7 razões pelas quais seu ex está quente e frio - e como lidar com isso

Do nada, seu ex dispara um “Ei!”Seu caminho e imediatamente sua mente começam a correr. Possibilidade de um romance reacendendo? As longas caminhadas, longas palestras e longos abraços voltam correndo novamente? Será que eles sentem sua falta? Então você atira em um “Ei!" voltar. Poof, eles agora desapareceram por uma semana. Tudo isso pode deixar você se perguntando, o que isso significa quando seu ex está quente e frio?

Ou pode até ser algo tão simples quanto seu ex não responder às suas mensagens, mas certificando -se de que ele observa todas as histórias que você carrega em todas as plataformas de mídia social. Temos certeza de que algo assim deve fazer você pensar: “meu ex está quente e frio!”

Isso acontece com o melhor de nós. Ficamos pendurados em nosso ex e às vezes eles podem tirar vantagem disso. Pode ser frustrante e desanimador. Como você já está lutando para seguir em frente, você não precisa da interferência constante e do desaparecimento subsequente. Então, o que fazer quando um ex está quente e frio?

7 razões pelas quais seu ex está quente e frio - e como lidar com isso

Índice

• 7 razões pelas quais seu ex está quente e frio - e como lidar com isso
  • 1. Eles estão levando você como garantido
    • Solução: Coloque -se primeiro!
  • 2. Eles não percebem que estão sendo quentes e frios
    • Solução: Comunique -se!
  • 3. Seu ex não tem certeza sobre os sentimentos deles
    • Solução: eles estão confusos ou você está sendo usado?
  • 4. Seu ex quente e frio está mantendo você no gancho
    • Solução: a regra sem contato
  • 5. Eles sentem falta da intimidade sexual
    • Solução: abortar! Abortar! Abortar!
  • 6. Seu ex quer ser amigo de você
    • Solução: Torne sua mente e dê -lhes uma verificação da realidade
  • 7. Seu ex pode estar em um novo relacionamento
    • Solução: Concentre -se em si mesmo e mantenha a distância

Pode ser um jogo de poder, ou ele/ele poderia estar fazendo isso apenas para o inferno (sim, o verdadeiro mal existe no mundo). Um ex-namorado quente e frio ou ex-namorada vai deixar você sentado em frente à Netflix tentando encontrar suas respostas no fundo daquela banheira de sorvete.

“Por que meu ex está quente e frio?”Se você decidir abordar essa pergunta sozinha, em breve descobrirá que a energia investida tentando resolver esse mistério não vale o pagamento. Seu comportamento quente e frio do seu ex pode deixá -lo acumular seu cérebro apenas para encontrar nenhuma resposta real.

Obtendo sinais mistos de um ex? Entendemos exatamente o que você está passando e o mundo da dor, pode levar você a. Aqui está uma lista dos possíveis motivos e o que fazer a respeito:

1. Eles estão levando você como garantido

Um minuto, eles são seu melhor amigo. O outro você vê sua ex-namorada quente e fria/namorado fantasma suas mensagens. Se você está recebendo sinais contraditórios de um ex como este, isso pode significar que eles estão levando você como garantido. Eles podem perceber que têm um pouco de poder nessa dinâmica e podem usá -lo mal para mantê -lo por perto sempre que quiserem e esquecem de você quando estiverem ocupados.

Isso geralmente decorre de você estar muito disponível para o seu ex. Você está no Beck e liga e coloca tudo o que está fazendo em espera para responder/pegar o telefone. Seu ex que quente e frio vai aproveitar isso e você. Se você está procurando exemplos de comportamento quente e frio do ex, é o momento em que eles fizeram planos de sair com você e planejaram o dia inteiro com você, mas o levantaram quando chegou a hora.

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Solução: Coloque -se primeiro!

Quando você vê o Dumper enviando sinais mistos como este e começa a tomar você como garantido, você precisa se priorizar primeiro. Você tem que dizer a si mesmo que ficar ao seu Beck e Ligue não fará você não é bom e pode acabar te machucando. Apenas dizendo a si mesmo que não é suficiente, você tem que acreditar! Desligue o olhar da tela do seu telefone. Não gaste tempo pensando "meu ex está me confundindo" e encontre uma vida longe do seu ex. Uma desintoxicação de mídia social vai fazer você bem de qualquer maneira.

2. Eles não percebem que estão sendo quentes e frios

Tudo bem, há uma boa chance de que não seja o caso, mas você ainda precisa dar a eles o benefício da dúvida. Se eles são do tipo que permanecem amigáveis ​​e disponíveis para todos, eles podem não perceber que estão liderando você. Vai parecer desconcertante e deixar você perguntando: “Por que meu ex quente e frio?”

Eles podem ser o tipo de pessoas que estão tentando ser amigáveis ​​com qualquer um e todos em sua vida, apenas porque se orgulham de ser uma pessoa do povo. Se o comportamento quente e frio daquele ex.

É improvável, concordamos. Mas é possível. Especialmente se você não deixou seus sentimentos serem conhecidos pelo seu ex. É exatamente o que fazer quando um ex está quente e frio.

Solução: Comunique -se!

Se você acha que seu ex pode estar quente e frio com você sem que eles percebam que eles estão intrigando você, você precisa falar com eles. Eles não têm conhecimento da confusão que estão causando em sua vida, então é seu trabalho contar a eles sobre isso. Seja franco, diga a eles o que está incomodando e as soluções surgirão.

3. Seu ex não tem certeza sobre os sentimentos deles

Enquanto você está se perguntando: “Meu ex está me confundindo, o que devo fazer?", Só pode ser que eles possam se confundir. É possível que eles tenham sentimentos remanescentes, mas não têm muita certeza sobre eles. Então eles parecem muito amigáveis ​​às vezes e outras vezes parecem querer não ter nada a ver com você.

Não apenas isso é extremamente frustrante para você, mas também não é bom para o seu ex. Isso pode resultar em um monte de conversas estranhas após o intervalo. Se o seu ex estiver confuso, eles podem parecer uma pessoa completamente diferente em dias diferentes. Então, o que você deve fazer quando seu ex confuso é quente e frio? 

Solução: eles estão confusos ou você está sendo usado?

Se parece que seu ex pode estar confuso, você precisa descobrir o mais rápido possível se for uma confusão genuína ou eles estão apenas usando você porque você está sempre por perto. Você pode conversar com seu ex direto sobre isso ou fazer com que um amigo converse com eles sobre isso. Tentando descobrir se o seu ex. Isso tornará o seu ex ainda mais difícil.

Se isso acabou sendo uma confusão genuína, peça ao seu ex para se decidir ou apenas se distanciar. Se eles estão usando você, ligue para aquele irmão musculoso seu. Ele vai cuidar do resto.

4. Seu ex quente e frio está mantendo você no gancho

Quando sua ex-namorada ou ex-namorada quente e fria está mantendo você no gancho, isso significa que eles estão levando você ao tentar fazer você pensar que eles ainda o querem, para que você não se afaste e sempre permaneça uma opção. Eles podem flertar, podem parecer extremamente interessados ​​e depois ficar frio novamente. Eles estão mantendo você por perto, parecendo interessados ​​o suficiente para você começar a sonhar, mas nunca realmente se comprometendo com nada.

Agora, por que eles o guardariam no gancho, você pergunta? Bem, eles querem mantê -lo por perto, apenas "no caso" eles querem fazer algo. Manter alguém no gancho deriva de uma sensação de direito bruto. Pode ser uma experiência desastrosa para o dumpee, pois eles estarão no final do negócio e não é bonito.

Ninguém gosta de ser um backup. Não atores de teatro, nem atletas, e definitivamente não são amantes. Seu ex-amante está basicamente interpretando Deus, mantendo um backup pronto para o romance teatral que é a sua vida, apenas para o caso do ator principal adoecer. Em situações como essas, "meu ex é quente e frio" deve ser a última coisa em sua mente, o mais importante é bloqueá -los em todos os lugares, o mais rápido possível.

Solução: a regra sem contato

Se você tem certeza de que seu ex evasão está quente e frio com você, porque eles estão mantendo você no gancho, há apenas uma coisa que você pode e deve fazer - traga para jogar, a regra de não contato. Não os deixe ditar os altos e baixos da sua dinâmica. Não dê a eles o poder de jogá -lo, construindo você e derrubando você.

Empregue a regra sem contato imediatamente. Não apenas ensinará seu ex que quente e frio a não mexer com você, mas também fará maravilhas para sua saúde mental.

5. Eles sentem falta da intimidade sexual

É mais provável que um ex-namorado entre em contato com você para sexo, mas uma ex-namorada quente e fria também pode fazer isso. Depois de alguns meses terminando, você pode receber uma chamada bêbada em 2 a 2.M. 

Isso é extremamente comum e às vezes pode durar mais do que apenas aquela chamada/texto bêbado. Pode parecer que o cuidado e o amor genuínos estão por trás dos textos que você está recebendo e odiamos quebrar para você, mas pode ser apenas luxúria.

Leitura relacionada: A regra de não contato após o intervalo funciona?

Solução: abortar! Abortar! Abortar!

Você já sabe disso, mas ainda lê a solução pensando que talvez diremos que pode seguir em frente e se deliciar, apenas uma vez .. ?

Não desculpe. Não faça isso. Não é uma boa ideia. Ficar com um ex (especialmente quente e frio) nunca foi uma boa ideia, ainda não é e nunca será. Se você acabar fazendo isso, ficará com uma intensa quantidade de sentimentos conflitantes que acabarão sendo muito difíceis de lidar. Então o que você vai fazer então? Sim, você vai acertar seu ex de novo. Nip este ciclo vicioso na raiz, não faça isso!

Retire uma página do livro de Ted Mosby e diga a si mesmo o que sua mãe sempre lhe disse: nada de bom acontece depois de 2.M. Então, da próxima vez que você receber um sloppy “wyd?”Do seu ex tarde da noite, evite aquele ex-namorado quente e frio. Uma noite de assistir compulsivamente Como conheci sua mãe será melhor para você qualquer dia.

6. Seu ex quer ser amigo de você

É muito fácil entender mal a amizade por sentimentos genuínos de amor. Amigos se chamam, se preocupam, certifique -se de que estão bem e observe um com o outro. Bem, também as pessoas nos relacionamentos.

Publique o rompimento, seu ex ainda pode se preocupar com você e querer permanecer amigo de você. O amor pode passar, mas eles ainda podem querer o melhor para você. O dumper enviando sinais mistos pode ser sua amizade mal interpretada pelo amor.

Solução: Torne sua mente e dê -lhes uma verificação da realidade

Muito raramente dois ex -ex -amigos permanecem amigos. Seria necessário o rompimento mais saudável do mundo e duas pessoas maduras para poder fazer uma amizade com zero constrangimento pós-breakup.

Se você acha que seu ex está tentando ser amigo de você, precisa se perguntar se pode ser amigo deles sem deixar sentimentos atrapalharem, ou tornando as coisas estranhas. A resposta para essa pergunta para a maioria das pessoas é difícil 'não'. Quando você percebe isso, você precisa estar um pouco frio e dar ao seu ex -quente e fria uma verificação da realidade.

7. Seu ex pode estar em um novo relacionamento

Beltecer, este vai doer. Se o seu ex evasão é quente e frio, pode ser porque eles já estão em um novo relacionamento e a maneira como esse relacionamento vai, governa como eles falam com você. Quando o relacionamento deles está indo bem, você não parece existir para eles. Se um obstáculo chegar ao longo do caminho, você é o número 1 no mostrador de velocidade.

Sinais mistos do ex nesse cenário definitivamente doem. Especialmente quando você percebe que eles estão em outro relacionamento e ainda tentando liderá -lo como e quando eles querem. É quase como se eles estivessem te mantendo como um plano de backup.

Solução: Concentre -se em si mesmo e mantenha a distância

Se o Dumper está enviando sinais mistos mesmo quando eles estão em um novo relacionamento, é provável que eles achem que têm poder sobre você. Você precisa se distanciar de suas táticas infantis (o botão Block fará maravilhas para você, nós juramos) e começarmos a trabalhar em si mesmo.

É completamente normal sentir -se azul se você vê que seu ex está em um novo relacionamento. Procure ajuda de seus amigos ou terapeuta para entender como você deve seguir em frente. O importante a lembrar é que você não deixa seu ex ter poder sobre você.

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Para embrulhá -lo, vamos deixar você com a melhor coisa a fazer quando seu ex estiver quente e frio: comunicar. Se o seu ex está sendo quente e frio com você, a maneira mais simples de lidar com isso é através da comunicação. Fale com seu ex sobre o que está incomodando você. Por que você pensa que eles estão levando você e pergunte a eles por que eles estão fazendo isso. Através da comunicação, você pode escolher sua próxima etapa, mesmo que envolva bloquear seu ex. Não deixe seu ex -quente e frio ter poder sobre você e mostre a eles quem é o chefe.

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