Atração de frustração por que a negação deles faz você amá -los mais difíceis

A vida e o amor estão confusos, fazendo -nos ver as coisas de maneira diferente da realidade. A atração de frustração é uma delas com cuidado!

As questões do coração raramente são fáceis de lidar. Uma parte de você vê isso como maravilhosa e você não pode parar de sorrir. Enquanto a outra parte de você está aterrorizada, algo virá e arruiná -lo, ou tudo está dando errado e você não pode deixar de. Um simples caso de atração de frustração.

O amor é maravilhoso, certo?!

Há um perigo muito real de que todos temos que lidar com um caso de espetáculos coloridos Rose. O que isto significa? Basicamente, você está desenvolvendo uma atração de frustração.

O que é atração frustração?

Quando você é rejeitado por alguém que você gosta ou quando um relacionamento termina, você passa por vários estágios. Primeiro, você está com raiva, depois está com o coração partido. Depois, você não tem certeza do que sente. No entanto, em algum momento você olha para trás ao longo do seu tempo e vê as coisas de uma maneira possivelmente distorcida.

A realidade é que sua paixão não estava realmente interessada ou você realmente não gostou deles em primeiro lugar.

Ou se é uma questão de seu ex, seu relacionamento estava cheio de argumentos e problemas, mas quando acaba, você começa a se concentrar nos bons momentos que teve. Você empurra os maus momentos. Eles são muito reais e a razão sólida pela qual seu relacionamento acabou, mas você não se concentra nisso. Você só vê os momentos em que riu, os tempos que você sorriu e todas as boas lembranças.

É perigoso, francamente.

O que causa atração de frustração?

Ficamos frustrados na vida por muitas razões diferentes, geralmente quando não conseguimos o que queremos ou algo acaba sendo um pouco mais difícil do que antecipamos. Nos relacionamentos, a atração de frustração pode ocorrer por dois motivos. Você foi jogado ou rejeitado.

Ambas as situações bastante terríveis, tenho certeza que você concorda, mas são as principais razões pelas quais a atração de frustração ocorre.

Quando isso acontece, ser desprezado ou despejado por alguém faz você desejar ainda mais, simplesmente porque eles estão fora de alcance. Se você é rejeitado por alguém, o mesmo tipo de coisa acontece, você os persegue porque você tem certeza de que estar com eles seria maravilhoso.

Novamente, você usa espetáculos rosa coloridos. Remova -os o mais rápido possível!

Você evita os maus momentos e o por que Um relacionamento terminou; Em vez disso, você se concentra apenas nos bons tempos. Distorce a realidade. Além disso, recusando -se a ver que alguém simplesmente não quer estar com você, significa que você está brincando. Não perca tempo perseguindo alguém ou sonhando com alguém que não deve fazer parte da sua vida.

Certamente é melhor se concentrar em encontrar alguém que não possa esperar para passar um tempo com você? Eles estão lá fora, e você os merece!

O que fazer se você desenvolver atração de frustração

O problema da atração de frustração é que ela pode parecer inegável. É uma atração que você não pode deixar de seguir, uma coceira que exige ser arranhada. No entanto, seguindo -o ou arranhando -o, você lidera um caminho muito escuro. Você está perdendo seu tempo e danificando sua própria visão das coisas.

Se você realmente sente que está lutando com a atração de frustração, obviamente, primeiro, identifique. Force -se a ver as coisas como elas realmente são. Lembre -se dos tempos ruins, equilibre -os com o bem e lembre -se do motivo pelo qual terminou. Se é alguém que você perseguiu, mas descobriu que não se sentia da mesma maneira, concentre -se em alguns dos pontos negativos para ajudar a equilibrar o que você vê. É provável que haja alguns, ninguém é perfeito!

O problema é que, quando rejeitado por alguém, se você estava realmente em um relacionamento com eles e terminou, ou você tentou tornar sua amizade mais e falhou, é fácil se convencer de que tudo seria maravilhoso se você estivesse com eles.

Você imagina cenários em sua mente e quanto mais você faz, mais miserável você se torna. Você está vivendo em sua imaginação. É hora de sair disso e viver a vida como realmente é.

Imaginar esses cenários é a maneira número um de forçar a atração de frustração em sua vida. Isso fará com que você perseguirá a situação imaginária que você sonhou, mas na verdade você está perseguindo nada além de uma cena de uma novela. Se o seu relacionamento terminasse e não quisesse terminar, você pode desejar esbarrar neles. Você imaginaria esbarrar neles quando estiver vestido e parecendo incrível, e espero que eles percebam o quanto desejam você e imediatamente enviá -lo para começar para começar as coisas de novo.

A verdade é que não é provável que aconteça. Não vá sair com seus assombrações habituais e tente esbarrar neles. Eles não vão ter uma epifania. E todo esse ato de persegui -los enquanto parecia desinteressado apenas faz você parecer um pouco desesperado.

Falsa esperança leva à miséria

Olha, não estou tentando enterrar seu brilho ou fazer você se sentir negativo, mas é importante ver as coisas como elas realmente são. Ser despejado ou rejeitado não é divertido.

Todos nós estivemos lá. Cada pessoa no planeta em algum momento ou outro foi despejada ou rejeitada. É uma parte integrante de ser um ser humano. Embora seja difícil dar de ombros e continuar o seu dia, é realmente o que você precisa fazer o seu melhor para fazer. Claro, é um pouco mais fácil se você ainda não estivesse em um relacionamento com a pessoa, e muito mais se você se viu solteiro depois de um período de tempo fazendo parte de um casal.

A atração de frustração está completamente sob seu controle, mas significa que você deve saber exatamente o que está fazendo para impedir que se torne um problema. Na sua essência, essa reação nada mais é do que se apegar à falsa esperança.

Você não está apenas perdendo seu tempo, mas também se causa mais magoado a longo prazo. Você não está aceitando o fim do relacionamento ou se permite entender onde você está realmente.

Vai doer. Na verdade, é pior do que arrancar um band-aid, mas é necessário. Agarrar -se à falsa esperança simplesmente faz com que seu desgosto durar por mais tempo. Ninguém deve se afundar por mais tempo do que realmente precisa! Faz parte do processo de recuperação quando um relacionamento termina. Deve ser seguido para curar e seguir em frente.

Claro, a rejeição dói. Danifica seu ego e arruina a esperança que você tinha, mas certamente é melhor saber a verdade do que continuar vivendo em uma fantasia? Não desperdice seu tempo se apegando a alguém que não quer estar com você dessa maneira. Em vez disso, gaste seu tempo com alguém que pensa que você é tão incrível quanto você realmente é!

Então, como você pode saber quando a atração de frustração está chegando no seu caminho? O maior sinal ... você simplesmente não pode deixar ir. Para identificar isso, seja honesto consigo mesmo. Sente -se e tenha uma palavra em seu próprio ouvido e diga a si mesmo algumas verdades fortes e provavelmente bastante duras. Vai ser desagradável, isso é verdade, mas não vai picar por muito tempo. Você se sentirá muito melhor por isso.

A atração de frustração obriga você a ver as coisas sob uma luz positiva. A realidade diz algo diferente. Você vive no passado e concentra sua atenção em algo que não deve ser.