Linguagem corporal e seu papel em relacionamento saudável

A linguagem corporal nos relacionamentos é um meio de comunicar sentimentos pessoais, emoções, atitudes e pensamentos através de movimentos corporais, gestos, posturas, expressões faciais, estilos de caminhada, posições e distância - consciente ou involuntariamente.

É um reflexo externo da condição emocional de uma pessoa. A pessoa média fala por cerca de 10 a 11 minutos em um dia, com uma frase média sendo 2.5 segundos de duração, mas é possível fazer e reconhecer cerca de 250.000 expressões faciais! Enquanto nos comunicamos, as palavras que falamos são responsáveis ​​por 7% da mensagem, o tom da voz é responsável por 38% e a linguagem corporal é responsável por 55%.

As estatísticas provam que tudo, no entanto, entender como ler a linguagem corporal em um relacionamento é algo que muitos de nós ainda não foram adquiridos. Definitivamente leva tempo e se acostumando, mas a arte de controlar e ler a linguagem corporal é uma habilidade essencial não apenas em um ambiente formal, mas também nos relacionamentos.

Por que a linguagem corporal é tão importante em um relacionamento

Índice

• Por que a linguagem corporal é tão importante em um relacionamento
  • Os olhos dizem tudo
  • Toque humano
  • Comunicação via pernas e pés
  • Postura do corpo aberto
  • Aceno da cabeça
  • O sorriso
• Perguntas frequentes

A linguagem corporal desempenha um papel muito importante na vida pessoal, profissional e social de um indivíduo. Um estudo de 2011 realizado na Universidade da Califórnia, Berkeley, descobriu que as pessoas determinam em segundos se alguém é confiável, gentil ou compassivo com base na frequência com que faz contato visual, sorri, assente enquanto ouve e exibe um corpo aberto ou acolhedor postura.

Portanto, seria aceitável dizer que o uso eficaz da linguagem corporal é extremamente importante para causar uma primeira impressão favorável. Educação, experiência e habilidades sociais podem ajudar quando você tiver a chance de realizar. Mas ter a chance de se apresentar em grande parte depende do tipo de primeira impressão que você deixa nas pessoas.

Quando se trata de linguagem corporal e relacionamentos, a natureza do relacionamento pode ser facilmente determinada pela linguagem corporal dos indivíduos enquanto eles se comunicam enquanto amam, abraçam, beijam, brigam e assim por diante.

Portanto, prestar atenção às mensagens silenciosas, sinais da linguagem corporal e aprender a interpretá -los abre caminho para um relacionamento bem -sucedido. Você pode saber o quanto ele te ama através da linguagem corporal dele - contato visual, segurando sua mão, caminhando perto de você, etc.

Também é importante entender quais mensagens você está enviando através da sua linguagem corporal e torná-las não enlouquecentes e eficazes ao mesmo tempo. Há uma citação famosa “A alma, felizmente, tem um intérprete - geralmente um inconsciente, mas ainda um intérprete fiel - nos olhos.”

Então, como a linguagem corporal de alguém nos relacionamentos contribui para promover vínculos e interações saudáveis ​​na vida? Continue lendo para descobrir.

Os olhos dizem tudo

Estudos realizados por psicólogos na leitura dos olhos descobriram que as pessoas usam os olhos para indicar seu interesse com mais do que as ações frequentemente reconhecidas de piscando e um leve movimento das sobrancelhas. É uma forma de comunicação não verbal e tem uma grande influência no comportamento social.

Fazer contato visual adequado, permite que a outra pessoa saiba que você está demonstrando interesse nelas e também mostra que está ouvindo em vez de ouvir. O contato visual também é a melhor maneira de decifrar a linguagem corporal dos casais em qualquer cenário - seja uma primeira data ou o décimo.

Leitura relacionada: Quando apaixonado, os olhos falam

Toque humano

Toque humano, incluindo um aperto de mão, um tapinha no ombro, de mãos dadas, tapinha nas costas são maneiras poderosas de comunicação. O aperto de mão evoluiu como um gesto para dizer olá, adeus ou selar um acordo, por isso sempre precisa ser quente, amigável e positivo.

Um aperto de mão desconfortável nunca é uma experiência agradável para alguém (e pode ser lembrado negativamente por um longo tempo, subconscientemente). Quando você está confuso sobre como ler a linguagem corporal em um relacionamento, apenas observe como a pessoa responde a um toque.

Se eles são confortáveis, eles não reagirão incomumente. No entanto, se eles dão um sorriso estranho ou se afastam desajeitadamente, não se sentem confortáveis ​​em torno da outra pessoa.

Comunicação via pernas e pés

Temos menos consciência sobre a comunicação facilitada pelo movimento de nossos membros como rosto, mãos, pernas e pés. É por isso que pernas e pés são uma boa maneira de avaliar o quão confortável ou desajeitado alguém está em qualquer situação, pois as chances de fingir são muito menos.

Se alguém está pulando os pés constantemente, é um sinal óbvio de que está ansioso ou nervoso. Mas se suas pernas estão frouxas e em uma postura confortável, é um sinal claro de que elas estão relaxadas e à vontade.

Mas também é evidente quando eles estão fingindo uma postura relaxada - se eles continuarem mudando da maneira que se sentam e como suas pernas estão posicionadas. Ajuda a prestar atenção aos seus próprios movimentos de membros para evitar erros de linguagem corporal no local de trabalho ou em ambientes sociais.

Postura do corpo aberto

A postura do corpo aberto é crucial para entender o que a linguagem corporal dela ou dele diz sobre seu relacionamento. Ele se comunica com a outra pessoa que ele/ela é bem -vindo nessa conversa. Não atravesse as pernas e os braços durante uma conversa, pois comunica defensividade e insegurança.

Leitura relacionada: Como iniciar uma conversa com um cara - 30 dicas

Aceno da cabeça

Inclinando -se um pouco para a frente e acenando com a cabeça é uma maneira muito eficaz de mostrar interesse na conversa. Os casais que aperfeiçoaram a arte da linguagem corporal nos relacionamentos nem precisam de palavras para se comunicar. Uma pessoa só precisa concordar de uma certa maneira e seu parceiro receberá a mensagem de que é hora de sair. É simples assim.

O sorriso

E, finalmente, o sorriso, o elemento mais eficaz para entender os casais da linguagem corporal e um dos sinais de atração da linguagem corporal feminina. Você não está completamente vestido até usar um sorriso. Quando você fingir um sorriso, seu parceiro saberá claramente, e se não o fizer, é realmente o certo?

Saber o que a linguagem corporal dela ou dele diz sobre seu relacionamento é a melhor maneira de entender onde você está como casal sem ter que realmente perguntar ao seu parceiro. Para chegar a esse estágio, você precisa aprender a ler a linguagem corporal em um relacionamento observando não apenas outros casais, mas também seu próprio parceiro.

Os olhos, o sorriso e a postura corporal dão muito mais do que percebemos. Leia alguns livros sobre linguagem corporal e relacionamentos para se tornar um especialista no assunto. Vai levar você a lugares em sua vida amorosa e sua vida profissional.

Perguntas frequentes

Se uma pessoa mantém distância, mantendo uma conversa, geralmente é um sinal negativo. Por outro lado, se eles se inclinam e manterem contato visual, é um sinal positivo da linguagem corporal.

Expressões faciais, gestos, movimentos oculares, postura corporal, toque, espaço, movimento de pernas e braços.

Linguagem corporal feminina no local de trabalho- guia de fazer e não

Como dizer "eu te amo" em 10 idiomas diferentes?

Comportamentos de busca de atenção de mulheres que fazem outras mulheres reviram os olhos