Apego emocional - é esse fenômeno ardente prejudicial para você?

Neste artigo

• Apego emocional- o que significa apego emocional?
• O apego emocional não é apenas com as pessoas
• Apego emocional às pessoas
• Apego emocional vs. amor
• Como ser feliz com tanto apego emocional?

É muito fácil e quase inevitável se apaixonar em algum momento da sua vida. Isso pode ser chamado de apego emocional.

Apego emocional- o que significa apego emocional?

No entanto, qual é a definição exata de apego emocional?

O apego emocional significa se apegar a crenças, posses, circunstâncias e pessoas. Refere -se a ser apegado às pessoas e à incapacidade de deixá -las.

Também, até certo ponto, pode significar falta de liberdade, pois você se vincula às pessoas emocionalmente, se apega a elas, seus hábitos e construa sua vida ao seu redor. Se você perder essas pessoas, você sofre de perda emocional.

Você pode experimentar tristeza e, às vezes, até depressão. Esta fase da depressão geralmente ocorre quando os casais se separam.

O apego emocional não é apenas com as pessoas

Tem muito a ver com os bens que as pessoas têm.

As pessoas amam suas posses e não as jogam fora, insistindo em armazenar suas coisas só porque estão emocionalmente apegadas a isso. Eles acumulam e armazenam coisas, mesmo que não encontrem nenhum uso prático dela.

Às vezes na vida, Você pode perceber e identificar o apego emocional em um momento em que está prestes a fazer uma mudança drástica em sua vida. Isso pode significar mudar toda a sua coleção de guarda -roupa, mudar seus hábitos alimentares, mudar para um novo lugar, realocar seu trabalho em outro estado ou entrar em novos relacionamentos.

As pessoas relutantes em se adaptar à mudança podem enfrentar muitas dificuldades em lidar com essas novas mudanças enquanto já estão emocionalmente apegadas a algumas coisas.

Apego emocional às pessoas

Há uma enorme possibilidade de que você se acostuma a ter algumas pessoas em sua vida e se sinta triste quando elas desaparecem. Tudo isso é completamente natural, e você pode ter que lidar fortemente com esse tipo de revés emocional.

Se falarmos sobre casais, eles não estão acostumados a viver na mesma casa, mas também estão envolvidos em sexo e apego emocional. Mais do que sexo, beijo e apego emocional também têm uma enorme conexão!

Com muito apego emocional ao seu parceiro, você confia neles todos os segredos da sua vida, seus problemas, seu estresse, ansiedades e suas lutas. No entanto, você deve ter cuidado para que muito apego possa levar a ciúmes, brecha séria com seu parceiro, brigas e sentimentos de raiva.

Apego emocional vs. amor

As pessoas às vezes não conseguem entender a diferença entre apego emocional e amor.

O anexo pode ser com qualquer coisa, uma pessoa ou com qualquer coisa material também. O apego pode ser emocional e físico. No entanto, o amor é um vínculo muito mais forte e significativo. Não se trata apenas de ser apegado a alguém e, embora o apego possa ser superado em algum momento, o amor é eterno.

Apego emocional vs. O amor pode ser o mesmo em muitos casos. No entanto, eles também são muito diferentes.

As pessoas se apegam facilmente a muitas das coisas ao seu redor. Você se apega às pessoas porque elas fazem você se sentir especial e apreciar seus esforços também. O apego é um fenômeno relativamente mais casual e não o restringe ou o comprometem com um certo alguém.

O amor, por outro lado, requer compromisso e é sobre emoções fortes e às vezes irracionais também.

Enquanto o amor e o apego andam de mãos dadas em muitos casos, ainda existem algumas diferenças importantes distintas entre os dois. E você deve reconhecer e entender essas diferenças para manter relacionamentos saudáveis ​​na vida.

Agora, se falarmos sobre amor, é um sentimento que você tem por alguém. Os seres humanos têm uma grande necessidade de amor e, sem amor, sua vida é incompleta. Um exemplo de amor é a nossa família. Podemos fazer qualquer coisa pela nossa família, e amar sua família é a forma mais pura de apego emocional.

Como ser feliz com tanto apego emocional?

É verdade que nos apegamos facilmente à maioria das coisas ao nosso redor, incluindo pessoas.

No entanto, já nos perguntamos sobre esse pensamento de que o que é um apego emocional? Frequentemente tomamos esse termo muito levemente, quando, na realidade, não é.

A sensação de saudade, de ser amada, de amar alguém mais do que qualquer coisa em todo o mundo, a sensação de não deixar ir, todos esses termos são sob apego emocional.

Estar emocionalmente apegado a uma pessoa ou uma coisa não tem mal. No entanto, pode ser perigoso e prejudicial se você exagerar com o anexo.

Para ser feliz e bem -sucedido, às vezes você precisa deixar ir e aprender a deixar ir facilmente também.

Se o apego emocional for exagerado, é semelhante ao de correntes que podem amarrá -lo e tirar sua liberdade. Você precisa viver no presente, concentrar -se nele e aproveitar ao máximo sua vida neste momento.