8 sinais de que você está em um relacionamento de rebote

Relacionamentos rebote são sobre profunda confusão, tristeza e arrependimento. Os sinais de um relacionamento de rebote são praticamente uma mistura desses. Este estado de espírito confuso é uma receita em potencial para o desastre, tanto para você quanto para seu parceiro.

Fica ainda mais complicado se o outro parceiro estiver procurando um relacionamento sério e não apenas uma diversão casual e curta. Sinais mistos, intimidade intensa, compartilhamento e exibição nas mídias sociais combinadas com um estado constante de ser carente e pegajoso são alguns sinais inconfundíveis de um relacionamento de rebote que você deve estar ciente de.

Mas em primeiro lugar como saber se é um relacionamento de rebote em que você está? Segundo você, as coisas podem estar indo muito bem. Mas se seu parceiro está apenas pensando em voltar ao ex ou não parar de falar sobre eles, é motivo de preocupação. Com insumos especializados do psicólogo Juhi Pandey, especializado em terapia familiar e aconselhamento em saúde mental, vamos desvendar o que é um relacionamento de rebote e como saber se você está em um.

O que é um relacionamento de rebote?

Índice

• O que é um relacionamento de rebote?
  • Complexidades de um relacionamento de rebote
• Como saber se é um relacionamento de rebote?
  • Aspectos negativos de estar em um relacionamento de rebote
• 8 sinais de um relacionamento de rebote
  • 1. O relacionamento começa logo após um rompimento
  • 2. Rebote pelo amor
  • 3. Data para deixar ex -ciumento
  • 4. Envolver -se com alguém 'casualmente'
  • 5. A atração física domina a intimidade emocional do casal
  • 6. Acaba falando sobre 'ex' com mais frequência
  • 7. Evite falar sobre ex de tudo
  • 8. Sinta -se amargo, mesmo em um relacionamento
• Quanto tempo dura um relacionamento de rebote?
  • 1. Deixe suas expectativas para um relacionamento duradouro
  • 2. Espere a hora certa
  • 3. Cortado do seu ex completamente
  • 4. Saber que um rebote não é saudável

O psicólogo Juhi Pandey explica o que é considerado um relacionamento de rebote: “Quando as pessoas entram em um relacionamento logo após um rompimento, mesmo que não estejam prontas para estar em um relacionamento. Uma pessoa acabou de sair de um relacionamento de longo prazo, agarra a outra pessoa para enterrar a dor e superar a solidão que sente ”

“As pessoas se entregam a relacionamentos rebote para superar a dor e as memórias da pessoa que amavam. Para ajudá -los a seguir em frente normalmente na vida, às vezes eles pensam.

Quando perguntado sobre a vida útil média de um relacionamento de rebote, Juhi responde: “Depende. Geralmente não dura muito tempo quando a outra pessoa percebe que estava apenas sendo usada para superar um momento difícil. Mas tudo depende do vínculo no relacionamento atual.”

O que você acha de um relacionamento de rebote? Relacionamento rebote é um bálsamo fácil de usar que pode curar feridas de separação instantaneamente, ou acaba acabando causando mais danos a longo prazo do que o alívio de curto prazo? É uma resposta segura para os problemas de rompimento ou vai puxar você para um ciclo de relacionamentos fracassados ​​e ainda mais desgosto?

Se olharmos para a psicologia do relacionamento de rebote, veremos após um rompimento, uma pessoa perde muita auto-estima. Eles se sentem pouco atraentes, indesejados e perdidos.

É quando eles continuam procurando atenção e validação. Quem quer que lhes dê isso, eles tendem a se apaixonar por essa pessoa. As pessoas dizem que há muitos peixes no mar quando você está lutando com um rompimento. Mas em sua fase desanimada e solitária, o próximo peixe que segura a porta do Walmart aberto para você será 'o único' em seus olhos.

Complexidades de um relacionamento de rebote

A satisfação de ser 'procurada' por outro trará felicidade ao seu coração ou você perceberá que a nova pessoa com quem você se comprometeu é tão rápido e com tanto vigor foi apenas um enorme erro colossal? Vamos ser sinceros, ninguém é rápido em aceitar seus erros. Mesmo que no dia 2 você possa perceber que esse relacionamento de rebote não fará nada de bom, a vida útil média de um relacionamento de rebote é esticada porque a maioria não quer admitir que errou!

Cheios de complexidades, essa 'saga rebote' pode causar desgosto e colocá -lo em relacionamentos tóxicos, prejudiciais e dolorosos. E você nem consegue imaginar o que você trará para a outra pessoa. O que é considerado um relacionamento de rebote? Para sair da miséria de um coração partido quando você se apaixona por alguém, ainda procurando fechamento, ainda carregando sua bagagem emocional, é considerada um relacionamento de rebote.

Essa pessoa se torna a muleta para sua existência. Mas um belo dia você pode perceber que não tem nada em comum com eles, você se curou e de repente acordou para o fato de que esse relacionamento não está indo a lugar nenhum para você.

Você pode estar pensando que está seguindo em frente, mas, na realidade, você ainda está acorrentado ao seu passado. Um denominador comum que você verá em histórias de relacionamento rebote é que elas realmente não terminam bem.

Relacionamentos de rebote podem parecer o caminho mais fácil para a recuperação, mas pare por um momento e pergunte a si mesmo, é realmente assim? Você pode até pedir ajuda a seus amigos ou ler na Internet sobre as consequências de histórias de rebote.

No entanto, antes de descobrirmos sobre os sinais de que você está em um relacionamento de rebote ou não, vamos primeiro analisar o conceito, seus riscos potenciais e viabilidade de uma perspectiva neutra.

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Como saber se é um relacionamento de rebote?

Um relacionamento de rebote é uma resposta impulsiva a um rompimento atormentado. Há estágios de um relacionamento de rebote e pode durar entre um mês e um ano. Na maioria das vezes, você poderá ver sinais que seu relacionamento de rebote está falhando.

Existem duas maneiras de responder a um rompimento após um relacionamento sério. Muitos entram em suas conchas, choram pilhas e passam pelos estágios dolorosos de um rompimento. Abby escreveu sobre como ele foi à academia e exercitou sua raiva e frustração enquanto Kelly falava em mergulhar em Dollops of Ice-Cream sempre que a tristeza ocorreu. Mas há os outros tipos que optam por se curar de um rompimento ao investir em outro relacionamento, quase imediatamente.

Eles seguem o caminho para socializar mais, conhecer possíveis companheiros e, em pouco tempo, entrar em um novo relacionamento. Pode ser apenas alguns dias após o rompimento.

Na maioria das vezes, essa mudança de amizade para namoro está na pista mais rápida possível. Eles dizem coisas que não sentem e incentivam seus novos parceiros a pegar a faixa rápida também. 

Isso não passa de um relacionamento de rebote que possa instantaneamente dar um impulso ao ego e garantia de que há um mundo de pessoas que estão abertas a namorar novamente, mas esses bons momentos invariavelmente não duram. Em outras palavras, o significado dos relacionamentos de recuperação pode ser visto como uma tática de movimentação estruturada para distrair e curar após um rompimento de um relacionamento sério.

Os rebotes são necessitados, às vezes até emocionalmente indisponíveis e quase sempre estão ansiosos. Principalmente de curta duração, as pessoas em relacionamentos rebote mostrarão sinais de ser emocionalmente inseguro e instável. Os sinais de alerta de relacionamentos de rebote geralmente incluem seu parceiro sendo desconfortável e ansioso.

Tais relacionamentos são voltados para falhar porque, em vez de ser sobre a outra pessoa, é sobre o eu tentar curar -se do trauma, concentrando a mente e a energia em alguém novo. Na maioria das vezes, as pessoas não estão dispostas a reconhecer que estão em um relacionamento rebote, então às vezes o relacionamento pode ser desesperadamente esticado por um ano.

Embora possa parecer certo a partir de agora, os relacionamentos rebote começam com a intenção de não ser permanente. Pergunte a si mesmo, isso é uma maneira inteligente de superar um rompimento? Um rompimento funciona como um botão de 'pausa' na vida de um casal. Dá aos parceiros a chance de contemplar e descobrir por que o relacionamento passado não funcionou.

Idealmente, essa 'singledom' pode parecer dolorosa, mas experimentar 7 estágios de um rompimento certamente funciona como um processo de desintoxicação para curar de dentro.

Os rebotes agem como uma distração dessa cura emocional natural do coração partido. As questões anteriores podem permanecer sem solução, levando a um ciclo de auto-escala, trauma e provação emocional.

Aspectos negativos de estar em um relacionamento de rebote

Ninguém realmente entra em um relacionamento de rebote pensando "este vai durar". As pessoas que entram em rebotes estão realmente muito bem cientes do que vai ser. Eles não estão realmente perguntando: “Estou em um relacionamento de rebote?Eles estão dizendo: “Estou em um.”

De uma noite de uma noite a relacionamentos surrados de um ou 6 meses, eles prejudicam a pessoa que recuperou e a nova pessoa no relacionamento. A menos que você tenha terminado um rompimento após uma aliança romântica e tenha certeza de iniciar um novo relacionamento, a dinâmica negativa está em jogo. Alguns aspectos negativos de estar em um relacionamento rebote são:

1. Você entra no relacionamento se sentindo fraco, vulnerável e inseguro.
2. Ser vulnerável coloca você em maior risco de ser manipulado e explorado.
3. Existe um risco iminente de narcisismo e exploração sexual.
4. Você também pode estar cada vez mais cauteloso em confiar no novo parceiro e lutar contra o medo constante de rejeição
5. Em vez de resolver problemas mais profundos, você busca soluções temporárias de curto prazo

Agora que cobrimos o que é um relacionamento de rebote, se você não estiver em um relacionamento não saudável e rebote, os seguintes sinais que listamos podem se aplicar a você.

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8 sinais de um relacionamento de rebote

Em quanto tempo é muito cedo para entrar em um relacionamento após a divisão? Você é um dos rebotes em um relacionamento? Ou você não está claro sobre sua equação atual com seu parceiro?

Para obter clareza sobre isso, aqui estão 8 dos sinais de relacionamento mais importantes de rebote a serem observados. Pode exigir um certo grau de maturidade e um senso de julgamento justo para identificar esses sinais, e você deve ter cuidado ao concluir.

1. O relacionamento começa logo após um rompimento

Não há 'espaço respiratório' ou 'pausa' se um relacionamento começar logo após um rompimento. Muitos rebotes acham que a mágoa interna terá acabado se encontrarem a companhia de um novo parceiro. Anahita, um profissional de marketing de 28 anos, simplesmente não queria ficar sozinho, ouvindo músicas românticas, assistindo romcoms fofos ou mesmo ver postagens de mídia social dos relacionamentos florescentes de sua amiga a fizeram miseráveis.

A única maneira de sentir que poderia lidar com a miséria foi passar para a próxima. Este novo relacionamento serviu de luz orientadora para curar os problemas de rompimento. Aqui, gostaríamos de apresentá -lo à verdade do momento - você pode estar vivendo em uma ilusão de 'seguir em frente', mas, na realidade, você ainda não acabou com o seu ex.

Como você pode esperar fazer novos começos com uma lista impura? Portanto, este pode ser o começo de um relacionamento de rebote, onde você pode estar usando seu parceiro atual para superar seu ex ou para deixá -los com ciúmes. Quando você não se dá tempo para curar, seu relacionamento anterior também afetará o seu atual.

Enquanto a maioria das pessoas tira algum tempo para introspectar e entender um rompimento se você estiver pulando em um novo relacionamento apenas para diabos, então não é amor- mas um rebote que terminará de dor e amargura.

2. Rebote pelo amor

Muitos rebotes se reconectam com seus ex para reconciliar as diferenças e fazer um novo começo. Eles podem chorar, se arrependerem dos erros que nunca cometeram, se rendem à frente do ex, apenas para evitar a sensação desagradável de ficar sozinho.

Eles são carentes e pegajosos também. Eles acreditam que o 'amor superará a filosofia de todas as probabilidades, incluindo suas diferenças de casal, o que não é verdadeiro. Lembre -se, um relacionamento maduro é baseado no entendimento mútuo de ambos os parceiros.

Se ao menos o rebote estiver fazendo todos os compromissos por causa do amor, então é certamente um sinal de um relacionamento de rebote, não reconciliação. Esse padrão de relacionamento on-off é o rebote tóxico que deve ser evitado a todo custo.

Se você quiser atrair seu ex de volta, então trabalhe em sua personalidade primeiro. Você está melhor e melhorado 2.0 versão pode ajudar a reconquistar seu ex facilmente. Como regra geral, no entanto, ganhar seu ex de volta não vai funcionar se você não resolveu os problemas principais de relacionamento que você experimentou.

Quando você se recupera por amor, você acaba se decepcionando por não sentir o mesmo. Quando você percebe que esse relacionamento não é tão bom quanto o que você se recupera, é um sinal de que você cometeu um erro de que você precisa corrigir imediatamente. Infelizmente, aceitar nossos próprios erros requer perdão e paciência do Dalai Lama.

3. Data para deixar ex -ciumento

Tudo é justo no amor e na guerra. Os rebotes podem levar isso a sério e começar a tomar atenção em um parceiro atual para deixar o ex -ciumento. Algumas pessoas também gostam de 'mostrar' seu novo parceiro em uma tentativa de alimentar seu próprio ego. Vendo você seguir em frente tão rápido com um indivíduo melhor pode desencadear insegurança e arrependimento no ex -parceiro, e ele pode voltar em sua vida em seus próprios termos. Que é o que você esperava em primeiro lugar.

De fato, os rebotes costumam expressar raiva e ressentimento em relação aos seus ex e nunca realmente superarão eles - essas emoções negativas os mantêm ligados ao seu ex. Isso não é de forma alguma justo para seu novo parceiro, que está começando uma nova jornada com você. Você não pode simplesmente usá -lo como um 'parceiro de troféu' para mostrar seu ex que você encontrou alguém melhor.

Se você acha que seu parceiro é culpado disso, verifique se eles conversam com o ex ou se você está de repente em toda a mídia social do seu parceiro. Para garantir que seu ex ver você, seu parceiro sempre terá essas histórias intermináveis ​​em suas mídias sociais com você!

4. Envolver -se com alguém 'casualmente'

Recuperação para um cara pode vir com uma série de encontros de namoro de curta duração. Em muitos casos, você pode ser visto como um Casanova com múltiplos arremessos e suportes de uma noite. Mas, na realidade, sua fé nos relacionamentos é destruída; Você sente que todos os romances terminam em desastres. Esta é uma das conseqüências de um rompimento amargo, onde os caras buscam uma empresa casual para distrair suas mentes das memórias de seu ex -parceiro.

Mesmo se você namorar, será com a tag 'sem restrições'. Os rebotes usam seus novos parceiros como uma espécie de distração, mitigando os sentimentos de mágoa, arrependimento, vergonha e dor.

Você acha difícil se destacar do seu passado e não pode se trazer verdadeiramente para o relacionamento atual. Você se encontrará em uma situação complicada sem futuro. E o relacionamento passado tem um impacto profundo no seu atual. Então, se você é fóbico de compromisso após um relacionamento sério dividido, então você está definitivamente em uma rota de rebote.

Relacionamentos casuais podem ser cumpridos se ambos os parceiros estiverem na mesma página. Alguns podem até argumentar que eles são a melhor maneira de se recuperar de um desgosto, desde que você diga aos seus parceiros casuais que é tudo o que é: Casual. Mas para dizer a alguém que você está nisso a longo prazo enquanto procura uma aventura casual vai machucar seu parceiro emocionalmente.

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5. A atração física domina a intimidade emocional do casal

Você está em um relacionamento apenas para a conveniência de fazer sexo com seu parceiro atual. O fator de conveniência é fundamental. Você não sente nenhuma conexão emocional enquanto fica íntimo; é puramente uma necessidade física.

Se você está em um relacionamento que é apenas preencher a sensação de saudade de sexo e não tem tempo ou energia para conhecer a outra pessoa ou compartilhar suas vulnerabilidades com elas, é certamente um rebote.

Haverá uma conversa mínima de travesseiro, quando o sexo começar você não está interessado em como foi o dia dessa pessoa. Não há problema em buscar a satisfação sexual de alguém que está na mesma página que você, mas sob o pretexto de um longo relacionamento de compromisso, você não deve levar as pessoas a. A partir dos sinais de alerta de um relacionamento de rebote, você poderá identificar este facilmente

6. Acaba falando sobre 'ex' com mais frequência

Consciente ou inconscientemente, um rebote pode falar muito sobre uma equação 'ex', seja na forma de um discurso retórico ou magoado. De qualquer maneira, conversas tão estranhas sobre o antigo relacionamento indicam que ele ainda não acabou com o 'ex' e não está pronto para seguir em frente.

Mohit nos escreveu sobre o quão frustrante era ouvir Radhika falar sobre ela constantemente e toda vez que ele mostrava um pouco de descontentamento, ela parou apenas para começar de novo no dia seguinte.

Eventualmente, ele interrompeu o relacionamento quando percebeu que ela estava muito apegada ao seu ex, mas levou meses de cura desse relacionamento. Se você sentir que seu encontro não seguiu em frente, converse com ele e dê -lhes tempo para esclarecer pensamentos sobre o ex. Isso pode doer inicialmente, mas definitivamente o salvará de uma bagunça de relacionamento depois.

Mesmo se eles dizem que estão com certeza de que seguiram, você precisa analisar os sinais e observar quanto e em que tom falam sobre o seu ex. É possível que eles possam estar convencidos de que estão acima do ex, mas na realidade, está longe disso. Melhorar a comunicação sobre o assunto e não aborde essa conversa com um estado de espírito raivoso. Seja entenda, apresente seus pontos e esteja disposto a ouvir.

7. Evite falar sobre ex de tudo

Não abrir sobre o ex -amante pode revelar ressentimentos ou falta de fechamento. Você pode se sentir culpado pelo fracasso do relacionamento e pode evitar o tópico, mesmo depois de passar meses com seu parceiro atual. Se você está abrigando a dor oculta de separação na vida, mesmo depois de namorar um novo parceiro, então isso é um sinal de estar em um rebote.

Isso pode levar a depressão de separação e outros problemas complicados. Shanaya falou de como seu namorado atual se contorceu mesmo com o nome de seu ex e quando ela tinha certeza de que isso precisava se dirigir o sentou e falou com ele sobre ele sobre isso. Ele confessou seus sentimentos pelo ex, eles terminaram e ele finalmente voltou com seu ex. Shanaya foi inteligente em ler os sinais e se salvou de muitas mágoas.

Um relacionamento de rebote após o divórcio ou um relacionamento de longo prazo geralmente resultará em que o rebote não tenha muito fechamento, tentando subjugar esses sentimentos. Mas, subjugando, você está apenas atrasando o inevitável.

8. Sinta -se amargo, mesmo em um relacionamento

A felicidade de estar em um relacionamento pós-quebra com o parceiro atual pode fracassar em breve, porque você ainda não acabou com o seu passado. Mesmo que tudo pareça bem por fora, de dentro de você sente falta de satisfação na vida. Você pode ter problemas de confiança e um medo acentuado de rejeição, tornando -o vulnerável à exploração.

Esses sentimentos instáveis ​​e problemas cardíacos não resolvidos podem torná -lo infeliz, triste e amargo e transmitir ao mundo que você é um rebote. Há uma razão pela qual é aconselhável passar algum tempo consigo mesmo depois de um grande rompimento. Aprenda a viver consigo mesmo e curar qualquer dor que você possa ter internalizado. Você não quer pesquisar no Google "O que é um relacionamento de rebote" na próxima vez que estiver em um relacionamento, você?

Quanto tempo dura um relacionamento de rebote?

É realmente uma pergunta complicada descobrir se um pós-quebra de rebote vai realmente funcionar ou não. Pesquisa diz que, embora alguns relacionamentos rebote possam funcionar, a maioria não. Dizem que mais de 90% dos relacionamentos de recuperação não duraem além de 3 meses.

Nosso Bonobologia Especialistas acreditam que geralmente os rebotes começam com uma influência tóxica e negativa, e geralmente não têm um futuro. Basicamente, o rebote e o parceiro atual não estão na mesma página em termos de dinâmica do casal.

Para tornar um relacionamento bem -sucedido, ambos os parceiros devem trabalhar em direção a um objetivo comum. Mas um rebote torce a situação em que os dois não são igualmente investidos nesta equação.

Mas, em casos raros, se você se abrir para o seu parceiro atual sobre o ex-parceiro de forma transparente, esse relacionamento legítimo poderá ver um futuro.

Se o interesse deles em você for genuíno, eles até ajudarão você a se recuperar das negatividades e derramar a bagagem do relacionamento passado com sucesso. Abaixo estão algumas das maneiras simples pelas quais um caso de rebote pode realmente durar mais tempo.

1. Deixe suas expectativas para um relacionamento duradouro

Uma aposta segura é levar devagar e não se apressar a toda velocidade. Concentre -se nos positivos do seu 'novo' parceiro e reserve um tempo para conhecê -lo. Em vez de me concentrar em 'eu, eu, eu mesmo', tente entender as boas qualidades do seu parceiro. Mude sua perspectiva e descubra coisas atraentes nelas. Dê uma chance para descobrir seus bons pontos e aproveitar o novo relacionamento

2. Espere a hora certa

Não espere que um rebote de conexão seja bem-sucedido dentro de 2-3 meses. Dá tempo a isso. Converse com seu parceiro 'atual' e diga que você precisa de tempo. Confie em nós, abordando o novo namoro com paciência e comprometimento pode aumentar a vida útil de um relacionamento. Mas, novamente, vocês dois precisam estar na mesma página para ver a perspectiva de um compromisso de longo prazo

3. Cortado do seu ex completamente

Se você quiser superar o seu 'ex' completamente durante uma conexão de rebote, evite qualquer forma de comunicação com ele/ela. Não os persegue ou se envolva em práticas como a textura dupla. Deixe de segui -los de seus perfis de mídia social ou exclua o número do seu telefone celular. Fique longe deles, se você gosta do seu parceiro de rebote e deseja trabalhar nesse relacionamento

4. Saber que um rebote não é saudável

Os rompimentos são desagradáveis. Independentemente de você puxar o plugue para o relacionamento ou seu parceiro o largou, você lutará com um senso de tristeza que consome tudo e um vácuo repentino em sua vida. Nem é fácil de lidar ou lidar com. No entanto, iniciar um novo relacionamento para preencher o vazio também não é a abordagem mais saudável.

Para evitar as complicações e equações confusas de uma recuperação, nossos especialistas em bonobologia sugerem que você gaste um tempo considerável para superar um rompimento, para um início saudável de um novo relacionamento. Reserve um tempo para se afundar e processar seus sentimentos antes de voltar à cena do namoro.

Se você estiver lutando nessa frente, faça bom uso dos inúmeros guias de separação por aí. Escritos por especialistas ou pessoas que superaram probabilidades semelhantes em sua vida, esses livros de auto-ajuda podem dar o caminho certo para curar o coração partido. Somente quando você estiver exagerado e se sentir realmente pronto para forjar novas parcerias românticas, você pode dar 100% a uma nova pessoa e relacionamento.

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