase como "marido fantástico" ou "melhor amigo.”

3. Seja aberto e honesto

Diga o que você quer dizer e quer dizer o que você diz. Nenhum de nós gosta de quebra -cabeças. Sim, isso é arriscado; Mas sugerir ou esperar que seu parceiro leia sua mente levará a um abismo de dúvida e ressentimento. Não assuma que seu parceiro sabe o que você quer dizer.

Peça -lhes para repetir o que foi ouvido para que você possa garantir que sua mensagem não esteja distorcida.

Dessa forma, você pode responder de maneira eficaz e alcançar uma solução agradável. Sinta -se à vontade para expressar suas opiniões e sentimentos sem medo de ser criticado. Pense no seu relacionamento antes do casamento, quando você estava apenas se conhecendo e lembre -se de como isso foi feito.

4. Mostrar carinho

De mãos dadas, abraços, beijos no pescoço e um gesto suave da sua mão pode definir o clima para um momento feliz. Saiba o que seu parceiro precisa e gosta.

Ser íntimo tem significados diferentes para cada pessoa. Lembre -se de como era antes da captura. Foi um ato puramente físico que foi significativo para o seu outro ou outro, era apenas uma olhada na sala, uma palavra ou um toque no ombro? Seja o que for, leve -o de volta e continue.

Um relacionamento saudável é tão bom quanto o seu dia mais recente juntos.

5. Fazer alguém rir é meu favorito

Para uma vida de felicidade e amor, devemos ser capazes de rir de nós mesmos e um para o outro. Coisas bobas são coisas boas para alívio de tensão e redução do estresse. A vida precisa de alguns momentos simples para aliviar a dor e as dificuldades que podem surgir de um futuro incerto.

Está lista não está completa.

É um começo para manter a chama queimando para que você possa ter um “feliz para sempre.”Acima de tudo, lembre -se de que manter algo é diferente de conseguir algo. Ou alguém!