Positividade do corpo vs Sociedade - Luta contra o corpo envergonhando Geitarsh Kaur & Raksha Bharadia

A vergonha corporal é bullying, não há absolutamente nenhuma dúvida sobre isso. Mas com o tempo, tornou -se esse tipo de bullying que se tornou amplamente aceito em algumas culturas. Dos pais a membros da família estendidos e seus próprios amigos da escola, um passa por algum tipo de corpo envergonhado pelo menos uma vez na vida deles. Pode parecer inofensivo a princípio, saindo como brincadeira divertida que você tenta não tomar muita nota de. Mas essas observações aparentemente pequenas de provocações podem ter um grande papel a desempenhar na auto -imagem e auto -estima.

Algumas culturas e algumas pessoas estão tão preocupadas com as noções de um corpo perfeito, que parecem julgar todos os outros contra. Quando isso se torna arraigado sociedade, pode começar a afetar uma ampla gama de pessoas de todos os tipos de maneiras. Tais causas de vergonha do corpo é a razão pela qual muitas pessoas passam por dismorfia corporal ou outros problemas de saúde mental quando realmente não têm nada com que se preocupar.

Lutar contra envergonhar o corpo

Sendo muito alto, muito magro, muito largo ou mesmo ter algum tipo de acne são tudo o que são ridicularizados e considerados 'não bonitos'. Enquanto a maioria dessas coisas está fora de controle, ainda é acusada de alguma forma, como algum tipo de crime. Mas mesmo esta definição do que é 'bonita' ou 'legal' não é perfeita. Também muda entre pessoas e culturas, apenas criando divisões entre aqueles que são considerados bonitos e aqueles que não são.

Saiba que você não está sozinho. A vergonha do corpo é um grande problema que decorre de preconceitos e noções que não têm base real. Nunca é sobre você ou quem você é. É tudo sobre eles e sua maneira de pensar. A beleza está em toda parte e colocá -lo em caixas é apenas injusta.

Mais do que gênero, o condicionamento social é o que entra em jogo quando se quer entender as causas da envergonheira do corpo. Há uma perspectiva de gênero nisso, mas homens e mulheres são propensos a envergonhar o corpo.

As pessoas agradáveis ​​psicologia vem de um forte senso de querer ser validado. Mas constantemente perseguindo ser 'gostado' por outros pode afetar adversamente sua saúde mental. É preciso saber por que as pessoas agradam é um mau hábito de formar a longo prazo.

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Você é mais do que o que vê no espelho. Muito mais do que você vê no espelho. Ame a si mesmo e seu corpo!

Freqüentemente se fala sobre filtros do Instagram, problemas de imagem corporal e até distúrbio dismórfico corporal, sendo uma consequência natural do mesmo. Mas muitos encontram refúgio nesses filtros que lhes permitem ser o seu melhor. É uma parte pequena de suas vidas onde eles não se sentem julgados.

Aprender a maneira correta de se comportar é apenas uma parte de respeitar a si mesmo e o corpo. Essas pequenas correções e restrições podem moldá -lo para ser um eu melhor que você pode se orgulhar.

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