9 maneiras de superar e lidar com o amor não correspondido

Aqui está uma história de amor ideal: garoto encontra menina, eles superam os desafios e entram no pôr do sol juntos. Infelizmente, nem toda história tem um final feliz e depois. Se você já sofreu em uma história de amor unilateral ou está lidando com amor não correspondido, você saberia o que queremos dizer. É uma experiência que o destrói por dentro, deixando um enorme buraco no coração. Quando você já imaginou toda a sua vida com uma pessoa e então percebe que ela não sente o mesmo, então como você supera a dor do amor não correspondido?

De alguma forma, a dor do amor não correspondido é diferente em oposição à mágoa que você passa quando você é traído ou abusado. Quando você ama alguém que não te ama de volta, você se sente rejeitado. A rejeição no contexto romântico parece muito mais brutal do que qualquer outro. Há mágoa, pathos e muita piedade, pois você pensa em alguém que pode nem estar ciente de suas emoções! Pode ser uma experiência muito difícil, mas há muitas maneiras como você pode superar o amor não correspondido.

9 maneiras de superar a dor do amor não correspondido

Índice

• 9 maneiras de superar a dor do amor não correspondido
  • 1. Identifique os sinais de amor não correspondido
  • 2. Puxe as bolhas e aprenda a olhá -los de perto
  • 3. Delicie -se com hobbies, encontre amigos
  • 4. Tente isolar
  • 5. Dê a si mesmo um prazo
  • 6. Desenvolver confiança
  • 7. Dê uma chance aos outros
  • 8. Não tenha medo de procurar amor
  • 9. Estabeleça grandes metas para você
• Perguntas frequentes

Uma das maneiras de seguir em frente do amor não correspondido ou parar de se machucar se alguém que você gosta não mostra sinais de amá -lo de volta é fazer um esforço consciente para parar de investir emocionalmente neles. Aceite que eles não estão disponíveis para você.

Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer, já que a fruta proibida é mais doce e não correspondida psicologia do amor significa que você anseia por algo que não é para você.

Mas, se deixado sem controle, o amor não correspondido pode se tornar um padrão em que você se apaixona constantemente para aqueles que não podem ou não vão se importar com seus sentimentos. Isso pode afetar seus outros relacionamentos, privando -o do amor que você realmente merece.

Então, como superar o amor não correspondido? Aqui estão 9 maneiras pelas quais você pode lidar com o amor não correspondido:

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1. Identifique os sinais de amor não correspondido

Um relacionamento saudável envolve um dura e realização igual. Mas se você é quem está constantemente dando sem receber nada em troca, é um sinal de amor não correspondido.

Você está constantemente no limite, sente -se nervoso ao seu redor, está apaixonado o suficiente para ignorar todas as suas falhas e não consegue superar -as, apesar de ser ignorado. Se esses sinais parecerem familiares, é hora de uma verificação da realidade. Você está lidando com amor não correspondido. É importante reconhecer e aceitar isso, porque só então você pode fazer esforços para redefinir seus limites de vida amorosa.

2. Puxe as bolhas e aprenda a olhá -los de perto

Às vezes, uma avaliação objetiva de uma pessoa é tudo o que é necessário para fazer os pisca -pisca. Um sinal clássico de lidar com o amor não correspondido é criar uma imagem idolatrada do seu amado, essencialmente porque você os está admirando de longe. Lembre -se da declaração 'Familiaridade gera desprezo?

Tente conhecê -los de perto e talvez você possa perceber que eles não são tão perfeitos. Assista e julgue em diferentes circunstâncias. Tente avaliar se, neles, você estaria escolhendo o parceiro certo ou se está apenas apaixonado pela imagem da persona deles que você inventou em sua cabeça. Este exercício ajudará você a lidar com o amor não correspondido.

Pode não levá-lo a despertá-los, mas pode ajudá-lo a sair de uma ilusão e economizará a dor do amor não correspondido. Isso não significa que você os julgue por suas falhas, apenas que você pode machucar menos.

3. Delicie -se com hobbies, encontre amigos

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Quando você está loucamente apaixonado, você constantemente fantasia sobre eles, visualize encontrá -los e tende a construir uma bolha, desligando os outros. A única maneira de tirar sua mente deles é se distrair. Conheça seus amigos (mas não os aborreça com histórias de seu relacionamento unilateral). Não há resposta em preto e branco para Como superar o amor não correspondido? E, portanto, você tem que tentar coisas diferentes que o fazem feliz e ajudá -lo a tirar sua mente da dor do amor não correspondido.

Desenvolva alguns hobbies ou dê à sua carreira tudo o seu. Siga alguma paixão além de perseguir ms. ou sr. Impossível. Algumas atividades lhe dão a mesma pressa que o amor, então quem sabe, novas oportunidades podem surgir se você permitir sua mente algumas distrações que o ajudam a lidar com o amor não correspondido.

4. Tente isolar

O amor não correspondido pode aparecer de maneiras diferentes. Talvez a pessoa por quem você está apaixonado seja um ex por quem você reacendeu de repente sentimentos, ou talvez seja um colega. Ou o pior tipo de todos eles - um amigo próximo. Você não quer correr o risco de perder um amigo por causa do amor não correspondido, mas não pode suportar o pensamento deles com outra pessoa. Uma maneira imediata de parar a mágoa é se isolar da companhia deles. Para lidar com o amor não correspondido, evite lugares onde você provavelmente esbarrará neles. Desculpe -se de eventos onde eles estariam presentes. Vê -los com outro parceiro provavelmente perfurará seu coração e ego mais. Por que se colocar através disso? Esta não é uma solução permanente, mas pode lhe dar espaço para respirar. Também pode ajudá -lo a seguir em frente do amor não correspondido, porque você não estará em contato com eles constantemente.

5. Dê a si mesmo um prazo

A melhor resposta para Como lidar com o amor não correspondido?, é dar a si mesmo um prazo. Você ouve muitas histórias em que o puro esforço feito por um amante corajoso fez um homem ou mulher inicialmente relutante se apaixonar por eles. Bem, a 'perseguição' e a 'arte de cortejar' certamente tornam o jogo de amor muito interessante. Então vá em frente por todos os meios. Mas defina um prazo para o seu 'objetivo'.

Se uma pessoa não estiver interessada, apesar de todas as suas tentativas, respeite e desista. Não persegue e não se torne uma alma deprimida, chorando pela dor do amor não correspondido por anos. Em vez disso, depois que seu prazo terminar, pegue -se e siga em frente. Sim, basta sair disso e dar aos outros (e a si mesmo) uma chance. Além disso, dê a si mesmo um prazo para seguir em frente do amor não correspondido.

6. Desenvolver confiança

O amor não deve completá -lo, mas deve complementá -lo. Absorver essa filosofia simples em sua vida. Em outras palavras: amor próprio. Quando você está apaixonado, você pode tornar a outra pessoa sua prioridade, mas a rejeição de um galã pode danificar sua autoconfiança. Lidar com o amor não correspondido ou até mesmo de seguir o amor não correspondido se torna muito difícil quando você perde sua autoconfiança e pare de amar a si mesmo,

Assim como ser amado faz você brilhar, ser 'não amado' pode quebrar você. Não seja muito duro consigo mesmo. Em vez disso, aceite o desgosto e aprenda a se apaixonar consigo mesmo. Vá para uma reforma, tenha o seu melhor, sinta o seu melhor e deixe o amor persegui -lo em vez do contrário.

7. Dê uma chance aos outros

Como superar o amor não correspondido? Ir em frente! Sim, vá lá! Data! Agora, essa pode não ser a situação ideal, mas não há mais nada que você precise para um pequeno impulso do ego do que tons de atenção. E daí se o que você quiser simplesmente não estiver dentro de você? Outros podem ser! Talvez você nunca tenha notado que seus olhos tenham sido apenas ampliados naquele que você imaginou. Quando você percebe que não está fazendo muito progresso, gentilmente gira em direção a outras direções.

Deslize para a direita no Tinder, marque uma data no Bumble, encontre alguém novo através de amigos comuns ... qualquer coisa que o leve de volta ao jogo de namoro com sucesso e o ajude a passar do amor não correspondido. No entanto, mantenha -o superficial e divertido. A dor do amor não correspondido pode causar um cisma profundo, mas um novo relacionamento casual pode ajudá -lo a levar a vida com calma.

8. Não tenha medo de procurar amor

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Lidar com o amor não correspondido pode deixá -lo com uma sensação de vergonha, culpa e vergonha. Mas saiba que o caminho do amor está espalhado com vários desses episódios. Em alguns casos, você pode ser o rejeitado, em outros, você pode rejeitar alguém! Não deixe a experiência te afastar do amor.

Claro, reserve um tempo para sofrer e fazer o que for preciso para se recuperar. Mas o pior é desistir do amor. O tempo é um grande curandeiro e você encontrará um caminho além disso. No entanto, aprenda com a experiência. A próxima vez será um pouco cautelosa antes de mergulhar de cabeça no amor, para que você não precise lidar com o amor não correspondido mais uma vez,

9. Estabeleça grandes metas para você

Se você não é do tipo namorar para se divertir ou entrar em um relacionamento casual para esquecer a dor do amor não correspondido, depois canalize sua energia em algo mais frutífero. Uma das maneiras de lidar com amor não correspondido ou seguir em frente do amor não correspondido é estabelecer metas para si mesmo, física e emocionalmente. Resolva que você não deixará a percepção de um homem ou mulher de você definir sua vida.

Aceite o fato de que só porque eles não te amam não significa que há algo errado com você. E solte. Quando você se concentra mais em si mesmo e olha para dentro, não precisará procurar a aprovação de mais ninguém, e lidar com a dor do amor não correspondido se tornará mais fácil. Procure maneiras saudáveis ​​de obter uma saída para seus sentimentos.

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Muitas pessoas se perguntam: “Como superar o amor não correspondido?”, Mas a verdade é que não há nada que possa ajudar. A dor do amor não correspondido é algo pelo qual ninguém deve passar porque o amor deve ser uma emoção que o enriquece e te faz feliz. Qualquer relacionamento que o estressie ou faça você pensar menos de si mesmo não vale a pena, por mais que pareça eles podem parecer. Às vezes a vida não lhe dá o que você quer ou quem você quer, porque pode haver alguém melhor! Portanto, mantenha uma mente positiva e não percorre a rota de mão única para um relacionamento.

Perguntas frequentes

Não há tempo para superar o amor não correspondido. Às vezes, pode durar anos se a pessoa pela qual você tem sentimentos não for substituída por outras pessoas que realmente gostam de você. Depende de quanto tempo você aceita a situação e segue em frente.

Sim claro. O amor não correspondido pode ser requisito se você conseguir atrair a atenção da pessoa que você ama. Os sentimentos podem mudar e alguém que não retribuiu suas emoções a princípio pode ser atraído por você, devido a uma mudança nas circunstâncias.

Obcecado com o amor não correspondido requer esforço e paciência. Depois de começar a se concentrar mais em si mesmo e em seus objetivos, se distrai ativamente e conscientemente, e tente conhecer novas pessoas, sua obsessão pode reduzir com o tempo.

O amor não correspondido não desaparece completamente, a menos que você se apaixone novamente e experimente emoções igualmente fortes com outra pessoa. Você ainda pode segurar uma vela para a pessoa que não retribuiu, mas a rejeição deles vai parar de machucá -lo.

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