Como se desculpar por fantasma de um amigo, fazer as pazes com eles e consertar a amizade

Você negligenciou intencionalmente ou acidentalmente um amigo? Não é tarde demais para aprender a se desculpar por fantasma um amigo.

A vida atrapalha de tempos em tempos, e você pode ter que se desculpar por fantasmar um amigo. Quer queremos ou não, às vezes acabamos negligenciando nossos amigos. Uma vida agitada pode ser uma razão, mas não uma desculpa. Afinal, quão difícil é enviar uma mensagem de texto ocasional?

Talvez você tenha fantasiado seu amigo de propósito e agora está começando a ver o erro de seus caminhos.

Se você pensa que fantasma seu amigo e se arrepende, não é tarde demais para reparar o relacionamento. Mas primeiro, você deve aprender a se desculpar por fantasmar um amigo e como se desculpar da maneira certa.

O que é fantasma?

O fantasma começou como um termo para situações românticas. Mas pode ser usado para qualquer tipo de situação: amigos, colegas de trabalho, familiares, etc.

Ghosting basicamente significa que você de repente vai AWOL na vida de alguém. Você para de atender suas ligações e textos. Você não dá um motivo ou uma explicação, a comunicação acaba.

Isso geralmente deixa o destinatário confuso, magoado e se perguntando o que eles fizeram de errado em merecer o tratamento silencioso.

Por que você fantasma seu amigo?

Primeiro, temos que nos perguntar como chegamos aqui. Para pedir desculpas por fantasmar seu amigo, você primeiro precisa descobrir por que você fez isso.

Há muitas razões pelas quais o fantasma acontece. É possível que você tenha feito isso intencionalmente- talvez você estivesse com raiva de seu amigo.

Talvez você tenha pensado que seu amigo havia feito algo com você, mas você não queria enfrentá -lo, então desaparecer parecia a opção mais fácil. Ou talvez você os fantasma porque se sentiu sobrecarregado por ser um amigo para eles. 

O mais provável que o culpado seja não intencional. As coisas acontecem- talvez você estivesse estressado, ocupado no trabalho ou passando por uma situação difícil na família.

Se for esse o caso, é compreensível que a comunicação tenha terminado, mas você pode avisá -los em vez de apenas deixar a face da terra. Só você sabe por que de repente você fantasiou seu amigo.

Se um dia você acordar e se sentir mal com isso, é importante que você seja a pessoa maior e se desculpe. Claro, aprender a se desculpar por fantasma um amigo não é um tipo rápido de "Ah, desculpe isso".

Ghosting é uma coisa má a se fazer com alguém que se importa com você. Pedir desculpas pelo fantasma é algo que precisa de uma explicação e um entendimento de que talvez o dano já tenha sido feito.

Quanto tempo tem que ser contar como fantasma?

Você pode fantasmar um amigo por qualquer período de tempo, e o termo ainda gruda. Por exemplo, você pode ficar quieto neles por uma semana ou mais, e isso ainda é fantasma.

De repente, você pode parar de falar com eles sem motivo, por meses a fio, e isso ainda é fantasma. 

O ponto é que você de repente fica quieto. Você está bem dentro de seus direitos de estar ocupado ou incomunicativo, mas deve deixar aqueles que se preocupam com você sabem.

Caso contrário, eles pensarão que você os está ignorando e acham que perturbador, ou pior, temem que algo terrível tenha acontecido com você. 

Seu ombro frio repentino é prejudicial, mesmo que não seja intencional, e seu amigo merece um pedido de desculpas, se você espera continuar a amizade.

Como se desculpar por fantasma de um amigo

Como sempre, o primeiro passo para se desculpar é assumir a responsabilidade.

Reconheça que você estava errado por fantasiar seu amigo. Sim, mesmo que você não quisesse fantasma. Seu amigo deve entender que a vida ficou ocupada e caótica, mas não é uma desculpa para se recusar a falar com eles.

Depois de resolver isso, você pode avançar para conversar com eles sobre isso.

O quão difícil isso será depende de quanto tempo você fantasma seu amigo e de quão difícil eles levaram. Todo mundo lida com as coisas de maneira diferente, para que você possa achar que seu amigo simplesmente deu de ombros e imaginou que você tinha suas próprias coisas acontecendo.

Claro, isso não significa que pode não tê -los machucá -los no fundo. Se o fantasma era por muito mais tempo, você tem uma tarefa mais difícil em suas mãos.

1. Não subestime seu fantasma

Você pode ficar tentado a subestimar seu fantasma como não é grande coisa. Mas realmente, isso não é para você decidir. Seu amigo lhe dirá o quanto você o fantasma ou não os perturbou.

Você deve ouvir isso e levá -lo a sério. Garantir que seu amigo se sinta ouvido é um grande passo para reparar o relacionamento.

Se seu amigo disse que não os incomodou, desculpe -se de qualquer maneira. Você não precisa implorar por perdão ou qualquer coisa, mas um pedido de desculpas simples pode ajudar bastante a mostrar que você é uma pessoa confiável e responsável.

2. Seja honesto

Entender como se desculpar por fantasma um amigo se resume a ser autêntico e honesto. Um pedido de desculpas falso causa mais dano do que bem, e essa não é uma situação que você pode deitar.

Ninguém pode dizer exatamente o que dizer quando você se desculpar. Tudo depende de quanto tempo o fantasma continuou.

Você ficou em silêncio por meses ou até anos? Nesse caso, boa sorte, você precisará. Você precisará realmente sentar e explicar seus motivos e é melhor ser bom.

No entanto, se você apenas fantasma por alguns dias ou uma semana, poderá se safar se puder simplesmente explicar em termos honestos e mostrar que está realmente arrependido.

Sente -os e explique. Diga a eles suas razões, explique que você sabe que estava errado e que você não fará de novo.

3. Não dê desculpas

Quando você se desculpa, você precisa assumir a responsabilidade por seu fantasma. Você pode dar motivos para suas ações em seu pedido de desculpas, mas não pode dar desculpas.

Você provavelmente já ouviu algumas desculpas como as da sua vida, e elas costumam ser algo como "me desculpe, mas-", seguido de uma desculpa para por que não é culpa deles.

Isso não está realmente se desculpando, porque não há responsabilidade lá. Você está apenas tentando tornar a situação culpa de outra pessoa, e ninguém está comprando.

4. Reconhecer o que você fez foi prejudicial

Para você, o fantasma pode não ter parecido um grande negócio. Mas se seu amigo foi ferido por isso, você não pode discutir com eles sobre como eles se sentem. Em vez disso, você deve tentar ver de onde seu amigo está vindo.

Lembre -se de que, independentemente de quanto tempo você estava faltando em suas vidas, você provavelmente deixou uma grande lacuna. Eles teriam questionado se fizeram algo para machucá -lo sem perceber ou se disseram algo errado.

Eles podem ter se perguntado se algo aconteceu com você e se preocupou desnecessariamente. Realmente não é algo que amigos deveriam estar fazendo um para o outro.

5. Empatia com seu amigo

Para se desculpar, você precisa ver de onde seu amigo está vindo. Como você gostaria se alguém fizesse o mesmo com você? Você provavelmente não gostaria.

Veja, quando alguém romanticamente fantasma você, e.g. Se você está conversando com alguém nas mídias sociais e de repente fica quieto e começa a deixar suas mensagens não lidas *ou pior, em Read *, é doloroso. Você os amaldiçoa e diz a si mesmo que eles são uma pessoa terrível por fazer isso com você.

Então, quando alguém com quem você tem uma amizade íntima faz a mesma coisa, é dez vezes mais dolorosa. O fato de você ter fantasiado seu amigo, não importa quanto tempo você tenha feito isso, diz ao seu amigo que você não valoriza a amizade tanto quanto eles pensaram.

Mesmo que eles decidam perdoá -lo, você terá que trabalhar para substituir essa percepção. Leia: Como ser um bom amigo e aprimorar suas habilidades de amizade]

6. Aceitar a resposta deles

O que eles fazem é o que eles fazem. Você não tem controle sobre isso.

Se seu amigo decide perdoá -lo, ótimo! Você pode começar a reconstruir a confiança que foi perdida, e espero que algum dia se torne o mais próximo possível. No entanto, se seu amigo não aceitar seu pedido de desculpas por fantasmas, ou não quer mais ser amigo de você, você tem sua resposta.

Não tente insistir que seu amigo deve aceitar seu pedido de desculpas. Um verdadeiro pedido de desculpas é oferecido sem a expectativa de perdão automático.

Você tem que aceitar que eles têm seus sentimentos sobre o assunto. Aceitar que também pode levar tempo. Não espere milagres durante a noite.

Não importa o que seu amigo decida fazer, perdoe ou não, você pode pelo menos ter a paz de espírito que fez a coisa certa.

Todos cometemos erros, mas nem todo mundo é grande o suficiente para aceitar sua má decisão e pedir desculpas por isso. Se seu amigo decidir não aceitar seu pedido de desculpas, tome -o como uma experiência de aprendizado para futuras amizades.

7. Não faça de novo

Ao assumir a responsabilidade por suas ações, você precisa ver o que fez, aceitar que estava errado e, o mais importante, não faça isso de novo. Se você se desculpou por fantasmar seu amigo, não faça de novo.

Isso pode parecer óbvio, mas para muitos, um pedido de desculpas aceito é visto como um convite para repetir esse comportamento. Principalmente porque eles “saíram com isso.”Esse tipo de pensamento vai te levar sem amigos muito, muito rapidamente.

Se você conseguiu ser perdoado por seu fantasma, não faça seu amigo se arrepender de perdoá -lo repetindo a situação que o levou lá em primeiro lugar.

8. Descubra por que suas pessoas fantasmas

Quaisquer que sejam os problemas ou as ocorrências da vida o fizeram fantasmar, descubra o que são e consertá -los. Caso contrário, essa situação deve se repetir e você vai acabar sem amigos.

Talvez você tenha ansiedade em torno do apego ou luta para dizer às pessoas como se sente, fazendo você desligar. Um terapeuta pode ajudá -lo a encontrar a raiz da questão e curar.

Se você sabe que precisará ficar incomunicável por um certo período de tempo, deixe seus entes queridos saber que você está apenas ocupado e não os ignorando. Essas pequenas ações podem ajudar a reconstruir a confiança quebrada, mostrando que você não vai apenas desaparecer novamente.

Seu amigo aceitará seu pedido de desculpas por fantasmas?

Quem sabe? É a escolha deles, quer eles optem por perdoá -lo ou não. Você não pode fazer nada sobre isso. Tudo o que você pode fazer é explicar o que você fez e por que fez isso, expressar seu arrependimento e permitir que eles vejam o quão real você é.

Você não pode controlar as ações deles, assim como eles não poderiam controlar os seus quando você de repente foi MIA neles. Mas se você pensa ou não que será aceito, você deve se desculpar. Porque é a coisa certa a fazer e ajudará você e seu amigo a dormir melhor à noite.

Aprender a se desculpar por fantasma um amigo realmente se resume a ser honesto e genuíno, mostrar remorso e deixar o que será, seja. O que seu amigo decide fazer sobre isso depende deles.