Como você dá atenção a alguém em um relacionamento?

Amar alguém é um trabalho em tempo integral. Sim, estou chamando de emprego porque você tem que dar atenção constante em um relacionamento. E como?  Quer você queira admitir ou não, amar alguém, estar em um relacionamento, manter o amor, planejar surpresas, fazer sexo, fazer a louça, lidar com a família, ser uma equipe - tudo isso é muito trabalho. Você se sente insatisfeito porque sente que não está recebendo atenção suficiente de seu namorado, namorada ou cônjuge.

Mas se você for abençoado e as coisas estão indo bem, este trabalho pode parecer fácil. Você pode nem notar isso; Será sua segunda natureza. E se você ama muito a pessoa, adorará dar atenção em um relacionamento e fazê -lo sem que pareça uma tarefa. No entanto, à medida que um relacionamento passa por diferentes estágios e pressões de responsabilidades começam a montar, dar sua atenção total nos relacionamentos pode começar a parecer cada vez mais desafiadora.

O que acontece, no entanto, quando a parceria/equipe não está sincronizada? O negócio de amar alguém se torna negativamente esforço e uma ou ambas as partes começam a sentir falta de atenção em um relacionamento. Isso significa que você apenas faz com que as pazes? Não necessariamente. Ao fazer um esforço consciente para investir mais tempo e atenção em um relacionamento, você pode mudar as coisas. Nós te dizemos como.

Por que a atenção é importante em um relacionamento?

Índice

• Por que a atenção é importante em um relacionamento?
• Como você dá atenção a alguém em um relacionamento
  • 1. Entenda prestar atenção no voto tácito
  • 2. Ele corta mais profundamente do que podemos ver
  • 3. O estigma social piora a situação
  • 4. Perder de vista a comunicação
  • O que significa estar atento em um relacionamento?
  • Como presto mais atenção ao meu parceiro?

Então, por que damos tanta importância à atenção em um relacionamento? Está prestando atenção aos detalhes nos relacionamentos realmente tão importante, afinal? Sim, de fato é porque não receber atenção suficiente em um relacionamento pode deixar seu parceiro que não.

Isso nos leva a outra pergunta vital: como você dá atenção total em um relacionamento? Para responder a isso, primeiro, vamos dizer a atenção em uma definição de relacionamento. Significa notar seu parceiro e se interessar pela vida deles. Existem diferentes tipos de atenção em um relacionamento que você pode aproveitar para garantir que seu parceiro veja que você está tendo um interesse ativo em sua vida e investiu no que está acontecendo com eles.

Eles variam de atenção emocional, onde você está em sintonia com suas necessidades emocionais de atenção geral, onde você não enterra seu rosto no telefone quando seu parceiro se aproxima de você para lhe contar algo importante e atenção romântica, onde você os toma banho com amor e carinho.

No mundo moderno, graças à nossa dependência dos gadgets e à necessidade de multitarefa, acabamos não sendo capazes de dar atenção total aos nossos parceiros. Se você saiu para jantar, a situação ideal seria manter seu telefone dentro de sua bolsa ou bolso. Mas, no último momento, o chefe diz que haveria uma ligação importante para que você continue mexendo com ela, esperando a chamada.

Isso pode ser irritante para o seu parceiro, mas eles não podem dizer nada porque o trabalho é trabalho. Sem você perceber, Technoference pode arruinar seu relacionamento. Dessa forma, nosso comportamento geralmente afeta a comunicação em um relacionamento. Estamos mais frequentemente lá fisicamente com nosso parceiro, mas mentalmente estamos marcando listas de tarefas. Portanto, não podemos dar atenção total em um relacionamento.

Como você dá atenção a alguém em um relacionamento

No final do dia, todo o ritual de ser um casal só vale a pena quando vocês dois sentem o amor um pelo outro. Isso pode acontecer apenas dando atenção a alguém que você ama. Se isso está faltando, os rituais que devem aproximá -lo e fortalecer seu vínculo se tornam inúteis e o relacionamento começa a morrer. Às vezes é o começo do fim, e às vezes é o aviso que quando atenciou revive um relacionamento.

Afinal, nos apaixonamos e nos unimos em vários contratos sociais, não apenas para procriar, mas também para companhia e muitas outras coisas. E que uso é essa companhia se você não estiver atento em um relacionamento? Queremos testemunhas de nossas vidas e queremos ser vistos e ouvidos, e os parceiros fazem isso um pelo outro.

Há bilhões de nós e nossas vidas podem se perder nesse caos, mas o fato de nosso parceiro perceber nossas vidas, registrá -lo, vive conosco faz com que tudo valha a pena. Também mantém a comunicação em um relacionamento. Então, se em meio a tudo o que você sente que não está recebendo atenção suficiente do namorado/ namorada, qual é o ponto? Então, se você sentir que não pode dar atenção suficiente ao seu parceiro, ele é o que você deve fazer.

1. Entenda prestar atenção no voto tácito

O que acontece então quando nossos parceiros tiram aquele testemunho? É quando um relacionamento começa a fracassar e os parceiros tendem a desviar o olhar. Sua atenção vai para coisas diferentes quando você sente a falta de atenção em um relacionamento. É quando sua conexão acaba em terreno trêmulo. Como você pode ver, não receber atenção suficiente em um relacionamento pode ter consequências de longo alcance para o seu futuro como um casal.

Isso, é claro, não é um processo consciente sempre, mas mesmo o inconsciente se afastar pode ser gravemente prejudicial em um relacionamento. Prestar atenção total um ao outro é o voto tácito que os casais fazem quando se reúnem. Ninguém se apaixona porque eles acham a outra pessoa chata.

Apaixonar -se faz as pessoas acharem seus parceiros interessantes, mesmo que outros pensem que são chatos. Não estou sugerindo que nossos parceiros sejam nossas fontes de entretenimento, mas é melhor ser interessante se vamos passar a vida com eles.

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2. Ele corta mais profundamente do que podemos ver

É exatamente por isso que um parceiro ignora que você pode machucar tanto, até certo ponto, onde as pessoas ficam deprimidas e até pensam em terminar suas vidas. Não apenas porque seus amantes param de notá -los, mas porque essa falta de perceber erodia o significado de suas vidas.

Quando a pessoa com quem você mais se importa, aquele que é o seu sol e a luz das estrelas, deixa de achar você interessante, pode fazer você questionar sua existência. É por isso que um parceiro atencioso o faz feliz e desatento o deixa sombrio. Não receber tempo e atenção em um relacionamento de seu parceiro pode ser uma experiência solitária.

Veja bem, algumas pessoas amam com seu coração e alma, elas não seguram nada e deixam todas as suas cartas na mesa. Para eles, esta aposta vale a recompensa. Os fins justificam os meios. Eles não se seguram, porque para eles amam alguém dessa maneira parece inautêntico.

Se você ama assim ou não, quando a outra pessoa tira seu amor depois de dar por algum tempo, produz um vazio. Este vazio pode ser doloroso e lutar com isso não é fácil e eles podem até ficar clinicamente deprimidos em tal situação. Portanto, prestar atenção aos detalhes nos relacionamentos se torna ainda mais importante. Melhora a comunicação em um relacionamento.

3. O estigma social piora a situação

Isso se torna ainda mais problemático quando levamos em consideração que nossa sociedade estigmatiza a doença mental e discutir nossas emoções é considerado um ato frívolo. Para uma sociedade que coloca os melodramas rom-com, com certeza estamos de lábios apertados e julgadores sobre nossas próprias emoções.

As pessoas geralmente vão a psiquiatras para falar sobre como seus parceiros não lhes dão atenção, mas não conseguem dizer aos seus parceiros que se sentem negligenciados. Portanto, se não estiver recebendo atenção suficiente de um namorado ou cônjuge, pode ser tão prejudicial e a atenção em um relacionamento pode ter tanto significado, é imperativo que ambos relacionamento, mas todos os dias.

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4. Perder de vista a comunicação

Em relacionamentos de longo prazo, as pessoas ficam tão absorvidas nas tarefas, crianças e pagando as contas que perdem de vista a comunicação. Eles poderiam estar assistindo um filme juntos no sofá da sala, mas apenas prestam atenção à pipoca. Há uma falta de comunicação em um relacionamento então.

Manter um ao outro a par do que está acontecendo na vida um do outro é uma maneira de dar atenção ao parceiro. Você precisa falar sobre o seu dia, seus filhos, fazer planos de férias e até cozinhar juntos. Comunicação liga pessoas e você não se sente ignorado se estiver se comunicando bem. Se houver um lapso na comunicação em seu relacionamento, você poderá tentar esses exercícios de comunicação.

O que significa estar atento em um relacionamento?

Então, estabelecemos que não receber atenção suficiente em um relacionamento pode ser prejudicial ao seu vínculo. É ainda mais crucial entender como exatamente podemos estar atentos em um relacionamento e o que está atento a um relacionamento significa mesmo. O que você pode fazer para ser mais atencioso em um relacionamento?

Estar atento em um relacionamento é algo que é exclusivo para cada dinâmica de relacionamento. Para alguns casais, estar atento pode significar estar atento ao humor de seu parceiro, enquanto para outros pode simplesmente significar torná -los sua comida favorita para mostrar que eles se importam.

A idéia é ser perceptiva em relação às necessidades individuais de seu parceiro e não deixar seu vínculo como um casal enfraquecer. Ser atento é simplesmente o nosso caminho para mostrar aos nossos parceiros que nos importamos e fazê -los sentir -se importantes e especiais. Eles ocupam um lugar especial em nossas vidas e estão atentos a eles, mostra que.

Portanto, a falta de atenção em um relacionamento também pode manter um significado diferente para casais diferentes. Ignorância e não prestar atenção aos detalhes nos relacionamentos podem se manifestar de maneiras diferentes de um relacionamento.

Para um casal, não dizer 'eu te amo' de manhã pode manter tanto peso quanto negligenciar ativamente o parceiro. Então, como você presta mais atenção? O que você pode fazer para estar mais atento a sua esposa ou marido ou parceiro? Vamos descobrir.

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Como presto mais atenção ao meu parceiro?

Mesmo que todo relacionamento seja único, você ainda pode sentir que sua namorada/parceiro sente que você não está atencioso em um relacionamento. Se isso acontecer, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para remediar a situação, dando atenção a alguém que você ama:

• Ouvir: Ouvir é importante em qualquer relacionamento. Muitas vezes ouvimos nosso parceiro, mas não os ouvem realmente, o que pode fazê -los sentir que não estão recebendo atenção em um relacionamento
• Fazer planos um com o outro: Muitas vezes, a labuta constante de uma rotina pode fazer sentir que tudo em sua vida é estagnado, incluindo o seu relacionamento. Você pode sentir que não está recebendo atenção total do seu parceiro. Para romper a monotonia, você pode fazer planos um com o outro, o que pode ser tão simples quanto um jantar caseiro ou uma data de filme
• Não se esquiva de suas queixas: Você pode sentir que seu parceiro reclama constantemente dos mesmos problemas, mas não descarte suas queixas. Se você fizer isso, eles podem sentir uma clara falta de atenção do seu fim
• Faça com que se sintam especiais: Lembre -se dos dias em que você pensou que havia encontrado sua alma gêmea? Bem, esta é a mesma pessoa, e eles merecem se sentir especiais. Planeje noites românticas de data ou recriar um encontro antigo que você teve. Isso certamente curará seu parceiro da falta de atenção do blues
• Planejar uma viagem: Nada pode ser melhor para um relacionamento de longo prazo rejuvenescimento do que férias para dois, o que lhe dá a oportunidade de relaxar, relaxar e forjar títulos mais próximos
• Comunique -se com eles: A comunicação geralmente é a chave para recuperar a maioria dos relacionamentos. Ajuda a limpar qualquer dúvida, tranquilizador e reforçar seu amor um pelo outro. Portanto, use essas dicas de comunicação para uma comunicação mais eficaz

O que precisamos perceber é que há uma sensação de ficar para trás que as pessoas podem sentir quando há uma falta de atenção nos relacionamentos. O diálogo livre e aberto precisa se tornar uma atividade regular. Também é igualmente importante nos educar sobre a saúde mental e também falar mais sobre as formas em evolução do casamento e relacionamentos românticos.

Enquanto ensinamos muito nossos filhos sobre os rios de nossa terra, a política de nosso povo, as línguas de nossos ancestrais, geralmente deixamos de equipá -los para lidar com assuntos do coração da maneira certa. Não os ensinamos sobre o consentimento, não falamos sobre a maneira como o amor funciona. Mas apenas envie -os para descobrir o amor por conta própria.

Embora toda experiência de amor seja única e subjetiva, existem regras básicas do jogo que podemos compartilhar uns com os outros. Precisamos ensinar as pessoas a se comunicar para que elas continuem testemunhando uma à outra. Se o amor é o que faz o mundo girar, comunicação clara é o que mantém o amor por aí e precisamos de mais disso. Especialmente em relacionamentos em que uma clara falta de atenção total pode ser sentida.

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