Quão importante é a intimidade em um relacionamento

Neste artigo

• O que é intimidade em um relacionamento?
• Quais são os diferentes tipos de intimidade?
• Quão fortes níveis de intimidade nutrem o relacionamento?
• 5 assassinos comuns de intimidade em um relacionamento
• Pode um relacionamento sobreviver sem intimidade?
• Como superar o medo da intimidade?
• Como construir intimidade em seu relacionamento?

A verdadeira definição de intimidade não pode ser descrita em palavras corretamente. É um estado psicológico em que ambos os parceiros se sentem muito próximos, apegados um ao outro e compartilham um sentimento de pertencer.

A intimidade é tudo sobre se sentir viva, contente, em êxtase e, ao mesmo tempo, ser vulnerável. É um estado de relacionamento que não pode ser alcançado da noite para o dia. Leva tempo para crescer gradualmente, onde duas pessoas se apegam intimamente uma à outra.

Nossas almas desejam intimidade

-Erwin Raphael McManus

O que é intimidade em um relacionamento?

Quando pensamos em intimidade, automaticamente, tendemos a compará -lo a sexo ou proximidade física.

Embora a intimidade englobe tudo isso, é realmente muito mais do que apenas ser sexualmente íntimo. Tem um propósito maior, onde a compreensão e a interdependência mútuas são essencialmente necessárias.

Embora não possamos ignorar a importância da intimidade física em um relacionamento saudável, a intimidade emocional é o pré -requisito de ter qualquer tipo de intimidade física com seu parceiro.

Quais são os diferentes tipos de intimidade?

O que é intimidade em um relacionamento ou quando você está em um relacionamento? Você sabia que existem diferentes categorias de intimidade entre parceiros?

Compreendendo união emocional, sexual, mental ou intelectual, a intimidade em um relacionamento tem um aspecto mais amplo. Quando se trata de ter um relacionamento conjugal ou conjugal bem -sucedido, emocional, físico, espiritual e intelectual, a intimidade deve funcionar amigavelmente.

• Intimidade emocional: fortalece o vínculo entre o casal

Intimidade emocional em um relacionamento é a condição prévia para o desenvolvimento dessa conexão física borbulhante da mente, que é o nosso primeiro pensamento em estar perto de alguém.

É um estado de alegria em que um casal se conecta em um nível emocional livre de qualquer complexidade mundana.

Você se sente próximo um do outro, compartilhando seus desejos, sentimentos, sonhos, aspirações, segredos e, pelo processo, você se torna vulnerável um ao outro. Assim, a química se acumula entre o casal.

Intimidade emocional em um relacionamento nutre o vínculo.

Para ter intimidade emocional, você não precisa passar horas juntos. Apenas gastar 10 minutos de tempo de qualidade juntos ou ajudar uns aos outros com tarefas domésticas também pode melhorar a intimidade emocional.

Ele instila confiança, compreensão, aceitação e faz você se sentir mais conectado um ao outro.

De afeto, amor, romance, sexo à espiritualidade, intimidade emocional compreende todos os sentimentos que são fundamentais para manter seu casamento ou relacionamento forte. Quando o carinho e os desejos sexuais desaparecem com a idade de crescimento, apenas a intimidade emocional permanece e conecta o casal no nível mais profundo.

• Intimidade física: o requisito básico para fazer um relacionamento prosperar

É uma maneira potente e comum de mostrar o amor que o aproxima do seu parceiro. Não se trata apenas de sexo ou beijar; A intimidade física é mais do que apenas fazer sexo.

Isso faz você acreditar que você tem importância e um lugar especial em seu coração para seu parceiro.

Sua submissão, dedicação, pertencimento, desespero um para o outro é refletido quando você se torna fisicamente íntimo com seu parceiro.

Além da química sexual, uma simples massagem nas costas, uma massagem corporal romântica, de mãos dadas, abraços aconchegantes ou um beijo doce também são considerados formas de intimidade física.

Desde a superação de inseguranças e as diferenças mitigadoras para sentir o calor do amor, a intimidade física tem um grande papel nos relacionamentos.

Sem intimidade física em um relacionamento, um casamento ou relacionamento não pode florescer e sustentar adequadamente.

O vídeo abaixo discute a técnica de John Kironde da meditação da pele à pele para melhorar a intimidade física no relacionamento. Experimente:

• Intimidade intelectual: Liberdade de expressar opiniões para uma melhor comunicação

A intimidade intelectual em um relacionamento permite que vocês dois compartilhem seus pensamentos e idéias livremente, independentemente de suas opiniões diferem umas das outras.

Quando duas pessoas se conectam intelectualmente, elas se sentem seguras e confortáveis ​​para compartilhar suas opiniões sobre qualquer assunto, sem medo de consequências. Desde a política, a criação de filhos e as despesas familiares a questões internacionais, eles podem expressar livremente suas opiniões e discutir.

Trata -se de me sentir seguro ao expressar opiniões sem o medo de ser julgado pelo seu parceiro, e isso torna a comunicação eficaz e fortalece seu casamento ou relacionamento amoroso.

Quão fortes níveis de intimidade nutrem o relacionamento?

O que é intimidade a um relacionamento, que seja para casais, para a família e para amigos? O que ser íntimo com outro indivíduo dá a você e ao relacionamento? A resposta óbvia é um relacionamento forte.

Quão importante é a intimidade em um relacionamento é um dos tópicos mais discutidos.

Como podemos nos dar de todo o coração a outra pessoa, isso abre uma janela para respeito, amor e compreensão mútuos. Com isso, a intimidade une as pessoas em um entendimento mais profundo.

Se conseguirmos cuidar disso, pode garantir um vínculo duradouro entre você e as pessoas que você gosta. Esta é a razão pela qual a intimidade é um dos aspectos mais preciosos do casamento e relacionamentos.

5 assassinos comuns de intimidade em um relacionamento

Pode haver vários fatores que podem matar a intimidade e fazer o relacionamento azedo. Algumas das queixas e questões conjugais comuns são as que estão abaixo:

1. Cônjuge se conectando com a velha chama

A intimidade entre os casais está obrigada a morrer com um dos parceiros que se envolvem em um caso extraconjugal. Isso não apenas mata a intimidade, mas também torna o relacionamento amargo.

2. Cônjuge abrigando amargura

Pode haver problemas devido aos quais o cônjuge se torna amargo. Pode ser por causa de uma certa situação ou conversa que não foi discutida e que levou a uma pilha.

3. Não estou falando de desejos sexuais

Se os casais não falarem sobre seus desejos sexuais, não haverá nenhuma intimidade sexual entre eles. É importante ser aberto sobre suas necessidades e desejos para o casamento ter sucesso.

4. Falta de aventura

Um pouco de faísca é sempre necessário para manter o relacionamento interessante. Quando não há aventura ou elemento de surpresa no relacionamento, o relacionamento se torna chato e a intimidade morre.

5. Egoísmo

O egoísmo também pode ser uma possibilidade para o relacionamento morrer, e assim, a intimidade. Se um parceiro se afastar do relacionamento e parar de pensar em equipe, a primeira atitude morre e os dois parceiros param de se sentir íntimo.

Pode um relacionamento sobreviver sem intimidade?

Intimidade em um relacionamento é o pilar fundamental de relacionamentos saudáveis, seja um relacionamento conjugal ou amoroso. A intimidade ajuda os dois parceiros a perceber o quão importante eles são um para o outro.

Não importa quantas deficiências ou limitações que tenhamos, sempre queremos ser aceitos e amados por nossos parceiros. Para deixar de lado todas as suas diferenças em relação a um vínculo saudável, ter um relacionamento íntimo, tanto físico quanto emocional, é obrigatório.

Quando em um relacionamento, a intimidade é algo que desejamos, então sem esse sentimento eufórico, sustentar um relacionamento de longo prazo é impossível. Depois de saber a importância de diferentes tipos de intimidade, é melhor começar a trabalhar para descobrir o que funciona melhor para o seu relacionamento, pois as necessidades de diferentes casais podem variar.

Como superar o medo da intimidade?

A intimidade é uma sensação bonita, um ingrediente ideal, se queremos ter certeza de que temos um relacionamento duradouro. Mas por mais bonito que possa parecer - a intimidade também é assustadora para algumas pessoas.

O fato é que nem todas as pessoas estão dispostas a ficar íntimas e ainda são guardadas por experiências passadas. Para eles, ser íntimo mesmo com seus parceiros significará que eles decepcionarão a guarda e podem ser facilmente machucados e usados ​​novamente.

Assim como questões de confiança, a intimidade em um relacionamento é difícil para algumas pessoas. É por isso que para eles, é um pouco difícil ganhar não apenas a confiança deles, mas a vontade deles de ser íntima também.

Se você sabe que tem medo de intimidade em um relacionamento, considere fazer o seguinte:

• Comunique -se com seu cônjuge sobre sua situação e o que exatamente desencadeia essa reação quando eles tentam ficar íntimos com você. Não os mantenha no escuro.
• Não se coloque sob pressão. Você não é perfeito e tudo bem. Permita -se algum tempo e reserve um tempo para curar.
• Entenda a causa raiz. Mergulhe no seu passado e saiba o que não está funcionando para você. É um trauma passado ou medo não identificado. Chegue à causa raiz para resolver o problema.
• Procure ajuda do profissional sobre sua condição para que não se torne grave. Os profissionais de saúde mental podem ajudá -lo a diagnosticar o problema e fornecer uma solução ou tratamento apropriado.

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Como construir intimidade em seu relacionamento?

Se você está atualmente em um relacionamento sem intimidade, saberia o que é verdadeira intimidade em um relacionamento e você saberia que às vezes pode ser um desafio. Pode haver fatores que podem contribuir para a falta de intimidade.

Então, como você garante que você e seu parceiro continuarão a ter um forte vínculo de intimidade?

1. Leve devagar, especialmente quando você estiver no início de um relacionamento. A intimidade nunca é apressada, então permita -se para construí -lo lentamente.
2. Crie intimidade com as coisas fáceis primeiro, como tentar iniciar conversas sobre sua vida e sonhos e assim por diante. Novamente, seja paciente e não se apresse.
3. Respeite seu cônjuge ou parceiro. Pode haver momentos em que seu cônjuge não parece ser íntimo ou você pode sentir que ela está se afastando - respeite o motivo e trabalhe nisso.
4. Por fim, seja sensível aos sentimentos um do outro. Se você estiver em sintonia com seus sentimentos, é provável que seja mais fácil para você ser sensível aos sentimentos de seu parceiro também. É um processo de dar e receber.

Remover

Cada um de nós pode ter uma pequena diferença de opinião sobre o que é intimidade.

Mas, mesmo que possamos ter opiniões diferentes, o que importa é que somos capazes de entender sua importância não apenas para nós, mas para as pessoas que amamos e, desde que possamos praticar respeito e amor altruísta, então a verdadeira intimidade é sempre lá.