Ele quebrou minha confiança, mas eu ainda o amo e quero ajudá -lo

Tenho 22 anos e busco minha pós-graduação em neuropsicologia. Estou namorando um cara que é meu sênior na universidade. Eu não entendo o que ele quer. Como se ele fosse a pessoa que confessou na frente de toda a classe que ela é minha paixão e eu gosto muito dela e quer namorar com ela. Eu também gostei dele e começamos a namorar. 

Ele não tem certeza do relacionamento agora

Índice

• Ele não tem certeza do relacionamento agora
  • Ele começou a me evitar
  • Isso está me afetando mal
  • Ele quer sua ajuda?
  • O relacionamento está afetando você negativamente
  • Esse relacionamento é saudável?
  • Atributos de um relacionamento amoroso saudável 
  • Sem objetivos de relacionamento
  • Você cura primeiro e define as metas
  • Não trate isso como uma perda, deve ser uma lição

As coisas continuaram e depois de algum tempo ele começou a dizer que precisava de tempo para pensar que se ele quisesse esse relacionamento ou não. Ele disse que está confuso sobre sua vida, pois não tem objetivo em sua vida e não sabe o que ele fará depois disso. Eu sempre dei a ele tempo, espaço tudo o que ele precisava. E recentemente ele me disse que, enquanto ainda estava em um relacionamento comigo, ele fez sexo com outras garotas da nossa universidade. Isso apenas quebrou minha confiança nele. Eu quero que ele tenha uma vida boa, pois ele é muito preguiçoso, confuso e ele sempre está indeciso sobre as coisas e ele fuma muito.

Ele começou a me evitar

Eu apenas peço que ele me dê algum tempo e atenção, pois não gosto desta contínua mensagens de texto e chamadas. Eu gosto de conversas verdadeiras presenciais, então pedi que ele me desse 30 a 45 minutos por dia, mas ele encontra desculpas para não me encontrar ou não entrar em contato comigo. Eu sinto vontade de quebrar esse relacionamento porque ele quebrou minha confiança. Mas acho que devo ajudá -lo a encontrar sua vida de volta. Por causa de tudo isso, não sou capaz de me concentrar em meus estudos e tenho meus exames finais chegando em breve.<

Isso está me afetando mal

Eu me tornei super preguiçoso. Não tomando refeições adequadas, não cuidando de mim mesmo. Estou pensando o tempo todo. Não faço ideia do que devo fazer? Eu me tornei tão apegado a ele. Que eu não quero perdê -lo, mas quero ajudá -lo a melhorar e mudar a si mesmo. Ele sempre diz que não tenho permissão para dar conselhos ou sugestões, pois ele não gosta quando eu dou isso a ele. Mas em tudo isso, eu me perdi. O que eu costumava ser 3 meses atrás, eu não sou o mesmo, sou uma pessoa totalmente alterada. Eu acho que estou muito apegado a ele porque este é o meu primeiro relacionamento e também minha primeira relação física com qualquer um. Você pode apenas me ajudar? Eu não quero estragar minha vida por causa dele. Mas não sei o que fazer para me impedir de estragar meu futuro.

Querida senhora,< I understand how you must be feeling. We don't always get to choose who we fall in love with. I also, understand your desire to want to help him and fix him. <

Ele quer sua ajuda?

Com base no que você compartilhou aqui, que ele não permite que você lhe dê conselhos ou sugestões, etc., Não parece que ele está aberto à ajuda que você está disposto a oferecer. <

Você não pode ajudar alguém se eles não quiserem ajudar ou não estão realmente abertos a isso. <

O relacionamento está afetando você negativamente

Além disso, esse relacionamento parece estar afetando muito você. Está tendo um impacto negativo em sua saúde mental, física e emocional. Você é incapaz de cuidar de si mesmo e ele está perdido e não sabe o que fazer e tentando ajudá -lo, você também foi sugado por seu mundo e se perdeu.<

Esse relacionamento é saudável?

Só porque você ama alguém nem sempre significa que você deveria estar com a pessoa. É importante seguir seu coração, mas sempre ouça seu cérebro.<

O amor cresce quando um relacionamento é saudável. O amor dói e quebra lentamente quando um relacionamento não é saudável.

Nos dois casos, o amor pode existir, mas é importante estar sempre em um relacionamento de amor saudável.

Atributos de um relacionamento amoroso saudável 

Existem muitos fatores, aqui vou mencionar alguns, como confiança, encorajamento, comunicação honesta e confortável, respeito mútuo, segurança física, objetivos compartilhados etc. Agora, no seu caso, a confiança foi quebrada, a comunicação não está fluindo, pois ele não está aberto e com referência ao que você está dizendo e como se sente, isso também mostra falta de respeito por você, e o tempo e o esforço e amor que você está dando a ele, não há esforço de sua parte para devolvê -lo. <

Sem objetivos de relacionamento

Não há objetivos, nem indivíduos ou mesmo como um casal. As coisas que você mencionou, como trapaça e seu desinteresse geral em querer passar um tempo com você, essas são todas as bandeiras vermelhas. Bandeiras vermelhas são basicamente os sinais de que tendemos a perder no início nos relacionamentos que acabam levando a problemas, desafios e finalmente rompimentos. O lado positivo disso é que você está ciente das bandeiras vermelhas agora e pode evitar mais dores e evitar investir em um relacionamento que não parece ter um futuro. <

Você cura primeiro e define as metas

Você mencionou que quer ajudá -lo, mas não pode ajudá -lo no estado atual em que está em. Você precisa primeiro cuidar de si mesmo e de suas necessidades. Somente quando você está inteiro e curado, você pode ajudá -lo. Então você precisa se concentrar em suas necessidades, seus desejos e seus planos futuros. < Do this first:

1. Pegue um pedaço de papel e uma caneta e escreva qual seria sua vida ideal agora, inclua tudo o que você deseja em sua vida além dele. <
2. Todas as manhãs, quando você acorda, leia o que você escreveu e visualize esse tipo de vida. <
3. Em seguida, faça alguns objetivos e etapas concretos e específicos que você precisa tomar para alcançar essa vida ideal e trabalhar em direção a ela. <
4. Este exercício ajudaria você a encontrar seu propósito novamente. Certifique -se de cuidar de si mesmo, estudar duro, comer refeições a tempo, exercitar -se, dormir bem e passar um tempo com os amigos. <

Não trate isso como uma perda, deve ser uma lição

Você mencionou que está apegado a ele, mas não quer estragar sua vida por causa dele. Quando alguém deixa sua vida depois de estar nela por um período de tempo, parece uma perda. Quando perdemos alguém, todos passamos pelos estágios de luto - negação e isolamento; Raiva; De barganha; Depressão; Aceitação. Vai levar tempo para se acostumar para não tê -lo por perto. Acredito que encontramos pessoas em nossas vidas com um propósito e cada encontro tem algo para aprendermos sobre nós mesmos ou a vida em geral. Ao invés de perguntar 'O que está acontecendo comigo?' perguntar 'O que isso está me ensinando?'<

Nem sempre é fácil esquecer seu primeiro amor ou primeiro qualquer coisa. Isso sempre ocupará um lugar especial em seu coração, mesmo que você o deixe ir embora. Vai levar tempo para curar -se e se abrir novamente. Comece amando a si mesmo e curando a si mesmo. <

Você diz que não quer estragar sua vida. Como psicólogo, não posso tomar uma decisão para você ou dizer o que fazer, mas posso lhe dizer que sua vida está em suas mãos e você tem o poder de mudar. Você tem um ESCOLHA! Na verdade, você faz escolhas todos os dias, como o que comer, o que vestir, a que horas se levantar, etc. Todas as opções que você faz levarão a uma direção diferente e essa direção é inteiramente sua escolha. Eu espero que isso ajude. Se você tiver mais perguntas ou quiser falar com alguém, entre em contato com a equipe de bonobologia. Boa sorte!

Meghna Prabhu