Alcançar o equilíbrio entre vida profissional e o relacionamento saudável

Neste artigo

• Por que estamos fazendo isso para começar?
• Pare de colocar negócios em um acampamento separado do seu casamento
• Faça a 'qualidade' em "tempo de qualidade" o elemento importante
• Celebrar os sucessos um do outro
• Tire uma perspectiva diferente sobre o 'equilíbrio'

Fala -se muito sobre trabalho e equilíbrio entre vida, e ainda assim o equilíbrio é de vida muito curta - exigindo constantemente que estejamos corrigindo um curso em uma direção ou outra. E se houvesse algo totalmente diferente que seja possível com a maneira como criamos nossas vidas todos os dias, que inclui nossos negócios, relacionamentos e nossas famílias?

Vida!

A queda de tantos casamentos é simplesmente: vida cotidiana. Ficamos ocupados, cansados, estressados, check -out, e a primeira coisa que sai pela janela tende a ser as pessoas mais próximas de nós, incluindo nós mesmos. Isso geralmente cria uma sensação de necessidade de separar ou compartimentar nossas vidas para que todos e tudo recebam pelo menos alguma atenção.

No entanto, essa estratégia coloca diferentes aspectos de nossas vidas em desacordo. Em nossas próprias mentes e tende a fazer as pessoas e coisas que nos preocupamos de repente como uma responsabilidade ou um fardo.

E se tudo em sua vida pudesse contribuir para tudo em sua vida - incluindo você? E se você estar engajado dinamicamente com sua empresa ou um emprego poderia contribuir para o seu casamento e torná -lo maior?

Por que estamos fazendo isso para começar?

Muitas pessoas são empreendedores porque gostam de criar coisas novas. Eles gostam de se engajar no mundo e em seus negócios. Se isso não fosse um problema em seu casamento, o que poderia mudar?

Aqui estão três coisas que você pode mudar em seu trabalho e vida doméstica para transformar o “equilíbrio entre vida profissional e pessoal” em uma conversa completamente diferente:

1. Pare de colocar negócios em um acampamento separado do seu casamento

Se você gosta de alguma coisa sobre o seu trabalho, talvez seja algo que torne sua vida mais gratificante? Freqüentemente, é o estresse associado aos sentimentos de responsabilidade por todos em nossas vidas que tornam o tempo gasto no trabalho sentir onero. Se você não tivesse esse estresse e senso de obrigação, o que seria diferente?

Se você começar a reconhecer que seu trabalho é uma fonte de alegria e nutrição para você, pode ser uma maior contribuição para o seu relacionamento e família também.

2. Faça a 'qualidade' em “tempo de qualidade” o elemento importante

Todos sabemos que precisamos de tempo de qualidade com nossos parceiros e famílias. E se você não precisar tanto disso quanto você pode pensar?

Mesmo 10 minutos de estar totalmente presente com alguém pode ser um presente enorme e realmente raro. Você tem um ponto de vista que gastar muito tempo com seu cônjuge tornará seu relacionamento melhor?

Muitas vezes, isso vem mais da necessidade de provar que nos importamos do que a necessidade real por muito tempo juntos. E se você começou a realmente valorizar a qualidade do tempo gasto juntos, em vez da quantidade? Quando temos espaço um do outro, e estamos noivos e felizes em nossas vidas, pode ser ainda mais gratificante, nutritivo e valioso para passar um tempo juntos.

E se você pudesse substituir o problema de "falta de tempo" pela alegria de ter uma vida completa e engajada?

3. Celebrar os sucessos um do outro

Como o trabalho é uma parte tão grande de nossas vidas, pode ser bastante solitário quando sentimos que nosso parceiro não está realmente interessado no que estamos criando no mundo ou está lá apenas para reclamarmos do estresse da vida profissional.

Muitas vezes, as conversas de trabalho tendem a ser conversas negativas sobre o estresse no trabalho, problemas com colegas de trabalho, etc. E se você e seu cônjuge fizessem um acordo para abandonar essas conversas e, em vez disso, compartilharem entre si o que é emocionante para você sobre o trabalho que você está fazendo e suas realizações diárias, por mais pequeno?

Pode ser incrivelmente gratificante ver alguém que você se preocupa em se divertir e se sentir bem com o trabalho deles no mundo.

E se as conversas do trabalho pudessem nutrir seu casamento, em vez de ser uma fonte de diminuição? O que você e seu cônjuge poderiam contribuir entre si dessa maneira que tornariam seu casamento muito maior?

É a sua vida!

Quando você percebe que todas as partes de sua vida podem contribuir para todas as outras partes de sua vida, você se liberta das obrigações auto-impostas e da segmentação de pessoas e responsabilidades que acabam se sentindo como um fardo.

Tire uma perspectiva diferente sobre o 'equilíbrio'

Comece a fazer mais perguntas sobre o que realmente funciona para você e seu cônjuge em um determinado dia - e você pode se sentir deliciosamente surpreso com o que descobre!