Como não ser um idiota o que faz com que um, 41 sinais e como se consertar

Preocupado que você possa ser um idiota? Aprenda o que isso significa para alguém ser um idiota, como isso afeta as pessoas ao seu redor e maneiras de quebrar o estilo de vida.

O que é um idiota? Ao contrário de outras palavras no idioma inglês, o idiota não tem raízes gregas ou latinas; Não, não vem de "trasholius maximus". Um idiota é chamado após a parte mais suja do corpo.

Nenhum de nós gosta de idiotas. Eles estão em nosso trabalho, em nossos grupos de amigos e às vezes até em nossas famílias. Eles são irritantes, agravantes e tão difíceis de estar por perto que não podemos deixar de falar sobre eles pelas costas. Mas e se você fosse aquele que é realmente o idiota?

O que significa ser um idiota?

Ao aprender o que significa ser um idiota, você deve saber que o idiota não é um tipo de comportamento, mas uma falha de caráter. A ação em si não é um idiota, mas a pessoa por trás disso é. Alguém * é * um idiota.

Alguém que é um idiota faz você se sentir desnergizado, pequeno e desrespeitado. O que separa um idiota de alguém que está sendo "significa" é que ser um idiota não é uma ação ou comportamento momentâneo. É uma característica que alguém tem. É quem eles são.

Um estudo por trás da psicologia de ser um idiota foi realizado por uma equipe de pesquisadores para encontrar e descrever semelhanças de idiotas identificados por seus participantes.

Os pontos em comum entre os idiotas descritos pelos participantes foram: agressão/anti-socialomia, arrogância/egocentralidade/direito, inconsiderabilidade/violação de fronteira/grosseria, manipulatividade/mentira/exploração passiva e irresponsabilidade e irresponsabilidade e irresponsabilidade.

O que torna a identificação de um idiota tão difícil às vezes é que o insulto depende da sua autopercepção do idiota. No entanto, todos eles estão drenando e menosprezando os que estão ao seu redor.

Por que algumas pessoas são idiotas?

Pessoas machucadas machucam pessoas. Uma das razões mais comuns pelas quais alguém é um idiota é porque eles foram feridos. Cansados ​​dessa dor, eles querem projetar sua dor em outras pessoas. Eles pensam que, colocando seus próprios sentimentos negativos nos outros, eles podem se sentir melhor.

No entanto, este não é o caso. Se alguma coisa, ser um idiota só aumenta a negatividade interna de alguém, enterrando -a mais profundamente.

A negatividade é um mecanismo de proteção projetado para nos manter seguros. Alguém que é cético e pensa negativamente acredita que é menos provável que acabem machucando. No entanto, isso é auto-sabotagem. O pensamento negativo apenas arruina sua chance de potencial felicidade.

O que faz de alguém um idiota

Pessoas que são idiotas não dão a mínima para ninguém, ou os sentimentos de qualquer outra pessoa, mas seus próprios. Eles dizem o que querem, fazem o que quiserem e andam por toda parte pessoas. Sua negatividade e egoísmo são tão profundos que na maioria das vezes, eles nem sabem que estão sendo um idiota.

Se você acha que é um idiota ou pode conhecer alguém que é, aqui estão 25 traços comuns de idiota para aliviar sua suspeita.

1. Eles dizem o que quer que quiserem dizer, sem um filtro.

2. Eles tratam todos como se fossem menores.

3. Eles pegam o último pedaço de tudo sem perguntar.

4. Eles não substituem o papel higiênico. A próxima pessoa está sozinha.

5. Eles “emprestam” coisas sem nunca pretender devolvê -las.

6. Eles sempre "esquecem" sua carteira.

7. Eles fantasmas apenas porque podem.

8. Eles apontam as falhas de todos em público. Obviamente, ignorando o seu próprio.

9. Eles pudle-splash no meio-fio ... eles acham tão engraçado ver seus rostos.

10. Eles dirigem à sua própria velocidade. Eles vão como 20 quilômetros sob o limite de velocidade porque ninguém vai apressá -los!

11. Eles esvaziam o leite ou a caixa de suco de laranja e o colocam de volta.

12. Eles afirmam que não querem ir a algum lugar ... e depois reclamar de não serem convidados.

13. Eles usam as mídias sociais como seu próprio festival de assados ​​pessoais.

14. Eles não fecham o queijo antes de colocá -lo de volta na geladeira.

15. Eles não mandam mensagens de texto para alguém de volta. Eles estão muito ocupados para aquela bobagem.

16. Eles sempre têm que alternar todo mundo (como, todos).

17. Quando eles esbarram em alguém, eles nunca se atrevem a dizer "desculpe" ou "desculpe -me.”

18. Eles sempre colocam suas próprias necessidades acima dos outros - não importa quem, eles vem primeiro.

19. Eles tomam a última cerveja gelada.

20. Eles nunca descem a pessoa que desce sobre eles.

21. Eles se escondem na frente de alguém na linha do elevador. Eles estão com pressa, outros têm tempo para esperar, certo?.

22. Eles vão castigar todos em sua vida porque finalmente fizeram uma dieta ... então seja um idiota extra e conte suas calorias para eles.

23. Quando entram em uma sala, só reconhecem seus melhores amigos, o resto é insignificante de qualquer maneira.

24. Eles perguntam quantos anos alguém tem e quando responder, eles dirão: “De jeito nenhum, você é muito mais velho do que isso.”

25. Eles vão pedir a alguém para sair em um encontro e esperam que eles paguem pelo prazer de estar com eles.

Se você se relacionar com qualquer um desses traços, então surpreenda! Você pode ser um idiota sem nem mesmo saber. Ser um idiota não é o fim do mundo, porque há comportamentos e mudanças no estilo de vida que você pode fazer para se tornar melhor.

Como não ser um idiota

Se você quiser experimentar a mentalidade pacífica que as pessoas ao seu redor parecem gostar, há algumas mudanças que você terá que fazer por si mesmo. Essa mudança de estilo de vida não acontecerá da noite para o dia, mas essas etapas devem ser praticadas diariamente para melhorar sua perspectiva positiva. Lembre -se, você colhe o que semeia!

1. Admita que você está sendo um idiota

O primeiro passo em direção à melhoria é a auto-reflexão. Se você não quer ser um idiota, terá que primeiro admitir que você é * um idiota.

2. Pratique consciência em suas ações diárias

Depois de admitir que você é um idiota, é hora de dar uma olhada em como você age. Que ações você está fazendo em relação a si mesmo ou a outras pessoas que tornam você um idiota? Você está com raiva, chateado, assustado e por quê?

Ao identificar seus sentimentos, você poderá pensar antes de reagir. É a pessoa que você vai ser um idiota para realmente responsável por * seus * sentimentos? Por que você deveria ser um idiota para eles?

Quando você estiver ciente de como e por que você reage da maneira que faz, poderá trabalhar para mudar seu comportamento.

3. Pratique gratidão

A única maneira de implementar a positividade em seu estilo de vida é começar a ser positivo. Os idiotas tendem a pensar negativamente sobre o mundo ao seu redor, então é hora de mudar isso.

A gratidão vem em muitas formas diferentes. Você pode levar um momento para apreciar a natureza, observar a beleza nas coisas ao seu redor, diga "obrigado" com mais frequência, gastando tempo de qualidade com outras pessoas e concentre -se em seus pontos fortes e traços positivos sem largar os outros.

Ao praticar gratidão, você se sentirá mais conectado aos outros, experimentará uma visão mais otimista do mundo e terá uma melhor qualidade de vida geral.

4. Admita que você não é perfeito

Ninguém é perfeito. Todos nós temos nossas falhas, nossas boas características e nossas má características. É hora de você admitir que não é perfeito e é mais fácil para si mesmo e para aqueles que estão ao seu redor.

Não espere perfeição das pessoas que o cercam, e você se sentirá muito menos negativo em relação a elas.

5. Deixe a agressividade passiva se afastar

Você sabe o ditado: “Se você não tem nada de bom a dizer, não diga nada."Bem, isso se aplica à agressão passiva também. Se alguém faz algo, você não acha tão agradável, em vez de fazer um comentário lateral ou ser passivo agressivo, não faça nada.

Está certo, deixe para lá. Quanto mais você pratica não sendo passivo-agressivo, mais rápido ele desaparecerá. E também seus pensamentos negativos.

6. Pare de se esconder de ser o rótulo "Alpha"

Você não é um "alfa", você é apenas um idiota. Realmente não há desculpa para o seu comportamento, então solte o rótulo "alfa" já. Este rótulo permite apenas seu comportamento porque lhe dá um escudo para se esconder atrás. E ninguém está se apaixonando por isso, exceto por você.

7. Coloque -se no lugar dos outros

Se você luta com a empatia, tente se colocar no lugar de outras pessoas. Isso significa ver coisas da perspectiva de outras pessoas e empatia com elas.

Fazer isso ajudará você a ver que todos têm lutas com a qual estão lidando. Reconhecer a experiência de outra pessoa o ajudará a julgar menos os outros e a entender o mundo ao seu redor mais.

8. Aja com compaixão e bondade

Como dissemos antes, a única maneira de implementar a positividade em sua vida é começar a ser positivo. Bondade e compaixão percorrem um longo caminho. Você não apenas precisa agir com bondade e compaixão em relação aos outros, mas também precisa ser gentil e compassivo consigo mesmo.

9. Praticar ser atencioso

Toda vez que você interage com alguém, você deve considerar suas necessidades. A maneira mais fácil de considerar as pessoas? Fale menos e ouça mais.

Considere como seu comportamento pode afetar os outros e pesar se é ou não apropriado. Quando você pratica ser atencioso, sua visão de como você interage com os outros mudará drasticamente.

10. Faça 5 pequenas coisas

Faça uma meta para você fazer 5 pequenos atos de bondade e consideração todos os dias. Essas coisas não precisam ser grandes gestos, podem ser pequenas mudanças comportamentais. Pratique se responsabilizando ativamente por mudar suas ações.

11. Participe de aulas de habilidades sociais

Se você tem dificuldade em interagir com os outros, uma aula de habilidades sociais pode beneficiar você. Uma aula de habilidades sociais permite que você interaja com estranhos que ainda não o conhecem, então você não tem nada a perder. Também permite que você receba e trabalhe com críticas construtivas.

12. Cuide de sua saúde mental

Sua saúde mental é tudo. Ele determina a maneira como você interage com os outros, a maneira como você dorme, como percebe o mundo e como se vê. Se você não está cuidando de sua saúde mental, você se sentirá negativo. Não há outra maneira de contornar isso.

Ter saúde mental positiva não acontece naturalmente, e não há vergonha se você precisar de ajuda para cuidar de sua saúde mental. Entre em contato com um amigo, um ente querido ou um especialista se precisar de apoio com sua saúde mental.

13. Evite comportamento manipulativo

Quando você não conseguir o que quer, deixe isso. Evite manipular pessoas e situações para obter as coisas que você deseja. A vida não é justa às vezes, mas manipular os outros não vai melhorar. Pratique aceitar sua situação atual e você descobrirá que não precisa manipular os outros.

14. Evite usar álcool ou outras substâncias

Se você estiver se sentindo negativo, beber ou usar drogas só aumentará sua negatividade. Aprenda a cortar qualquer substância da sua vida quando estiver se sentindo deprimido, assustado ou com raiva.

Álcool e outras substâncias não são mecanismos saudáveis ​​de enfrentamento e só levarão ao agravamento do abuso de substâncias.

15. Fazer solicitações, não demandas

Paciência é a chave para um estilo de vida mais positivo. Quando você faz solicitações em vez de demandas, você exibe paciência e consideração para os outros. Pare de exigir coisas das pessoas e você verá que sua tolerância e expectativas dos outros melhorarão drasticamente.

16. Buscar terapia

Conversar com um profissional sobre os problemas que você enfrenta é uma ótima maneira de liberar emoções construídas e encontrar soluções. Você pode ver um terapeuta sobre qualquer problema que você tenha que acha que pode estar fazendo de você uma pessoa negativa.

Um terapeuta tem uma visão objetiva das coisas da sua vida e pode ajudá -lo a se tornar a melhor versão de si mesmo, você pode ser.

Por que você deve parar de ser um idiota

Como você provavelmente já sabe agora, ser um idiota não faz você feliz. Você pode pensar que de alguma forma está voltando ao mundo por sua crueldade, mas o que isso vai conseguir realmente? Ser um idiota traz nada além de negatividade. Quanto mais você não aceita isso, mais profundo ele constrói dentro de você.

Quando você para de ser um idiota, o mundo ao seu redor será muito mais suportável. Você naturalmente poderá apreciar as coisas ao seu redor, aproveitar as coisas que faz e ter uma melhor qualidade de vida. Ser positivo e otimista é difícil de fazer às vezes, mas parece muito melhor!

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É preciso trabalho para parar de ser um idiota quando tudo ao seu redor parece negativo, mas você pode fazer isso! Com um pouco de tempo e esforço, você pode ser muito mais feliz - porque está focado nas coisas certas.