8 maneiras de lidar com dizer 'eu te amo' e não ouvir de volta

Dizer que eu te amo e não ouvi -lo de volta de alguém que significa o mundo inteiro para você pode ser um grande golpe para qualquer um. Pode parecer uma maldição do universo ou como se o mundo inteiro ao seu redor tivesse acabado de desmoronar e desmoronar. Quando alguém está em tal situação, a primeira coisa que pode vir à mente é a situação em que Carrie estava quando Big a deixou no dia do casamento no filme Sexo e a cidade. A maneira como Carrie ligou pela dor, não é algo que todos possam fazer. A rejeição é uma grande coisa e dizer que eu te amo primeiro a um cara e não ouvi-lo de volta pode parecer uma das circunstâncias mais de partir o coração pelas quais você pode passar.

Dizer que eu te amo só para ouvi -lo de volta é frequentemente um momento muito vulnerável para qualquer pessoa apaixonada, e quando está tudo errado, é difícil lidar com os efeitos disso. Quando Big não apareceu em seu próprio casamento, deixou Carrie traumatizada por um longo tempo. Ela estava tão com o coração partido do mesmo, que não podia nem gostar da viagem ou do trabalho de suas meninas. Sentir que você está em um caso de amor unilateral pode fazer o mundo inteiro desabar em você, sentindo que você não tem para onde ir.

Mas, não se preocupe, porque não é o fim do mundo. Mesmo que pareça agora, há realmente uma luz no fim do túnel e estamos aqui para guiá -lo em direção a ele. Há muito o que esperar na vida além do amor e seu crescimento não deve terminar, porque você está triste por dizer que eu te amo e não ouvi -lo de volta daquele que você pensou ser o seu tudo.

Amor não correspondido

Índice

• Amor não correspondido
• 8 maneiras de lidar com dizer 'eu te amo' e não ouvir de volta
  • 1. Afundar em sua programação normal
  • 2. Seja honesto com você mesmo
  • 3. Não os persegue
  • 4. O que fazer quando você diz a alguém que você os ama e eles não dizem isso? traseiro obcecado com o incidente
  • 5. Reconheça que eles ainda são uma grande parte da sua vida
  • 6. Pergunte a si mesmo por que ouvi -lo de volta era tão importante
  • 7. Pense na situação da outra pessoa
  • 8. Delicie-se de amor próprio e passe um tempo com os amigos

Então, você disse as três palavras em voz alta e clara, mas não as ouviu de volta da pessoa que você mais amava. Dizer "eu te amo" primeiro e não ouvi -lo de volta é provavelmente o maior pesadelo de alguém. Você começa a se perguntar se lê os sinais errados ou talvez se você disse que eu te amo muito cedo. Você provavelmente pensou que eles poderiam ter alguns sentimentos por você também e irão retribuir. Você está mental e fisicamente exausto de todo o choro, mas simplesmente não consigo parar de pensar nisso.

O que isso significa quando você diz que eu te amo e eles não dizem de volta? Eles poderiam querer mais tempo para processar como se sentem por você, ou eles te deram uma resposta clara. E por mais prejudicial que seja, essa resposta clara é nada além de um não. Na última situação, você está instantaneamente cheio de arrependimento e um senso agudo de rejeição. Com toda a probabilidade, tudo o que você quer agora é uma máquina do tempo que você pode usar para desfazer isso. Você gostaria de nunca confessar seus sentimentos em primeiro lugar! Você ouviu todas aquelas histórias de amor não correspondidas, mas elas não trazem conforto, eles? Infelizmente, sua história de amor terminou em uma nota unilateral.

8 maneiras de lidar com dizer 'eu te amo' e não ouvir de volta

Embora dizer que eu te amo e não ouvi -lo de volta pode parecer a experiência mais brutal que ninguém deveria ter que passar, agora que isso aconteceu, você precisa lidar com isso da melhor maneira possível. Pare de ser tão duro consigo mesmo, pela simples razão de que não fará nada com você. Primeiro de tudo, você é humano. Você tem permissão para ter emoções e expressá -las da maneira que você considera adequado. É completamente normal sentir -se quebrado quando você diz a alguém que você os ama e tudo o que você recebe de volta é um olhar de emoções confusas ou a expressão de uma rejeição clara.

Quando você disse a eles seus sentimentos, saiba que o que você fez não foi um erro. Se você tem sentimentos por alguém, eles precisam sair e você precisa saber como a outra pessoa se sente também. Se isso não tivesse acontecido, você estaria vivendo uma fantasia falsa pensando que os sentimentos eram mútuos. Saber a verdade pode realmente libertá -lo neste caso e impedi -lo de mergulhar muito fundo. Então, pense dessa maneira - é bom que você saiba agora e você pode tentar pacificamente seguir em frente com essa pessoa sem gastar mais tempo e energia tentando cortejá -los.

O amor não correspondido tem muitas facetas, e quanto mais cedo você aceita a realidade, melhor. Mas não importa o que você faça, você ainda está em um estado de devastação agora, pois qualquer um em sua posição seria. Então, aqui estão 8 maneiras que podem ajudá -lo a lidar com dizer que eu te amo e não ouvi -lo de volta, para que você possa se levantar rapidamente e dizer adeus à mágoa.

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1. Afundar em sua programação normal

O que isso significa quando você diz que eu te amo e eles não dizem de volta? Isso significa que pode ficar difícil para você sair em público e enfrentar pessoas. Você teme que veja seu amor novamente e não será capaz de segurar suas lágrimas ou sua agitação. Mas a verdade da questão é que quanto mais você se isola, pior sua situação ficará.

Então a grande questão surge. O que fazer quando você diz a alguém que você os ama e eles não dizem de volta para você? Ficar sozinho e afundar em seus sentimentos não permitirá que você se distraia ou se sinta melhor. Dizer que eu te amo e não ouvi -lo de volta é algo que pode afetar você enorme, então tudo depende de como você lida com a rejeição. Quando você voltar à sua rotina normal, você terá algo para desviar sua mente, em vez de resultar daquele incidente.

A rotina ajudará seu cérebro a mudar automaticamente para uma sensação de normalidade também. Lembre -se, a melhor maneira de lidar com a rejeição é enfrentá -lo. Confessar seus sentimentos a alguém e ser honesto consigo mesmo o torna forte e não fraco. Então coma aquele sorvete por dois dias, mas você precisa enfrentar sua vida e a verdade. Você precisa ir trabalhar, conhecer amigos, ligar para sua mãe, passear com seu cachorro e fazer tudo o mais que você normalmente fez.

2. Seja honesto com você mesmo

Então aqui está o que aconteceu. Você acabou dizendo que eu te amo primeiro sobre esta mensagem para essa garota que você estava vendo há alguns meses. E ela respondeu a você com: “Sinto muito. Eu adorei sair com você, mas ainda não me sinto assim ”, deixando seu coração completamente quebrado. Você não esperava isso e, francamente, a reação dela ocorreu como um pouco chocante.

A verdade é que você ama essa pessoa imensamente. Isso é um fato que não vai mudar, pelo menos não muito tempo. No momento, você está pensando em como você ama essa pessoa e poderia ter sido um grande parceiro para eles. Você poderia ter dado a eles toda a felicidade do mundo. Mas, a verdade é que eles não se sentem da mesma maneira por você, e você tem que levar suas palavras pelo valor de face, em vez de fazer suposições para acreditar no que você quer pensar.

Quando você diz a alguém que os ama e eles não dizem de volta, você se encontra em uma situação vulnerável. Recuperar -se disso pode ser difícil, mas você tem que aceitar a decisão deles também. Não importa o que você sinta sobre eles, eles não se sentem o mesmo por você, então você deve seguir em frente em vez de dizer a si mesmo coisas como: "Talvez em alguns meses ela mude de idéia" ou "ela não sabe o que Ela está dizendo agora.”

Não suprime seus sentimentos. Em vez disso, abraçá -los porque é a única maneira de você fazer as pazes com a rejeição e você mesmo. Esta é a única maneira de superar essa pessoa e seguir em frente com sua vida. Se você realmente quer esquecer a tristeza e se recuperar de dizer que eu te amo e não ouvi -lo de volta, tudo começa com ser honesto consigo mesmo. Uma vez que você enfrenta a situação, sem exagerar ou pensar demais, só então o processo de cura pode começar.

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3. Não os persegue

Dizer que eu te amo só para ouvi -lo de volta é um sentimento tentador, provavelmente por que você se coloca nessa situação em primeiro lugar. Mas eles já disseram que não se sentem da mesma maneira. Dói como uma bala, sabemos. Embora possa parecer tentador, não adianta ir atrás dessa pessoa e esperar que ela mude de idéia. Se houvesse algum sentimento de amor no final deles, você teria recebido sua resposta.

Indo atrás dessa pessoa depois de dizer que eu te amo primeiro e não ouvi -a de volta, só os afastarei mais longe de você e arruinará a amizade/vínculo que vocês dois compartilharam antes. Não fique cego por suas emoções e perca uma pessoa importante em sua vida. E definitivamente não se engane com fantasias que elas te amam. Nossos corações gostam de brincar com nossas mentes, criando explicações alternativas que não têm conexão com a realidade.

Você tem que levar as coisas pelo valor nominal, por mais que você queira as coisas que sejam diferentes. Pare de enviar mensagens de texto e chamá -los por um tempo. Concentre -se em sua própria sanidade. Priorize -se e tente colocar o passado no passado.

4. O que fazer quando você diz a alguém que você os ama e eles não dizem isso? traseiro obcecado com o incidente

Concordou, dizendo que eu te amo e não ouvi -lo de volta pode ser devastador, mas também não é uma ótima idéia. Obcecado por isso é uma grande perda de tempo e você vai se arrepender quando superar esta fase. Não reciprocação de sentimentos pode ser o pior pesadelo de alguém, mas há de fato outra maneira de você abordar tudo isso. Tente pensar nisso como uma verificação da realidade.

Você tentou mostrar a eles que se importa, mas agora sabe que é do seu interesse ir embora - tente pensar nisso dessa maneira. Pode parecer humilhante quando você pensa sobre isso em retrospecto. Mas não há nada embaraçoso em usar seu coração na manga. Pelo contrário, você deve se orgulhar disso. Apesar de todos os riscos, pelo menos você tentou!

Agora você sabe que não vai gastar seu tempo batendo em um cavalo morto. Não me preocupe com esses sentimentos e aceite o fato de que acabou e não há nada entre vocês dois além da amizade. Isso é melhor do que obcecar com as possibilidades de ter um final alternativo.

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5. Reconheça que eles ainda são uma grande parte da sua vida

Essa pessoa pode não ter sentimentos por você, mas isso não significa que a pessoa não se importa com você. Eles ainda poderiam ser uma grande parte da sua vida. Não estrague sua equação atual com eles só porque você acabou dizendo que eu te amo e não ouvi -la de volta deles. Os sentimentos vêm e vão, mas suas constantes ainda ficam em sua vida. Se você tem um relacionamento sólido com essa pessoa, não deixe -a ir apenas porque eles não estão romanticamente interessados ​​em você. Você não quer um desgosto para fazer você perder um amigo para toda a vida.

Pense no que é mais importante, seus sentimentos de amor não correspondido ou a pessoa gentil que você admira tão caro? Se os sentimentos tiverem que vir (ou vir), então eles o farão, mas até então, permaneça do jeito que você está com essa pessoa. Talvez não como amantes, mas como bons amigos. Você prefere perder o contato com eles completamente só porque eles não olham para você da mesma maneira?

6. Pergunte a si mesmo por que ouvi -lo de volta era tão importante

Dizendo que eu te amo primeiro a um cara apenas para ele dizer: "Sinto muito por ter te dei a ideia errada, não te vejo assim", pode ser esmagadora da alma e não queremos para prejudicá -lo. Especialmente se você acha que essa pessoa era o amor da sua vida, pode parecer que não há band-aid no mundo ou nada que alguém pudesse dizer o que suavizaria o golpe.

Para me recuperar de dizer que eu te amo e não ouvi -lo de volta daquele que você ama, você precisa introspectar profundamente para sair desse turbilhão de emoções sappy. Talvez você tenha pensado que a pessoa se sente da mesma maneira e mal poderia esperar para tirá -lo do seu sistema. Ou talvez você quisesse uma verificação da realidade ou uma confirmação dessa pessoa. Você poderia querer ouvir de volta para obter validação também.

Pode haver muitas razões pelas quais você confessou seus sentimentos. Reserve algum tempo para introspectar e identificar os motivos que você queria ouvir essas palavras de volta. Se você já sabia que eles não se sentem da mesma maneira e só queriam confirmação, é isso. Mas pergunte a si mesmo, sua vida vai parar por causa disso 'não'? Conheça sua autoestima. Quando você diz a alguém que os ama e eles não dizem de volta, não é o fim do mundo, mesmo que agora possa parecer que é. Existem inúmeras oportunidades que estão por vir, não importa o quão escuro parece agora.

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7. Pense na situação da outra pessoa

Você acha que foi fácil para essa pessoa dizer não para você? Eles tinham suas próprias razões e você deve isso a eles, como amigo, para entender a perspectiva deles. E se essa pessoa dissesse "eu também te amo", apesar de não se sentir da mesma maneira? As coisas teriam sido piores e mais complicadas, deixando você inquieto e vazio em algum momento ou o outro.

Seu vínculo com essa pessoa nunca seria o mesmo e talvez você parasse de falar com ela também porque o amor unilateral em um relacionamento pode atormentar você. Você precisa respeitar a decisão da outra pessoa e tentar superar o amor não correspondido. Você precisa entender que eles são um indivíduo com preferências únicas e processos de pensamento.

Sempre há uma razão concreta por trás de tais decisões e você precisa perceber que. Sim, dizendo que eu te amo e não ouvi -lo dói, mas você não pode culpar a outra pessoa por não se sentir da mesma maneira, pois eles não podem ajudar seus sentimentos. Se você não pode respeitar a decisão deles, talvez deva se perguntar se realmente os amou em primeiro lugar.

8. Delicie-se de amor próprio e passe um tempo com os amigos

Em situações como essas, onde você derrama o feijão e acaba dizendo que eu te amo primeiro sobre a sua paixão, apenas para que eles respondam com um emoji chato, pode ser muito fácil começar a se irritar e o que você fez. Nesse caso, temos que lhe dizer que você não deve perder o respeito próprio por alguém, não importa o que acontecesse e o que você fez. Delicie-se de amor próprio e pare de pensar demais. Sim, foi embaraçoso, mas isso não significa que você deve ser infeliz ou que você não é amável.

Não fique sozinho. Dizer que eu te amo primeiro e não ouvir de volta pode ser uma experiência angustiante, mas lembre -se de que há outras pessoas que te amam muito. É sempre fácil perder de vista tudo o que você tem por tudo o que você não. Saia e saia com seus melhores amigos e aproveite cada parte da sua vida. Faça aquela viagem solo que você sempre quis fazer. Sua vida não pára aqui tudo por causa de um momento em que você acabou dizendo que eu te amo e não ouvi -lo de volta de alguém que você gostou. Há muito mais pessoas para conhecer e quem sabe, alguém pode se tornar sua combinação perfeita. Você não pode esperar que outra pessoa o ame se você não superar o amor não correspondido e se amar primeiro.

Ame a si mesmo e o mundo vai te amar. Dizer que eu te amo e não ouvi -lo quebrar seu coração. Superar essa situação pode parecer nada menos que um rompimento às vezes. Você se sente traído e bravo com a pessoa, mesmo sabendo que não foi culpa deles.

Isso pode ser porque você esperava muito e quando suas esperanças desmoronando, você não sabia para onde ir. Tais situações trazem muita mágoa e devastação, mas também mostram como você é forte. Seu caminho para a recuperação pode torná -lo uma pessoa mais brilhante e melhor.

Você pode superar isso. Apenas conheça seu valor e aprecie todos os positivos em sua vida. As coisas estavam ótimas antes que essa pessoa estivesse na foto, então por que elas não podem ser ótimas novamente? Reserve um tempo para lidar com essas emoções e chorá -las, se for necessário, ninguém está julgando. Mas quando você terminar, não olhe para trás. Tente entender que, mesmo que possa parecer, dizendo que te amo primeiro e não ouvir de volta não é o fim do mundo ou sua vida.

Você é sua própria pessoa com dignidade e respeito próprio. Então, aprenda a reconhecer a realidade e seguir em frente. Você merece ser amado e querido, e se não deles, bem, lembre -se disso. Ouvir "eu te amo" de alguém que realmente se importa com você vai se sentir muito melhor.

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