7 sinais de um relacionamento prejudicial

Muito do que crescemos pensando sobre amor e relacionamentos raramente acabam sendo verdadeiros. Desenhos animados da Disney, filmes, comédias românticas e shows adolescentes distorceram nossa percepção do que o amor e um relacionamento saudável é.

Neste artigo

• Um relacionamento não saudável - 7 sinais que mostram que você está em um
• Exaustão constante
• Isolamento
• Precisando de permissão
• Sempre assistindo seu passo
• Insultos sutis
• Incerteza
• Comportamento agressivo passivo

Temos noções preconcebidas sobre o que deve ser um relacionamento, sem nunca ter estado em um. E, claro, com a Internet Hughesnet acessível, o conteúdo sombrio da Internet adiciona seu próprio sabor à mistura.

Um relacionamento não saudável - 7 sinais que mostram que você está em um

As relações humanas têm dinâmica diferente, mas têm uma dinâmica central, apoio emocional e realização. As pessoas entram principalmente em relacionamentos sérios com seus parceiros porque formam uma conexão emocional. A rua emoção de mão dupla fica cheia de tráfego e você se sente feliz. Você sente que tem alguém que o entende e terá suas costas em dias ruins. Até agora tudo bem.

Infelizmente, com a maioria dos relacionamentos, a conexão começa a enfraquecer depois de um tempo. Isso ocorre porque, como duas pessoas passam mais tempo juntos, elas precisam fazer mais esforço para manter as aparências. Uma pessoa nem sempre pode ser a mesma algumas semanas ou meses depois. Existem milhares de relacionamentos que começaram felizes, mas se transformaram em desastres.

Você também pode estar se perguntando por que é tão difícil deixar um relacionamento não saudável? Pode haver muitas razões pelas quais os casais acham difícil sair de um relacionamento não saudável e geralmente pode ser associado a inseguranças pessoais.

Relacionamentos prejudiciais têm um hábito desagradável de serem queimadores lentos. Os relacionamentos são desafiadores, sem dúvida. Mas um relacionamento estressante começa a se derramar para outros aspectos de sua vida, como trabalho, amigos e família. Relacionamentos estressantes podem até levar a um risco aumentado de doença física ou mental. Procure pistas que você esteja em um relacionamento prejudicial para evitar mágoa.

Existem certos sinais de alerta de relacionamentos prejudiciais que não podem ser ignorados. Se você testemunhar esses sete sinais em seu relacionamento, talvez seja hora de você reavaliar:

1. Exaustão constante
2. Isolamento
3. Precisando de permissão
4. Sempre assistindo seu passo
5. Insultos sutis
6. Incerteza
7. Comportamento agressivo passivo

Vamos examinar cada um desses sinais, para que você possa julgar objetivamente seu relacionamento.

1. Exaustão constante

Um dos maiores indicadores de que você está em um relacionamento tóxico é a exaustão quase constante. Na maioria dos casos, um parceiro está tentando prever constantemente o humor ou o comportamento do outro para evitar conflitos. Isso pode ser extremamente cansativo e estressante. Especialmente durante um período de meses ou anos.

Embora os relacionamentos saudáveis ​​tenham seus altos e baixos, na maioria das vezes, os dois parceiros se sentem felizes e relaxados. Em um tóxico, bons sentimentos começam a encolher enquanto os sentimentos ruins aumentam na frequência. Se o seu relacionamento é fortemente desgastante e cansativo, talvez seja hora de considerar uma saída.

2. Isolamento

O isolamento é outro indicador enorme e óbvio de que você não está em um relacionamento saudável. Existem dois tipos de isolamento que podem ocorrer. Primeiro, seu parceiro o proíbe de conhecer amigos e familiares perto de você. Ele ou ela não deixa você encontrar colegas depois do trabalho. Esta é uma enorme bandeira vermelha, e você deve considerar deixar essa pessoa.

O segundo tipo de isolamento é resultado da exaustão constante que discutimos acima. A exaustão leva sua motivação para sair e conhecer as pessoas que você ama. Depois de um ponto, você pode parar de fazer qualquer esforço para ver as pessoas próximas a você. Lembre -se de que conhecer pessoas on -line por meio de seus planos de internet não ajudará, e também não é um substituto para a conexão humana real.

3. Precisando de permissão

Na maioria dos relacionamentos, isso se aplica a um parceiro que precisa da permissão do outro para conhecer pessoas com quem eles querem sair. Um relacionamento adulto é composto por dois adultos, o que significa que ambos são seu próprio chefe. Obviamente, as decisões importantes da vida precisam ser tomadas em conjunto.

Mas se seu parceiro precisar que você peça permissão antes de sair e encontrar amigos, então é um problema. Se você precisar perguntar ao seu parceiro se tiver permissão para usar certas roupas ou ir para certos lugares, isso é um problema.

4. Sempre assistindo seu passo

Relacionamentos prejudiciais fazem você se sentir como se estivesse andando com cascas de ovos o tempo todo. Você está constantemente tentando prever o comportamento, o humor e a reação de seu parceiro às coisas.

Você começa a esconder as coisas porque tem medo de como elas vão reagir. Se você costuma estar nessa situação, pode precisar de um relacionamento mais aberto e comunicativo.

5. Insultos sutis

Relacionamentos prejudiciais são frequentemente caracterizados por abuso, e uma das formas de abuso é um insulto sutil disfarçado de piada.

Parceiros abusivos costumam fazer comentários sobreviventes sobre você e chamam -os de piadas quando você reagir a eles. Eles vão acusá -lo de exagerar. Não se engane, se a “piada” faz você se sentir impotente, zangado ou pequeno, então é abuso.

6. Incerteza

Relacionamentos prejudiciais são muito voláteis, em vez de serem estáveis. Eles têm altos e baixos extremos, cujo momento é muito difícil de prever. Você nunca sabe se o bom sentimento vai durar outro dia ou se os dias ruins vão parar na próxima semana.

Essa incerteza aumenta os níveis de hormônio do estresse, o que é um resultado extremamente prejudicial se estiver acontecendo o tempo todo. Conflitos acontecem em relacionamentos saudáveis ​​também, mas não o tempo todo e não tão agudamente.

7. Comportamento agressivo passivo

Um dos primeiros sinais de alerta em um relacionamento prejudicial é o comportamento agressivo passivo. Deixa muito pouco espaço para resolução de conflitos.

Você sente que algo está errado. Você pergunta ao seu parceiro, mas eles dizem que nada está errado. No entanto, eles ainda lhe dão o tratamento silencioso como você fez algo errado. Frequentemente acompanhado pela iluminação de gases e desligando seus esforços. Pode ser necessário chegar a um acordo com a possibilidade de que seu relacionamento seja tóxico.

Os relacionamentos nem sempre são fáceis. Eles podem ser desafiadores e requer trabalho de ambas as pessoas envolvidas. No entanto, se você achar que está mais à vontade falando sobre o número de atendimento ao cliente da HughesNet que você é importante, você pode ter um relacionamento tóxico. Cuide -se, tenha cuidado e, se precisar de ajuda emocional, não hesite em pedir.