Efeitos de um caso extraconjugal no parceiro

Um caso extraconjugal, aos olhos de muitos, é provavelmente a pior coisa que pode acontecer com um casamento. Uma quebra de confiança de tais proporções deve significar o início do fim, certo? Bem, na verdade não. Quando tudo estiver dito e feito, os efeitos psicológicos dos assuntos não dão certo, pois os filmes podem ter mostrado.

Claro, é uma coisa horrível de passar, mas os meandros do que acontece a seguir dependem amplamente da dinâmica do relacionamento e das personalidades das pessoas envolvidas. Nem todo mundo passa pelos estágios geralmente representados, e nem todo casamento falha como resultado da infidelidade.

Com a ajuda do conselheiro Manjari Saboo (mestrado em psicologia aplicada e diploma de pós-graduação em terapia familiar e aconselhamento para crianças), fundador do Maitree Counseling, uma iniciativa dedicada ao bem-estar emocional de famílias e crianças, vamos descobrir o efeito de um caso e o dano que pode causar.

Razões pelas quais os assuntos acontecem

Índice

• Razões pelas quais os assuntos acontecem
• Como um caso extraconjugal afeta um parceiro?
  • 1. Sentido de injustiça deve estar ocupando seus pensamentos
  • 2. A traição pode corroer a fé em seu casamento
  • 3. O trauma de trapaça deve estar comendo você de dentro
  • 4. O futuro do seu casamento é incerto em sua mente
  • 5. Com medo do efeito negativo em seus laços familiares
  • 6. A desorientação pode perturbar sua 'paz de espírito'
  • 7. Leve a bagagem de relacionamento todos 'sozinhos'
  • 8. Ciúme contra a “outra” pessoa em sua vida
  • 9. Problemas de auto-estima surgirão
  • 10. Experiência de perda de confiança no casamento
• Ajuda para consertar um casamento quebrado após um caso extra conjugal
• Perguntas frequentes

Antes de entrarmos nos efeitos psicológicos dos assuntos, vamos primeiro tentar descobrir a psicologia de um caso. “Um casamento é tudo sobre amor, confiança, respeito e cuidado. Geralmente, quando um parceiro experimenta falta de qualquer um deles ou fica mais fraco emocionalmente, mental ou fisicamente, eles podem tender a procurar conforto em outro lugar.

“No estágio inicial, o conforto do caso extraconjugal é o que parece mais atraente. Ele pode nem perceber que eles estão começando a desenvolver sentimentos pela terceira pessoa, pois não estão pensando muito além do conforto e gratificação imediatos que ela oferece ”, diz Manjari.

De acordo com psicólogos e especialistas em relacionamento, os assuntos podem acontecer pelos seguintes motivos, entre outros que podem ser exclusivos da sua dinâmica:

• Características individuais podem incentivar uma pessoa a trapacear
• Baixa satisfação do relacionamento
• Fatores de contexto/situação
• Emocional e físico não precisa ser atendido
• Um baixo compromisso com o relacionamento
• Necessidade de validação externa
• Não ter um relacionamento positivo

A psicologia de um caso difere do relacionamento para o relacionamento, já que nenhuma dinâmica é a mesma. Dito isto, quais são exatamente as consequências de um caso e um casamento pode ser recuperado após um caso? Vamos descobrir.

Como um caso extraconjugal afeta um parceiro?

Se você acabou de descobrir que seu parceiro está traindo você, seu mundo inteiro pode desabar. Não o culpamos, pois a revelação deve estar drenando você emocional e psicologicamente. Todos os negativos da infidelidade devem estar perseguindo você, fazendo você se sentir murcha, traída e traumatizada. Os efeitos desse caso extraconjugal devem ser devastadores para você.

Nem todos os casos de infidelidade terminam em um divórcio, mas muitos fazem. A confiança é sagrada em um casamento e, uma vez quebrado, pode dar origem a muitos conflitos dentro da instituição sagrada. Aqui vamos dar uma olhada em algumas possíveis repercussões e revoltas em seu casamento depois que a infidelidade de seu parceiro foi descoberta:

1. Sentido de injustiça deve estar ocupando seus pensamentos

Desde incentivar seu cônjuge em suas realizações até apoiá -los incansavelmente em tempos difíceis, você investiu muito em seu casamento. Depois de encontrar infidelidade conjugal, você deve estar se sentindo enganado sem culpa sua. Claro, seu "ninho de amor feliz" não está mais feliz, devido ao adultério tóxico ou caso emocional.

Com seu ato traiçoeiro, você deve sentir que essa quebra de confiança é "injusta" para você. Sem dúvida, sendo enganado em mudanças você. Seu cônjuge não honrou os votos de casamento e cedeu à tentação. Isso deveria ter obscurecido sua perspectiva, fazendo você se perguntar quem é o culpado nesta situação.

Você pode culpar os deuses ou o destino, e você pode até acreditar que você, de alguma forma, foi responsável por seu cônjuge traindo você. Isso pode ser devastador para uma pessoa. Lembre -se, todos os casamentos têm problemas, e não é trapaceando que os problemas são resolvidos.

2. A traição pode corroer a fé em seu casamento

Quando você aprende a infidelidade do seu cônjuge, a base do seu amor por eles é severamente enfraquecida. Sentimentos negativos infestam seu casamento e o amor que você compartilhou com eles uma vez se dissipou devido a essa influência tóxica. Compreensivelmente, as coisas não se sentirão iguais de antes.

Um dos piores efeitos psicológicos dos assuntos é que ele muda sua equação com o parceiro de trapaça e dificulta o vínculo do amor eterno em seu casamento. Provavelmente parecerá que nunca mais será o mesmo.

3. O trauma de trapaça deve estar comendo você de dentro

O colapso emocional é causado principalmente pela quebra de confiança pelo cônjuge. Como resultado, você pode entrar em um estado traumatizado. A tortura emocional e a humilhação não terminam aqui. Você pode se sentir vitimado e começar a pensar nas razões e causas de trapaça.

Pensamentos desorientados e confusos devem ter eclipsado seus recursos de pensamento. É muito provável que isso o leve a se culpar. O luto causado por um caso extraconjugal leva o parceiro a uma montanha -russa de emoções e cria um ambiente de negatividade.

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4. O futuro do seu casamento é incerto em sua mente

A revolta emocional é uma grande preocupação se você depende financeiramente do seu cônjuge ou se tiver filhos para cuidar. Você pode contemplar se deve perdoar seu parceiro de trapaça pelo seu casamento, filhos e família. Embora possa parecer a única coisa que você pode fazer, colocá -lo em prática está longe de ser fácil.

As consequências de um caso deixam o parceiro inocente se sentindo instável e emocionalmente fraco. De uma perspectiva prática, nossos especialistas sugerem que o parceiro deve recuperar sua confiança neste momento. Não siga seus impulsos e dê um passo apressado. Converse com alguns amigos ou anciãos para obter conselhos sãos e deixe o assunto se acalmar antes de ligar para o seu futuro curso de ação.

5. Com medo do efeito negativo em seus laços familiares

Um parceiro de trapaça pode ter um enorme impacto em sua família. Se, por causa da família e dos filhos, você decidir ficar juntos, ainda pode ser difícil para você reconstruir o relacionamento. Depois de saber sobre a infidelidade, pode parecer extremamente difícil se deixar íntimo com seu parceiro novamente. Todos esses fatores podem, portanto, criar uma distância entre os parceiros e separá -lo emocionalmente.

Se você decidir se separar, os procedimentos de divórcio podem ser emocionalmente drenantes. Os efeitos dos assuntos extraconjugais na família também podem ser difíceis, pois a separação entre pais e filhos pode ter um efeito negativo em ambos. Quando você decide trabalhar e trabalhar em seu casamento, pode não parecer a jornada mais fácil de estar, especialmente durante o começo.

Você pode se separar dentro do casamento e viver como estranhos ou parceiros cumprindo responsabilidades familiares. Então, pode -se dizer que um episódio de trapaça pode murchar ou quebrar os relacionamentos familiares em um casamento.

6. A desorientação pode perturbar sua 'paz de espírito'

Descobrindo que seu parceiro está traindo você pode atrapalhar completamente seu mundo. Pode levar a desorientação emocional em larga escala. É possível sentir uma enorme lacuna em sua vida devido à falta de apoio que seu parceiro lhe proporcionou. A sensação imediata de estar "sozinha" pode ser extremamente irritante e levar a um colapso mental.

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7. Leve a bagagem de relacionamento todos 'sozinhos'

O adultério do cônjuge pode fazer você se sentir fraco e exposto a muitas incertezas, especialmente quando seu parceiro deixa você pendurado sem nunca se comprometer a mudar. Ele pode até optar por ficar com o "outro" e não voltar para tentar consertar o casamento.

Esses tempos testam sua paciência e o fazem emocionalmente distante do cônjuge. Com as responsabilidades familiares em mãos ou outras circunstâncias, você pode se sentir como uma alma murcha que carrega uma bagagem de relacionamento sozinha. Você pode ficar seco e sem graça e retirar emocionalmente de um relacionamento.

8. Ciúme contra a “outra” pessoa em sua vida

Um caso extraconjugal é como um cabo de guerra entre um cônjuge e o "outro" parceiro. Depois de conhecer sobre a trapaça do seu cônjuge, você pode começar a sentir -se com ciúmes dessa outra pessoa. Você pode achar difícil aceitar que seu cônjuge prefere estar com outra pessoa.

Não é surpresa que os efeitos psicológicos dos assuntos incluam o desenvolvimento de ódio contra a terceira pessoa em seu relacionamento. Você pode até sentir vontade de expressar sua angústia através de um confronto acalorado.

9. Problemas de auto-estima surgirão

Um caso extraconjugal do seu parceiro pode dar um golpe pesado à sua auto-estima. Você pode começar a vê -lo como seu erro e começar a questionar suas ações. É provável que você questione sua própria capacidade de manter seu parceiro feliz. O estresse emocional e mental geralmente resulta em auto-acusação, levando a um complexo de inferioridade na maioria dos casos.

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10. Experiência de perda de confiança no casamento

A confiança é a base de cada relacionamento. Quando seu parceiro te trai, isso destrói o vínculo de confiança em seu casamento. Há toda chance de que o efeito da infidelidade se sustente por muito tempo. Superar isso pode ser uma tarefa extremamente difícil.

Se você decidir se reconciliar com seu parceiro, pode demorar um pouco antes que você possa trazer a confiança de volta. Você pode começar a questionar seu julgamento das pessoas e se sentir duvidoso o tempo todo.

Ajuda para consertar um casamento quebrado após um caso extra conjugal

Se ler sobre todos os efeitos dos assuntos extraconjugais em uma família e em um parceiro inocente o convenceu de que um casal nunca pode trabalhar, pense novamente. Uma pesquisa de 2021 relatou que dos casamentos que admitiram ter experimentado infidelidade em sua dinâmica, 24% conseguiram ficar juntos.

“Embora possa parecer o fim do mundo, um caso extraconjugal não certamente acabará com o casamento. A primeira coisa que o casal precisa fazer é se enfrentar, lidar com os problemas e se comunicar honestamente sobre as pontas soltas que levaram à infidelidade ”, diz Manjari.

“Os casamentos podem ser corrigidos após um caso quando o casal lida com ele construtivamente, enfrentando -o e não fugindo de abordar o elefante na sala. Pedir desculpas genuinamente, perdoar o agressor e simplesmente aceitá -lo é necessário.

“Pese os prós e os contras de permanecer em seu relacionamento e analisar a prioridade e as necessidades oportunas umas das outras. Por exemplo, lembre -se de coisas como seu status financeiro, crianças, objetivos e aspirações futuras, apoio mental, etc.

"Em alguns casos, os efeitos de um caso podem acabar sendo positivos, já que os casais saem do outro lado se sentindo muito mais seguro nesse novo compromisso", acrescenta ela.

É bastante evidente que um caso extraconjugal traz à tona as inseguranças de sua personalidade, o que nunca pode deixar você. Mesmo que o parceiro volte para você, encontrá -lo dentro de si para confiar nessa pessoa novamente é uma longa jornada. Você pode ter suspeita, acusações e ressentimentos em sua mente, mas você precisa dizer a si mesmo para trabalhar nelas todos os dias.

Se você decidir seguir em frente, a falta de confiança pode causar trauma emocional. É importante resolver seus problemas de confiança, recebendo ajuda profissional para isso pode fazer maravilhas para você e seu casamento.

Esses especialistas em relacionamento ouvem sua história atormentada e o guiam sobre como sair desse ciclo negativo. Com base no histórico de casos pessoais, eles podem até ajudá -lo a decidir se deve sair do casamento ou continuar vivendo nele. Você pode participar dessa consulta de relacionamento sozinha, se quiser uma separação; ou com seu cônjuge, se a reconciliação estiver nos cartões. Se você quiser mais informações, o painel de especialistas em relacionamento da Bonobology está a apenas um clique de distância.

Perguntas frequentes

Um caso extraconjugal tem o potencial de se transformar em amor, mas as estatísticas sugerem que as chances de isso acontecer são quase nenhum.

O consenso é que os assuntos que quebram um casamento geralmente não duram muito. Como a infidelidade é alimentada pela necessidade de validação externa, o caso acaba sendo um relacionamento transacional. Geralmente dura apenas até as duas pessoas conseguirem o que querem/precisam dele.

Se ter um caso extraconjugal está bom ou não, é uma pergunta altamente subjetiva que depende do moral que seu relacionamento tem e da moral que você tem como indivíduo. Se o seu casamento pratica a monogamia e foi claramente estabelecido que um caso não está bem com seu parceiro, se entregar a um provavelmente não é a melhor coisa a fazer.

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