Mentiroso compulsivo por que eles mentem, 22 sinais e maneiras de identificá -los e ir embora

Algumas pessoas simplesmente não podem deixar de mentir. Suas mentiras podem distorcer sua realidade e deixar você questionando tudo. Quem são essas pessoas? Mentirosos compulsivos! Como você pode identificá -los? Leia para descobrir!

Um mentiroso compulsivo é alguém que habitualmente mente. Eles mentem sobre tudo sem pensar ou remorso. E, infelizmente, eles são tão comuns que todos conhecemos um.

Todos nós temos comportamentos habituais que podem não nos servir muito bem. Mas, se não obtivéssemos algum benefício com eles, certamente encontraríamos uma maneira de quebrar o ciclo. Esse não é o caso de mentirosos compulsivos. Eles não podem quebrar o ciclo; Mentir faz parte de sua personalidade.

Quando a maioria de nós mente, fazemos isso para sair de algo ou não machucar os sentimentos de alguém. Mas, para o mentiroso compulsivo, não há rima ou razão para que eles façam perpetuamente as coisas. É como se eles fossem alérgicos à verdade!

Este recurso mostrará como identificar um mentiroso compulsivo. Também vai ensinar por que eles mentem e que tipo de mentira eles costumam contar. Vamos começar!

O que é um mentiroso compulsivo?

A mentira compulsiva é uma condição que faz com que as pessoas mentam constantemente. Na ciência, também é conhecida como mitomania ou pseudologia fantástica.

A condição foi descoberta pela primeira vez por DR. Anton Delbruck em 1891, que notou que vários de seus pacientes costumavam contar mentiras sem motivo.

Claro, todo mundo fica às vezes. Mas mentirosos compulsivos são fisicamente incapazes de parar de mentir, exagerando e inventando histórias estranhas. Eles costumam dizer coisas que são impossíveis, ou afirmam ter alcançado feitos que nunca poderiam ter realmente feito.

Todo mundo tem um colega de trabalho, amigo ou parente que diz muitas mentiras. No entanto, nem todo mundo que gosta de mentir é um mentiroso compulsivo. A diferença é que os mentirosos compulsivos não podem ajudar seu comportamento; Eles não mentem por escolha, eles estão no instinto.

Os 3 tipos de mentirosos

Mentir é como cavar um buraco. Depois de começar a cavar, o buraco começa a se encher, o que o deixa constantemente tentando se desenterrar. Para a maioria de nós, isso nos deixa mal e desconfortáveis.

No entanto, para alguém que mente compulsivamente, esse não é o caso. Mentir vem tão naturalmente para eles, é como respirar.

Mas qual é a diferença entre um mentiroso compulsivo e um regular? Para ganhar alguma clareza, vamos dar uma olhada nos diferentes tipos de mentirosos:

1. Mentirosos naturais

Mentirosos naturais são o tipo mais comum de mentirosos. Essas pessoas podem gerar mentiras facilmente, e na maioria das vezes serão críveis.

Mentirosos naturais não acreditam nas mentiras que eles estão contando, embora. Eles são muito bons em fazê -los parecer reais!

2. Mentirosos patológicos

Liars patológicos estão incessantemente e não podem ajudar seus hábitos - assim como mentirosos compulsivos. No entanto, os mentirosos patológicos são diferentes, pois suas mentiras geralmente são orientadas a objetivos. Eles geralmente estão mentindo porque vai conseguir o que eles querem.

Mentiros. Eles podem parecer manipuladores e sorrateiros, e podem manter suas mentiras por muito tempo. Isso os torna quase impossíveis de pegar em suas mentiras.

A mentira patológica pode ser um sintoma de um transtorno mental ou de personalidade, trauma na infância ou mesmo um distúrbio de empatia, como a psicopatia.

3. Mentirosos compulsivos

Mentirosos compulsivos mentirão sobre tudo e qualquer coisa, e não posso deixar de contar mentiras. No entanto, diferentemente dos mentirosos patológicos, eles não dizem mentiras para conseguir o que querem.

Eles dizem por hábito, sem motivo, ou apenas porque mentir parece mais confortável do que dizer a verdade.

No entanto, pegar um mentiroso compulsivo pode não fazê -los parar de fingir, pois eles podem se tornar ilusórios e acreditar em sua própria falsa.

O que causa mentira compulsiva?

A mentira compulsiva pode ser um sintoma de algo mais profundo. Não é normal contar mentiras sem motivo - muito menos contar o tipo de mentira boba que os mentirosos compulsivos tendem a criar! Isso certamente é um sinal de algo errado.

Nem todos os mentirosos compulsivos sofrem de uma condição mental, emocional ou psicológica. Algumas pessoas apenas mentem porque desenvolveram o hábito.

No entanto, experimentar essas condições aumentará a probabilidade de você se tornar um mentiroso compulsivo.

Por exemplo, algumas pessoas desenvolverão um problema mentiroso como resultado de trauma. Ter experiências ruins ou perturbadoras - quando criança ou como adulto - pode fazê -las querer escapar da realidade ou dobrá -la com suas mentiras. Ou talvez mentir os tenha ajudado a sobreviver em um momento difícil no passado.

Então, que condições e experiências podem causar mentiras compulsivas? Pode ser um sintoma de algo mais profundo?

1. Transtorno bipolar

Transtorno bipolar é um distúrbio mental que causa instabilidade emocional. Pessoas com bipolar passarão por altas extremas *conhecidas como mania *e baixos extremos *conhecidos como depressão *.

Quando uma pessoa bipolar está passando por um período de mania, eles podem começar a contar mentiras compulsivas. Pode parecer que eles estão inventando as coisas, mas eles acreditarão totalmente as coisas falsas que estão dizendo. Isso ocorre porque eles sofrem de ilusões, um sintoma comum de bipolar.

2. Distúrbios de controle de impulso

Existem vários distúrbios que podem causar problemas com o controle de impulsos: incluem transtorno de déficit de atenção déficit (TDAH) e transtorno de personalidade limítrofe (BPD).

Se você tem esses distúrbios, pode ser mais difícil para você pensar suas ações antes de fazê -las.

Você pode contar mentiras compulsivas como um sintoma, porque você não tem o controle de impulso para se impedir. As pessoas que mentem compulsivamente por causa dessas condições geralmente contam mentiras menos convincentes; Eles não têm a capacidade de pensar antes de escapar.

3. Trauma da infância

Pessoas que passaram por momentos difíceis na infância às vezes podem desenvolver um problema de mentira compulsivo.

Por exemplo, eles podem ter tido pais muito rigorosos e ganhou a compulsão de mentir para lidar com eles. Ou, se eles sofreram abuso ou outras experiências dolorosas, podem ter começado a mentir para criar uma nova e mais habitável realidade.

Os sinais claros de alguém próximo a você é um mentiroso compulsivo

Estar com um mentiroso compulsivo deixa você questionando não apenas você mesmo, mas sua sanidade. Eles normalmente dizem que você está errado, equivocado ou talvez até paranóico, o que é uma mente enorme f*ck para sua psique.

A única maneira de lidar com um mentiroso compulsivo é dizer adeus. A má notícia é que você nunca vai mudar. Eles se sentem confortáveis ​​de maneira mentira e não o vêem como um problema.

Ajustar o mentiroso compulsivo não é uma coisa fácil de fazer. Afinal, eles não querem ser vistos. Mas se sua voz interior lhe disser que algo não está certo e as coisas estão erradas, ouça. Está quase sempre certo.

1. Eles contam mentiras sobre tudo

O mentiroso compulsivo está tão condicionado a viver em um mundo irreal de ficção que eles se opõem a dizer qualquer verdade.

Enquanto a maioria de nós está mentindo para sair de uma situação ruim, salvar os sentimentos de alguém ou cobrir para outra pessoa, o mentiroso compulsivo mentir tudo.

Eles são o tipo de personalidade em que, se dissessem que o céu era azul, você iria olhar para cima para verificar!

Algo tão mundano quanto “você almoçou?”Será recebido com um“ não ” - mesmo se você os visse comendo pela janela. Eles simplesmente não podem dizer a verdade. É como se fosse avesso a qualquer coisa factual.

2. Eles ficam muito zangados quando questionados

Uma das maneiras pelas quais mentiros.

Se questionado, isso os desencadeia em um discurso para desviar sua atenção do que realmente está acontecendo. Jogando qualquer coisa em um argumento para confundi -lo ainda mais, eles se deixam de se sentir culpado por chamá -los, mesmo que eles mentissem.

No final, você acaba se sentindo mal por ter chamado de mentiroso, então você aprende a lidar com isso.

3. Eles têm problemas subjacentes

Normalmente há uma patologia subjacente por trás do mentiroso compulsivo.

Às vezes mentirosos compulsivos terão uma doença mental subjacente. Este pode ser um dos mencionados anteriormente, ou pode ser uma questão emocional como sociopatia ou psicopatia, o que lhes permite contar malturas sem se sentirem mal.

Quando a pessoa comum conta uma mentira, há algo dentro delas dizendo que o que eles fizeram está errado.

No entanto, para mentirosos compulsivos, não há bússola moral guiando -os. Então, eles apenas fazem o que fazem e nunca olham para trás ou consideram quem machucam.

4. Eles mudam sua história 10 vezes sem bater em olho

Um mentiroso compulsivo não é novato. Eles aperfeiçoaram mentindo a tal ponto que podem torcer e transformar a realidade em sua própria mente. Eles podem tornar tudo perfeitamente razoável parecer irracional e vice -versa.

Se você tentar questioná -los, eles não têm problema em mudar sua história cerca de 10 vezes, nunca admitindo que eles alteraram o que estão dizendo. Eles podem até voltar para você.

Eventualmente, conversar com eles é como caminhar por um labirinto. Cada vez que você pensa que os encurralava, eles encontram uma saída deitada, o que o deixa exausto.

5. Eles estão interessados ​​em si

Muitos mentirosos são pessoas que não têm empatia, e a capacidade de ver como seus caminhos mentiros. Como eles estão puramente para seu próprio benefício, quem se machuca é apenas um dano colateral.

Eles são o tipo de pessoas que você simplesmente não pode tocar. Eles não se importam se você chorar ou implorar, eles simplesmente não se importam com ninguém ou nada além de suas mentiras.

Se você acha que pode mudar um mentiroso compulsivo, não pode, mais do que pode mudar um sociopata. Eles estão tão profundamente arraigados que nem vêem o erro de seus caminhos.

6. Eles são quase impossíveis de ter um relacionamento com

Uma das pedras angulares de qualquer relacionamento é a confiança. Se você não pode confiar na pessoa com quem está, não há como ter um relacionamento amoroso e solidário.

Um mentiroso compulsivo decepciona você a cada passo. No final, o problema de mentira deles destruirá completamente tudo o que você conhece como verdadeiro. Eles vão deixar você uma concha sua, pois literalmente retiram seu interior e não deixam nada além de uma casca vazia.

7. Suas pequenas mentiras no relacionamento se transformam em grandes

Liars compulsivos normalmente começam com mentiras menores que parecem não ser grande coisa. À medida que o tempo avança, você verá que realmente nada que eles dizem é a verdade.

Para o mentiroso compulsivo, a verdade é como a criptonita. Então, quanto mais envolvido você fica, mais profunda suas mentiras se tornam, e mais complexa uma web eles tecem.

Uma mentira construindo do outro, torna -se um buraco negro de desespero para aqueles que estão apaixonados por um mentiroso compulsivo.

Como lidar com um mentiroso compulsivo

Mentirosos compulsivos não são pessoas que mentem apenas uma ou duas vezes. Eles fazem uma vida inteira evitar fatos.

Se você acha que vai alterá -los, você não pode e não vai. Qualquer que seja o benefício que eles ganham ao mentir em muito o que eles ganham por serem honestos e verdadeiros.

Seja de uma doença mental subjacente, pouca educação ou apenas uma bússola moral muito fraca, não é importante - o mentiroso compulsivo leva tudo o que você é e deixa uma concha vazia. Mas e se você não puder cortá -los?

Vamos descobrir como lidar com um mentiroso compulsivo:

1. Evite quando possível

Se você não pode cortá -los da sua vida, tente ficar longe deles o máximo possível. Se o mentiroso compulsivo for seu colega de trabalho, seja transferido para uma mesa diferente. Se eles são um membro da família, mantenha -se longe deles em reuniões.

Não faz sentido gastar seu tempo valioso ouvindo um mentiroso compulsivo inventar as coisas que não poderiam ser verdadeiras. Não desperdice sua vida - evite -os!

2. Tente permanecer no seu senso de realidade

Não deixe um mentiroso compulsivo brincar com sua cabeça. Quando você está perto de alguém que continua inventando as coisas, pode ser difícil acompanhar o que é verdade. Sempre tente manter a realidade.

Se esse mentiroso compulsivo é seu parceiro, eles podem estar usando a mentira para controlar, manipular ou até abusar de você.

Para se proteger, sempre mantenha as linhas de comunicação abertas com outras pessoas *, como amigos ou parentes * em que você confia para lhe dizer a verdade.

3. Tente ajustar suas expectativas

Não é possível mudar os caminhos de um mentiroso compulsivo, então não se bata se você não puder parar o hábito deles. Ajuste suas expectativas dessa pessoa de acordo com o problema mentiroso.

Se você sabe que eles não podem deixar de mentir para você, não espere que eles se tornem alguém com quem você pode ter um relacionamento forte e duradouro.

4. Tente definir limites saudáveis

É importante se proteger definindo limites claros e saudáveis. Você não é obrigado a passar um tempo em torno dessa pessoa, e não deve a ela seu tempo.

É fácil pensar que só porque você ama alguém, você precisa estar lá para ouvir quando eles falam. No entanto, você não! Se eles mentirem para você, eles não respeitam você. Portanto, defina limites claros e não deixe que eles o usem como um depósito de lixo para suas mentiras.

5. Tente estar preparado para um confronto

Quando você tenta definir limites ou evitar um mentiroso compulsivo, é possível que eles possam iniciar um confronto. Talvez eles fiquem com raiva de você por privá -los de atenção. Eles podem até se machucar por que você notou suas mentiras.

Portanto, esteja sempre preparado para explicar as razões por trás de suas escolhas. Gentilmente, deixe -os saber o efeito que a mentira teve sobre você e por que evitar ou limitar o contato com eles é a opção mais saudável.

6. Tente incentivá -los a procurar apoio

Se estiver claro que o comportamento deles vem de um lugar de trauma, doença mental ou insegurança, incentive -os a buscar apoio.

Isso pode ser na forma de terapia. Mas também pode significar incentivá -los a se abrir para você ou outros.

7. Tente aprender sobre a linguagem corporal e 'conta'

Existem sinais e sinais importantes que mostram quando uma pessoa está mentindo. Então, tente se tornar um detetive especializado! Estude sobre a linguagem corporal e "diz" que a maioria dos mentirosos usa até que você possa identificar instantaneamente quando alguém não está sendo verdadeiro.

Isso ajudará você a protegê -lo de ser enganado, além de dar a você a confiança para chamar um mentiroso compulsivo, se você precisar detê -los em suas faixas.

8. Consulte profissionais

Se a pessoa se recusar a procurar ajuda profissional, você pode fazer isso por ela. Existem muitos recursos online que lhe dirão como lidar com mentirosos compulsivos. Além disso, um terapeuta ficará feliz em ajudá -lo a processar seus sentimentos sobre um parceiro mentiroso.

Muitas vezes, você mesmo pode sofrer muito trauma como resultado de ser mentido de novo e de novo. Não é apenas o mentiroso compulsivo que pode precisar de ajuda profissional.

9. Saiba quando cortar laços

Às vezes, você pode tentar todas as táticas, mas nenhuma delas funciona. Se você tentou e falhou, a única opção que resta é cortar laços. Cortar uma pessoa tóxica da sua vida pode ser um grande passo, mas pode ser o que você precisa ser feliz.

Claro, você pode não ser capaz de imaginar a vida sem essa pessoa. Mas pergunte a si mesmo que papel esse mentiroso compulsivo desempenha em sua vida e se você seria capaz de viver sem eles. A resposta pode surpreender você!

São mentirosos compulsivos perigosos?

Em suma, não. Mentirosos compulsivos podem ser problemáticos por várias razões, mas a maioria deles não será um perigo para você.

Eles não são loucos e não são violentos; Eles são apenas pessoas com um relacionamento difícil com a verdade. A grande maioria dos mentirosos compulsivos será simplesmente irritante e não perigosa.

No entanto, existem algumas situações em que mentirosos compulsivos podem se tornar perigosos. Se você está em um relacionamento com alguém que está constantemente para você, isso pode se tornar abusivo em alguns casos. Por exemplo, seu parceiro pode usar mentiras para manipulá -lo e isolá -lo da realidade.

Embora isso possa acontecer em alguns casos, isso é mais um problema com mentirosos patológicos. A maioria dos mentirosos compulsivos é mais um obstáculo do que um perigo e simplesmente não vale a pena desperdiçar seu tempo precioso.

Os mentirosos compulsivos podem mudar?

Na maior parte do tempo, não; mentirosos compulsivos não podem mudar seu hábito mentiroso. Isso geralmente é uma característica que eles tiveram a vida inteira, e tornou -se tão segunda natureza que é muito improvável que mude. Como já dissemos antes, a verdade simplesmente não é o amigo deles.

Mas existem exemplos raros de mentirosos compulsivos mudando seus caminhos. Aqui estão os sinais de que o mentiroso compulsivo em sua vida está começando a quebrar o hábito deles e as maneiras de ajudá -los.

1. Tornando -se ciente de seus padrões

Eventualmente, mentirosos compulsivos podem começar a perceber que certas situações desencadeiam um episódio mentiroso. Ou talvez você possa reconhecer quais cenários geralmente fazem com que seu ente querido mentir.

Depois de perceber essas áreas, tente evitá -las o máximo possível.

2. Tendo uma motivação suficiente para mudar

Talvez aquele mentiroso compulsivo esteja começando a perceber que eles não podem continuar vivendo uma mentira. Se eles continuar.

Então, se você perceber que essa pessoa percebe o problema - ou se você conseguir mostrar o que está errado - é um sinal de que ela pode ter a motivação para mudar.

3. Praticando um novo conjunto de comportamentos

Mentirosos compulsivos podem começar a mudar seus caminhos, praticando dizer a verdade. Assim como eles desenvolveram um hábito mentiroso, eles podem desenvolver um hábito de verdade também!

Se você os incentivar a continuar dizendo a verdade, pode haver uma chance de eles se tornarem uma pessoa verdadeira.

No final, a melhor maneira de lidar com um mentiroso compulsivo é ir embora. Se eles realmente vão mudar, isso não vai acontecer por você ficar por aí, confrontá -los ou se colocar no inferno tentando recuperá -los à verdade. Um mentiroso compulsivo realmente só mudará se eles querer para.