Apaixonar -se por um amigo - o que vem a seguir?

O amor é um dos sentimentos mais inestimáveis ​​que você pode experimentar nesta vida. E amigos tornam este mundo um lugar melhor para morar. Um amigo mantém você aterrado, enquanto um interesse romântico faz você se sentir como se estivesse flutuando. O que acontece quando você experimenta esses dois sentimentos por causa de uma pessoa? E se você se apaixonou por um amigo? Pode ser caótico e bagunçado se você não lidar bem.

Por outro lado, se você é genuíno sobre seus sentimentos e pise a linha entre amizade e amor com cuidado, pode fazê -los se apaixonar por você também. Para saber mais sobre a amizade amor e o amor romântico, procuramos aconselhar o psicólogo Tanvi Jajoria (MA Applied Clinical Psychology), que é o co-fundador e diretor da Mentamigo e um praticante de EFT certificado internacionalmente. 

Ela diz: “Amizade e amor não conhecem limites. Mesmo assim, pesquisas mostram que somos seletivos sobre quem fazemos amizade. O amor romântico pode ser ainda mais seletivo. Não importa o quão acordado ou virtuoso afirma ser, nos apaixonamos levando em consideração a aparência física e o status social de uma pessoa.” 

Como é se apaixonar por um amigo?

Índice

• Como é se apaixonar por um amigo?
  • 1. Você se sente mais vivo quando está com eles
  • 2. Você se sente com ciúmes quando eles dão a alguém mais importância do que você
  • 3. Suas falhas se tornam perfeitas 
  • 4. Você está pronto para ir além para eles 
  • 5. Você está preocupado com sua amizade 
  • O que fazer quando você está se apaixonando por um amigo
  • O que fazer se você estiver se apaixonando por um amigo que é casado/parceiro?
  • O que fazer quando você está se apaixonando por um amigo em um relacionamento?
  • O que fazer quando você está se apaixonando por um de seus melhores amigos?
• Você está apaixonado por um amigo do mesmo sexo?
• Como parar de se apaixonar por um amigo
  • 1. Defina limites com eles
  • 2. Entenda seu estilo de anexo 
  • 3. Deixe de lado a esperança de que você possa acabar juntos
  • 4. Trabalhe ativamente para se distanciar de seus sentimentos
  • 5. Praticar aceitação 
  • Ponteiros -chave

Apaixonar -se é uma experiência muito pessoal e subjetiva. Há tantas coisas acontecendo de uma vez que é difícil recuperar o fôlego. As situações podem variar de pessoa para pessoa também. Você poderia ser:

• Apaixonar -se por um amigo que não se sente da mesma maneira
• Apaixonar -se por um amigo que é casado ou em um relacionamento
• Apaixonar -se por um amigo em um relacionamento você mesmo

Se você não conseguir distinguir entre amizade amor e amor romântico, dê uma olhada nesses sinais de se apaixonar por um amigo.

1. Você se sente mais vivo quando está com eles

De repente, há uma atração gravitacional em direção a eles e você não sabe como parar de pegar sentimentos por seu melhor amigo. Você se sente diferente na presença deles das seguintes maneiras:

• Quando você está apaixonado por seu melhor amigo, você quer toda a atenção deles em você
• A maneira como eles tocam você se sente eletrizante 
• Você quer passar mais tempo com eles 
• Nada faz sentido para você quando você se torna mais atencioso, amoroso e pensativo com eles

Tanvi diz: “Pode não haver violinos tocando em segundo plano para lhe dizer quando você se apaixona por um amigo. Porque estar apaixonado por alguém é uma conexão muito emocionalmente profunda que se desenvolve ao longo do tempo e vai muito além dos critérios superficiais de ter um parceiro 'ideal'.”

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2. Você se sente com ciúmes quando eles dão a alguém mais importância do que você

Você se sentirá com ciúmes quando eles priorizarem outra pessoa sobre você, mesmo que você esteja se apaixonando por um amigo em um relacionamento. Esse ciúme não fará sentido para você e a última coisa que você quer fazer é arruinar sua amizade. Você odeia a ideia de alguém tocar ou beijá -las. Este ciúme é normal. Mas não deixe esse sentimento consumi -lo ou tirar o melhor de você.

Georgia, um dentista de 26 anos de Boston, diz: “Estou apaixonado pelo meu melhor amigo do mesmo sexo? Só fui atraído por homens até agora, mas quando a vejo conversar com os outros e dar mais importância a outra pessoa, posso sentir uma pontada de ciúme me atingiu com força. Eu quero que ela me dê toda a atenção dela. Eu realmente quero parar de me sentir com ciúmes quando a vejo com outra pessoa. Não sei se devo confessar meus sentimentos ou se devo deixar isso deslizar.” 

3. Suas falhas se tornam perfeitas 

Tanvi diz: “Um dos maiores sinais de que você desenvolveu sentimentos românticos por um de seus melhores amigos pode ser quando você começa a aceitar suas falhas e imperfeições tanto quanto você ama o melhor de suas qualidades, e quando você está confortável o suficiente para mostrar seu próprio lado imperfeito para eles também.” 

Você não apenas vê as falhas deles mais. Você também os celebra. Você usa palavras motivadoras de encorajamento para eles e começa a acreditar neles. Sim, o amor é capaz de fazer você sentir todas essas coisas. Você percebe que eles não são perfeitos, mas são suficientes para você e você os acha irresistíveis. Este é o maior indicador de amizade amor vs amor romântico. Você pode rir das falhas de seu amigo, mas quando você está apaixonado, você as aprecia e faz com que se sintam melhores consigo mesmas. 

4. Você está pronto para ir além para eles 

Quando você está se apaixonando por um amigo, você está pronto para colocá -los em primeiro lugar. Você considera as necessidades e os desejos deles e se milha extra para atendê -los. Se eles precisam de você, você está lá para eles, não importa o quão ocupado você esteja. Você vai cair tudo para ajudá -los. Eles vão pensar que você está apenas sendo um grande amigo. Pouco eles sabem.

5. Você está preocupado com sua amizade 

Esta é uma das coisas pelas quais você passa, especialmente quando você está apaixonado por um amigo que é casado. Você está preocupado que sua amizade terminará se você confessar seus sentimentos. E se eles não se sentirem da mesma maneira? E se eles forem surpreendidos e encerrar a amizade? E se eles gostarem de você, mas vocês dois estão em um relacionamento para que não possam fazer nada sobre seus sentimentos?

Existem tantos fatores envolvidos e você simplesmente não saberá como enfrentá -los de uma maneira saudável. É por isso que você precisa impedir que sua amizade se transforme em amor se você estiver preocupado que essa pessoa não o amará de volta. 

O que fazer quando você está se apaixonando por um amigo

Quando você está com seu potencial interesse romântico, você está em um estado de espírito onde tudo ao seu redor é momentâneo. É o mesmo quando você se apaixona por um amigo que é casado? Vamos descobrir.

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O que fazer se você estiver se apaixonando por um amigo que é casado/parceiro?

Tanvi diz: “Apaixonar. Se você deve confessar seu amor a eles ou não, isso não pode ter uma resposta simplificada sim ou não, pois relacionamentos ou amizades não funcionam dessa maneira em preto e branco.”

Mesmo que não haja uma resposta universal para esta pergunta, aqui estão algumas perguntas que você pode fazer se você desenvolveu sentimentos por um de seus amigos íntimos que não são solteiros. Isso o ajudará a obter mais clareza: 

• Por que de repente tenho sentimentos por meu amigo?
• Por que eu quero confessar meus sentimentos a eles? Qual é a minha verdadeira intenção?
• Como isso me afetará se eu o fizer ou não confessar meus sentimentos?
• Como isso os afetará e nossa amizade?
• Posso sustentar essa amizade enquanto estiver nesta posição vulnerável?
• Quem todos poderiam ser afetados por esta ação minha?
• O que eu realmente preciso agora?
• Estou confundindo amizade com amor? 
• Eu os conheço o suficiente para chamá -lo de amor? 
• Devo tomar algum espaço deles para descobrir isso?

Embora obter respostas para essas perguntas e ser capaz de aceitá -las possa ser muito difícil, refletir sobre elas pode ajudá -lo a tomar uma decisão mais informada por si mesmo.

O que fazer quando você está se apaixonando por um amigo em um relacionamento?

Se você está se apaixonando por um amigo que não se sente da mesma maneira ou quando está em um relacionamento com outra pessoa, precisa pisar levemente. Caso contrário, você acabará quebrando o coração do seu parceiro. Aqui estão algumas coisas que você precisa fazer se machucar seu parceiro for a última coisa que você deseja:

• Você precisa definir limites emocionais com seu amigo 
• Converse com seu parceiro sobre isso em vez de traí -los
• Decida mutuamente o que será melhor para o relacionamento a longo prazo 
• Respeite a decisão do seu parceiro se eles querem deixar o relacionamento 

O que fazer quando você está se apaixonando por um de seus melhores amigos?

Se você e seu amigo são solteiros, tente, informar sutilmente e veja se eles se sentem da mesma maneira. Use sua linguagem corporal para confessar seus sentimentos. Você pode tentar flertar com eles e ver se eles flertam de volta. Eles dizem que o relacionamento íntimo mais forte é aquele que começa como uma amizade.

Foi o que aconteceu neste tópico do Reddit. Um usuário compartilhou a história de se apaixonar por um amigo e disse: “Eu me apaixonei pela minha melhor amiga de infância. Sim, eu disse a ele que o amava. Eu suspeitava, bem sabia, ele se sentia da mesma maneira por mim, então não havia razão para não contar a ele. Estamos noivos agora e ainda apaixonados.”

Independentemente do status de relacionamento de você e de seu amigo, tente ter uma conversa individual com eles sobre isso. Se você sentir em seus ossos que eles gostam de você e você terá algo forte no futuro, não perca esta oportunidade e seja honesto sobre seus sentimentos. No entanto, se você não quiser arruinar sua amizade com eles, é melhor deixar esses sentimentos românticos deslizarem debaixo do tapete por enquanto. Se eles forem parceiros, você pode abordar esse assunto novamente quando forem solteiros.

Você está apaixonado por um amigo do mesmo sexo?

Você pode ter se apaixonado por uma pessoa pertencente ao mesmo sexo como Zack, um mergulhador profissional de 27 anos do Havaí, que diz: “Estou apaixonado pelo meu melhor amigo do mesmo sexo? Temos uma grande amizade acontecendo nos últimos quatro anos. Sempre que ele está por perto, eu realmente quero segurar a mão dele e beijá -lo. Eu quero fazer tantas coisas com ele, mas receio que ele acabasse com a amizade se ele descobrisse sobre isso. Eu não sei como entender essa situação ou como se apaixonar por um amigo como ele.”

É melhor descobrir que tipo de atração você sente em relação ao seu amigo, porque existem muitos tipos diferentes de atração:

• Atração platônica: Querendo formar um vínculo emocional próximo com alguém de uma maneira do tipo amizade
• Atração estética: Aproveitando a aparência de alguém
• Atração romântica: Querendo formar um vínculo emocional próximo com alguém de uma maneira mais do que platônica
• Atração sensual: Querendo tocar em alguém, mas de uma maneira não sexual (abraços, de mãos dadas, beijos, etc.)
• Atração sexual: Querendo tocar em alguém de uma maneira sexual 

Além disso, aprenda a diferenciar entre amizade amor e amor romântico. Tanvi compartilha: “Quando você está apaixonado por alguém, na maioria das vezes, você ama e aceita toda a pessoa por quem eles são - suas falhas e imperfeições tanto quanto admira suas qualidades e pontos fortes positivos. No entanto, a paixão pode parecer uma emoção relativamente mais superficial que é impulsionada por critérios como a aparência da pessoa, sua personalidade, como está tratando você no momento e como os outros os percebem.”

Quando você tenta entender por que se sente atraído por alguém e que importância eles mantêm em sua vida, você será claramente capaz de traçar a linha entre amizade e amor. 

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Como parar de se apaixonar por um amigo

Aqui está a coisa mais importante que você precisa saber - você não pode forçar seus sentimentos a sentir uma certa maneira. Quanto mais você tenta curvar seus sentimentos aos seus desejos, mais rebeldes eles se tornam. Se você realmente deseja impedir que sua amizade se transforme em amor, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para parar de pegar sentimentos pelo seu melhor amigo:

1. Defina limites com eles

Perguntamos a Tanvi como se apaixonar por um amigo. Ela compartilha: “Tente definir certos limites para si mesmo e em sua amizade. Limitar o tempo que você gasta com eles. Você não precisa cortar completamente os laços com seu amigo, mas precisa parar de sair com eles todos os dias.”

Algumas outras coisas que você pode fazer para estabelecer todos os tipos de limites com eles incluem:

• Conheça seu amigo em um ambiente de grupo para não ficar desconfortável 
• Permanecem amigos, mas não faça as atividades de casal como a mão segurando ou abraçando 
• Comunique abertamente seus limites, mas não conte a eles sobre seus sentimentos ainda 

2. Entenda seu estilo de anexo 

De acordo com a pesquisa, se apaixonar por alguém que você não pode ter é mais provável que aqueles que têm um estilo de apego ansioso. Como todos sabemos, os estilos de apego têm suas raízes na infância. As coisas que aconteceram na infância de uma pessoa determinam amplamente seu estilo de apego. 

Se seu cuidador principal era imprevisível em mostrar carinho ou eles eram inconsistentes em atender às suas necessidades, você pode crescer inconscientemente reencenando essa dinâmica em seus relacionamentos adultos. Em palavras simples, é mais provável que você desenvolva uma atração magnética romântica para as pessoas que são improváveis ​​de devolver seus sentimentos. Se você deseja impedir que sua amizade se transforme em amor, curar seus problemas de apego lenta e constantemente e não deixe os primeiros anos problemáticos de sua vida dominarem sua idade adulta. 

3. Deixe de lado a esperança de que você possa acabar juntos

Se você se apaixonou por um amigo que é casado, tente superar seus sentimentos românticos mantendo -se ocupado. Fantasiar sobre um futuro juntos vai piorar as coisas. Então, toda vez que você entra em sua terra de fantasia, volte para o seu projeto, vá atirar em alguns aros, faça seus agachamentos. Só não se apegue à esperança de que eles deixassem o outro significativo para você.

Se eles percebem seus sentimentos por você por conta própria e deixam o parceiro para você, essa é sua boa sorte. Mas não faça nada para arruinar o relacionamento deles e se tornar o motivo do casamento de alguém desmoronando. 

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4. Trabalhe ativamente para se distanciar de seus sentimentos

Você não sabia como parar de pegar sentimentos por seu melhor amigo. E você só pode tentar se apaixonar agora. Mantenha contato com seus amigos e familiares que você acha que poderia ajudá -lo com apoio genuíno ou alcançar um profissional de saúde mental se você se sentir preso. Se você está procurando ajuda profissional, o painel de conselheiros experientes da Bonobology está a apenas um clique de distância. 

Quando perguntado no Reddit como parar de amar alguém, mas permanecer amigo, um usuário respondeu: “Aprecie o tempo com ele, mas deixa muito claro para si mesmo que eles estão fora dos limites. Não caia em uma armadilha de "eu vou esperar até que sejam solteiros" ou pense que não há problema em fantasiar em particular sobre o quão bom você estaria juntos. Basta colocar um grande vermelho sem sinal em seu cérebro para isso. Qualquer outra coisa não é saudável e, se você não pode treinar seu cérebro para superar sua atração, é melhor deixar a amizade ir ou pelo menos reduzi -la, porque seria muito injusto colocar esse fardo em seu amigo.” 

5. Praticar aceitação 

Aceite as coisas que você não pode controlar ou mudar. Essa é a melhor maneira possível de deixar de lado alguém que você não pode ter. Libertá -los porque a angústia mental que você está experimentando no momento está deixando você louco. Você está perdendo sua racionalidade com todo o sonho e “e se.”Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para praticar a aceitação:

• Não rejeite seus sentimentos românticos imediatamente. Você se apaixonou. O que agora? Faça uma pausa e aceite seus sentimentos, mas não force seu amigo a sentir o mesmo por você 
• Vá com calma. O amor não correspondido é um dos sentimentos mais dolorosos e gloriosos do mundo. Pode te machucar tanto quanto te traz alegria
• Quando sua mente vagueia e começa a sonhar acordada, distraia -se assistindo a um filme ou lendo um livro
• Meditar todos os dias. A meditação é tudo sobre a atenção plena e estar presente “no momento”

Ponteiros -chave

• Apaixonar. Você pode acabar traindo seu parceiro
• Se você tem sentimentos românticos por seu melhor amigo que é casado ou em um relacionamento, é melhor não confessar seus sentimentos e colocá -los em uma situação em que eles precisam escolher entre o amigo e amar a vida, ou pior, onde são ofendidos e Nunca fale com você de novo
• Defina limites com seu amigo e não faça atividades afetuosas ou românticas com eles

Quando duas pessoas passam uma quantidade abundante de tempo juntos, é natural que um ou ambos experimentem borboletas e espere que a outra pessoa esteja se sentindo da mesma maneira. Mantenha um relacionamento platônico com eles se o pensamento de perder essa amizade assusta a vida de você.

Se você quer parar de amar alguém, mas permanecer amigo deles, entenda que esse sentimento é normal. Você ainda não precisa agir com seus sentimentos porque não sabe como eles se sentem e como eles podem reagir ao seu amor. Eles podem até sair dessa amizade se você não tomar cuidado.

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