Como ser muito independente pode destruir seu relacionamento

Na maioria das vezes, todo mundo adora um parceiro independente; O tipo que é motivado e motivado tem uma mente própria e pode tomar decisões por si mesmas, e a que pode intervir para eles quando não estão prontamente disponíveis.

Embora preferimos ter esse tipo de parceiro, isso deixa uma questão significativa na mente da maioria das pessoas. “Ser independente demais no meu relacionamento se tornar um problema para mim?”

Aqui está a coisa. Responder a essa pergunta pode não ser fácil, porque existem vários lados nesta equação. No entanto, faríamos o possível para examinar isso neste artigo cuidadosamente.

No final, você entenderia o que significa ser independente em um relacionamento, e descobriria se você (ou seu parceiro) é muito independente para um relacionamento.

Também examinaríamos o conceito de interdependência nos relacionamentos e como fazer isso funcionar para você.

O que significa ser independente em seu relacionamento?

Ser independente em seu relacionamento é uma situação em que você aprendeu e dominou como ser sua própria pessoa (funcione como uma entidade separada capaz de racionalidade), mesmo que você esteja em um relacionamento com alguém.

É sua capacidade de pensar nos seus pensamentos, tomar suas decisões e até manter sua personalidade sem deixar isso atrapalhar seu envolvimento romântico com seu parceiro.

Muita independência pode prejudicar seu relacionamento?

Aqui está um fato!

Algum nível de independência é necessário se você quiser ter um relacionamento saudável. No entanto, ser muito independente pode prejudicar seu relacionamento.

Então, esta é a resposta simples para a pergunta.

"Sim. Embora a independência (até certo ponto) seja importante para qualquer relacionamento saudável, ser muito independente pode prejudicar seu relacionamento.”

Aqui estão algumas maneiras pelas quais isso pode acontecer.

A. Afeta a comunicação

A comunicação é vital em todos os relacionamentos e, para fazer isso funcionar, há um nível de vulnerabilidade exigido de todos os parceiros. A comunicação eficaz exige que você derrube algumas de suas paredes e deixe seu parceiro entrar.

No entanto, ser independente demais pode afetar muito isso, porque quando você é muito independente, você pode fechar seu parceiro emocionalmente.

B. Pode afetar a auto-estima do seu parceiro

Quando você é autossuficiente demais, há toda a possibilidade de que você seja excessivamente firme em suas decisões e pode rejeitar alguma ajuda que vem do seu parceiro.

Quando, por um período significativo de tempo, você toma decisões independentes (especialmente sobre questões que afetam você e seu parceiro) e acha difícil aceitar seus cuidados e atenção, eles podem interpretar a mensagem da maneira errada. Isso pode colocar um filtro em seu relacionamento.

Agora descobrimos como ser independente demais pode afetar seu relacionamento, o que você pode fazer para lidar com isso?

6 etapas para alcançar a interdependência

Interdependência (também conhecida como dependência mútua) é a solução para a independência excessiva em um relacionamento. É considerado um terreno seguro entre muita independência e dependência/pendência excessiva em um relacionamento.

A interdependência ocorre quando há um equilíbrio entre si e seu parceiro em um relacionamento. Um relacionamento interdependente é aquele em que dois indivíduos fortes e independentes estão envolvidos romanticamente, mas não se sacrifique no processo ou perdem sua individualidade.

Em um relacionamento interdependente, todos os parceiros acreditam em si mesmos e em suas habilidades, mas também sabem onde e como desenhar a linha.

Confira este vídeo que explica a jornada da independência à interdependência:

Para alcançar a interdependência, aqui estão as 6 etapas a seguir.

1. Comece tomando propriedade

Isso pode significar assumir a propriedade sobre suas emoções, suas ações e a maneira como você reage ao seu parceiro. Nesta fase da jornada de interdependência, seria necessária uma auto-avaliação.

2. Rastreá -lo até suas raízes e lidar com isso

O desafio que você pode estar enfrentando por ser muito independente pode estar diretamente relacionado a algo em seu passado.

Quando você fizer isso, pode ter que exercer alguma pressão sobre si mesmo (emocional e mentalmente) e ensinar a si mesmo que não é errado aceitar algum cuidado e atenção do seu parceiro. Além disso, ouvi -los não é um sinal de fraqueza, mas de força.

3. Comunique -se com seu parceiro

A jornada de ser independente à interdependência em seu relacionamento pode ser difícil, especialmente se seu parceiro não estiver ciente do que você pode estar passando.

Nessas condições, uma das melhores coisas que você pode fazer é se abrir para elas e deixá -las sobre as lutas que você pode estar tendo.

Isso não apenas os ajuda.

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4. Abra sua mente para a possibilidade de que o que você procura seja atingível

Como seu plano é ter um relacionamento interdependente e saudável, condicionar sua mente a aceitar isso como uma realidade é vital. Uma maneira de fazer isso é a prática de se visualizar como estando no tipo ideal de relacionamento que você deseja. Sua imaginação terá um papel importante nesta etapa.

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5. Decidir sobre o que é aceitável no relacionamento

Isso deve ser feito com seu parceiro.

Ter um entendimento claro do que é aceitável para vocês dois no relacionamento ajudarão você a manter o conhecimento de que existem limites que são respeitados por todas as partes, mesmo enquanto você trabalha para sair de ser muito independente em seu relacionamento.

Além disso, você pode ter que se comprometer a se abster de tomar decisões cruciais sozinhas. Se for uma decisão sobre algo vital, todas as partes devem estar envolvidas no processo de tomada de decisão.

6. Lembre -se constantemente de que não há problema em depender do seu parceiro

Por mais que você não queira admitir isso, você precisa de um lembrete constante de que não há problema em depender do seu parceiro para várias coisas. Não há problema em ser resolvido pelo seu parceiro, para receber o seu amor e atenção, e também ser vulnerável a eles não é um sinal de fraqueza.

Todos os dias, lembre -se disso e observe -se menos chocado com a idéia de manter a interdependência em seu relacionamento.

Conclusão

Enquanto você vive sua vida como uma única pessoa, é fácil chegar a um ponto em que você se torna super independente e ambicioso demais para um relacionamento. Isso pode ser por muitas razões, incluindo pressões sociais e condicionamento ambiental.

No entanto, quando você entra em um relacionamento, é necessário que você aprenda a trabalhar com seu parceiro para construir um relacionamento interdependente.

Ser muito independente pode prejudicar seu relacionamento. No entanto, se você seguir as etapas que discutimos neste artigo, encontraria uma maneira de fortalecer seu relacionamento, permitindo que seu parceiro seja.