6 sinais reveladores de que você está em um relacionamento com um narcisista e como lidar com isso

Neste artigo

• Nada é culpa deles
• Eles são superiores a todos
• Eles não têm empatia
• Eles são imunes à lógica
• Eles fazem você questionar sua sanidade
• Eles esperam perfeição
• Como terminar um relacionamento com um narcisista

A palavra narcisista é jogada muito online e, em discussões culturais populares sobre relacionamentos hoje em dia.

Enquanto as pessoas talvez estejam mais conscientes do que nunca dos sinais e perigos de ter um relacionamento com um narcisista, ainda pode ser difícil dizer de um relacionamento quando você está lidando com comportamento narcisista versus conflito regular ou mesmo outras formas de comportamento tóxico.

Embora pessoas de todos os sexos possam ser narcisistas, o fato de que muitos comportamentos narcisistas são considerados comportamentos "normais" para os homens, podem dificultar a pessoa que as pessoas estão no relacionamento com os homens para determinar se estão lidando com um parceiro narcisista ou não.

Continue lendo para seis sinais de que você está em um relacionamento com um narcisista

1. Nada é culpa deles

Um dos sinais clássicos de que você está em um relacionamento com um narcisista é que nada é a culpa do seu parceiro.

Os narcisistas não podem assumir a responsabilidade por suas ações, seja tão pequeno quanto não iniciar a máquina de lavar louça antes de dormir, ou como uma das principais que atrapalham a conta bancária.

Um parceiro narcisista encontrará uma maneira de transformar a responsabilidade por suas ações de volta para outra pessoa. Na maior parte do tempo, será você.

No entanto, os narcisistas também criam narrativas complexas de perseguição, onde todos no mundo são estúpidos, incompetentes ou para obtê -los.

Se você tem um parceiro que nunca assume a responsabilidade por nada, provavelmente está em um relacionamento com um narcisista.

2. Eles são superiores a todos

Outra marca registrada dos narcisistas é uma atitude de superioridade e direito.

O narcisista é sempre o melhor em tudo literalmente tudo. Eles são mais inteligentes do que todos em seu trabalho, mais bonitos do que todos os seus colegas, mais talentosos em seu hobby do que qualquer outra pessoa que já tentou.

Eles também podem dizer constantemente como todo mundo está ameaçado por eles e é por isso que eles não recebem promoções, por que perdem amigos ou por que eles não conseguem formar relacionamentos duradouros.

Quando se trata de ter um relacionamento com um narcisista, ele também pode assumir a forma de uma denúncia, fazendo comentar mal ou mesquinhos sobre outras pessoas, ou geralmente assumindo um ar de ser bom demais para tudo e para todos. Relacionamentos com um homem narcisista se traduzem em esforços infinitos e árduos de outro parceiro para massagear o ego de um narcisista.

3. Eles não têm empatia

Talvez porque eles acreditem que são superiores a todos, os narcisistas parecem não ter capacidade de empatia. Se você está em um relacionamento com um narcisista, Você saberá pela incapacidade do seu parceiro de simpatizar com você, compartilhar suas lutas e alegrias ou se colocar no lugar de outra pessoa.

Os narcisistas assumem que todos pensam e sentem exatamente como eles, e, portanto, não têm muita capacidade de entender os sentimentos e motivações dos outros.

Isso também pode se manifestar em um incapacidade de assumir a responsabilidade por seus próprios sentimentos ou tentar convencer os outros do seu direito a sentimentos.

4. Eles são imunes à lógica

Os narcisistas operam quase apenas com o sentimento, o que significa que geralmente são resistentes à lógica.

Tentar explicar a si mesmo ou a uma situação para um narcisista provavelmente sairá pela culatra, pois o narcisista pode perceber suas palavras como um ataque pessoal, em vez de uma tentativa de falar algo.

Uma das partes mais desafiadoras de estar em um relacionamento com um narcisista é a incapacidade de ter uma discussão razoável ou resolver um conflito sem ele ir a explosões emocionais, a iluminação a gás ou o jogo da culpa.

5. Eles fazem você questionar sua sanidade

A ferramenta favorita de muitos narcisistas é a iluminação de gases, uma técnica pela qual eles tentam convencer alguém de que sua percepção da realidade ou seus sentimentos é inválida ou incorreta.

As características de um narcisista incluem suas tendências manipuladoras.

Como os narcisistas sentem que são superiores a todos, eles agem como se sua interpretação dos eventos fosse a única precisa. Os sintomas do transtorno da personalidade narcisista incluem a necessidade de humilhar e intimidar outros, para alimentar seu grandioso senso de auto-importância.

Com o tempo, isso pode levar a pessoa a um relacionamento com um narcisista para duvidar de sua memória e percepção, questionar seu direito de ter sentimentos ou até mesmo se preocupar que sua saúde mental esteja se deteriorando.

Isso geralmente é acoplado à culpa, onde o narcisista tenta convencer seu parceiro de que quaisquer problemas são seus (a culpa do parceiro) e não os narcisistas do narcisista.

Esta é uma dinâmica especialmente tóxica e perigosa que pode levar muito tempo para se recuperar depois de deixar um relacionamento com um narcisista.

6. Eles esperam perfeição

Para todos. Os narcisistas são perfeccionistas, em grande parte porque são tão investidos em sua própria imagem sendo perfeitos que não querem ser expostos.

Em um relacionamento narcisista, seu perfeccionismo pode ser cansativo para o parceiro por si só por si só. Recuperar -se de um relacionamento narcisista pode sofrer mais esforços meticulosos do que superar o fim de um relacionamento normal.

Uma mulher ou homem narcisista em um relacionamento levará ao seu parceiro inocente a perder uma sensação de autoconfiança saudável.

Procurando a ajuda de um terapeuta especializado nesse tipo de abuso, pode ajudar a vítima a tomar conhecimento do padrão de relacionamento narcisista.

Mas o que realmente está tentando estar em um relacionamento com um narcisista é que eles esperam que você seja perfeito o tempo todo também. Um dos traços narcisistas é seus padrões exigentes irritantes.

Depois de encontrar uma resposta para a pergunta: “Estou namorando um narcisista?”, Você precisa descobrir como lidar com um narcisista. Além disso, leia sobre como um relacionamento potencialmente perigoso com um narcisista com sua própria saúde mental e emocional pode ser.

• Lembre -se de que um dos sinais alarmantes de um narcisista inclui a crença deles de que eles podem fazer algo melhor do que qualquer um.
• Os traços de personalidade narcisista compreendem por ter um senso inflado de importância. Isso significa que eles esperam que todos sejam nada menos que perfeitos e vão se deliciar em apontar quando ficarem aquém.
• Um namorado narcisista ou uma namorada narcisista tomará qualquer imperfeição da parte do parceiro, por menor que seja, como evidência da deslealdade, estupidez ou falta de respeito do parceiro.
• Os narcisistas têm requisitos extremamente rigorosos, E isso pode fazer qualquer relacionamento com um narcisista emocionalmente e mentalmente drenado.
• Se você namorando um sociopata narcisista, adicione a iluminação a gasolina e recusa em se desculpar, E esse comportamento contribui para uma bebida particularmente tóxica.

Como terminar um relacionamento com um narcisista

Não é incomum que uma vítima se apegue ao seu parceiro tóxico quando está em um relacionamento com um narcisista.

Embora seja difícil acabar com um relacionamento com um narcisista, lembre-se de sua auto-estima, independência, felicidade, respeito próprio e confiança foi para um sorteio. Narcisismo e relacionamentos românticos levam a um dreno emocional, monetário e psicológico.

Assista também:

Siga estas etapas para deixar um relacionamento com um narcisista se eles não pararam de abusar de você ainda.

• Não seja seduzido para dar a eles outra chance. Sempre que você se recusar a ficar para trás, eles ligam o trabalho aquático ou começarão o amor a bombardear você. Não dê a eles outra chance de redenção. Apenas saia e fique longe.
• Mantenha todos os seus documentos relevantes com você, incluindo prova de residência, detalhes bancários, credenciais. Ao lado, redefinir suas senhas.
• Esconder algum dinheiro em um lugar secreto.
• Relate o que aconteceu com você a um ente querido, um amigo sábio ou um médico, Apesar da sua relutância em escalar o assunto para os policiais.
• Entre em contato com as pessoas em quem você confia e procure seu apoio.
• Procure ajuda profissional Superar o TEPT de uma experiência traumática como um relacionamento abusivo.

Finalmente, faça um pacto consigo mesmo por nunca permitir que ninguém o coloque em tal provação, novamente. Pow -se, pegue as peças, siga em frente e recupere -se.

Lembre -se de que você acabou de organizar uma pessoa tóxica de sua vida, quem estava tentando sabotar sua vida sem motivo.