7 maneiras simples de eliminar o estresse no dia do seu casamento

Casamentos ... não importa o quanto você esteja animado em se casar com o amor da sua vida; Você provavelmente se sentirá sobrecarregado, estressado e nervoso. Embora você possa reconhecer que esses sentimentos provavelmente ficarão com você durante a maior parte do dia do seu casamento, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a torná -lo melhor. Não comece a temer seu casamento, mas se prepare com antecedência!

Neste artigo

• Delegar o estresse
• Aceite o que você não pode controlar
• Agende apenas as necessidades
• Pegue um novo tempo de cônjuge sozinho
• Não se desvie do seu cônjuge
• Mantenha lanches deliciosos à mão
• Deixe -se sentir -se nervoso

7 dicas para o dia do casamento que relevam o estresse

1. Delegar o estresse

Se você é o único planejando tudo para o seu casamento, vá em frente e planeje um ou dois amigos de confiança ou um profissional para ser seu dia de coordenador. A última coisa que você precisa no seu casamento é ter que se preocupar com pequenas coisas que inevitavelmente darão errado! Certifique -se de ter um pouco de paz e fazer com que outra pessoa lida com tudo o que surge no próprio dia.

2. Aceite o que você não pode controlar

Você pode planejar e planejar, mas quando o dia finalmente chegar, qualquer número de coisas pode acontecer inesperadamente. A maior surpresa é geralmente o tempo ou algo que um de seus convidados faz. Ambos estão completamente fora de seu controle e você precisa aceitar que, se quiser ter o tempo da sua vida sem um enorme nó de estresse no estômago o tempo todo!

3. Agende apenas as necessidades

Você pode querer fazer o máximo possível no dia do seu casamento. Atenha -se às necessidades, em vez de ir para o café da manhã em grupo, manicures e pedicures, brunch ou qualquer outra coisa que possa ser feita em outro dia. Faça seu cabelo e consulta de maquiagem e tente evitar compromissos desnecessários que o apressarão durante o dia. A corrida levará a um estresse extra.

4. Pegue um novo tempo de cônjuge sozinho

Depois que você disse seus votos e terminou a parte da cerimônia do seu casamento, você deve roubar alguns minutos sozinhos com seu amor para relaxar um pouco antes da recepção. Durante a recepção, você deveria estar se divertindo e relaxando, então tire alguns minutos juntos para se acalmar e conversar um pouco sobre tudo ou nada antes de bater no chão para sua primeira dança.

5. Não se desvie do seu cônjuge

Falando da recepção ... todo mundo vai querer levar alguns minutos do seu tempo para ser recebido pessoalmente. Mas, não deixe saudações e gentilezas o impedir! Salve suas habilidades especializadas em mistura para o seu primeiro coquetel. Durante o dia do seu casamento, fique um com o outro como se estivessem colados! Dessa forma, você terá as mesmas lembranças do dia e será mais fácil para o seu fotógrafo pegar algumas fotos sinceras de vocês durante a noite toda a noite.

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6. Mantenha lanches deliciosos à mão

O termo "fome" pode não estar oficialmente no dicionário, mas você deve reconhecer que é uma coisa muito real! O estresse pode transformar algumas pessoas em fome sem fundo, enquanto outras podem não querer comer. Seja qual for o caso, a fome sempre o deixará mais estressado do que você antes. Mantenha um saco de seus lanches crocantes favoritos ou inventam uma deliciosa mistura de trilhas para arrastar com você, levando ao grande momento. Mantenha-o semi-saudável, mas apetitoso.

7. Deixe -se sentir -se nervoso

Não há problema em me sentir nervoso no dia do seu casamento. Você tomou uma grande decisão e está prestes a seguir com isso. Nervosismo e ansiedade são todos naturais e perfeitamente normais agora! Deixe as emoções acontecerem com você, respirar fundo e continuar. Lembre -se de como você estará se divertindo na recepção e na lua de mel depois de todas as coisas intimidadoras terminar. Mais importante de tudo, lembre -se de por que você decidiu se casar com seu parceiro hoje.

Se tudo mais falhar, pegue sua dama de honra ou seu melhor homem e desabilite ou derrame todas as emoções que você precisa nelas. Eles vão entender!

Casamentos e estresse são frequentemente amarrados. Experimente essas maneiras simples de manter seu estresse afastado em seu grande dia. A mistura certa de lanches, amizade, planejamento e aceitação pode levá -lo ao casamento mais divertido e descontraído que você jamais poderia imaginar.