Quiz estilo de anexo

Por que você se sente inseguro? Por que você atrai pessoas tóxicas em sua vida? Por que você precisa do seu parceiro para fazer você se sentir inteiro? A resposta para todas essas perguntas está em suas experiências de infância e interações com seus principais cuidadores/pais. Este teste de estilo de anexo, consistindo em apenas 7 perguntas, ajudará você a entender qual é o seu estilo de anexo.

Para iniciantes, aqueles que têm um estilo de apego seguro são empáticos, capazes de estabelecer limites saudáveis ​​e se sentem mais seguros e estáveis ​​em parcerias românticas. Por outro lado, o estilo de anexo inseguro pode ser de três tipos:

• Dismissivo evitado: afaste seus parceiros, mentem para eles, tenham assuntos, buscam independência
• Ambivalente ansioso: excessivamente carente/pegajoso e tem uma maneira de sobrecarregar seus parceiros
• Desorganizado: atrair parceiros abusivos ou relacionamentos tóxicos, buscar experiências dramáticas/inseguras

Finalmente, a dica mais importante para uma pessoa com um estilo de anexo inseguro é escolher pessoas gentis, tranquilizadoras, confiantes e confiáveis. Isso os fará se sentirem seguros, e em casa. Se eles escolherem pessoas emocionalmente indisponíveis, isso simplesmente desencadeará seus medos ainda mais. Como os ajudamos a fazer escolhas tão saudáveis? Nossos conselheiros do painel da Bonobology podem ajudá -lo a mudar seus padrões de comportamento e provar a cura do trauma da infância.