Seus sentimentos por seu cônjuge desaparecem por estar em um relacionamento de longa distância?

Em um relacionamento de longa distância, sentimentos desaparecendo de seu relacionamento é uma ocorrência comum. Não pretendemos dizer que todos os relacionamentos de longa distância (LDRs) são uma farsa ou que você deve evitar um custo a todos os custos. Existem depoimentos suficientes por aí para provar que os LDRs têm seu próprio charme e podem durar mais do que você pensa. Mas os LDRs são um tipo de relacionamento que exige um certo tipo de valor e esforço.

Estar em um casamento de longa distância ou tentar namoro virtual não é uma xícara de chá de todos. Não é apenas o amor para fazer esse relacionamento funcionar, mas também um grande compromisso, habilidades de comunicação fabulosas e uma atitude implacável de nunca querer desistir um do outro. Parece fácil quando você o coloca em uma frase, mas praticar esse dia após dia pode ser mais difícil do que você pensa.

Bonobologia recebeu uma consulta sobre as provações e tribulações de um relacionamento de longa distância de um dos leitores. Aconselhando o psicólogo e o treinador de habilidades de vida certificado Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), especializado em uma série de problemas de saúde mental, incluindo LGBTQ e aconselhamento fechado, responde a eles que eles e para nós e para nós.

Meu relacionamento de longa distância está desmoronando

Índice

• Meu relacionamento de longa distância está desmoronando
  • Do especialista:
• Como consertar um relacionamento de longa distância que está desmoronando?
  • 1. Faça questão de ouvir as vozes um do outro todos os dias
  • 2. Envie pacotes de cuidados um para o outro
  • 3. Jogando jogos de sexo online
  • 4. Datas do cronograma se você estiver se separando em um relacionamento de longa distância
  • 5. Como reacender uma relação de longa distância? Compartilhando detalhes diários
• Perguntas frequentes

P: Recentemente, casei com alguém que mora em outro país. Ele voltou para seu país duas semanas após o dia do casamento. Mantemos o contato apenas através do telefone, e ele mal me liga neste momento. Falamos duas vezes nos últimos dez dias e também foi quando eu insisti que o fizemos. Ele está ciente de que estou ansioso para me conectar virtualmente, mas não faz nenhum esforço para fazê -lo. Antes do casamento, ele me ligava quase todos os dias. Agora é apenas um bom dia e boa noite texto, o que é muito seco, considerando que somos um casal e não apenas apenas amigos. Eu não quero ser uma garota carente, pegajosa, mas me sinto emocionalmente negligenciada, não amada e estranhamente solitária; algo que nunca senti quando solteiro.

É incrivelmente doloroso que eu seja casado com alguém que não quer falar comigo por cinco minutos por dia. Algo precisa ser feito sobre todo esse relacionamento de longa distância, separando o problema. Eu passo na maioria dos dias chorando miseravelmente e tentando aceitar meu destino. Se ele não tiver tempo ou interesse em formar/manter uma conexão tão cedo no casamento, vai realmente durar? Ele é um bom homem de outra forma e geralmente doce e gentil com as pessoas ao seu redor. Mas sua falta de interesse em mim está me distanciando emocionalmente. Não consigo pensar nele como alguém perto. O relacionamento já está tenso e não posso compartilhar meus pensamentos com ele porque, na ocasião em que eu fiz, ele me acusou de não apoiar ele. Eu sinto que sou casado com um cônjuge emocionalmente distante.

Esse incidente se transformou em uma discussão complicada e muito longa, que nos afastou ainda mais. Não sei por que me casei com alguém que é geográfica e emocionalmente distante de mim. Tudo o que espero é que ele liga diariamente ou pelo menos em dias alternados por cinco minutos. São minhas expectativas muito altas? Obrigado pela sua paciência. Por favor, diga-me como consertar um relacionamento de longa distância que está desmoronando completamente. O que eu faço agora?

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Do especialista:

Resp: Para ser feliz, todos desejamos coisas diferentes. Algumas pessoas precisam de muito mais conexão e comunicação do que outras; que de fato não é um reflexo de motivos ou suficientes para julgar alguém tão bom ou ruim. E devido a essa inconsistência em seu relacionamento de longa distância, os sentimentos que desaparecem se tornam uma consequência.

Essa explicação parece simples para quem olha de fora, mas para as partes envolvidas, é emocionalmente difícil. Você precisa ter uma comunicação honesta com ele, sem o medo dele deturpar, entender mal ou apenas rejeitar seu ponto, pois é bobo.O que ele entende não é de sua responsabilidade; A única coisa pela qual você é responsável é apresentar seus pensamentos em um estilo brilhante, sem julgamento e sem culpa.

Sempre saiba que você está no controle de sua situação. Você não pode controlar os outros, mas pode controlar como reage a eles em maior extensão. Se suas necessidades românticas podem ser atendidas da maneira que você gostaria, nada parecido. Se eles não puderem, mesmo após as negociações que você deve chegar ao seu lado (você conhecerá as que estão depois de falar com ele), então não há vergonha em deixar o casamento para levar seu ponto de vista para casa; e depois finalmente se divorciando se ainda parecer mutuamente não negociável. Você deve a si mesmo felicidade e pode gerá -lo por si mesmo. Desejo a todos o melhor.

Como consertar um relacionamento de longa distância que está desmoronando?

Quando você sente que em seu relacionamento de longa distância, sentimentos desaparecendo é algo que acontece todos os dias, é hora de você fazer algo a respeito. Se você ainda está apaixonado por eles, é melhor não desistir tão cedo e dar o seu melhor para salvar o relacionamento. Como reacender uma relação de longa distância? A bonobologia tira isso daqui e oferece cinco maneiras de fazê -lo:

1. Faça questão de ouvir as vozes um do outro todos os dias

Mesmo que seja uma nota de voz e não um telefonema longo, esse pequeno truque pode fazer maravilhas para o seu casamento de longa distância desmoronando. Vocês dois precisam ficar habituados a esse ritual de manter contato e ter a outra pessoa ao seu lado, mesmo que não possa estar literalmente ao seu lado. Trata -se de torná -lo uma rotina que pode fazer toda a diferença para o seu casamento.

Considere colocar um lembrete para enviar uma mensagem de voz falando sobre o seu dia, se as coisas em seu casamento se tornaram tão ásperas. Mas faça isso. Quanto mais acostumados vocês dois se tornam ouvir as vozes um do outro todos os dias, mais perto você se sentirá novamente.

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2. Envie pacotes de cuidados um para o outro

“Eu sei que John é terrível em comprar para si mesmo, então eu tinha certeza de que ele ainda estava usando seu velho jeans de queda de quando nos casamos e não devemos ter comprado um novo par. Então enviei a ele um novo par e ele realmente apreciou o gesto. Agora, tornou -se um ritual de relacionamento para nós. Eu envio a ele algumas guloseimas de casa todos os meses. Coisas como linho fresco, sapatos, perfume e alguns boxeadores confortáveis ​​são coisas que eu enviaria para a casa dele em Portland para dar uma doce surpresa ao meu marido ”, diz Jacqueline.

Pegue -o de Jacqueline e aplique isso em seu próprio casamento hoje. Preocupado com o fato de que, em seu relacionamento de longa distância, os sentimentos desaparecendo se tornaram um problema iminente? Use essas pequenas maneiras de mostrar a alguém o quanto você se importa com eles. Quando eles se sentem cuidados e vistos por você, eles podem tentar retribuir o sentimento também.

3. Jogando jogos de sexo online

Se você acredita que há algum tempo vocês dois estão se separando em um relacionamento de longa distância, talvez seja hora de apimentar as coisas em sua vida sexual para que vocês possam se lembrar de como você costumava ser atraído para serem um para o outro. Lembre -se de quando nas primeiras datas, a tensão sexual entre vocês dois foi louca, mas talvez agora você nem se lembre da última vez que pensou em seu parceiro dessa maneira.

É hora de assumir o comando e mudar as coisas agora que você está convencido de que seu casamento de longa distância desmoronando não é algo que você pode mais tolerar. Trabalhe na atração sexual e talvez vocês dois lembrem o quanto você costumava amar um ao outro.

4. Datas do cronograma se você estiver se separando em um relacionamento de longa distância

E também os torne divertidos! Acabar com um jantar virtual pode ser realmente difícil por causa de rotinas diferentes e, às vezes, por estar em fusos horários diferentes. Nesse caso, você precisa consertar rigorosamente um tempo e um local para poder conversar um com o outro quando seus sentimentos de LDR estiverem desaparecendo.

Talvez quando você está bebendo sua xícara de café da manhã, você pode se conectar com seu parceiro durante a corrida à noite para a Starbucks. Quão fofo é isso? Você também pode tentar atividades divertidas, como jogar poker online ou conectar -se a uma rodada de xadrez online durante o dia. Isso o manterá engajado e responsável um para o outro.

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5. Como reacender uma relação de longa distância? Compartilhando detalhes diários

Em seu relacionamento de longa distância, os sentimentos que desaparecem podem realmente parecer uma consequência tão trágica. Mas para lidar com isso e recuperar seu relacionamento, compartilhando detalhes do dia a dia, por mais mundano que sejam, é chave. Por que não enviar um Snapchat para ele do Burrito Bowl que você pediu para almoçar no trabalho? Ou envie a ela uma foto do nascer do sol que você viu em sua corrida matinal. Esses pequenos tokens servem como lembretes e estabelecem proximidade com seu parceiro, algo que fará maravilhas para um relacionamento de longa distância que está desmoronando.

Se você está dizendo: "Meu relacionamento de longa distância está desmoronando e estou me sentindo tão perdido", esperamos que aliviemos seus problemas um pouco hoje. Lembre-se de que paciência e consistência são essenciais para fazer qualquer relacionamento de longo prazo funcionar. Só porque, em seu relacionamento de longa distância, os sentimentos que desaparecem são algo que vem acontecendo há um tempo, isso não significa que você não pode trabalhar nesses sentimentos novamente. Dê uma chance e você verá as coisas mudarem em breve!

Perguntas frequentes

Não necessariamente. Assim como uma planta precisa de luz solar, água e nutrientes, os LDRs também precisam de muito tempo e esforço. Se você fizer isso tudo bem, em pouco tempo, você verá as flores florescendo!

Ficar separado em um relacionamento de longa distância não é incomum se as duas pessoas pararem de se esforçar no relacionamento.

Em um relacionamento de longa distância, sentimentos desaparecendo é algo que pode acontecer normalmente, dado que vocês dois não se vêem há tanto tempo. Mas isso não significa necessariamente que seu relacionamento acabou. Usando certos métodos e tentando passar mais tempo um com o outro, você pode colocar seu LDR de volta aos trilhos.

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