Lutas comuns de relacionamento

Neste artigo

• Você passa mais tempo separado do que juntos
• Falta de conexão entre si
• Suas brigas são sempre sobre as mesmas coisas
• Você não suporta a família do seu parceiro
• Seu parceiro tem vícios que você não gosta
• Suas unidades sexuais não estão alinhadas

Mesmo que Hollywood produza filmes que costumam parecer o contrário, todos que estão em um relacionamento experimentam lutas de relacionamento.

Em outras palavras, nenhum relacionamento é perfeito, com o homem bonito que traz rosas em casa a cada semana, está totalmente envolvido em todas as tarefas domésticas e sempre se lembra do aniversário de sua mãe.

O interessante é que existem alguns pontos comuns de luta em todos os relacionamentos; Conflitos que a maioria dos casais se reúne em vários pontos do ciclo de vida do relacionamento.

Vamos examinar o que são essas lutas típicas e ver algumas sugestões sobre como consertar as coisas

Você passa mais tempo separado do que juntos

Lembre -se dos primeiros dias do seu namoro, quando você não podia esperar para passar um tempo com seu amado, sacrificando o tempo que você costumava gastar com seus amigos, hobbies e exercícios apenas para estar com sua paixão?

É claro que esse comportamento não dura, o que é uma coisa boa, mas agora você se encontra do outro lado do espectro, passando mais tempo separado do que com seu parceiro.

Talvez isso seja devido à sua vida profissional, você está escalando a escada corporativa?, Ou talvez você esteja levando seu relacionamento um pouco demais.

Seja qual for o motivo, não negligencie a importância de um tempo dedicado juntos.

Falta de conexão entre si

Embora seja saudável ter suas próprias paixões, você precisa nutrir o vínculo do seu casal especial, produzindo tempo a cada semana para ser individual. Pode ser uma noite de encontro, ou apenas malhar juntos na academia, com uma sauna compartilhada agradável depois, mas faça um esforço concentrado para se conectar intencionalmente um com o outro pelo menos uma vez por semana, se você quiser evitar lutas de relacionamento.

Suas brigas são sempre sobre as mesmas coisas

Você e seu parceiro parecem retornar aos mesmos temas cada vez que discutir. Você está experimentando uma luta séria de um relacionamento sério aqui.

A desigualdade de quem faz o que em casa, sua desarrumação ou você nunca tirando os cabelos do ralo do chuveiro; De quem é a vez é levar as crianças ao futebol ou os hábitos de compra on -line de alguém. Essas não são disputas grandes e de impacto na vida, mas reocrem repetidamente.

Como parar este ciclo de uma luta cruel de relacionamento?

Existem algumas soluções para isso. O primeiro é perceber que nenhuma dessas coisas é um grande problema, e apenas aceitar que é assim que as coisas são.

São essas lutas de relacionamento que valem a pena ser realizadas?

Se a resposta for sim, você prefere limpar essas áreas em seu relacionamento, demore algum tempo para sentar e falar sobre como o problema é importante para você e como você gostaria que seu parceiro estivesse a bordo com a resolução.

Verifique se a discussão é feita com calma, evitando qualquer explosão emocional.

Peça -lhes para sugerir uma maneira de alcançar a resolução das tarefas domésticas, talvez um gráfico que mostre quem é responsável pelo que a cada semana? O mesmo para quem está levando as crianças a praticar o futebol e estar aberto às suas idéias, ou pelo menos reconhecer sua contribuição para a conversa.

Você não suporta a família do seu parceiro

Seja seus pais ou apenas um certo cunhado, não se sentir perto de seus sogros é uma queixa comum.

Esta é uma situação difícil, pois são pessoas com quem você é forçado a interagir e dá origem a mais lutas de relacionamento.

Você quer que tudo seja agradável pelo bem do seu parceiro, assim como o seu e seus filhos. Esta é uma daquelas situações em que você pode querer seguir o caminho, agindo "como se" tudo estivesse bem.

Se o seu sogro é um racista em voz alta, que você acha que você encontra abominável, pode dizer silenciosamente que respeita a opinião dele, mas não concorda com isso enfatizando "a opinião dele" e não "ele"-não o faça pessoal ou apenas ignorar seus discursos.

Há também a opção de não participar de eventos em que a pessoa ofensiva está presente.

Se você acha que os sogros acharão construtivo, uma boa exibição honesta de queixas pode fazer a diferença, mas a conversa deve ser gerenciada com excelentes habilidades de escuta.

Pergunte a si mesmo se eles são capazes de participar desse tipo de discussão antes de configurá -lo. De qualquer forma, tenha conforto no fato de que você não está sozinho.

Seu parceiro tem vícios que você não gosta

Talvez seu parceiro tenha desenvolvido um vício em álcool ou drogas, ou ele passa todas as noites brincando de World of Warcraft.

Talvez ele tenha um vício pornô que está afetando sua vida sexual.

Seja qual for o vício, você está ressentido com o espaço que ele está ocupando em seu relacionamento. Existe uma solução para isso? Esta é uma situação desafiadora, porque quando alguém está no meio de um vício, eles raramente vêem as coisas como problemáticas até atingirem o fundo.

Você precisa cuidar de si mesmo.

Primeiro, aborde o problema com seu parceiro. Comece gentilmente: “Você parece realmente ter um grande prazer com os videogames que você está jogando todas as noites. Mas me sinto negligenciado. Existe uma maneira de descobrir como me dar atenção suficiente e você ainda pode se entregar ao seu hobby do mundo de Warcraft?”

Para um vício em álcool ou drogas, você pode encontrar muitas informações e apoio em grupos como AA e NA e suas reuniões especiais para famílias afetadas pelo vício.

Suas unidades sexuais não estão alinhadas

Você quer mais sexo do que seu parceiro, e está se tornando um problema real. Todos os casais passam por desertos sexuais ou momentos em que um parceiro simplesmente não está sentindo.

Pergunte a si mesmo se esta é apenas uma situação temporária. Talvez seu parceiro esteja estressado no trabalho. Talvez haja uma questão médica subjacente que esteja impactando a libido, como antidepressivos ou medicamentos para pressão arterial.

O envelhecimento pode ter um efeito no desejo sexual. Certifique-se de olhar para o quadro geral e falar sobre o que pode estar acontecendo antes de tomar decisões que mudam a vida, como sair ou ter um caso.