Você continua se encontrando em um relacionamento de empurrão e puxar?

Um relacionamento push and pull é exaustivo. Se você se encontrar nessa situação regularmente, entenda o porquê e quebre o ciclo para uma vida mais pacífica.

Todos os relacionamentos têm altos e baixos. É normal ter argumentos; Talvez até termine por um curto período e volte juntos. Desde que você esteja lidando com seus problemas de uma maneira saudável e trabalhando juntos para resolvê -los, é uma situação normal estar. No entanto, se você se encontrar constantemente em um relacionamento push e puxar, pergunte -se o que está acontecendo embaixo da superfície.

Você gosta do drama? Você não tem certeza do que realmente quer? Você até percebe o que está fazendo?

Ao ter constantemente esses relacionamentos push e puxar, você reduz suas chances de encontrar uma união saudável e estabelecida com alguém de quem você se importa e que se importa com você. Claro, todos nós brigamos e às vezes afastamos as pessoas quando nos sentimos de uma certa maneira, mas quando isso se torna um padrão, há trabalho a ser feito.

Existem algumas razões pelas quais você pode se sentir constantemente atraído por esses tipos de relacionamentos dramáticos. Vamos explorá -los agora.

O que é um relacionamento push e puxão?

Um relacionamento de push and pull é basicamente um relacionamento entre duas pessoas. Um ou ambos estão constantemente empurrando a outra pessoa para longe, apenas para entrar em pânico e os quer de volta, para que eles os puxem para perto. É um ciclo constante de juntos e separados, ou em alguns casos, não é tão drástico; Pode estar puxando -os para perto emocionalmente, apenas para desligar e agir frio.

Como você pode imaginar, isso não é particularmente um tipo saudável de relacionamento. Esses tipos de sindicatos geralmente são cheios de drama, negatividade e não duram a longo prazo.

As principais razões pelas quais você pode ser atraído para um relacionamento de empurrão e puxar

#1 Você tem problemas de auto-estima. Quando você é muito baixo em autoconfiança e autoestima, é difícil ter um relacionamento saudável e normalmente funcional. Em vez disso, você atrai drama e chateado, o que o leva de volta a um ciclo de baixa confiança. Se você está sempre se encontrando afastando as pessoas, apenas para puxá -las de volta para você pouco tempo depois, pode ser simplesmente que você deve trabalhar em seus próprios níveis de confiança primeiro.

Faça uma pausa, passe algum tempo por conta própria e aprenda a aumentar sua confiança antes de tentar ter outro relacionamento. Ao fazer isso, é menos provável que você se encontre em um relacionamento push e puxar no futuro.

#2 você tem um curto período de atenção. Você fica entediado e inquieto facilmente? Tem a emoção dos primeiros meses do relacionamento desgastado e agora você está desejando esse sentimento intenso mais uma vez? Nesse caso, diminua a velocidade e perceba que esse sentimento louco dos primeiros meses não dura, não importa com quem você esteja com!

#3 Você tem medo de se aproximar demais de alguém. Um motivo comum para ter esse tipo de relacionamento instável é porque você tem medo de chegar muito perto de alguém. Isso significa abrir e realmente mostrar a alguém que você é por dentro. Significa o risco de ser julgado ou rejeitado.

A verdade é que, se essa pessoa realmente se importa com você, ela não vai fazer nenhuma dessas coisas, ela simplesmente vai aceitá -lo pela pessoa que você é e amar você por isso.

Se você teve uma experiência ruim no passado, é inteiramente possível que você esteja carregando essa bagagem para este novo relacionamento. Nesse caso, entenda que você está sabotando sua própria felicidade fazendo isso. Faça o seu melhor para deixar ir. Permita que o passado flutue e se concentre no futuro.

#4 você tem pavor de compromisso. Será que você está realmente com medo de compromisso no fundo? Quanto mais perto você chegar de alguém e mais tempo você gasta com ele, maiores as chances de esse relacionamento se transformar em algo sério.

Algumas pessoas simplesmente se sentem muito terror quando se imaginam se acalmar.'Isso pode ser porque seus pais tinham um relacionamento turbulento e eles testemunharam, ou simplesmente porque tinham um tipo diferente de experiência no passado.

Novamente, aprenda a deixar de lado as velhas feridas e se concentrar no futuro. Se você quer se estabelecer com alguém, então você deve superar seu medo de compromisso. Você também precisa reavaliar e entender o que é compromisso para você.

#5 Você não acredita que seja digno de um relacionamento. Novamente, isso se vincula à baixa auto-estima e baixa autoconfiança, mas você acredita que merece amor? Você sempre esteve perto de pessoas que lhe dizem que você não é bom? Seus pais nunca lhe mostraram o amor que você merecia quando criança? Este pode ser um motivo muito comum para entrar regularmente em um padrão de relacionamento push e puxar.

Nesse caso, você realmente precisa gastar algum tempo explorando por que se sente assim. Construa essa confiança e entenda que todos são dignos de amor, você incluiu. O que quer que tenha acontecido no seu passado, perdoe e siga em frente. Não é fácil, eu sei, mas é a única maneira de garantir que você realmente obtenha a conexão profunda que merece no futuro.

#6 Você está com o parceiro errado. Você tem um tipo? É possível que você esteja frequentemente procurando o mesmo tipo de personalidade. Como resultado, você não está se conectando da maneira certa. Todos nós já ouvimos o velho ditado de 'garoto mau' e como nunca funciona.

Você está fazendo a mesma coisa com seus parceiros? Talvez você sempre vá para a pessoa mais popular por aí. Talvez você sempre vá para o tipo de músico, quem exala criatividade e tormento. Talvez você sempre vá para o tipo de pessoa que precisa de economizar, e você pode ser o único a fazer isso.

Nunca caia em um padrão de namoro dentro de um tipo. Você nunca sabe o que pode estar perdendo! Ao escolher o tipo errado de parceiro para você, com base em algo diferente da conexão que você tem, você evita encontrar alguém que seja o ajuste perfeito para você. Isso pode facilmente levar a esse padrão de push e puxar. No fundo, você sabe que algo não está certo.

Se você está regularmente puxando seus parceiros para perto, apenas para afastá -los, e é um ciclo que você repetiu ao longo de vários relacionamentos, explore o porquê. Faça qualquer um desses motivos ressoar com você? Talvez seja uma combinação de alguns deles. De qualquer maneira, você deve trabalhar em si mesmo se quiser superar a negatividade e trabalhar em direção a um futuro mais saudável e feliz.

Supondo que você queira estar em um relacionamento *Nem todo mundo faz *, você nunca encontrará alguém com quem você possa ter uma conexão saudável, a menos que você resolva por que você está regularmente atraído pelo mesmo padrão. A exploração pode arrastar algumas lembranças ou pensamentos dolorosos, mas trabalhar com eles o libertará do ciclo.

Um relacionamento push and pull está longe de ser saudável. É desagradável para ambos os partidos e exaustivo. Quebre o ciclo e aguarde um futuro de relacionamentos mais felizes.