Hoovering o que é, como os narcisistas o usam e como evitar se apaixonar

Narcisistas têm muitos truques nas mangas. Se você está se perguntando o que está vomitando, é apenas outro dos jogos mesquinhos. Evite a todo custo!

Um narcisista não é alguém que você quer estar por perto. Eles usarão uma variedade de táticas diferentes para manipular e controlar você. Você provavelmente já ouviu falar sobre a iluminação de gases como uma de suas opções, mas o que está vomitando? Bem, é outra estratégia que eles usam para mantê -lo exatamente onde eles querem você.

Hoovering é uma técnica usada por pessoas que são narcisistas, personalidades limítrofes, sociopatas ou qualquer outro tipo de transtorno de personalidade em que outras pessoas na Terra não são mais do que um instrumento ou ferramenta para obter o que querem.

O que está vomitando?

É chamado Hoovering, porque é uma situação em que uma pessoa suga alguém de volta a um relacionamento disfuncional quando a vítima encontrou o caminho.

Alguém que é vítima de abuso narcisista geralmente experimenta sintomas como síndrome de estresse pós-traumático. Eles exibem ansiedade, depressão, baixa auto-estima, dissonância cognitiva e ataques de pânico.

Quando eles finalmente se separam e encontram um novo normal fora do agressor, o agressor tenta "sugá -los" de volta, daí Hoover. Mais uma vez, o agressor trata a pessoa como sujeira, então faz sentido em todas as frentes.

Quando um narcisista está vomitando alguém, todas as apostas estão desligadas. Eles usam todos os hot spot emocionais e vulnerabilidade para recuperá -los. Uma vez que eles os sugam de volta, eles não os querem mais. Uma forma horrível de abuso, se você sair de um relacionamento narcisista ou emocionalmente abusivo, é imperativo que você bloqueie toda a comunicação para parar de ser sugado de volta.

Por que os narcisistas Hoover?

Um narcisista vive e morre pela atenção e adoração que eles recebem daqueles ao seu redor. Uma vez que eles têm alguém, eles não os querem mais. Mas, se você se afastar e eles temem que não possam sugerir todas as suas emoções e deixar você secar, eles ligam o charme para recuperá -lo.

Além disso, os narcisistas costumam exibir as seguintes características:

a. Um senso inflado de si mesmo

b. Um desejo de ser melhor do que todos os outros, a ponto de eles farão amizade com aqueles que se identificam como ajudando -os a parecer melhor

c. Uma necessidade constante de validação e reconhecimento

d. Exagerando suas realizações, talentos e qualquer coisa que eles fizeram

e. Usando e abusando dos aqueles ao seu redor para conseguir o que eles querem

f. Dominando conversas

g. Esperando que todos se dobrem à sua vontade e forneçam tratamento especial

h. Tem que ter o melhor de tudo, e.g. o mais recente carro, telefone, etc.

eu. Arrogância e ficar com ciúmes facilmente

j. Sem preocupação com os sentimentos dos outros

Um narcisista tem um medo patológico de não ser respeitado, amado ou uma crença subconsciente de que eles são inúteis. Eles usam alguém para preencher sua necessidade emocional de ser importante. Eles fazem isso secretamente, no entanto, através da manipulação emocional.

Truques de Hoovering - as maneiras mais óbvias pelas quais as pessoas tentam sugá -lo

Um narcisista precisa de pessoas que lhes dão atenção. Não apenas um fã, mas muitos que eles usam para se sentirem importantes e que valem a pena. Sendo vazios por dentro, eles encontram amor e aceitação dos outros para sobreviver.

Assim como um predador, eles escolhem suas vítimas com sabedoria, geralmente altamente empática, com baixa auto-estima ou co-dependente da necessidade de ser amado.

Se você finalmente soltar um relacionamento que parecia abusivo, provavelmente está confuso e tentando curar -se da turbulência emocional.

Se você tiver alguma dúvida sobre se você tomou a decisão certa, não se adivine e deixe -os iluminá -lo. Ou faça você se sentir como se você inventasse a coisa toda em sua cabeça. Você sabe que o que eles estavam fazendo não estava certo. Você finalmente fez o intervalo. Fique com ele e solte -os.

Todas essas são táticas de Hoovering, você deve resistir. Lembre -se, eles não estão apaixonados por você. Eles estão apaixonados pela maneira como você os fez sentir.

O amor que eles prometem não é real. Se fosse, você não teria restado para começar.

Aqui estão alguns sinais de que Hoovering está acontecendo com você.

1. Eles agem como se o relacionamento nunca terminasse

Uma técnica de hoovering é fingir que você nunca terminou o relacionamento. Negando sua partida, dizendo a eles adeus, ou que você disse a eles que acabou e não queria nada com eles, é uma tática para fazer você adivinhar o que realmente aconteceu.

Um narcisista geralmente age como se você ainda fosse um casal ou melhores amigos, não importa quantas vezes você diga: “acabou.”

2. Eles tentam lisonjear você com presentes inesperados

Como você é uma posse para eles, para recuperá -lo, eles acham que dar um presente é a maneira de conquistá -lo. Seja flores, ingressos para um evento com um convite ou até jóias luxuosas, um narcisista faz o que pode para reconquistá -lo comprando seu amor.

Como o amor deles é baseado em algo que não seja emoção, eles usam qualquer tática que puder para chupar você de volta.

3. Eles se desculpam, mas é vazio e sem sentido

Não é que eles não estejam dispostos a pedir desculpas por recuperá -lo, é que eles não estão realmente arrependidos. Como eles sabem que um pedido de desculpas é o que você provavelmente está procurando, eles não têm problemas para dizer: "Sinto muito" pelo comportamento deles.

Cuidado! Isso não significa que eles realmente se dêem a seus erros ou até sintam remorso. É apenas uma tentativa de usar suas vulnerabilidades como uma alma de boa índole para ganhar você de volta.

4. Eles indiretamente o manipulam como um mestre de marionetes

Se eles não conseguem chegar diretamente até você porque você os bloqueou ou apenas se recusar a responder, eles não têm vergonha de ir atrás das suas costas para encontrar algum amigo ou circunstância comum para conectá -lo. Eles sabem se eles apenas chegarem até você, podem conectá -lo novamente.

A chave para contornar a manipulação é normalmente encontrar alguém em seu coração que mais significa.

As crianças são sempre um bom alvo, assim como aqueles em quem você mais confia. Indo para as pessoas que você confia para defender o caso deles, elas o manipulam para levá -las de volta.

Outras formas de manipulação são a coerção. Se você compartilha crianças ou mesmo animais de estimação com eles, eles não têm problemas em usá -los como peões em seu jogo de Hoovering.

5. Eles encontram motivos para enviar uma mensagem para você

Mesmo se você deixou claro que vocês dois acabaram, alguém que vira você continuará enviando mensagens mundanas. Coisas como “Tell Your Mother feliz aniversário para mim” ou “Você tirou meu álbum de fotos?”Quando você nunca viu a coleção de álbuns deles.

A aleatoriedade das mensagens mantém você na ponta dos pés. Eles se interromperam continuamente em sua vida, esperando a abertura quando você apenas cede e responde de volta.

6. Dizendo o quanto eles te amam

O enigma para esta manobra é que eles são incapazes de amor, mas sabem que o amor é tudo o que você deseja. Eles ligam o charme e tentam fazer você ver o lado bom deles, embora não exista na realidade.

Um narcisista faz um grande esforço, até fingindo amor por você ou dizendo coisas como você é o seu “único e único alma gêmea."Ou eles" te amaram a primeira vez que te encontraram.”É tudo uma manobra para chupar você de volta.

7. Se nenhum dos itens acima funcionar, eles tentarão criar algum drama

Quando você não adora mais um narcisista e o corta, e todos os seus esforços falham, eles podem dar um último esforço ao criar drama, criando drama. Seja se espalhar mentiras ou inventar cenários sobre o que você fez com eles, a vingança será o último esforço deles para fazer você ceder e voltar.

Como uma criança de dois anos batendo os pés, eles não têm nenhum problema em fazer sua vida um inferno para fazer você desistir e voltar para fazê-lo parar.

8. Eles fingem que realmente precisam de você

Como você é uma alma do generos.

Sabendo que você é o tipo de pessoa que não pode intervir para ajudar alguém que precisa deles, independentemente de como você se sente sobre eles, eles fazem o que podem para chegar até você, incluindo cenários de finge como uma doença repentina ou dramática para atrair você de volta.

Para um narcisista, não há nada muito abrangente ou fora dos limites para recuperá-lo na rede de adoração deles. Evertemente ou abertamente, eles fazem qualquer coisa ao seu alcance para Hoover e chupar você de volta, assim como um vácuo. Então eles mais uma vez se alimentam de você para se sentirem cumpridos.

Como evitar se apaixonar por um narcisista hoovering tudo de novo

Então, o que você pode fazer para ajudar a se proteger contra o Hoovering?

1. Lembre -se de que você saiu

O ponto principal de Hoovering é chupar você de volta, mostrando o chamado lado bom. Os narcisistas, em particular, usarão seu charme para atraí -lo e depois soltá -lo quando acharem. Quando eles sentem que você está escorregando um pouco das garras, eles ligam o charme mais uma vez. 

Lembre -se de que você saiu. É difícil de fazer, mas puxe essas lembranças dolorosas de como elas o trataram na vanguarda de sua mente e usá -las para impedi -lo de voltar.

2. Cerque -se de apoio

É possível que você tenha ficado isolado de seus amigos e familiares durante seu relacionamento com essa pessoa, porque é isso que as pessoas narcisistas tentam fazer. No entanto, eles sempre estarão lá para você, esperando você pedir a ajuda deles. Agora é essa hora.

Cerque -se de pessoas que amam e cuidam de você e se apoiam neles durante este momento difícil. Que eles sejam sua força, e você descobrirá que sua própria força volta muito mais rápida.

3. Bloqueie todo o contato

Exclua e bloqueie o número de telefone deles. Bloqueie -os de todas as formas de mídia social. Não leia nenhuma mensagem de pessoas que você não conhece, pois não está além do reino da possibilidade de criar perfis falsos para tentar chegar até você.

Não responda a nenhum tipo de contato - eles mentirão e farão o que precisam fazer para iniciar o processo de vomitar, mas você deve estar imune a ele. Bloco, bloco, bloco!

4. Comece a planejar seu futuro

A melhor maneira de começar a construir sua confiança é se concentrar em si mesmo. Comece a planejar seu futuro. O que você quer fazer? Há algo que você sempre quis tentar, mas ainda não conseguiu? Você quer mudar seu cabelo? O que você quiser fazer, vá em frente agora!

Você é livre. Sua vida é sua. Você pode criar qualquer nova realidade que você quiser agora que está livre das embreagens deste relacionamento abusivo.

Você ainda pode ter sentimentos remanescentes por eles e, quando eles tentam alcançar, é normal ter uma pontada de algo dentro de você. No entanto, lembre -se dos maus momentos, não se concentre em bons momentos, porque eles nada mais são do que uma memória falsa ou uma ilusão. 

Você se afastou e você era forte. Agora você precisa ser forte por um pouco mais, para evitar suas táticas manipuladoras de vomitar.

Não importa o quão difícil seja, se você desistiu e seguiu em frente, continue se movendo. Não fique dentro do alcance de suas sucas.