De OM a O Melhores posições possíveis para sexo de ioga

Yoga é uma ferramenta poderosa, dentro e fora do quarto. Esta lista restrita oferece as melhores posições para o sexo de ioga-então desça e fique ocupado!

O sexo é ótimo para o corpo por muitas razões, e tem muitas semelhanças com os ideais do yoga. Você se conecta com seu corpo de maneiras que não pode com qualquer outra atividade, você se conecta com seu parceiro e entra em posições que desafiam seu corpo também. Então, por que não montamos sexo e ioga juntos?

Melhores posições para sexo de ioga

Aqui, reunimos algumas das melhores posições de ioga para sexo escaldante que você pode experimentar com seu parceiro no tapete de ioga ou no quarto.

#1 Pose de roda (urdhva dhanurasana). Como fazer isso: De uma posição em pé, com os dois pés de altura no chão, dobra os joelhos e rola o tronco para trás até chegar ao chão, com as mãos uniformemente no chão. Seus calcanhares devem estar perto de seus ossos sentados, seus cotovelos se espalharam e as palmas das mãos no chão, formando uma linha reta com a cabeça. Com esta pose, você forma uma forma U invertida com seu corpo.

Por que é ótimo: Esta pose vai impressionar seu parceiro e certamente o fará pensar que você é uma aberração no quarto. Esta pose, apesar de sua aparência complicada, é muito versátil. Dependendo do seu e da força e da flexibilidade do seu parceiro, qualquer um de vocês pode estar na parte superior ou inferior, ou seu parceiro pode se levantar entre as pernas. Esta posição permite que seu parceiro chegue a você em ângulos que você nunca pensou ser possível e efetivamente esfregar contra seu ponto G para obter o máximo prazer.

#2 Cadeira pose (Utkatasana). Como fazer isso: Esta posição é ótima para os homens, especialmente aqueles com músculos fortes de perna e coxa. Você assumirá uma posição sentada, com os pés planos e paralelos um ao outro no chão. Seus joelhos também devem estar um pouco separados, e suas nádegas perpendiculares ao chão. Suas costas devem estar retas e seus braços reto. Se você pode fazer isso por um minuto, então você está inspirador, mas se não puder, pode usar blocos ou uma cadeira para obter suporte.

Por que é ótimo: Esta é uma ótima posição para flexionar e mostrar seus músculos para sua garota. Ela pode atravessar você sobre suas coxas, dando -lhe controle total, para que ela possa alcançar os melhores orgasmos. Outra variação é que sua garota pode fazer a pose de cadeira enquanto você senta em uma cadeira ou banquinho e ela pode saltar sobre você, como uma vaqueira reversa sentada. [Confira: 19 maneiras de possuir a posição de vaqueira e torná -la mais quente]

#3 cachorro voltado para baixo (adho mukha svanasana). Como fazer isso: Comece esta pose de quatro, com as mãos apenas alguns centímetros na frente dos ombros. Seus joelhos devem estar posicionados sob seus quadris. Seja no chão ou na cama, você pode pressionar as palmas das mãos na superfície e depois pressionar seus quadris para cima, em direção ao teto. Você sabe que está fazendo certo quando seu corpo formar um de cabeça para baixo “V.”

Por que é ótimo: essa pose é ótima para melhorar seu núcleo-e fazer sexo-e não é tão complicado quanto parece. Seja para penetração ou preliminares, como mulher, você está se abrindo para o seu parceiro, dando a ele acesso total. Isso também permite a estimulação máxima da parte sensível da sua parede vaginal, especialmente o seu ponto G. Não só isso ... também é perfeito para relações anal anal.

#4 Twist reclinado (Jatharaparivarivartanasana). Como fazer isso: Esta pose pode ser feita na cama ou no chão, se você for criativo, pode fazer isso em um balcão ou mesa também! Primeiro, você se deitou de costas, com os braços espalhados em ambos os lados, formando uma linha reta com os ombros. Então, você torce a cintura para que seus quadris girem completamente de um lado, com as pernas, joelhos, tornozelos e pés juntos.

Por que é ótimo: Uma pose para desintoxicar o corpo, a reviravolta reclinada também é ótima para penetração, especialmente com você posicionado na borda de uma cama ou mesa, enquanto seu parceiro se ajoelha ou se levanta para avançar e para trás para penetrar em você. Esta é uma pose bastante fácil que funciona sem esforço como uma ótima posição sexual.

#5 pose de piledriver (Karnapadasana). Como fazer isso: Também conhecida como "pose de joelho a orelha", essa é uma pose de ioga bastante avançada, mas se você puder retirá-lo perfeitamente, você e seu parceiro estarão em um tratamento. Começando de uma posição deitada, você gentilmente rola a parte inferior do corpo para cima, para que seus joelhos cheguem aos seus ouvidos *Assim, o nome *. Seus braços devem estar deitados de ambos os lados, enquanto os joelhos devem estar nivelados com os ouvidos e os pés mantidos um pouco separados.

Por que é ótimo: Esta pose avançada de ioga tem um potencial de lesão no pescoço, então você e seu parceiro precisam ser muito cuidadoso. Como a fêmea que faz a pose, você pode sustentar sua parte inferior das costas contra o sofá para apoio, enquanto seu parceiro atravessa você e posições contra sua virilha para penetrar. [Tente: 25 maneiras excitadas de aumentar seu desejo sexual e mantê -lo alto]

#6 Poses de arado (halasana). Como fazer isso: Se a pose de piledriver é muito arriscada para você, você pode optar pela pose de arado, o que é uma alternativa mais fácil. Começando nas suas costas, você levanta a parte inferior do corpo, mantendo os pés e os joelhos juntos. Ao levantar os quadris, apoie -os com as mãos para se firmar. Seus joelhos agora devem estar no seu rosto, e eles devem ser paralelos um ao outro.

Por que é ótimo: Esta posição é ótima para sexo vaginal e anal, pois abre você ao seu parceiro, permitindo uma penetração mais profunda. Você pode balançar para frente e para trás enquanto seu parceiro empurra dentro e fora, dando -lhe um treino no processo.

#7 Pose de ponte (Setu Bandha Sarvangasana). Como fazer isso: Comece deitado deitado de costas, com os joelhos dobrados e os pés da largura do quadril, ou um pouco mais largo para acomodar seu parceiro. Mantenha a cabeça e os ombros apoiados no chão * ou cama * enquanto levanta os quadris, formando uma linha diagonal dos ombros para os quadris e até os joelhos. [Confira: 13 posições sexuais picantes para aquecer as brincadeiras do seu quarto]

Por que é ótimo: Esta pose enruge suas paredes vaginais e você pode emparelhá -la com exercícios de Kegel enquanto se mantém em posição. Isso resulta em excitação, mesmo quando você faz essa pose sozinho. Enquanto isso, com seu parceiro, você pode se envolver nessa posição enquanto ele se ajoelhava entre as pernas e talvez segure seus quadris para obter suporte.

#8 Cobra pose (Bhujangasana). Como fazer isso: Você pode deitar de bruços com as palmas das mãos do lado de fora e nivelar com os ombros, certificando -se de manter os cotovelos próximos ao seu corpo. Em seguida, empurre -se para cima, certificando -se de manter seus quadris perto do chão *ou cama *. Sua parte inferior do corpo ainda deve estar plana na superfície enquanto você levanta a parte superior do corpo.

Por que é ótimo: Este é um ótimo alongamento na parte superior do corpo e do braço. Enquanto isso, com as pernas um pouco separadas, seu parceiro pode se ajoelhar e vir até você por trás. Como essa posição mantém particularmente propenso a sua parte inferior do corpo, você se sentirá um pouco mais apertado para o seu parceiro, resultando em mais atrito e máximo prazer, enquanto ao mesmo tempo ainda atinge sua pose de ganha. [Tente: como formular seu ponto G sem usar uma lanterna]

#9 Butterfly reclinável (supta baddha konasana). Como fazer isso: Isso é perfeito para a cama ou o chão, desde que você tenha muitos travesseiros para cercá -lo. Nas suas costas, abra as pernas em uma posição de borboleta, os joelhos se inclinam para os dois lados e as solas dos pés apertadas, formando uma forma de diamante. Você pode sustentar seus joelhos nos travesseiros. Enquanto isso, você estica os braços sobre a cabeça e fecha uma mão em torno do outro pulso.

Por que é ótimo: É uma posição preguiçosa para você, com pouco esforço, permitindo que você se concentre mais nas sensações do seu corpo, se seu parceiro está lhe dando oral ou penetrando você. Você pode ampliar seus pés para que seu homem possa assumir uma posição missionária. Ao relaxar e deixar seu parceiro se mover, você pode manter contato visual para uma sensação mais íntima.

#10 Pose de cadáveres (Savasana). Como fazer isso: Esta é uma pose simples feita de costas, onde você se deita completamente propenso, seus pés levemente distribuídos e seus braços acabaram.

Por que é ótimo: Você literalmente não tem que fazer nada! Você merece essa pose, especialmente depois de experimentar todas as outras poses de ioga aqui. Além disso, se seu parceiro tiver uma fantasia assustadora sobre necrofilia, isso pode ser um sucesso!

[Em seguida, leia: Como ser bom na cama o tempo todo]

As poses de ioga são ótimas se você quiser fazer várias tarefas no quarto com seu parceiro. Conectando -se com seu corpo e mente, desintoxicando seu corpo, esticando seus músculos e melhorando suas experiências sexuais são todos os aspectos do yoga ... e sexo de ioga. Você pode experimentar as poses de ioga acima mencionada com seu parceiro para adicionar tempero ao seu repertório.