Consciência culpada o que é e 21 sinais emocionais de culpa as pessoas sentem

Honestidade é a base que os relacionamentos são construídos. Mas às vezes as pessoas escondem coisas dos outros. Então, aqui estão os sinais de uma consciência culpada.

Agora, você pode estar muito limpo. Você é honesto com seu parceiro e não pensei em mentir para eles uma vez. Mas você tem essa sensação estranha que eles estão escondendo algo de você. Para ser sincero, você nunca saberá se eles estão mentindo para você ou não, mas há sinais de uma consciência culpada. Assista e veja se eles apontam nessa direção.

O que é culpa e uma consciência culpada?

Todo mundo sentiu isso de vez em quando em suas vidas. Mas às vezes a culpa é uma emoção que não é tão fácil de definir. Você pode se sentir culpado por pensar em certas coisas ou mesmo por algo que você nunca fez.

Por exemplo, se você tem pensamentos sexuais para alguém que não seja seu parceiro, pode se sentir culpado. Você não fez nada de errado, mas se sente culpado por pensar nesses pensamentos. Ou você pode simplesmente se sentir culpado por não ser mais carinhoso com seu parceiro.

Geralmente, a culpa deve manter as pessoas confiáveis, morais e tomar as decisões certas. Se o que você faz ou não faz obtém emoções ou resultados negativos de outras pessoas, então a culpa lhe dirá que você fez algo errado.

A culpa também pode estar relacionada a sentir vergonha. Quando as pessoas fazem algo errado, elas podem se sentir culpadas e, como resultado, também são vergonhosas.

Às vezes, a culpa pode até se tornar excessiva e de longo prazo. A pessoa culpada pode ter obsessões ansiosas, ficar deprimido ou ter outros sintomas físicos se a culpa não for resolvida.

Os sinais sutis de uma consciência culpada que crescem com o tempo

Muitas pessoas não são perfeitas. Em muitos relacionamentos, as pessoas são realmente desonesto e esconder coisas de seus parceiros porque eles têm medo de suas reações.

Claro, se o relacionamento terminar, eles podem finalmente descobrir que, sem honestidade, não serão capazes de ter um relacionamento saudável.

Eles provavelmente também descobrem que seu bem-estar pessoal é drasticamente afetado devido ao acúmulo de mentiras e decepção que eles fizeram. Eles podem ter pensado que seriam capazes de afastá -lo e continuar com a vida deles.

Mas a vida tem essa maneira engraçada de lembrá -lo constantemente do que você fez de errado. Ninguém pode esconder a culpa que bem.

1. Eles de repente são legais

Agora, eles geralmente podem ser legais, mas de repente Do nada, eles estão sendo extra legal. E não, não é o seu aniversário ou qualquer outro feriado importante. É uma terça.

Se eles estão nunca tão bom e eles fazem todos os grandes movimentos e gestos, eles podem compensar demais por causa da culpa. Agora, não sabemos o que eles fizeram, então não vá assumir o pior, mas eles claramente se sentem mal por algo.

2. Eles não podem olhar você nos olhos

O contato visual é um dos maiores sinais de uma consciência culpada. Todos sabemos como é fácil ver o que está acontecendo com alguém quando você os olha nos olhos. Se alguém evitar contato visual com você, é um sinal clássico de culpa.

Se alguém se sentir extremamente culpado, eles evitam olhar diretamente para você, pois têm vergonha do que fizeram. Eles também estão com medo de você descobrir.

3. Eles o acusam

Isso é uma coisa comum que as pessoas culpadas fazem. Em primeiro lugar, eles se tornam defensivos se você os enfrentar. Então, eles viram a situação para você, alegando que você é quem está fazendo algo errado.

Isso é chamado de "projeção.”Isso acontece quando alguém se sente culpado, então precisa mover a culpa para outra pessoa. Se eles estão acusando você de algo que você não fez, você deve se perguntar se eles fizeram eles mesmos.

4. Eles não conseguem dormir corretamente

Quando é hora de ir para a cama, sua mente trabalha uma milha por minuto, incapaz de se acalmar. Agora, pode haver outras razões pelas quais eles lutam para dormir, então não chegue a uma conclusão imediatamente.

Mas geralmente, quando não podemos dormir, é porque estamos ocupados pensando em um evento específico e nos sentindo ansiosos e estressados.

5. Eles estão evitando você

E a melhor parte é que você não fez nada errado! Um sinal comum de culpa é quando alguém evita intencionalmente a pessoa que traiu.

Eles sentem que você pode ver o que eles fizeram. Assim, é melhor se esconder de você. Se eles estão desaparecendo regularmente, a culpa é severa.

6. Eles de repente perderam o apetite

Quando estressado, a ansiedade suprime nossos apetites. Portanto, a menos que eles tenham uma apresentação para o trabalho, estejam estudando para os exames, fazem gripe ou ter um problema familiar, realmente não deve haver nenhuma razão para que eles não comessem.

Uma perda de apetite é causada por estresse e ansiedade. Agora você precisa se perguntar, por que eles estão se sentindo assim?

7. Eles fazem um esforço para uma conversa fiada

Quando alguém é culpado, eles fazem mais um esforço para se envolver em conversa fiada, na esperança de fazer com que outras pessoas conversem em vez de.

Você notará que eles riem de tudo o que você diz e quase sai como tendo um comportamento desesperado. Eles estão compensando por mentir para você, e este é um daqueles sinais mais fáceis de uma consciência culpada que pode ser notada com bastante facilidade.

8. Eles são péssimos para você nas mídias sociais

Que idade chegamos a essa mídia social é usada para ajudar a culpa? Mas, esses são os momentos em que estamos. Se alguém quiser do seu lado bom, você ficará surpreso com o quão vigilante está nas mídias sociais.

Eles vão garantir que gostem todos Suas fotos, deixe comentários e tente dar a imagem de que eles estão em seus bons livros.

9. Eles se tornam emocionais

Se você os confrontou, eles podem de repente se emocionar à sua frente. Quando as pessoas ficam chateadas ou emocionais, geralmente é um bom sinal de que elas se sentem mal com o que fizeram.

Eles querem se revelar, mas temem as consequências também. É por isso que eles de repente têm uma explosão emocional.

10. Eles estão ansiosos

Quando alguém tem uma consciência culpada, está com medo e ansioso. Eles estão com medo de que isso vá sair.

Isso, naturalmente, causa ansiedade. Você pode notá -los agindo ansiosos ao seu redor. Porque há algo que eles querem lhe contar, mas estão aterrorizados para compartilhar.

11. Eles mentem

É um dos traços mais comuns que as pessoas usam para garantir que elas economizem suas próprias bundas. Você pode culpá -los? Na verdade é uma resposta natural quando você experimenta ansiedade.

Algumas das mentiras podem ser pequenas, enquanto outras são grandes e que alteram a vida. Isso evita os sentimentos de culpa e passa pelo problema sem realmente abordar.

12. Proteção por seu telefone

Não é tão estranho quanto parece, já que os telefones agora se tornaram nossa linha de vida para o mundo exterior. Se eles guardam fortemente o telefone ao seu redor, talvez haja algo que eles não querem que você veja.

Talvez algumas informações auto-incriminadoras. Sim, eles já sentem a culpa! Esconder o telefone deles é uma maneira de impedi -lo de descobrir a verdade.

13. Eles justificam tudo

Se você sente que essa pessoa está inventando desculpas e tentando justificar tudo o que dizem e faz, então isso também é um sinal de uma consciência culpada. Eles até darão desculpas quando não são necessários.

Por exemplo, se eles estão compartilhando todas as razões que precisam para fazer algo ou pensar em algo, eles podem estar sofrendo de culpa. Isso porque eles sabem que, se você conhece toda a história, pode não concordar com eles. 

14. Eles compensam demais

Se você perceber que essa pessoa, de repente, está apreciando você de maneiras que normalmente não fazem, isso é suspeito.

Eles normalmente podem tomar muitas coisas como garantidas sobre você. Mas se agora eles são atenciosos de maneiras atenciosas, como fazer mais tarefas ou comprar presentes, então isso pode ser uma grande bandeira vermelha.

15. De repente mais ou menos interessado em sexo

Se seu parceiro romântico tiver uma consciência culpada, eles podem ter uma mudança repentina de interesse em sexo.

Por exemplo, se eles estão te traindo, eles podem evitar fazer sexo com você porque se sentem culpados *ou não podem se apresentar sexualmente com duas pessoas diferentes na mesma noite *. Ou, eles podem fazer o oposto - faça mais sexo com você para mostrar que eles não estão traindo - mesmo que sejam.

16. Mudanças de humor

Quando alguém está carregando uma consciência culpada, isso pode afetar todas as suas emoções. E se suas emoções não são tão estáveis ​​quanto normalmente, elas podem ter mudanças de humor.

Talvez um minuto eles estejam realmente felizes, e então o próximo eles estão gritando com você. Se essas mudanças de humor parecem não ter uma causa aparente, isso pode ser uma bandeira vermelha.

17. Planos injustificados

Se essa pessoa de repente tem coisas a fazer, que normalmente não faz, isso é suspeito.

Por exemplo, talvez eles de repente precisem ir trabalhar no fim de semana para "terminar sua apresentação" ou estão saindo com os amigos do trabalho muito mais do que o normal. Se estes estiverem fora de caráter dessa pessoa, eles podem estar tentando evitá -lo com essas desculpas coxo.

18. Não tão afetuoso

Quando você sabe que fez algo errado, você se sente como uma pessoa má *ou pelo menos você deveria *. Se essa pessoa admite ou não em outra história.

Mas talvez eles estejam pensando que não merecem amor e carinho por causa de algo que fizeram. Provavelmente isso está acontecendo em um nível subconsciente, mas eles estão secretamente "punindo -se", negando -se afeto de você.

19. A história deles continua mudando

Quando você pergunta a eles sobre as coisas que estão acontecendo em suas vidas, elas podem contar uma história um dia e, em seguida, você terá um diferente.

Isso porque quando alguém mente e tenta encobrir seus trilhos, às vezes eles esquecem as mentiras que disseram. Então, porque a memória deles das mentiras não é boa, eles continuam mudando sua história.

20. Amigos agem desconfortáveis

Talvez você tenha um grupo de amigos com quem todos vocês saam. E se você perceber que alguns ou todos os amigos começam a agir estranhos ou desconfortáveis ​​ao seu redor - ou eles - então isso pode ser outro sinal de que alguém tem uma consciência culpada.

Eles não querem derramar o feijão sobre o segredo, mas também se sentem mal por não te dizer.

21. Hábitos de consumo incomuns

Se você é casado e/ou tem acesso a como eles gastam seu dinheiro, eles podem estar gastando muito mais do que normalmente.

Ou, por outro lado, eles podem estar gastando menos porque se sentem culpados por algo que fizeram. Então, observe seus hábitos de consumo para procurar mudanças incomuns.

Você deveria ficar com alguém que está brincando de você?

Como você está lendo esse recurso, você obviamente acha que alguém em sua vida tem uma consciência culpada. Embora ninguém seja perfeito, você ainda merece ter pessoas honestas e confiáveis ​​em sua vida. Você pode querer repensar o relacionamento.

Se, depois de ler isso, você sentirá que eles estão enganando você, você precisa descobrir se você quer manter esse relacionamento ou simplesmente cortá -lo e seguir em frente.

Você conhece os sinais de uma consciência culpada agora. Você acha que seu amigo, membro da família ou outro significativo tem um? E se sim, o que você vai fazer sobre isso agora?