Não quero fazer sexo? 16 razões e maneiras de fazer o sexo se sentir emocionante novamente

Você está sofrendo de um surto de tédio sexo? Você ou seu parceiro não querem mais fazer sexo? Isso pode acontecer com ninguém, mas não se preocupe; é surpreendentemente fácil de consertar!

Se há uma coisa que assombra nossas mentes durante nossos anos de formação quando adolescente, é sexo. E, claro, o tipo de impressão que causamos no sexo oposto. Neste momento da sua vida, você nunca recusaria a oportunidade de ficar ocupado.

Mas quando nos estabelecemos nos relacionamentos e os anos passam, o sexo tende a ficar em segundo plano. A menos que você seja cuidadoso, sexo, assim como muitas coisas na vida, comece a parecer apenas mais uma tarefa chata.

Se você acabou de ter um filho ou está deprimido, a razão pela qual não quer mais fazer sexo é óbvio. Mas para alguns, não há razão específica para você não se sentir motivado para ficar quente e pesado com seu parceiro. Parece algo que você não quer mais fazer, puro e simples.

Por que desejamos sexo?

A resposta para isso é bastante óbvia em sua superfície. O sexo é bom e somos projetados biologicamente para procurá -lo. Mas o que isso significa quando simplesmente não queremos fazer sexo?

O sexo em um relacionamento é mais do que apenas arranhar uma coceira. Se você não quer mais fazer sexo com ninguém, as razões podem ser muitas - tudo, desde um desequilíbrio hormonal até trauma de infância não resolvido. Esses problemas precisam ser abordados com um médico e possivelmente um terapeuta para ser resolvido.

Não quero mais fazer sexo? Aqui está o que você deve saber

Se você simplesmente não quer mais fazer sexo com seu parceiro, é hora de fazer algo a respeito. Aqui estão as causas mais comuns, e também apontamos algumas coisas que você pode mudar para estourar o tédio do sexo.

1. Você não quer fazer sexo porque não está sexualmente atraído pelo seu parceiro

A realidade é que sexo e amor são duas coisas completamente diferentes. Você pode amar alguém intensamente e perder a atração física por eles ao longo do tempo.

Os corpos mudam e a familiaridade às vezes gera desprezo. Então, se você não quer mais fazer sexo, isso não significa que você não ama seu parceiro. Pode simplesmente significar que você não está mais atraído sexualmente por eles.

Se você não quer fazer sexo ou está completamente desinteressado em sexo, porque você não está mais atraído pelo seu amante, você precisa trazer a paixão de volta. Caso contrário, o resto de sua vida sexual pode ser chata, infeliz e um terreno fértil para teias de aranha.

A maioria de nós se distrai pelos negócios da vida cotidiana, e esquecemos o quão sexualmente atraentes são nossos parceiros. Só é preciso um lembrete de como nossos parceiros são sexualmente atraentes de vez em quando.

2. Mudanças hormonais

Para homens e mulheres, as mudanças hormonais podem afetar bastante o desejo sexual. Os homens perdem hormônios à medida que envelhecem, o que pode torná -los desinteressados ​​em sexo.

Quando se trata de mulheres, existem muitos fatores que podem influenciar seus hormônios, como gravidez, parto e controle de natalidade. Sem mencionar que uma nova mãe com um bebê gritando ou uma criança indisciplinada não vai exatamente fazer sexo em sua mente de qualquer maneira.

Se você suspeitar.

3. O sexo é muito previsível

Você está tão acostumado a uma rotina sexual que pode realmente contar os rangos de cama até o último dígito cada vez que fizer sexo? O que começa como uma posição confortável em breve pode se transformar na única posição. Não deixe isso acontecer.

Uma das melhores coisas que você pode fazer neste caso é tentar algo novo e emocionante. O sexo nunca é chato, ou seja, a menos que você deixe.

É a rotina que fica chata para os parceiros. Tentar algo novo pode ser desconfortável no começo, mas pode abrir a porta para melhor sexo. Trata -se de experimentar lentamente e trazer algumas mudanças um dia de cada vez.

4. Você não quer fazer sexo por causa de problemas de imagem corporal

Nada despeja um balde frio de água sobre luxúria como problemas de imagem corporal. Se você sentir que seu corpo parece ruim ou "errado", então você não será capaz de relaxar e desfrutar do sexo.

Se você ou seu parceiro descobrirem que não quer fazer sexo por causa de seus problemas de imagem corporal, considere encorajar um ao outro a ver seus corpos sob uma nova luz.

Faça caminhadas juntas ou faça uma aula de dança. Admire o que seu corpo pode fazer do jeito que é! Se o problema for grave o suficiente, considere aconselhamento.

5. Você não está gostando de sexo ou ter orgasmos

Você pode tentar novas posições sexuais o quanto quiser, mas quando o sexo não é divertido, as novas posições só ficariam mais frustrantes. Isso é especialmente verdadeiro se um ou ambos não estiver atingindo o clímax.

Para corrigir esse problema, você precisa parar e dar um passo atrás. No entanto, você está fazendo sexo não está funcionando para vocês dois, e isso precisa ser consertado antes que você possa avançar.

Ninguém quer participar de uma atividade que eles acham inacreditáveis. Se você achar que não quer mais fazer sexo, talvez não queira mais fazer sexo ruim.

6. Problemas de saúde mental

Há muito estigma em torno de problemas de saúde mental quando realmente não precisa ser. Muitas pessoas normais e saudáveis ​​sofrem de crises de depressão, ansiedade, etc.

Essas condições podem frear o grande momento da libido - especialmente a depressão, o que faz com que os pacientes percam o interesse por coisas que antes amavam.

7. Você parou de colocar o esforço em sua aparência

Você se veste e tenta ter o seu melhor quando você sair à noite ou jantar em um ótimo lugar? Claro que você faz. Mas e em casa quando você está com seu parceiro? Você se veste e fica bem?

A maioria das pessoas leva seu parceiro como garantido, vestir -se de maneira arrastada em casa e depois fica surpresa com a falta de luxúria no final do parceiro.

Mas sexo, por mais que seja emocional, também é físico. Você precisa parecer atraente para obter a atração. Fique bem para o seu parceiro, e eles obviamente se sentirão sexualmente atraídos por você.

8. Sua orientação sexual mudou

Talvez você tenha percebido lentamente que é realmente gay, bissexual ou mesmo assexual. Isso explicaria por que você não quer fazer sexo com seu parceiro, mas não é um problema que você pode corrigir neste relacionamento. Se você acha que sua orientação sexual mudou, precisa dizer ao seu parceiro o mais rápido possível.

9. Impotência

A impotência pode ser muito embaraçosa para os homens. Eles podem não querer admitir que têm um problema e simplesmente agem como se não quisessem ser íntimos. Com o tempo, isso pode causar uma brecha no relacionamento, então não deixe a impotência arruinar seu relacionamento.

A impotência pode ser causada por muitas coisas diferentes, tanto físicas quanto mentais. É uma doença comum que afeta muitos homens, por isso não se sinta envergonhado ou envergonhado. Se você ou seu parceiro for impotente, faça uma viagem ao médico para ver o que pode ser feito.

10. Você não quer fazer sexo porque está muito cansado

Você e seu parceiro podem ser sexualmente atraídos um pelo outro. Mas, às vezes, a pressão do trabalho e o estresse no trabalho podem fazer um de vocês distraído e perder o interesse pelo sexo. Ou mesmo se você faz sexo, pode não gostar o suficiente, ou pode acabar não se saindo da melhor maneira possível, o que pode levar a mais frustrações.

Quando você estiver passando por esta fase, evite o sexo até que você esteja se sentindo melhor e pronto. Caso contrário, o sexo continuará se sentindo como outra coisa em sua lista de tarefas sem fim. A paixão retornará quando você tiver mais tempo para pensar em si mesmo e em seu parceiro.

11. Muita pornografia

Você se viu pesquisando pornô específico ultimamente - como, muito específico? Nesse caso, essa tornção pornô recém. Quando você liga seu cérebro para sair em uma única coisa, pode ser difícil desmarcá-lo para sexo na vida real.

Se isso soa como você, é hora de dar um descanso ao seu "tempo sozinho". Tire algumas semanas de folga do pornô e se masturbando, e você estará interessado em romance com seu parceiro novamente em pouco tempo.

12. Muito ocupado com outra coisa

Um de vocês adora jardinagem ou passar horas no Xbox? Às vezes, mesmo assistindo alguns ótimos shows na televisão de volta a todas as noites pode levar a vidas sexuais chatas. Você pode estar se divertindo tanto assistindo a um filme todas as noites que vocês dois podem desistir do sexo.

Para garantir que isso não afete sua vida sexual no futuro, entre na cama uma hora antes ou passe pelo menos uma hora todas as noites abraçando a TV desligada quando terminar os programas. Pode parecer bastante chato no começo, mas você verá o que o tempo de abraço pode levar!

13. Sua culpa e vergonha fazem você não querer fazer sexo

Muitas pessoas são criadas em culturas onde sexo, mesmo sexo dentro do casamento, é visto como uma coisa suja; algo para se envergonhar e se sentir mal por. Mesmo se você não se sentir assim, seus pensamentos subconscientes podem estar diminuindo seu desejo de fazer sexo.

14. Seu parceiro simplesmente não gosta de sexo

Sim, para todos vocês, amantes com tesão por aí, isso é uma merda, mas é verdade. Alguns parceiros simplesmente não gostam de sexo. O motivo pode ser uma condição médica, trauma na infância, ou eles podem simplesmente ter uma libido naturalmente baixa. Seja qual for o motivo, você precisa ter uma discussão honesta com seu parceiro.

Não há nada de errado em ter uma libido baixa ou inexistente. Mas a incompatibilidade sexual pode matar um relacionamento saudável e feliz. Seja realista sobre o que você precisa e não tenha medo de se afastar de um relacionamento incompatível.

15. Conflitos não resolvidos no relacionamento

Se você não lida com conflitos em seu relacionamento, eles podem se exercitar de outras maneiras - como através da sua vida sexual. Se você e seu parceiro estão sempre lutando, você não estará se sentindo particularmente sexy depois.

16. Você a dinâmica do relacionamento mudou com a idade

Com o passar do tempo, as coisas tendem a se refrescar em um relacionamento. O sexo não é diferente. Com rotinas e hábitos confortáveis, o sexo é frequentemente deixado pelo caminho. Mas isso não precisa ser um problema permanente! Reinvestir em sua vida sexual, e você verá as recompensas.

O que fazer quando seu parceiro não sente vontade de fazer sexo?

As razões pelas quais seu parceiro pode ser desinteressado em sexo são muitos. A única maneira de descobrir o que está acontecendo é perguntar diretamente ao seu parceiro.

Quando as coisas estão calmas * Então não quando você está lutando * pergunte ao seu parceiro por que eles perderam a libido e o que você pode fazer para recuperá -la.

Não impeça, cajole ou ameaçar. Se você insistir em fazer sexo quando seu parceiro não se sentir vontade, você está apenas aplicando a visão do sexo como uma tarefa irritante. Você tem que esperar até que seu parceiro esteja pronto para fazer sexo novamente.

Não posso fazer sexo arruinar um relacionamento?

A resposta curta é sim. A maioria dos adultos em um relacionamento romântico espera algum tipo de relacionamento sexual com o parceiro e provavelmente ficaria descontente com um parceiro que não queria fazer sexo com eles.

Embora todos os casais variem, poucos não querem renunciar completamente ao sexo em um relacionamento, a menos que sejam assexuados. Se você suspeitar que é sexualmente incompatível, pode ser melhor acabar com o relacionamento em vez de sofrer.

Se você faz sexo com seu parceiro, mesmo que não sinta vontade?

Não! Se seu parceiro está incomodando você para fazer sexo quando você não sente vontade, eles não estão respeitando sua autonomia sexual. Ninguém é devido ao sexo, nem mesmo em um relacionamento.

Sexo que você não quer ter pode parecer uma tarefa miserável na melhor das hipóteses e um ataque na pior das hipóteses. Certamente não melhorará sua visão do sexo ou o deixará mais interessado em seu parceiro.

Lembre -se de que ser pressionado a fazer sexo ou pressionar outra pessoa a fazer sexo nunca está bem. O consentimento entusiasmado é a pedra angular de todas as relações sexuais.

Quando seu parceiro não estiver interessado em sexo, não fique frustrado. Em vez disso, segure as mãos um do outro e explore os muitos caminhos da excitação sexual. Pode ser emocionante e divertido, e em algum lugar ao longo do caminho, temos certeza de que seu parceiro vai gostar de algo também!