Divórcio cinza 101 - Um guia de divórcio após um longo casamento

Quando você se senta em seus ninhos vazios, as crianças voaram há muito tempo, sua carreira chegando ao fim, pensando em um plano de aposentadoria, é natural dar uma longa e dura olhar para sua vida. Agora que sua vida não gira mais em torno de perseguir as metas e verificar os itens de tarefas, você pode finalmente ter tempo para fazer um balanço dos hits e erros. Nesses momentos de introspecção, muitos casais percebem que ficaram presos em um relacionamento insatisfatório por muito tempo e se vêem olhando para a possibilidade de um divórcio cinza.

Para outros, a incapacidade de se reconectar com seus cônjuges e se ajustar à nova dinâmica do relacionamento sem as distrações de uma vida agitada empurrar as pessoas a acabar com seus casamentos após 20, 30 anos ou mais. Embora não seja exatamente novo, a taxa de divórcio entre casais com mais de 50 anos certamente aumentou nos últimos anos, convidando muito escrutínio e análise.

Hoje, contribuímos com nossos dois centavos para o discurso em torno de casais se separando após décadas de vidas compartilhadas. Com uma pequena ajuda do advogado Tahini Bhushan, abaixamos as razões do divórcio cinza, juntamente com dicas amigáveis ​​e práticas sobre como entender e navegar melhor, se você estiver planejando ou passando por um. O que é o divórcio cinza e o que isso significa para você? Leia.

O que é divórcio cinza?

Índice

• O que é divórcio cinza?
• Razões comuns para o divórcio cinza
  • 1. Ninho vazio
  • 2. Razões financeiras
  • 3. Falta de intimidade física
  • 4. As crianças são crescidas
  • 5. Aposentadoria
• Questões de divórcio cinza a considerar antes de tomar uma decisão
• 8 dicas para sobreviver a um divórcio cinza
  • 1. Tenha suas legislidades em vigor
  • 2. Classifique suas finanças
  • 3. Encontre sua comunidade
  • 4. Seja honesto com as crianças
  • 5. Depois de um divórcio cinza, volte ao trabalho
  • 6. Aprenda a ficar sozinho
  • 7. Procure ajuda
  • 8. Concentre -se em seguir
• Perguntas frequentes

Bill e Melinda Gates tornaram -se os anciãos do pôster do divórcio cinzento quando decidiram dissolver seu casamento de 27 anos às idades de 65 e 56, respectivamente, respectivamente. Você provavelmente teria visto o termo sendo bandido após sua divisão e se perguntou: “O que significa o divórcio cinza?”Refere-se ao fenômeno de casais (de cabelos grisalhos) com mais de 50 anos se divorciando. Também é conhecido como divisores de prata ou divórcio de diamantes.

Com o divórcio de Gates, veio uma série de histórias e estatísticas que mostraram que, embora sejam um dos exemplos mais conhecidos de divórcio cinza, eles não estão sozinhos. De acordo com a Pew Research, a taxa de divórcio entre 50 e poucos anos dobrou de 1990 a 2015. Outro estudo mostra que pessoas com mais de 50 anos apoiaram muito o divórcio em 2012 do que em 1994, mostrando uma grande mudança de atitude em relação à dissolução de um casamento.

Então, os baby boomers optando por sair de décadas de casamentos de décadas não são apenas um fenômeno isoladamente, está enraizado em um consórcio complexo de mudanças culturais e psicológicas que ocorrem ao longo de várias décadas. Além disso, a longa companhia e uma vida inteira de existência compartilhada podem tornar esse processo de divórcio emocional e logisticamente muito mais complexo. O divórcio cinza se arrepende e as alegrias costumam andar de mãos dadas, então quase nunca é uma escolha fácil e direta para fazer.

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Razões comuns para o divórcio cinza

Alice e Jasper estão casados ​​há mais de 20 anos. Alice é 54, Jasper é 57. E eles estão em processo de divórcio. "Acho que a maioria dos nossos amigos ficou bastante chocada", diz Alice. O casal tem dois filhos e compartilhou uma linda casa na Califórnia. Em suma, eles pareciam a mesma imagem de uma família feliz e estável.

"Nós simplesmente não éramos mais compatíveis", explica Jasper. “Nós mudamos e nos afastamos, e iniciar o processo de divórcio parecia o caminho certo e mais saudável a seguir. Pensamos em alternativas ao divórcio cinza, como uma separação de teste. Mas então, uma pausa limpa parecia melhor.”

Como em qualquer forma de separação, a insatisfação e a infelicidade pessoal são frequentemente as razões mais comuns para o divórcio cinza. Mas, como o casal é mais velho e passou uma parte melhor de sua vida juntos, há raízes mais profundas para arrancar e a perspectiva de reconstruir uma vida de novo pode ser assustadora. Isso certamente apresenta um conjunto único de desafios para um casal, no entanto, às vezes o divórcio cinza razões supera em muito os desafios. Algumas dessas razões são:

1. Ninho vazio

Se toda a sua vida e relacionamento giravam em torno de seus filhos, se todas as interações, todas as férias em família foram planejadas ao seu redor, é possível que você esteja em uma extremidade solta quando eles saíram de casa. A casa está vazia, grande demais para apenas vocês dois. Você percebe que tem muito pouco a dizer um ao outro, que você não tem mais muito em comum.

Na verdade, talvez você comece a perceber que se apaixonou há muito tempo, e nunca notou porque você teve os filhos. A síndrome do ninho vazio é uma das razões cinzentas de divórcio, porque é difícil olhar sobre a mesa de café da manhã para o seu cônjuge que agora é um estranho para você, todos os dias.

2. Razões financeiras

Especialmente para as mulheres, o divórcio em qualquer idade pode significar uma queda acentuada nas finanças, especialmente se elas são entregues trabalhando. “Em tantos casos, a mulher desiste de trabalhar quando as crianças aparecem”, diz Tahini, “e, portanto, ela tem que esperar até estar em um estágio onde ela pode se divorciar de seu marido.”

Isso também se torna a razão pela qual muitos casais analisam alternativas para se divorciar ou até optar por ficar em um casamento infeliz por mais tempo. O dinheiro é importante em qualquer idade, mas quanto mais velho você enquadra, mais acostumado você estará em uma certa maneira de viver, e mais confortos precisar. Por outro lado, uma vez que as crianças crescem, os cuidados infantis não são uma preocupação depois que as despesas da faculdade foram resolvidas.

De qualquer maneira, o dinheiro se torna uma consideração importante quando um casal está contemplando o divórcio em qualquer estágio da vida. No entanto, se ambos os cônjuges forem financeiramente independentes e souberem que o acordo de divórcio não queimará através de suas economias de aposentadoria, fica mais fácil escolher liberdade e felicidade em se manter infeliz casado em um estágio posterior da vida.

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3. Falta de intimidade física

Uma queda no sexo e no desejo sexual é comum com a idade, mas não vamos generalizar-há o suficiente e mais anos de idade fazendo sexo e curtindo. No entanto, se não houver intimidade, pode tocar o ponto de morte para um casamento, especialmente se o desejo sexual de um parceiro ainda estiver em funcionamento.

"Depois dos 50 anos, o casamento tende a ser mais sobre companhia do que sexo, pelo menos na maioria dos casos que eu vi", diz Tahini. “Dito isto, se as necessidades de um parceiro não estiverem sendo atendidas, o risco de infidelidade é abundante. Quando questões como pensão alimentícia e proteção das crianças do trauma emocional do divórcio dos pais não são mais um fator, um casal pode encontrar menos e menos razões para colocar na fachada de uma família feliz.”

O adultério não é a única razão para o colapso do casamento, lembre -se, mas isso significa que você perdeu o interesse em seu cônjuge e isso tem sido o motivo de divórcio em todas as idades. Então, uma resposta para "Por que os casais mais velhos estão se divorciando" pode ser uma falta de intimidade física.

4. As crianças são crescidas

“Há casamentos mortos para todas as intenções e propósitos e os cônjuges estão apenas esperando que as crianças completem 18 anos”, diz Tahini, “em pelo menos 70% dos casos de divórcio cinza que eu vi, a mulher estava farta e estava farta Esperando as crianças crescerem para que ela não precisasse ser uma mãe solteira e criar um filho sem o estigma de um lar quebrado.”

Quando as crianças atingirem uma idade em que há maior entendimento e maturidade, os casais podem se sentir mais confortáveis ​​em definir o processo de divórcio em movimento. “Há até casos em que as crianças se aproximaram de mim e disseram que querem um divórcio para seus pais. Eu tive filhos se aproximando de mim e disse que quero um divórcio para minha mãe ”, acrescenta ela.

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5. Aposentadoria

A idade da aposentadoria sinaliza uma grande mudança de vida que nem todos estão preparados para enfrentar. Significa passar muito mais tempo em casa um com o outro do que você antes. Muitos casais acham que difícil de lidar com.

“Meu marido, Paul, se aposentou aos 65 anos, e eu o conheci fora do cara que foi trabalhar por 8 horas por dia”, diz Lena, “percebi que não conhecia ou gostava do cara que agora tinha agora para passar todo o meu tempo com. Ele não levou bem para se aposentar - ele se sentiu inseguro por não ser o ganha -pão e muitas vezes era mal -humorado. Eu não queria lidar com isso.”

Gerenciar a aposentadoria e/ou gerenciar um cônjuge aposentado pode ser uma tarefa árdua e também o prego final no caixão de um casamento. Nesse caso, pode ser melhor terminar em uma idade avançada do que passar seus anos dourados brigando e estar na garganta um do outro todos os dias. Lidar com um marido ou esposa insegura, dia após dia, pode ter um preço emocional. Portanto, pesa cuidadosamente os problemas de divórcio cinza em relação ao pedágio de ficar juntos para chegar à decisão certa.

Questões de divórcio cinza a considerar antes de tomar uma decisão

Casamentos de longo prazo são mais difíceis de sair de. Tendo passado décadas juntos, suas vidas podem ficar tão profundamente entrelaçadas que você pode não saber por onde começar a destruí -las. Escolher entre a inquietação de permanecer infeliz casado e a perspectiva estressante e empolgante de começar de novo pode deixá-lo rasgado. Quando você se encontra em tal garfo na estrada, é vital pesar suas opções cuidadosamente antes de fazer uma escolha.

Embora a taxa de divórcio entre casais mais velhos possa estar aumentando e muitos podem ter encontrado felicidade saindo de casamentos de longo prazo, você precisa descobrir se essa é realmente a melhor decisão para você. Pergunte a si mesmo, você realmente quer um divórcio? Você está pronto para a vida de solteiro nos seus 50 anos ou além? Você gostaria de mergulhar os dedos dos pés na piscina de namoro sênior em algum momento ou você quer abraçar o SingleDom pelo resto de seus dias?

Se a separação parecer a escolha certa, você está equipado para lidar com os desafios financeiros ao longo do caminho? Você precisa de suporte para o cônjuge/você está equipado para oferecer? Você tem apoio emocional suficiente para superar o divórcio? As perguntas que você precisa abordar antes de dar este salto podem ser infinitas. No entanto, aqui estão alguns problemas de divórcio cinza que você deve levar em consideração sua decisão:

• Fontes de renda: Como você vai se sustentar depois do divórcio? Mesmo se você tem sido financeiramente independente a vida toda, suas perspectivas de renda aos 50 podem ser marcadamente diferentes do que eram nos seus 30 ou 40 anos. Você já deve ter atingido seu pico de carreira. Você tem o suficiente para sobreviver pelo resto dos seus dias?
• Benefícios da aposentadoria: Como se divorciar afetará seus benefícios de aposentadoria? As razões para o divórcio podem ser emocionais, mas você precisa levar em consideração os aspectos práticos, como seus efeitos em seus 401 (k) se. Vai cortar seu ninho ovo ao meio comê em suas minimizações de impostos? Você terá o suficiente para se deparar confortavelmente? Você e seu cônjuge estão na mesma página sobre como lidar com esses aspectos do divórcio?
• Dividindo seus ativos: Quanto mais você for casado, mais ativos você provavelmente compartilhar. A menos que haja um acordo pré -nupcial em vigor que obtenha o que no caso de um divórcio, você precisa descobrir a melhor forma de separar propriedades, contas bancárias e outros ativos. Trabalhar com um analista financeiro de divórcio certificado pode ser imensamente útil para chegar a um acordo mutuamente benéfico.
• Saúde: Com uma expectativa de vida mais longa na época de hoje, você pode estar procurando gastar uma média de duas décadas como uma pessoa divorciada se você se separar do seu cônjuge nos seus 50 anos. Não apenas duas décadas, mas um tempo na vida em que sua saúde física e mental começará a se deteriorar. Você tem os meios para lidar com esses desafios sem um parceiro de vida ao seu lado?
• Família e filhos: É verdade que você é ninho vazio agora e seus filhos são todos adultos com vidas próprias. Mesmo assim, o divórcio dos pais nunca é fácil para as crianças, independentemente da idade deles. Você considerou o impacto em sua família ou lançou a ideia com seus filhos para avaliar a resposta deles?

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8 dicas para sobreviver a um divórcio cinza

Mesmo se você pesou todos os prós e contras, contratou um advogado de direito da família, mudou -se e estabeleceu o processo de divórcio em movimento, aceitar um acordo com uma mudança tão grande não é fácil. Desvendar um casamento e uma vida compartilhada de tantos anos é sempre dolorosa e bagunçada. Acrescente a isso o fato de você ser mais velho e provavelmente não quer lidar com toda a papelada, e você provavelmente pode usar um pouco de ajuda para navegar no seu divórcio. Aqui estão algumas dicas para você passar por você sem perder a cabeça e verifique se você não acaba com os arrependimentos de divórcio cinza:

1. Tenha suas legislidades em vigor

“Eu tinha 52 anos quando descobri que meu marido tinha sentimentos por outra mulher. Ele finalmente me deixou e, honestamente, fiquei tão chocado e atordoado que não conseguia pensar no que tinha direito em termos de pensão de divórcio cinza. Eu nem sabia se a casa estava em nossos nomes ou apenas na dele ou em como separar propriedades e outros ativos ”, diz Jill, 60 anos, Jill, de 60 anos,.

Felizmente, a advogada de direito da família que ela contratou a fez sentar e enfrentar as coisas. "Não importa o quão acrimonioso seja, fazemos o casal se sentar e descobrir as coisas", diz Tahini. “Em muitos casos, a propriedade está apenas no nome do marido e ele não quer desistir. Se a esposa não trabalha há algum tempo, também há um senso de direito do marido, como se ela realmente não possuísse nada porque ele pagou por tudo.”

Talvez você não precise mais lutar por custódia solo ou conjunta das crianças, mas esteja ciente de seus direitos legais, como apoio ao cônjuge, pensão alimentícia, benefícios compartilhados da Previdência Social, etc., compre um advogado que está no seu canto e não Deixe sua tristeza te cegar para todo o resto.

2. Classifique suas finanças

O dinheiro é importante mesmo quando um relacionamento é robusto, e certamente importa quando você está dissolvendo um casamento de tantos anos. “Sente -se e descubra seus ativos claramente”, aconselha Tahini, “elabore a papelada relevante e faça a divisão o mais justa possível.”

Faça uma lista de ativos e investimentos e veja o que é compartilhado e o que é apenas seu. Também pode ser uma boa idéia consultar um analista financeiro de divórcio certificado para avaliar a melhor forma de você superar os desafios financeiros, se houver. Certifique -se de que seu seguro de saúde, o Fundo das Faculdades Infantis, etc.

Confie em nós, depois de saber que suas finanças são resolvidas, você poderá curar e olhar para outras coisas. Não enterre sua cabeça na areia quando se trata de dinheiro, você merece clareza e todo o fato., E possivelmente algum pensão de divórcio cinza. Sobreviver a um divórcio cinza pode não ser bonito, mas precisa ser prático.

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3. Encontre sua comunidade

“Se você está passando por um divórcio cinza, provavelmente está em uma idade em que seus pais se foram ou velhos demais para oferecer muito apoio. Se você tem irmãos, esse é um sistema de apoio, mas eles também terão suas próprias vidas. Um círculo forte e unido de amigos, portanto, torna-se vital ”, diz Tahini.

Um sistema de apoio forte e amoroso é importante para permanecer sã durante um divórcio. Você está passando por enormes mudanças na vida e precisará de pessoas ao seu redor. Felizmente, você construiu uma maravilhosa rede de pessoas que o conhecem e sempre terão suas costas. Alcance para eles e deixe -os estar lá para você. Sobreviver a um divórcio, em qualquer idade, não é fácil. Você precisa de amigos, então não cala as pessoas.

Se você sentir que as pessoas mais próximas de você não podem se relacionar com o que está passando, considere ingressar no divórcio após 50 grupos de apoio em sua área ou online. Jill nos diz: “Pegar as peças da minha vida depois de um divórcio que não vi chegar não foi fácil. Por desespero, comecei a procurar grupos de apoio ao divórcio perto de mim, e essa comunidade unida de pessoas que tiveram experiências muito semelhantes se tornaram minhas forças para continuar.”

4. Seja honesto com as crianças

Ter seus filhos no seu canto ou pelo menos a bordo com a idéia de seu divórcio pode facilitar a frente. “Seus filhos podem estar crescidos e sabem tudo sobre o divórcio. E sim, talvez a saúde mental deles não seja afetada tanto. Mas mesmo que seu casamento esteja morto há muitos anos, você ainda precisa conversar com as crianças. Afinal, ainda é mais fácil convencer uma criança de que um casamento acabou do que ter essa conversa com um garoto de 18 anos ”, diz Tahini.

Siga a regra de nunca falar mal de seu parceiro para seus filhos, mas seja honesto com eles. Diga a eles que as coisas não estão dando certo e que você precisa encontrar um caminho diferente para si mesmos. Tenha a conversa junto com seu parceiro, se possível. Com crianças adultas, também é um pouco mais fácil explicar que um ou os dois encontrarão um novo parceiro em algum momento.

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5. Depois de um divórcio cinza, volte ao trabalho

Pode ser por razões financeiras, entrar em uma rotina, ou apenas para mantê -lo ocupado. Se você se aposentou ou saiu da força de trabalho há muito tempo, mergulhar os dedos dos pés pode ser uma grande ajuda e ajudar. Mesmo que seus benefícios do Seguro Social e da Aposentação sejam suficientes para você sobreviver, ter um emprego pode dar à sua vida nova alguma estrutura e propósito.

“Eu costumava ser professor de inglês em tempo integral antes de termos filhos, e então eu parei. Quando me divorciei, eu tinha 55 anos, mas ainda adorava contar histórias e livros eram minha paixão. Comecei a trabalhar meio período na minha biblioteca local. Organizei leituras e pequenos eventos literários e formei um clube do livro. Foi incrivelmente gratificante e realmente me deu um senso de propósito ”, diz Suzanne.

Você não precisa voltar a 40 horas de semana. Na verdade, você pode até se voluntariar em um abrigo se as finanças não forem um problema. E ei, se você não está preocupado com dinheiro, agora pode trabalhar com o que ama. A vida após o divórcio precisa ser vital e interessante, essa pode ser uma maneira de fazer isso.

6. Aprenda a ficar sozinho

Você é um cônjuge e um pai por tantos anos, e agora é só você. Seus amigos e sistema de apoio estão lá, mas é importante que você aprenda a estar sozinho. Você provavelmente não passou um tempo consigo mesmo há algum tempo e isso ficará assustador e solitário às vezes.

É difícil se ver como separado dos papéis do cônjuge, pai, membro da família, etc., papéis que você ocupou por tanto tempo. Mas à medida que este novo capítulo de sua vida se desenrola, passar o tempo sozinho e aprender a se sentir confortável com ele é imperativo. Faça caminhadas, viaje sozinho, tire -se em datas até. Este é um momento de se conhecer novamente. E adivinhe, você se divertirá muito fazendo isso!

7. Procure ajuda

A ajuda profissional é sempre uma boa ideia quando grandes mudanças de vida estão em andamento. O divórcio cinza definitivamente se enquadra nesta categoria, e não há nada melhor do que um ouvido imparcial para ouvi -lo. O aconselhamento de divórcio pode ajudá -lo.

"Eu não acho que os homens da minha geração se sintam muito confortáveis ​​com a terapia", diz Raul, de 58 anos, com tristeza. “Mas minha filha me fez ir ver um terapeuta após o meu divórcio, e eu tenho que dizer, é muito bom ter um espaço seguro onde eu não tive que sorrir ou agir corajoso. Além disso, consegui descobrir o que o divórcio significava para mim, aos 58 anos, e o que poderia vir a seguir.”

Não há como se esconder na terapia, e essa é realmente a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo agora. Mesmo que o fim do seu casamento tenha sido muito tempo, mesmo que você sinta que é um fardo de suas costas, é uma boa ideia procurar ajuda e conversar sobre as coisas com um profissional. Se você está procurando ajuda, conselheiros qualificados e experientes no painel de Bonobology estão aqui para você.

8. Concentre -se em seguir

“Ainda acho que é mais fácil para um homem seguir em frente após um divórcio cinza”, diz Tahini, “ele pode conseguir uma mulher mais jovem ou ser um pai de açúcar, mas é mais difícil para uma única mulher de 50 e poucos anos encontrar amor e confiança de novo.”

É verdade que o divórcio continua a vir com um estigma para as mulheres, especialmente se tiver uma certa idade, não obstante a taxa de divórcio em ascensão. Mas as mulheres, nunca perdem o coração! Se você estiver aberto a um novo amor, há todas as chances de que ele apareça no seu caminho. Mas lembre -se de que seguir em frente não é apenas encontrar um novo relacionamento.

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Talvez você encontre consolo em solidão, um novo projeto ou um grupo antigo e confortável de amigos. Talvez seguindo em frente, para você, parece uma tarde tranquila de domingo, onde você lê e soneca sem preocupações ou pensamentos de seu ex. Ou talvez pareça morrer seu cabelo roxo e viajar para um novo país. Talvez seguir em frente seja apenas você se tornando você.

O divórcio cinza refere -se ao fenômeno de uma tendência em mudança, onde as pessoas acreditam que é possível começar de novo em qualquer idade e qualquer estágio da vida. Onde está tudo bem dizer: "Isso não está funcionando", mesmo que você esteja juntos há 20 anos. Dessa perspectiva, é quase esperançoso, em vez de deprimente. Então, não deixe arrependimentos e o que o consome o consumir, abraçar a escolha que você fez para si mesmo e concentre-se em construir uma vida melhor para si mesmo.

Este artigo foi atualizado em novembro de 2022.

Perguntas frequentes

Você ainda está se perguntando, por que os casais mais velhos estão se divorciando? Bem, o divórcio cinza tornou -se mais comum nos últimos anos, já que as pessoas agora acreditam que é financeiramente e emocionalmente possível começar de novo após os 50 anos de idade. Alguns até acreditam que é uma escolha melhor esperar até que as crianças cresçam e depois faça o divórcio.

Como qualquer separação, o divórcio cinza pode ser evitado com boa comunicação e se esforçando para manter o relacionamento fresco e vivo. No entanto, se o amor e a compatibilidade terem desaparecido completamente, não faz sentido continuar um casamento que o deixa infeliz. Sobreviver a um divórcio não é a coisa mais fácil, mas supera um casamento miserável na maioria dos casos.

Você pode optar por uma separação de tentativa em vez de puxar o plugue totalmente. Talvez dê três meses e veja como vai. Você também pode optar por aconselhamento matrimonial para tentar resolver seus problemas ou tentar um casamento aberto, onde suas necessidades são atendidas fora do casamento, mas o casamento permanece em nome.

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