7 estágios de voltar com um ex

Quando a mágoa e as noites sem dormir ficam demais para lidar, seu coração dolorido pode convencê -lo a voltar com o seu ex. Deixando de lado a enxurrada de perguntas e dúvidas de que essa decisão traz consigo, os estágios de voltar a se reunir com um ex costumam ser complicados também. 

Um milhão de perguntas vêm correndo à sua mente: “Está voltando a se reunir depois de um rompimento uma boa ideia?"," É até possível?"," Devo fazer isso?”Embora as respostas sejam poucas e distantes, a única coisa que você sabe com certeza é que você quer se sentir amado novamente. 

O que trouxe sua dor é o que vai acabar com isso, e nada parece um antídoto melhor do que os braços da pessoa que você chamou de parceiro, enrolada firmemente ao seu redor. Vamos dar uma olhada nos palcos de voltar com um ex, e se você deve fazê -lo em primeiro lugar ou não.

Como você sabe se deve voltar com um ex? 

Índice

• Como você sabe se deve voltar com um ex? 
  • 1. Por que o relacionamento acabou? 
  • 2. Você quer seu ex de volta? 
  • 3. Seu ex quer você de volta? 
  • 4. É a dinâmica diferente? 
  • 5. Ainda existe animosidade ou você se perdoou?
• As 7 etapas de voltar com um ex 
  • 1. A primeira etapa de voltar com um ex: sem contato
  • 2. Poderíamos? Nós faria? Nós deveríamos? 
  • 3. “Posso chamá -lo de 'bebê' ainda?” 
  • 4. A primeira data pós-breakup 
  • 5. As coisas são ótimas, e isso é aterrorizante 
  • 6. Aprendendo os truques do comércio 
  • 7. Redescobrir o amor 
• Perguntas frequentes

Embora possa parecer que você quer seu ex de volta em sua vida bem neste instante, você tem certeza de que é uma boa ideia seguir o relacionamento que levou a toda essa dor? Afinal, deve ter terminado por razões consideráveis ​​o suficiente para justificar um rompimento. 

Além disso, as etapas de voltar com um ex trazer consigo sua própria turbulência e altos e baixos, como você descobrirá em breve. Não é exatamente a jornada mais fácil do mundo para embarcar, então não se inspire por todas aquelas músicas de Taylor Swift.

Se houvesse regras para voltar a se reunir com um ex, o primeiro seria se afastar de seus sentidos apaixonados e pensar com uma mente clara. Você não quer mergulhar de cabeça em outro relacionamento tóxico apenas para navegar no bloqueio constante e desbloqueio nas mídias sociais. 

Foi o que aconteceu com Kayla, que voltou a se reunir depois de um rompimento com o namorado, Caleb. O único problema é que eles fizeram isso prematuramente, tentando desejar todos os seus problemas em vez de falar sobre eles. Quando a paixão inicial de "reiniciar" o relacionamento terminou após uma quinzena, os argumentos familiares ressurgiram, causando os mesmos problemas de novo.

“No começo, voltar com meu ex que me jogou parecia uma ideia perfeita no começo. Afinal, ele era o único que sabia muito sobre mim ”, Kayla nos disse. Ela acrescentou: “Nós terminamos por causa de seus problemas de confiança e ciúmes. Eu deveria saber melhor do que quando ele disse que poderia conter. Levou apenas algumas semanas para acionar uma cunha entre nós novamente. Só desta vez, doeu mais de alguma forma.”

Ao considerar se você deve voltar com um ex ou não, você precisa ter uma conversa honesta consigo mesmo. Tente entender se a reconciliar com o ex é uma decisão sustentável, em vez de apenas dar alegria por enquanto. Você será capaz de levar devagar com seu ex-namorado ou namorada, ou você está muito tentado a pular com os dois pés, se machucando nos mesmos lugares que você fez da última vez que pulou? Reserve um momento para pensar sobre tudo e considere os seguintes pontos:

1. Por que o relacionamento acabou? 

Se havia apenas uma boa pergunta que determinou se voltar a se reunir após um rompimento com um ex é uma boa ideia ou não, é este. Foi infidelidade? Foi ciúme? Ou foi porque você não suportava o B.O?

Se era algo superficial como o último, há toda a razão do mundo para se reconciliar. No entanto, se foi um dos problemas mais sérios, como infidelidade ou problemas de confiança, você precisa garantir que ambos trabalhassem nos problemas antes mesmo de começar a chegar perto dos estágios de voltar com um ex. 

Não trabalhar em problemas passados ​​e mergulhar na reconciliação é como os residentes de Chernobyl voltando para morar lá porque “parece diferente, você sabe?” 

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2. Você quer seu ex de volta? 

Foi paixão ou você está realmente apaixonado? Você ama estar apaixonado ou você realmente tem sentimentos por essa pessoa? Você está pensando em voltar com um ex porque eles pareciam fofos em suas histórias do Instagram? 

É verdade que o último pode não ser o fator determinante por trás da maioria das situações, mas a questão permanece a mesma. Você realmente quero isso, ou você acabou de se convencer de que você? Descubra se você estava apaixonado ou apaixonado. Na maioria dos casos, você já sabe se está apaixonado pela ideia de estar apaixonado, ou se realmente tem sentimentos pela pessoa que cresceu tão perto.

Pense nisso: é seu parceiro (ex) alguém com quem você seria amigo? Você se vê amando a personalidade deles, do jeito que eles são, ou você apenas se vê amando (leia -se: faltando) os abraços e os sutilezas? Se você está voltando com um ex-noivo ou alguém com quem você estava por alguns meses, é importante avaliar o que você perde mais: o relacionamento ou a pessoa que você estava apaixonado?

3. Seu ex quer você de volta? 

Seu ex disse: "Sim, ok, acho que podemos tentar", ou eles estão tão apaixonados por você quanto você está com eles? Você realmente não pode passar pelos estágios de voltar com um ex se o seu ex não quiser fazer nenhum esforço. 

O sexo pós-quebra pode reacender um romance perdido para você, mas pode ser apenas uma noite para se arrepender do seu ex. Para garantir que as coisas não fiquem estranhas depois de voltarem a se reunir, verifique se você quer um ao outro da mesma maneira. Especialmente se você estiver tentando iniciar a reconciliação após nenhum contato.

4. É a dinâmica diferente? 

Uma das maiores regras para voltar a reunir com um ex é prosseguir se houver uma mudança considerável do relacionamento prejudicial que levou ao rompimento. 

Se você está se perguntando coisas como: “Devo voltar com meu ex?”, É importante ver como vocês dois planejam abordar o relacionamento antes de dar mais passos.

Um relacionamento não deve parecer cansativo e o tempo que você passa com seu parceiro deve se sentir como um momento precioso que inerentemente te faz feliz. Não deveria fazer você desejar ter batido a porta e começou a andar na direção oposta longe deles. 

5. Ainda existe animosidade ou você se perdoou?

As separações são difíceis. Em outras notícias, a água está molhada. Todo mundo culpa a outra pessoa pelo rompimento e o jogo da culpa não termina, a menos que haja um senso de responsabilidade compartilhado e um crescimento pessoal considerável foi alcançado.

Para sua informação, você não realiza #Growth postando sobre isso ou tratando -se de um dia de spa. A falta de perdão e compreensão será claramente visível quando, no dia de voltar juntos, você está dizendo aos seus amigos: “Voltei com meu ex, mas ele está distante!”

Se você levou em consideração os pontos acima e decidiu que agora é hora de se aventurar em direção aos estágios de voltar com um ex, estamos aqui para ajudar você a saber o que esperar. 

As 7 etapas de voltar com um ex 

Então, você decidiu que não está apenas voltando depois de um rompimento para conter a dor, mas porque você ama seu ex e quer dar outra vez. Como tudo isso cai? Como levar devagar ao voltar com um ex? O que você deve esperar? 

“Quando eu estava voltando com meu ex que me largou, eu não tinha ideia se deveria ter esperado constrangimento ou a máxima paixão, como se uma vez compartilhamos. O que se seguiu parecia um pouco estranho, e por um tempo lá parecia que ela não estava tão interessada quanto eu estava em reconciliação após nenhum contato ”, disse Matthew nos disse.

“Voltar juntos depois que um rompimento é muito diferente na sua cabeça do que na realidade. Você nunca sabe o que está acontecendo na cabeça do seu parceiro. Francamente, eu nem sabia o que estava acontecendo no meu. Eventualmente, as coisas pareciam se encaixar assim que estabelecemos novos limites e diretrizes ”, acrescenta ele.

Aqui estão os 7 estágios que você provavelmente passará, para que você possa ter uma boa idéia de como este capítulo de seu próprio rom-com termina. Desculpe pelos spoilers, eu acho? 

1. A primeira etapa de voltar com um ex: sem contato

Independentemente de quão cedo após o rompimento você se decida em querer voltar com seu ex, muitas vezes há um período sem contato envolvido. O grupo de emoções bagunçadas que você passa não pode ser abordado se você ainda estiver em contato com seu ex. 

Se você não estiver em um relacionamento cármico ou uma dinâmica inerentemente tóxica, provavelmente passará algum tempo separado após o rompimento para lidar com a bagunça que está acontecendo na sua cabeça. Depois de algumas sessões de introspecção e muita discussão por telefone com seus amigos, você pode perceber que deseja reconciliar. 

Geralmente é durante o estágio sem contato que a maioria das pessoas percebe se os problemas que tinham são corrigíveis e que gostariam de passar pelos estágios de voltar com um ex. A decisão de voltar a se reunir depois que uma separação não é tomada em um dia, muitas vezes são algumas semanas de deliberação (leia -se: irritando seus amigos). 

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2. Poderíamos? Nós faria? Nós deveríamos? 

Agora que você decidiu embarcar nessa jornada de voltar juntos após um rompimento, um conjunto diferente de perguntas vêm correndo para você. Suspiro ... eles simplesmente nunca param, eles? 

“Vai ser estranho depois de voltar juntos?"," Como levar devagar ao voltar com um ex?““ Ele ainda ama Game of Thrones ou era uma mentira também?”É possível que você comece a duvidar de tudo durante esse estágio de contato inicial, mas isso é esperado. 

Se você está voltando com um ex-noivo, o que está em jogo pode ser suficiente para te assustar. Como você teve um grande compromisso com essa pessoa por um período considerável de tempo, sentir -se cauteloso antes de investir nela novamente é natural. Embora você possa se convencer de que vai dar devagar com seu ex-namorado ou namorada, nem sempre funciona dessa maneira. Como resultado, o ritmo fica assustador.

Tememos o desconhecido, e quando o desconhecido promessa outra vá para o outrora conhecido - aqui, o romance que pensamos que seria nosso destino final - tentando reacender, desencadeará alguma ansiedade. De todas as etapas de voltar com um ex, este pode ser o mais indutor de ansiedade. 

3. “Posso chamá -lo de 'bebê' ainda?” 

Quando o contato é estabelecido e agora você está tentando formar uma conexão novamente para tentar voltar no meio das coisas, os primeiros dias podem ser um pouco estranhos. Você será excessivamente educado, já que uma discussão agora é uma sentença de morte e não tem certeza de quão confortável você pode se sentir. 

Neste ponto, você pode estar ansioso para chamá -los de todas as coisas fofas que você fez uma vez, mas você não tem certeza se elas se sentem da mesma maneira que você e quão fortes são os sentimentos deles. Nós sugerimos que você teste as águas enviando fotos fofas de vocês dois a partir do momento em que estavam juntas e espere pela reação deles para que você não pular a arma e acabar dizendo: “Voltei com meu ex, mas ela está distante!” 

4. A primeira data pós-breakup 

Agora chega a hora da sua primeira data adequada depois que vocês dois decidiram voltar juntos. Você pode acabar sentindo -se assustadoramente nervoso, assim como antes de uma grande apresentação em um novo emprego, mas de alguma forma você ainda tem uma sensação engraçada de que tudo vai ficar bem. 

Depois de ver seu parceiro sorrindo para você, esperando para abraçá -lo, a emoção de toda a experiência atinge todos vocês de uma vez. Como uma série de flashbacks déjà vu que faz você perceber por que você amava esse sentimento e essa pessoa, muito. A essa altura, qualquer pensamento fugaz em sua mente de: “Devo voltar com meu ex?”Foram deixados para descansar e você está convencido de que você tomou a decisão certa.

No entanto, você deve ter cuidado para não deixar as expectativas e a nostalgia ditar o que você sente enquanto se reconcilia com um ex. Como vocês dois agora são pessoas diferentes, a dinâmica deve mudar também. 

5. As coisas são ótimas, e isso é aterrorizante 

Os estágios de voltar com um ex são diferentes dos estágios regulares de se apaixonar. Quando as coisas parecem estar indo bem, você está na nuvem nove. No entanto, quando as coisas estão indo bem enquanto você está voltando depois de um rompimento, muitas vezes pode parecer aterrorizante. 

Enquanto alguns aspectos podem parecer ótimos, pode parecer que você está andando com cascas de ovos no minuto em que um argumento surge. Você está com medo de estragar tudo, então evita quaisquer confrontos que levem a sentimentos suprimidos e camas separadas no futuro. É por isso que é melhor manter as portas de comunicação entreaberta. 

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6. Aprendendo os truques do comércio 

Embora as coisas possam parecer estranhas depois de voltar a se reunir, chega um momento em que você aceita que a dinâmica agora é um pouco diferente do que era, e tudo bem. Você não é mais as pessoas que você era quando terminou umas com as outras, e o relacionamento não é mais o mesmo que foi. Talvez seja uma coisa boa, já que não se saiu tão bem da última vez! 

Você aprenderá, você se adaptará, você prosperará. Você pode acabar deixando de lado todas as expectativas que você teve desse empreendimento quando entrou nele, o que talvez seja a melhor coisa que você pode fazer. 

7. Redescobrir o amor 

As etapas de voltar a se reunir com um ex podem ser confusas, cheias de expectativas e decepções. Afinal, você conheceu e amou essa pessoa uma vez antes, é impossível não esperar que tudo volte ao lugar quando você a deixou, sem toxicidade, é claro. 

A essa altura, você percebe que não será exatamente como costumava ser, e um novo e avassalador Love adota você, validando sua necessidade de voltar com seu ex em primeiro lugar. A decisão que você tomou algumas semanas/meses atrás para enviar um desarmamento: “Podemos falar?”Para o seu ex agora parece ter valido a pena, e o amor pode prosperar mais uma vez. 

Voltar juntos depois de um rompimento não é necessariamente a coisa mais fácil que você fará, emocionalmente. Se você conseguir navegar com sucesso em uma hidromassagem de expectativas, desejos e frustração, sairá no final com os braços do seu amante enrolados em torno de você. 

Lembre -se de que não há caminho definido para vocês dois vão andar. As estradas que você encontra podem ser extremamente traiçoeiras ou suaves, mas na maioria das vezes, todas elas levam ao mesmo destino.

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Perguntas frequentes

Colocando sem rodeios, se você quiser voltar com seu ex e fazê -lo funcionar, você deve trabalhar nos problemas que causaram o rompimento em primeiro lugar. Uma das maiores regras para voltar a reunir com um ex é garantir que você perdoe um ao outro e por qualquer dano causado e que você seja capaz de trabalhar além de seus problemas. 
Quando você se aproxima do novo relacionamento com respeito mútuo e comunicação aberta, ele pode funcionar quando dois ex -ex -voltados juntos. 

Você pode procurar maneiras de voltar com seu ex, dependendo da sua dinâmica. Se você deseja reiniciar seu relacionamento com um ex, trabalhe em si mesmo, mostre a eles que gostaria de voltar com eles e aguarde a resposta deles. 

A melhor maneira de saber se seu parceiro leva a sério a volta é através de comunicação honesta e aberta. Você também pode interpretar a linguagem corporal deles e a vontade de conversar com você e reconciliar. Se eles estão colocando a mesma quantidade de trabalho que você é, é provável que sejam muito sérios em voltar. 

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