Eu sou manipulador? 20 sinais sorrateiros de você manipular as pessoas em sua vida

Eu sou manipulador? Se você está se perguntando, é hora de mergulhar profundamente dentro de si mesmo e descobrir a verdade.

Eu sou manipulador? Se você admite ou não, todos nós usamos algum truque mental para fazer outra pessoa fazer algo que queremos.

Mesmo quando criança, você fez uma birra para fazer com que seus pais tenham um pirulito para você. Todo mundo manipula outros de alguma forma. A maior parte disso é minúsculo e não por crueldade, mas com conveniência.

Quando essa conveniência e facilidade de poder sobre outra pessoa se torna sua norma, você começa a espiralar e se torna manipulador. No começo, você acha que é apenas inteligente. Quando a habilidade de dominar outras pessoas assume suas melhores qualidades, você tem um problema.

Se isso soa como você, você deve continuar lendo.

O que é manipulação?

Primeiro de tudo, o que é manipulação? Como você pode responder à pergunta: “Sou manipulador?”Sem primeiro saber o que é?

A manipulação é sutil. Pode ser óbvio em alguns casos, mas a manipulação é um truque tão comum que muitas vezes passa despercebido. Você pode não perceber que está fazendo isso até que se torne um padrão de comportamento negativo e invade os que estão ao seu redor.

Isso é o mesmo para as vítimas de manipulação. Eles geralmente não percebem o que está acontecendo até que seja tarde demais, ou estão tão profundamente em um relacionamento que é difícil sair. A manipulação não apenas arruina os relacionamentos, mas também pode ter um efeito importante e duradouro nas emoções e na capacidade das pessoas de confiar.

Se você está causando dor a alguém, mudando como eles se sentem por você ou por si mesmos ou controlando a vida de outra pessoa, você provavelmente é manipulador. Isso não é uma coisa boa.

Existem muitas maneiras de ser manipulador. Porque você veio aqui procurando respostas, você provavelmente não reconhece esses sinais. Depois que você pode dizer se você é manipulador ou não, você pode aprender a interromper esses comportamentos e ter relacionamentos mais saudáveis ​​por sua causa e por causa daqueles que estão em sua vida.

Eu sou manipulador?

Ninguém quer ser manipulado, e ninguém quer uma pessoa manipuladora em sua vida. Ser manipulador não é apenas uma coisinha. Pode ter um grande impacto nas pessoas e realmente causar muitos danos.

Depois de ser manipulador, você se torna um pouco pária. As pessoas manipuladoras acabam ficando sozinhas porque não podem sustentar um relacionamento de longo prazo com base no engano. A falta de confiança é tão flagrante que você acaba se machucando no final de tudo.

Você não quer ser uma pessoa manipuladora. Então, você é manipulador? Esses sinais apontam para sim e dizem que é hora de mudar.

1. Você mantém segredos

O engano é manipulação. Ao deitar -se direto para o rosto de outra pessoa ou reter deliberadamente informações vitais que dizem respeito à pessoa, você está manipulando -a em um curso de ação desprovido dos fatos.

Exemplo: você diz ao seu amigo que um cara que ela tem uma queda é um jogador para que você possa persegui -lo você mesmo.

2. Você é pessoas de luz de gasolina

A iluminação de gases é uma forma secreta de engano. Em vez de reter informações ou mentir, você está fazendo a pessoa duvidar de seus próprios pensamentos e decisões, implicando que eles são mentalmente incapacitados.

Exemplo: “Você estava bêbado naquele dia, então não poderia ter me visto com outra mulher. É a bebida de bebida na sua cabeça.”

3. Você-Trip de culpa

Tropagem de culpa é uma forma de manipulação que ataca emoção. Como todos sabemos, a culpa é uma emoção forte que a maioria das pessoas evita o máximo possível.

Sentimentos de culpa causam uma grande quantidade de angústia. As pessoas que experimentam isso podem ser facilmente levadas a um curso de ação que de alguma forma alivia seus sentimentos de culpa. A troca de culpa envolve o uso do senso de culpa de uma pessoa para fazer sua oferta.

Exemplo: “Você deve se sentir mal em esquecer nosso aniversário. Agora, você deve compensar isso fazendo isso por mim.”

4. Você toca a vítima

Tocar a vítima é outra forma de manipulação emocional. Sentimos simpatia pela vítima, mesmo quando a lógica nos aconselha contra. Ao interpretar a vítima, você desvia a atenção de outra pessoa ou a hostilidade difusa para si mesmo, parecendo ser a parte prejudicada, mesmo que você não esteja.

Exemplo: “Eu trapaceei em você porque fui enganado em toda a minha vida.”

5. Você culpa os outros por suas ações

Mudar a culpa para os outros é como as pessoas manipuladoras se safam por não serem responsabilizadas por seus erros. Enquanto as pessoas normais se desculpam ou compensam um erro, os manipuladores experientes inventam um cenário em que outras pessoas aceitam a culpa por sua estrago.

Exemplo: “Eu só trapacei porque você não confia em mim. Você me empurrou para isso. É sua culpa.”

6. Você é passivo-agressivo

A agressividade passiva também é uma forma de manipulação. Envolve atividades hostis indiretas, como procrastinação, esquecimento, teimosia e tratamento silencioso.

A agressividade passiva é particularmente irritante porque requer pouco esforço da pessoa que faz isso e ainda causa imensa sofrimento emocional. Por serem pessoas agressivas e passivas, as pessoas manipuladoras desgastam emocionalmente o alvo de sua hostilidade para fazer sua oferta enquanto parecem inocentes.

Exemplo: seu parceiro encolheu acidentalmente seu suéter favorito. Em vez de falar sobre isso e perdoá -los, você mancha sua camisa favorita intencionalmente, mas a reproduz como um acidente.

7. Você saboge relacionamentos

A sabotagem é auto-explicativa. É um ato que resulta imediatamente em um relacionamento tenso. Ao sabotar relacionamentos, as pessoas manipuladoras influenciam as percepções ou decisões das pessoas que resultam em seu favor.

Dessa forma, as pessoas manipuladoras colocam pessoas em um bom relacionamento um contra o outro ou os que influenciam as pessoas para concordar com suas idéias.

Exemplo: você diz ao seu amigo que o parceiro deles está tramando algo superficial, então eles terminam, e eles têm mais tempo para você.

8. Você falsa bondade para o seu ganho

Todos nós odiamos esse tipo de comportamento. Cada um de nós conheceu uma pessoa que tentou fazer isso conosco. Semelhante ao ditado: "Não morda a mão que o alimenta", as pessoas manipuladoras amotram os outros com lisonjas e agem de bom com eles até obter o que querem da pessoa.

Exemplo: flertando com um colega de classe que você costuma intimidar para fazê -lo fazer sua lição de casa.

9. Você finge preocupação

Como jogar bem até você conseguir o que deseja, fingir preocupação é outro tipo de manipulação emocional que faz você parecer genuinamente empático com uma pessoa que experimenta angústia apenas para ganhar algo deles.

Você estaria presente em seu tempo de necessidade, oferecendo palavras de apoio vazias e não fazendo nada útil. Dessa forma, você mina a suspeita deles e ganha a confiança deles até precisar deles para algo.

Exemplo: enviar mensagens de texto para alguém para perguntar como está e se atualizar, apenas para pedir um favor. Depois que eles concordam, você para de se preocupar com o bem-estar deles.

10. Você levanta sua voz e age hostil

Durante uma discussão, as pessoas querem resolver desacordos com uma conversa madura e intelectual.

No entanto, as pessoas manipuladoras de repente entram em um ataque de raiva e transformam a conversa em um concurso de gritos para aumentar os pulsos e desviar a conversa do seu curso. Eles geralmente fazem isso quando se sentem encurralados e como se estivessem do lado perdedor do argumento.

Esse comportamento geralmente choca ou mesmo assusta as pessoas para ceder.

Exemplo: você está lutando por algo mesquinho, mas está prestes a perder o argumento, então você grita e grita para que eles se sintam desconfortáveis ​​e desista.

11. Você joga idiota

A ignorância é felicidade e inocência. Se você não tem conhecimento, então você não é culpado. É assim que as pessoas manipuladoras usam a tática idiota para manipular os outros. Geralmente é usado para sair de uma pitada e para evitar responsabilidades.

Exemplo: “Não posso realizar esta tarefa, pois não sou treinado para usar este software. Ben aqui sabe como, para que ele possa obter esta tarefa.”

12. Você começa a brigas

Se você é manipulador, você tende a não ter um problema com o confronto. Na verdade, você prospera em uma luta. Você sabe como fazer as coisas funcionarem em sua vantagem, então iniciar brigas para conseguir o que você quer é o seu objetivo.

Exemplo: você quer ter uma noite com amigos, mas seu parceiro quer ter uma noite de encontro. Você escolhe uma briga com eles, então eles pedem espaço de você, e você não precisa ser o bandido.

13. Você nunca se desculpava honestamente

Assumir a responsabilidade por suas próprias ações é quase inédito quando se trata de pessoas manipuladoras. A única vez que você ouvirá um pedido de desculpas deles é se for para seu próprio ganho.

Se você raramente aceita que está errado ou se desculpe, provavelmente é manipulador.

Exemplo: você diz algo rude ou insensível publicamente e se desculpe, mas apenas para reparar sua reputação. A portas fechadas, você não acredita que fez algo errado.

14. Você culpa os outros por tudo

Você não apenas culpa os outros por seus próprios erros, mas também culpa as pessoas por coisas que elas não têm controle. Pode ser um garçom, um colega de trabalho ou seu parceiro.

Exemplo: você chega em casa do trabalho e culpa seu parceiro pelo seu dia ruim.

15. Você está sempre certo

Mesmo quando você está errado, você está certo. Ser manipulador é convencer os outros de que você está certo, mesmo que saiba. Em vez de aceitar uma diferença de opinião, você fecha as pessoas até que elas concordem com você.

Exemplo: “Minha faculdade é melhor. É um fato puro. Eu não me importo com o que as estatísticas dizem. Esses são todos distorcidos.”

16. Você gosta de ser o centro das atenções

Você pode não ser a vida da festa, mas como um manipulador, você chama a atenção das pessoas. Talvez você fasse por estar chateado para que as pessoas sintam a necessidade de confortá -lo. Talvez você invente rumores para começar o drama. Você precisa que as pessoas se importem com o que você tem a dizer, mesmo se você invente.

Exemplo: ninguém em uma festa está falando com você, então você faz um boato de que o casal hospeda está se separando.

17. Você é intrometido

Você não tem senso de privacidade quando se trata de outros. Você sente que tem o direito de saber o que seus amigos, familiares e parceiros estão fazendo. A superioridade que os manipuladores sentem faz com que eles acreditem que merecem essa informação.

Por que? Para que eles possam usá -lo em seu proveito mais uma vez. Você pode segurá -lo para chantagem ou trazê -lo quando precisar de algo.

Exemplo: você bateu no telefone do seu parceiro e descobriu que eles fizeram amizade com o ex no Facebook. Em vez de trazê -lo à tona quando você descobrir, você espera até precisar de algo ou está bravo com você, então você tem algo para lutar.

18. Você faz coisas sobre você

Cada situação tem que ser sobre você se você é manipulador. Você torce as histórias das pessoas ou se aproxima de desabafar e fazer sobre si mesmo.

Exemplo: seu parceiro está de mau humor porque eles tiveram um dia estressante. Você finge um pedido de desculpas como se fizesse algo para incomodá -los, para que a energia deles entrasse em coçar você em vez de você estar lá para eles.

Fazendo com que eles se sintam culpados porque seu mau humor está afetando você é um comportamento manipulativo principal.

19. Você fala com as pessoas

Este pode ser o tipo mais flagrante e comum de comportamento manipulativo. Pense no seu chefe que fala com você. Você se sente mal consigo mesmo e trabalha até os ossos apenas para impressioná -los. Esse é um ótimo exemplo disso.

Você faz com que outras pessoas se sintam pequenas para melhorar sua própria autoestima e controlar o comportamento deles ao seu redor.

Exemplo: um valentão da escola ameaça as crianças para que elas se sintam melhor consigo mesmas, para que essas crianças tenham medo do valentão e ofereçam lanches ou favores em troca de não serem tratados tão mal.

20. Você atacava a bondade dos outros

Eu sou manipulador? Sim, você é se você procurar pessoas gentis e atenciosas, porque elas são alvos fáceis para sua manipulação.

Exemplo: uma nova pessoa começa seu primeiro dia no seu trabalho, e elas são doces, inocentes e talvez ingênuas. Você faz amizade com eles para ter alguém para controlar e usar para seu próprio ganho.

Eu sou manipulador? Se você encontrou esses sinais de manipulação familiar e até reconfortante, a resposta é sim. Agora é sua chance de combater esse comportamento e se tornar uma pessoa mais positiva e autêntica.