Tudo sobre interdependência vs. Co -dependência nos relacionamentos

Neste artigo

• Como reconhecer se você está em um relacionamento co -dependente?
• As pessoas desejam conexões
• Não inteiramente culpa deles
• O que pode ser uma maneira mais saudável de estar em um relacionamento?
• Ser interdependente
• Características de um relacionamento co -dependente
• Características de uma relação interdependente
• Você deve ser feliz

Os seres humanos são projetados de uma maneira que desejamos conexão humana; Não podemos viver em solidão, precisamos que outros, se não fosse mais alguma coisa, então esteja lá para nós.

É um desejo básico e carnal. No entanto, há pessoas que exploram essa necessidade.

Vemos pessoas em nossas vidas diárias que são completamente dependentes ou seus parceiros, ou exigem total independência de seus parceiros. Qualquer que seja o caso, não é saudável para nenhuma das partes.

Como reconhecer se você está em um relacionamento co -dependente?

Se a única conquista do seu parceiro é que eles são seu parceiro; se eles não conseguiram nada em sua vida; Se eles apenas aproveitarem seu sucesso e se recusarem a fazer qualquer coisa por conta própria; Então eles são co -dependentes.

Por outro lado, se seu parceiro se recusar a reconhecer seu sucesso e o puxa para o chão (metaforicamente) e não permite que você se suba acima, faça outra coisa com sua vida, se tudo o que eles querem é para você se programar como De acordo com a necessidade e a exigência, é hora de reavaliar seu relacionamento.

Seja qual for o caso, o relacionamento começará a ficar tóxico.

As pessoas desejam conexões

Como mencionado anteriormente, os seres humanos desejam relacionamentos e conexões; Eles não podem sobreviver sem ele. Por que? Porque viver, às vezes, pode ser cansativo, as pessoas podem se cansar de sua rotina ou algo no trabalho, relações, vida em geral.

Sempre que esse ponto chega em nossa vida, é nosso parceiro que nos anima, eles nos ajudam, nos guiam e apenas estejam lá para nós.

Eles fazem o que for necessário para que nos afastemos. No entanto, o que acontecer?

Não inteiramente culpa deles

Se alguém se mergulhar profundamente, descobriria que a maioria das pessoas co -dependentes é programada para ser assim desde a infância, eles cortam e cortam e aprendem a devagar o suficiente para seus pais, amigos, sociedade.

Só para que eles sejam aceitos por seus entes queridos.

Esse desejo está tão profundamente enraizado neles e só é cimentado com a idade e o tempo. Então, naturalmente, quando essas pessoas entram em relacionamentos, sua própria autoestima diminui, e tudo o que eles querem é ser informado do que fazer, como viver como suas habilidades de tomada de decisão nunca foram polidas e dadas a chance de crescer.

Os cenários acima mencionados são a dependência de um relacionamento, que não é saudável.

O que pode ser uma maneira mais saudável de estar em um relacionamento?

Muitas pessoas se recusam a estar em qualquer relacionamento e isso é porque não querem se perder, querem permanecer independentes.

Isso é possível? As pessoas podem estar em relacionamentos, mantendo sua interdependência?

Ser interdependente

No meio de dois extremos: co-dependente e independente, há um meio termo no qual o relacionamento das pessoas pode prosperar, eu.e. Interdependente.

Pessoas interdependentes são aquelas que estão confiantes o suficiente para estar em um relacionamento o tempo todo, mantendo seu próprio terreno.

É quando as pessoas aprenderam o equilíbrio certo e são capazes de ceder apenas o suficiente para que estejam lá para apoiar seu parceiro no momento de sua necessidade e serem fortes e independentes o suficiente para que não sejam considerados uma pessoa egoísta que não pode jogar bem com outros.

Interdependente é aquela área cinzenta onde um equilíbrio quase perfeito pode ser alcançado.

Características de um relacionamento co -dependente

• Desonesto
• Identidades diminuídas
• Negação
• Um requisito compulsivo para estar próximo ou com o parceiro o tempo todo
• Imprevisível

Características de uma relação interdependente

• Honesto
• Identidades separadas
• Aceitação
• Dando um ao outro para respirar
• Consistente e previsível

Você deve ser feliz

Ninguém é perfeito nem todos nós viemos de origens perfeitas, enquanto estiver em um relacionamento, é nosso dever ajudar nossos parceiros a crescer e guiá -los sempre que precisam, no entanto, tudo dito e feito, você deve ser feliz e ser feliz e estar em um estado de espírito pacífico.

Você não pode fazer nada a ninguém por estar em um relacionamento tóxico. Se você se encontrar em uma situação semelhante, pense, avalie e analise você fez tudo o que poderia? Se sua resposta for sim, então, talvez, chegou a hora de se curvar. Você deve tanto a si mesmo.