6 coisas que toda garota deve fazer para manter a higiene lá embaixo

Ninguém está totalmente confiante sobre a higiene vaginal. Em um país tão rígido quanto a Índia, a conversa sobre a higiene vaginal é um hush extremo. Todo mundo precisa de um forno para assar, mas ninguém quer discutir a limpeza. Como sempre, cabe a nós mulheres fazer as coisas por conta própria. Nossas consultas para a higiene vaginal começam com o Google, oferecendo inúmeras dicas. Mas como ter uma boa higiene, há uma pergunta que toda mulher deve perguntar.

Higiene vaginal não é uma piada. Além de ser uma questão de apelo sexual, é obrigatório manter uma vagina constante e saudável para ter um dia não irrativo, porque uma coceira ou uma queimadura lá embaixo pode arruinar um dia perfeitamente bom. A higiene vaginal é importante para uma garota.

6 dicas de higiene pessoal para uma garota

Índice

• 6 dicas de higiene pessoal para uma garota
  • 1.   Use calcinha de algodão
  • 2.  Use lavagens íntimas
  • 3.  Não douch
  • 4.  Não atrase a mudança de tampões ou almofadas
  • 5.  Aparar
  • 6.  Evite usar produtos perfumados

Como ter uma boa higiene, há uma pergunta que muitas vezes chega à mente de uma garota? Sim, é importante manter a higiene, existem algumas dicas que você pode seguir para ter uma boa higiene pessoal.

1.   Use calcinha de algodão

Uma lingerie sexy faz você se sentir sexy por fora também. Mas com o bufo e a sopro de um longo dia, a Victoria's Secret pode não ser uma escolha sábia. Opte pela cueca de algodão. Eles absorvem a transpiração lá embaixo, sem sair em nenhum odor ruim. Tecidos além da circulação de ar dos blocos de algodão e deve deixar uma vagina fedida no final do dia. Isso não significa que você nunca pode usar lingerie sexy, mas evite usá -la diariamente.

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2.  Use lavagens íntimas

Existem vários produtos de cuidados pessoais disponíveis no mercado. Não use a lavagem do corpo ou a lavagem à mão lá. O uso de sabonetes mais amenos é recomendado. Essas lavagens ajudam a manter intactas o equilíbrio de pH na vagina e, portanto, controla qualquer tipo de odor ou infecção.  Usando essas lavagens íntimas são ideais para manter a higiene pessoal de uma mulher.

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3.  Não douch

A higiene vaginal depende com bastante confiança se você é um idiota ou não. Sim, a palavra 'Douching' tem sua origem em francês, o que significa lavar ou imersão. Douching envolve lavar suas regiões inferiores com uma substância ácida, principalmente pós-coito, como uma medida contraceptiva. Bem, certamente, esse tipo de contraceptivo é um mito e muda o nível de pH. Senhoras, evite ducha. Não ajuda de forma alguma. Além disso, é hora de nos conscientizarmos de UTI. Entenda seu corpo antes de usar qualquer produto de cuidados para que você deva arriscar utis.

4.  Não atrase a mudança de tampões ou almofadas

Cuidados vaginais durante a menstruação determina a saúde da sua vagina. Como você cuida disso (ou não!) determina como você pode ser higiênico. Vamos ser sinceros, a menstruação é bagunçada. Há essa chance de você manchar o assento nos seus dias mais pesados ​​de fluxo. Entre todo o planejamento e cuidado, verifique se você não usa o mesmo guardanapo sanitário por mais de 5-7 horas. Se você usar tampões, altere -os dentro de algumas horas. Reduz o estresse de vazar e mede uma boa higiene vaginal. Mudar as almofadas é realmente muito importante para manter a higiene e evitar infecções.

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5.  Aparar

Sim, os pêlos pubianos mantêm o pH lá em baixo (manter o pH é realmente uma grande coisa!) então, mesmo se você estiver tentado a remover o tapete inteiro de pêlos pubianos, tentando apará -lo. Muitas mulheres acham extremamente grosseiro, especialmente durante seus períodos (ugh!). Aparar o cabelo pubiano realmente reduz o odor e sua vagina permanece limpa durante a menstruação também.

6.  Evite usar produtos perfumados

Muitas mulheres usam produtos perfumados lá em baixo para cheirar mais florido. Bem, os produtos floridos são um atalho para a inflamação e envia você em uma rodovia para infecção por fungos. Só porque eles estão perfumados, não significa necessariamente que eles deixarão sua vagina cheirando a um campo de lavanda. Tampões perfumados são um grande não-não! Os óleos essenciais são úteis. O óleo de coco amacia e reduz a irritação. Mas, além disso, produtos perfumados são principalmente desacompanhados.

Se você foi descuidado em cuidar de sua 'flor', é hora de educar -se mais sobre seu próprio corpo. Obtenha informações sobre doenças como diferentes tipos de DSTs. Cabe a você manter sua vagina limpa e em forma. Um pouco de conhecimento sobre um dia pode manter o ginecologista longe (e também, uma infecção por fungos!). Basta seguir estas dicas de higiene pessoal.

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