Por pornô como uma estrela pornô como aumentar o volume de sêmen e atirar em uma grande carga

Você quer saber como aumentar o volume de sêmen, e a boa notícia é que não é tão difícil quanto você pensa. Aqui estão algumas mudanças e nutrientes para ajudar.

Por que não é uma colher de chá o suficiente? Estamos falando de sêmen, é claro. O sexo masculino médio ejacula cerca de metade do valor de uma colher de chá, ou cerca de 3-5 mililitros. Não é dificilmente a "carga" que o apelido ejaculado implica, nem é o que a maioria dos homens está acostumada a ver no pornô. Como tal, você pode estar tentando aprender a aumentar seu volume de sêmen e gozar como uma estrela pornô com base nisso sozinha. 

O volume de pico de sêmen atinge entre 30 e 35 anos e atinge uma baixa de todos os tempos para a maioria dos homens com cerca de 55 anos. Isso levou os homens curiosos a procurar maneiras de aumentar o volume de sêmen enquanto podem aumentar a produção nas calças.

Há muitas razões pelas quais os homens querem aumentar o volume de sêmen. Esteja você tentando procriar sua própria desova, ou está apenas apaixonado pela ideia de mais fotos para o seu amado, essas são as melhores dicas e truques de como aumentar sua carga.

Sêmen versus esperma

Vamos ficar claro que esse recurso discute como aumentar o volume de sêmen, não o esperma. Sêmen e esperma são duas coisas diferentes com funções diferentes.

Por exemplo, a “cabeça” de forma oval do esperma é chamada de acrossoma. Este acrossoma contém produtos químicos que ajudam o esperma a penetrar. Como o seu próprio ácido de esperma pessoal.

Mas o esperma não é sêmen. Espermato.

Sêmen refere-se ao líquido em que os espermatozóides andam, como a Ferrari de Hot-Hot White de esperma. Na realidade, o sêmen é de apenas 5 a 10% de esperma. O restante do fluido do sêmen é composto por mais de 200 proteínas, potássio, zinco, vitamina B12 e outras vitaminas e minerais. É vital ajudar seu esperma a chegar onde precisa estar, se você deseja reproduzir. Quanto mais você sabe!

Por que você gostaria de aprender a aumentar o volume de sêmen?

Por que um homem gostaria de saber como aumentar o volume de sêmen e gozar como uma estrela pornô? Existem todos os tipos de teorias sobre o aumento do sêmen, fazendo um cara se sentir mais machista, ou como ele supostamente leva à prole masculina. A realidade realmente se resume a dois pontos principais:

1. Cargas gigantes parecem quentes

Quando se trata de tomar seu parceiro com o seu, err, "amor", parece mais quente quando há mais. Se você está ejaculando nos seios ou no rosto dela, maior é sempre melhor.

2. Crianças de desova

Alguns homens pensam que cargas maiores significam esperma mais forte. Isso não é totalmente preciso. No entanto, mais sêmen significa que é mais provável que você seja fértil, o que é uma ótima notícia para os futuros pais esperançosos.

Quantidades mais baixas de ejaculado também podem dificultar a gravidez do seu parceiro. Isso significa que quanto maior a sua carga, maior a chance de seu parceiro estar prestes a ser fertilizado.

Como aumentar o volume de sêmen naturalmente e gozar como uma estrela pornô!

Seja qual for o motivo de querer aumentar seus pequenos soldados, estamos aqui para ajudar. Aqui estão todas as dicas sobre como aumentar o volume de sêmen e obter a porra que você sempre desejou.

1. Exercício de piso pélvico

Se você quiser atirar uma carga forte, os músculos do assoalho pélvico são seu novo melhor amigo. Isolar o mesmo músculo que ajuda você a parar o fluxo da urina e segurá -lo por três segundos antes de liberá -lo. Enxague e repita.

Flexionar este músculo aumentará o fluxo sanguíneo para o seu pênis. Faça várias repetições de barris diariamente até aumentar a espera dos músculos do seu PC por 10 segundos por vez.

Com o tempo, alguns homens descobriram que isso aumenta seu volume de sêmen.

2. Pare de fumar!

Todos podem concordar que fumar é ruim para você. Não só está diretamente ligado ao câncer de pulmão, mas também está causando estragos em seu sêmen! O fumo danifica o sêmen, reduzindo sua capacidade de combater os inimigos esmagadores de espermatozóides. Estudos também mostram que homens que fumam são menos férteis do que homens que não.

Além disso, fumar também danifica esperma. Esperma contém as proteínas protamina 1 e 2 que se casam em um equilíbrio perfeito. Fumar impede isso, causando uma deficiência de protamina 2.

Isso pode causar danos ao DNA no esperma e levar a abortos ou falta de capacidade de fertilização.

3. Reduza sua ingestão de álcool

Você precisa reduzir a quantidade de álcool que você bebe e aumentar a quantidade de água, se quiser aumentar seu volume de sêmen. Quanto mais você bebe, melhor!

Seu corpo é 60% de água. Então é lógico que quanto mais água você bebe, mais saudável você ficará. Os benefícios da água potável são numerosos demais para contar. A água contribui para o funcionamento saudável da sua digestão, criação de saliva, manutenção da temperatura corporal e produção de sêmen.

Quanto menos hidratado você for, menos sêmen seu corpo produzirá. Então, beba!

4. Melhore sua dieta

A maioria das maneiras pelas quais você cuida do seu corpo envolve a maneira como você come. Acontece que seu sêmen não é exceção! Diz -se que alguns alimentos aumentam a produção de sêmen. Diz -se que os aminoácidos encontrados geralmente em ovos, iogurte, carnes magras e quinoa ajudam na produção de sêmen.

Diz -se também que o zinco ajuda a melhorar a quantidade de esperma que você produz e ejacular. Alimentos com altas concentrações de zinco incluem frango, iogurte, grão de bico e caju.

Diz -se que a erva daninha de cabra com tesão (Barrenwort), ou epimedium sagittatum. Diz -se também que Gokushura aumenta a contagem de espermatozóides e ajuda na produção de sêmen.

5. Boxeadores ou resumos?

A pergunta antiga: boxeadores ou resumos? Usar roupas íntimas apertadas pode levar à diminuição do volume ejaculado.

Um estudo de pesquisa de um ano fez com que os homens usassem roupas íntimas apertadas por 6 meses, seguidas de boxeadores soltos pelos 6 meses restantes.

Os resultados revelaram que, durante os meses em que os participantes usavam roupas íntimas justas, sofreram uma diminuição de 50% no esperma.

6. Evite certos lubrificantes

Lube é um ótimo complemento para a sua vida sexual, especialmente para sua senhora amor. Isso pode levar a um prazer aprimorado e uma probabilidade crescente de que sua garota esteja indo para o orgasmo.

A desvantagem? Estudos mostram certos lubrificantes danificam o esperma e diminuem o intervalo de tiro do seu sêmen.

7. Tenha menos sexo e mecar menos

Esta é uma das piores dicas da lista, mas com certeza faz o trabalho! Você já notou que quanto mais tempo você passa entre ejaculação, melhor parece ser?

Isso ocorre porque seu sêmen está construindo. Isso não apenas significa mais prazer ao lançar, mas também significa que deve haver um WAD invejável quando você finalmente faz.

8. Minimizar o estresse

Quando você está se sentindo estressado, é difícil entrar no clima. Mas não se trata apenas de libido, é que o estresse pode reduzir sua satisfação sexual e prejudicar sua fertilidade.

Quando você está estressado, aumenta seus níveis de cortisol, e isso tem um efeito negativo na testosterona. Portanto, o gerenciamento e o relaxamento do estresse, como dar um passeio na natureza, meditar ou passar um tempo com os amigos reduzirão seu estresse.

Ervas e suplementos para aumentar o volume de sêmen

Agora que conversamos sobre algumas diretrizes gerais para aumentar seu volume de sêmen, vamos falar sobre algumas ervas e suplementos que também podem ajudar.

9. Suplementos de ácido d-aspártico

O ácido d-aspártico (D-AA) é uma forma de ácido aspártico, que é um tipo de aminoácido. D-AA está presente em certas glândulas, e os testículos são um deles. Também está presente nas células do sêmen e esperma.

Homens inférteis, aqueles com menor volume de sêmen, têm níveis mais baixos de D-AA do que homens férteis. Portanto, se você complementar com este aminoácido, isso pode afetar sua fertilidade aumentando os níveis de testosterona, o hormônio sexual masculino que desempenha um papel importante na fertilidade masculina.

10. Vitamina C

Todos nós já ouvimos que a vitamina C é boa para o nosso sistema imunológico. Mas há alguma evidência de que tomar um suplemento antioxidante * que é o que a vitamina C é * também pode aumentar a fertilidade masculina e o volume de sêmen.

Alguns cientistas pensam que o estresse oxidativo pode levar à infertilidade nos homens. Portanto, quando você toma antioxidantes como a vitamina C, você pode ajudar a combater esses efeitos nocivos.

11. Vitamina D

A vitamina D também é outro nutriente que pode aumentar os níveis de testosterona. De fato, suspeita -se que homens deficientes em vitamina D tenham mais probabilidade de ter baixos níveis de testosterona porque estão ligados à maior motilidade espermática.

12. Tribulus terrestris

Tribulus terrestris também é conhecido como uma punção de punção e é uma erva medicinal que também é usada para melhorar a fertilidade masculina e aumentar o volume de sêmen.

Tomar esta erva pode melhorar a função erétil e o desejo sexual. Não aumenta necessariamente os níveis de testosterona, mas aumenta os efeitos da propriedade da libido-promoção da testosterona.

13. fenacho

Fenugreek é uma erva culinária e medicinal popular. Homens que suplementam com isso podem aumentar os níveis de testosterona, força e perda de gordura.

Também pode aumentar a libido, função erétil e desempenho sexual. Mas, para que isso aconteça, deve ser um extrato de feno -grego, não comê -lo ou beber em um chá.

14. Zinco

O zinco é um mineral essencial encontrado em grandes quantidades em carne, peixe, ovos e mariscos. É crucial para a fertilidade masculina.

Se um homem é deficiente em zinco, provavelmente terá baixos níveis de testosterona, baixa qualidade do esperma e um risco aumentado de infertilidade.

15. Ashwagandha

Esta é uma erva que tem sido usada clinicamente na Índia desde os tempos antigos.

Ashwagandha pode melhorar o volume de sêmen aumentando os níveis de testosterona também. Também pode aumentar a massa muscular, a força, os antioxidantes e a motilidade espermática.

16. Raiz de maca

Os suplementos de raiz de maca podem aumentar a libido, a fertilidade e o desempenho sexual.

É um alimento vegetal popular que se originou no centro do Peru. Tem sido usado por eras também. No entanto, parece não afetar os níveis hormonais, por isso não afeta a testosterona ou outros hormônios reprodutivos em homens saudáveis ​​e férteis.

Concentre -se em sua ... Jizz?

Como você pode ver, seu volume de sêmen, fertilidade e libido geralmente andam de mãos dadas com sua saúde geral. Então, qualquer coisa que melhore sua saúde geral o ajudará. Embora não haja correções garantidas, essas mudanças e nutrientes podem definitivamente ajudá -lo a aumentar seu volume de sêmen.

Agora, é hora de começar a trabalhar. Se você está tentando engravidar a senhora em sua vida ou só quer olhar e gozar como uma estrela pornô com uma carga bastante pesada, agora você sabe o que fazer.

Você também deve ter certeza de que não é tão difícil quanto você poderia ter pensado. Apenas algumas mudanças de estilo de vida e boom! Mais sêmen para fazer o que você quiser fazer com isso! 

Você pode aprender como aumentar o volume do sêmen? Claro! Isso vai pulverizar pela sala como uma mangueira de jardim e fazer você gozar como uma estrela pornô? Provavelmente não para suas grandes expectativas. Sua aposta mais segura é seguir nossas dicas e truques para aumentar sua carga, mas manter expectativas razoáveis ​​sobre seus resultados.