Como ser um cônjuge melhor 25 maneiras de ajudar

Neste artigo

• O casamento é um trabalho constante em andamento
• O casamento é sem dúvida um ato difícil de seguir
• 25 maneiras de como ser um cônjuge melhor
• Como ser um cônjuge melhor depois de 40

Tantas pessoas sonham com uma ótima vida de casado. Digamos; Química surpreendente, amor louco e vida com o tipo de cônjuge com quem eles sempre sonharam. Lindo!

É uma coisa linda de se sentir assim. É super doce antecipar aquelas coisas de consumo de alma. Mas quantas pessoas se preparam para o amor? Ou é suficiente esperar tudo isso da outra pessoa e contar?

Seja atento, solidário, complementar e comunicado- esses são um punhado de itens essenciais que se deve lembrar enquanto está em um relacionamento.

O casamento é um trabalho constante em andamento

Se você é casado por muitos anos ou apenas se enganche, provavelmente quer saber como pode ser o melhor cônjuge que existe para o seu parceiro de vida. Isso é algo que pode ser aprendido com alguma prática e paciência.

E o que há de melhor é que se tornar o melhor cônjuge também fará de você uma pessoa melhor em geral.

Bem, isso não parece equilibrado. Isso pode ser muito tendencioso e pode levar a vários problemas de relacionamento a longo prazo. Preparação para como ser um bom cônjuge e uma ótima vida de casado é algo que deve começar muito antes mesmo de começar a ter sentimentos por alguém.

O casamento é sem dúvida um ato difícil de seguir

Após o turbilhão do romance e relacionamentos rochosos, o casamento é o verdadeiro negócio. Exige certa atenção, mudanças nos papéis e responsabilidades. O ponto de vista inteiro dá uma volta e tudo muda.

Existem certas expectativas que são anexadas pela sociedade e seu parceiro significativo também.

25 maneiras de como ser um cônjuge melhor

No entanto, nem tudo está perdido. Se você está procurando uma espécie de folha de dicas, algo para guiá -lo nos ravinas rochosas, não se preocupe e continue lendo.

Os seguintes ponteiros definitivamente ajudarão você a ser um parceiro melhor.

1. Coloque -se no sapato do seu parceiro, com mais frequência do que o normal

Toda a idéia de ser parceira é ajudar a outra pessoa quando precisa.

É como uma equipe de tags. Você ajuda a pessoa a levar o que quer que precise no momento do desespero.

Em tais momentos, se seu parceiro é difícil ou mal -humorado, em vez de se divertir ou ter uma partida de gritos, lembre -se de que você deve ajudá -los a se recuperar de qualquer problema que eles estejam enfrentando.

Uma das maneiras de ser um cônjuge melhor é que você deveria ser a rocha deles, poder entendê -los, cuidar deles e nutri -los naquele momento.

Pense em si mesmo no lugar deles; Pense no que poderia ter desencadeado a tempestade. Lembre -se, nem tudo precisa ser dito.

Se seu parceiro tiver que informá -lo sobre seus episódios e depressão, como um amigo ou um conhecido, ou um estranho, por que você está em um relacionamento tão íntimo?

2. Escolha ser mais agradecido pelo bem

Vamos colocá -lo lá fora; ninguém é perfeito. Cantar este mantra em seu coração.

Lembre -se de que, como clichê, como parece, as pessoas têm bom e ruim nelas, mas sendo uma pessoa importante na vida de alguém, é o trabalho do parceiro aprimorar sua grandeza e disciplinar quaisquer más vibrações ou deficiências.

O problema é que os casais se completam. Nós, inerentemente, somos incompletos e não temos muitas coisas; Somente depois de encontrarmos nosso outro significativo que somos inteiros. Mas lembre -se de que outros significativos devem entender nossas deficiências e nos ajudar a completar nosso ser.

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3. Observe -os

Um aspecto muito importante que geralmente está presente em 99% dos relacionamentos é o ciúme.

Precisamos lembrar que é por causa das deficiências de sua parte como parceiro que seu parceiro significativo se sente com ciúmes.

Se você realmente os notar, cuida deles, amá -los e nutri -los e os confie em seu amor e admiração, não há como o seu parceiro significativo terá que reverter para o ciúme, e você terá uma chave significativa de Como ser um cônjuge melhor.

4. Seja legal

Uma das coisas mais importantes que são bastante comuns hoje em dia é que os casais podem ser bastante sarcásticos, cruéis e astutos quando se trata de uma luta.

Como eles estão cientes das deficiências e fraquezas um do outro, eles tendem a tirar tudo durante brigas ou argumentos.

Uma das dicas de como ser um cônjuge melhor é lembrar que as lutas geralmente se seguem no momento em que um dos dois está mais baixo; Esse tempo não é para brandir a fraqueza do outro significativo no rosto deles.

Pegue tudo, tente estar lá para eles; Caso contrário, qual é o sentido de todo o casamento?

5. Cuide-se

Vamos começar com o que é mais divertido. Pode parecer egoísta começar um conjunto de conselhos sobre como se tornar um cônjuge melhor falando sobre seu próprio bem -estar. No entanto, como todos concordam, só podemos ser bons para os outros quando somos bons para nós mesmos.

Ou, em outras palavras, devemos estar no topo do nosso jogo para poder dar o melhor aos nossos entes queridos.

O que isso significa é dormir bem, comer bem, exercitar, praticar a atenção plena e fazer as coisas que você gosta. Há ciência por trás de tal afirmação.

Por exemplo, como um estudo de Gailliot e Baumeister revelou, comer bem essencialmente significa ter maior autocontrole e força de vontade (devido a níveis de glicose no sangue).

E o autocontrole é essencial quando você é casado, seja uma piada ou não.

Você precisa de restrição para não sucumbir à raiva das menores coisas ou explodir em chorar. Ter autocontrole no casamento significa ser capaz de reagir livremente às ações de seu parceiro e não ser um brinquedo passivo nas mãos de suas emoções.

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6. Aprenda a ser assertivo

Nunca há muita ênfase na importância de uma boa comunicação em qualquer relacionamento, incluindo o casamento.

Isso significa abrir os canais de interação profunda e significativa, na qual você pode aprender sobre você e seu parceiro. Comunicação eficaz significa saber como se expressar e ouvir os outros.

Ser assertivo é ainda mais do que apenas saber como se comunicar. Ser assertivo significa que você encontra maneiras de enfrentar sua insegurança e defensividade e seu instinto de ser agressivo para alcançar seus objetivos. Ser assertivo significa aprender a respeitar a si mesmo e seu cônjuge.

Você pode começar aprendendo sobre seus direitos assertivos. São princípios que ensinam como superar certos padrões desadaptativos em seu comportamento em relação a si mesmo e aos outros.

Por exemplo, esses direitos assertivos propagam que você tem o direito de dizer não, não sabe tudo, não ser o melhor em tudo, estar errado e mudar de idéia. E eles ensinam você a respeitar os mesmos direitos dos outros.

É por isso que ser assertivo ajuda você a ser o melhor cônjuge que você pode ser.

7. Lembre -se de datas importantes

Seja um aniversário, aniversário ou o dia em que vocês se conheceram pela primeira vez, lembre -se dessas datas em vez de sentar com uma desculpa de que você está ruim com datas.

Lembre -se de datas importantes e torne o dia especial para seu cônjuge. Isso definitivamente ajudará bastante no fortalecimento do vínculo com o tempo.

8. Expressar sua gratidão

Por fim, chegamos ao conselho final sobre como ser o cônjuge perfeito. É para expressar sua gratidão por ter seu marido ou esposa em sua vida.

Muitas pessoas casadas sinceramente se sentem gratos por como têm sorte por ter seus cônjuges. Mas raramente eles dizem isso diretamente aos seus parceiros.

Muitas vezes acreditamos que nossos cônjuges podem ler nossas mentes, especialmente se você é casado por anos ou décadas. No entanto, eles não podem, e é por isso que você precisa dizer isso direto.

Você pode pensar que isso é entendido, mas seu marido ou sua esposa podem não ter a idéia de como você realmente se sente sobre eles, dado que facilmente a apreciação se perde no estresse diário e as brigas ocasionais.

Portanto, vá e diga ao seu parceiro de vida o quanto você os valoriza e observe como você se torna o melhor cônjuge que você pode ser.

O vídeo abaixo discute a importância da gratidão e seu poder de curar o casamento. O treinador compartilha três princípios de gratidão exigidos no casamento.

9. Tem a mentalidade certa

Imaginando o que faz um bom cônjuge?

Tudo começa em mente. A maneira como você acha que determina que tipo de cônjuge você acabaria se tornando. É a fundação e oferece uma vantagem de 50 %.

Eu conheço um jovem que acredita que todas as mulheres são gananciosas que querem te cantar de todo o dinheiro que você tem. Bem, esse cara já se preparou para a miséria. E eu não aconselharia nenhuma mulher a se contentar com um cara assim até que sua mentalidade esteja certa.

Algumas mulheres pensam que não têm nada a oferecer em um casamento além de filhos e os observam crescer.

Isso também parece arcaico e não toca no esquema das coisas do século XXI. No final, ter uma mentalidade sábia e aberta nos relacionamentos é fundamental.

Como alguém que planeja ter um ótimo casamento, é preciso estar pronto para aprender, desaprender e reaprender muitas coisas. Isso afia sua mente e ensina como ser um cônjuge melhor.

10. Cercar -se com as pessoas certas

Na maioria das vezes, o sucesso de uma pessoa depende das pessoas com as quais se associam.

Se você se vê se tornando aquele marido ou esposa incrível para alguém, deve estar pronto para penetrar seu ciclo mais próximo e apenas manter aqueles que esperam ou alcançaram o mesmo objetivo que você procura.

Pode parecer difícil, mas vale a pena.

Há pessoas que você não precisa ao seu redor, se desejar ser um cônjuge melhor.

Por exemplo: pessoas que não respeitam o sexo oposto; pessoas que desprezam a fidelidade no casamento; pessoas que são irresponsáveis ​​e preferem ter 50 anos e ainda fazer sexo livre para se casar; e pessoas misóginas e misandrísticas.

Eles não são totalmente chamados de pessoas más. Mas, você tem um objetivo. Isso mesmo! No que diz respeito ao seu objetivo, eles farão você atrasar ou até fazer com que você falhe.

Que, então, são as pessoas certas para ficar ao seu redor? Eles são aqueles que o apóiam a alcançar seu objetivo de casamento por palavras ou ações- amigos que querem se tornar cônjuges melhores. Muito simples!

Como dissemos antes, as pessoas casadas que têm os mesmos resultados que você procura também podem constituir sua empresa.

Para aprender a ser um cônjuge melhor, converse com eles, faça perguntas. Não seja reservado com eles sobre seus planos e aspirações e coloque -os em posição de sempre guiá -lo com bons conselhos sobre ser um cônjuge melhor.

Trabalhe em si mesmo, invista em livros e seminários que farão um marido/esposa badass fora de você e preparar para o passeio.

11. Lançar no Deep - Entre na prática real

Situações da vida real requerem prática da vida real. Quando jovem, uma das coisas que ajudará você a ganhar experiência é interagir com o sexo oposto.

Não significa necessariamente fazer sexo com eles.

Eu sugeriria amizades profundas, mas platônicas. Saia com eles. Converse com eles. Deixe -os conversar e compartilhar. Tente ver através deles - para entender como as coisas funcionam em seu mundo.

Eventualmente, você vai entrar no mundo deles em casamento, então estudá-los e se adaptar aos traços mais gerais de caráter será uma experiência de um milhão de dólares.

Além de aprender com o sexo oposto, também há outra parte dessa prática. É a parte em que você tem que ser o que está fazendo.

Em outras palavras, você não está apenas ficando ao redor do sexo oposto para aprender coisas sobre eles; você está fazendo coisas que os fazem se sentir bem. Ao fazer isso, você se desenvolve para um grande futuro enquanto eles pegam a diversão.

Fazer perguntas que transmitem cuidados ao sexo oposto e palavras que apelam ao seu bem-estar são coisas que todas as pessoas devem aprender.

12. Prepare -se para encontrar uma pessoa imperfeita

Você deve acreditar que seu futuro cônjuge é imperfeito, assim como você é. Não importa o quanto você trabalhou em si mesmo, você deve criar um espaço para a imperfeição deles.

É engraçado como você pode não descobrir tudo sobre o seu futuro cônjuge enquanto namorava.

Pesquisas sugerem que indivíduos impacientes têm maior probabilidade de experimentar o divórcio. Então, mantenha a mente aberta. Aprenda a ser paciente porque seu futuro parceiro provavelmente poderia ficar atrás em alguns aspectos da personalidade ou caráter.

Você deve estar preparado para se tornar um professor perseverante se o seu casamento deve ser doce. Nós crescemos com o tempo; Ficamos melhores com o tempo. Decida -se com antecedência para lidar razoavelmente com as falhas do seu parceiro, se houver.

Muitos dos casamentos mais doces do mundo têm dois ingredientes principais que os enfeitam- paciência e boa comunicação.

Você acha que você dominou a paciência e boa comunicação? Se sim, parabéns, mas se não, ainda há tempo para praticar.

13. Escute-os

Sempre que vocês dois se sentam para se comunicar, aprendam a ouvir, e não apenas para reagir ao que está sendo dito pela outra pessoa. Seja paciente e pratique a arte de ouvir. Às vezes, seu cônjuge não quer uma solução, mas só quer ser ouvido para se sentir mais leve.

Certifique -se de dar a eles aquele espaço que eles são capazes de abrir na sua frente.

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14. Concentre -se no positivo

Cada relacionamento tem seus altos e baixos. Isso não significa que o relacionamento seja ruim. Não evite o relacionamento baseado nos negativos.

Em vez disso, concentre -se nos aspectos positivos do seu relacionamento e por que você escolheu estar com seu parceiro em primeiro lugar. Depois de começar a tratá -lo como novo amor e trabalho para suavizar os vincos no vínculo, as coisas definitivamente voltarão ao normal.

15. Evite criticar

O mundo é um crítico suficiente e, se você criticar a vida de seu cônjuge, só adicionará negatividade ao relacionamento. Um casamento é onde duas pessoas abaixam seus guardas e são apenas eles mesmos.

Então, evite ser crítico de seus caminhos e deixe -os confortáveis ​​ao seu redor. No entanto, a crítica construtiva é sempre bem -vinda.

16. Expressar suas emoções

Ser assertivo ajuda você a expressar suas emoções. Mas há mais do que apenas ser assertivo. Expressar seus sentimentos significa ser emocionalmente inteligente.

E isso é algo que pode ser aprendido para quem ainda não possui essa característica. O casamento está cheio de oportunidades de praticar inteligência emocional.

Expressar suas emoções significa ser direto sobre seus sentimentos negativos e seu efeito positivo. Expressar suas emoções negativas não significa destruir sua casa em um ajuste zangado.

Embora você tenha o direito de sentir qualquer maneira que se sinta, existem maneiras adequadas e inadequadas de lidar com suas emoções. Da mesma forma, para ser o melhor cônjuge que existe, você também precisa aprender a expressar suas emoções positivas e carinho.

Muitos pessoas casadas, especialmente homens, lutam com como mostrar a seus entes queridos o quanto eles realmente se importam. Você pode procurar por pequenas e grandes maneiras criativas de mostrar isso. Mas também, nunca se esqueça de simplesmente dizer isso antecipadamente.

17. Eu vs. Nós

Lembre -se sempre que sempre estão vocês dois juntos e não um contra o outro. Portanto, em caso de brigas ou desacordos, não lute um com o outro, mas aprenda a resolver o problema e impedir que o assunto aumente.

Ser um bom cônjuge significa que vocês dois devem atacar o problema, não um do outro.

18. Não há problema em se desculpar

Você pode aprender a ser um cônjuge melhor e uma pessoa em geral, aceitando seus erros humildemente. Se você cometeu um erro ou está errado, não hesite em pedir desculpas.

Você nem sempre pode estar certo no relacionamento. Aprenda a aceitar seu erro e seguir em frente sem trazer seu ego entre.

19. Torne seu relacionamento uma prioridade

Os relacionamentos geralmente tendem a falhar quando os parceiros não se esforçam no relacionamento e a negligenciam. Quando outras coisas têm prioridade na vida e não no relacionamento, o vínculo enfraquece.

Portanto, verifique se seu relacionamento é sua prioridade para tornar seu casamento saudável e feliz.

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20. Faça algo juntos

Uma das maneiras de como ser um cônjuge melhor é se envolver em um hobby que vocês dois amam para que possam passar um tempo de qualidade juntos. Pode ser uma aula de salsa ou apenas viajar juntos.

Tire um tempo para se divertir porque momentos mais claros são o que mantêm o relacionamento intacto e acrescentam felicidade ao relacionamento.

21. Enfrentar os problemas conjugais

Cada casal tem uma ou outra questão no casamento com a qual eles têm que lidar. Aprenda a enfrentar esses desafios e lidar com eles em vez de se retirar.

Pode haver momentos em que um cônjuge apresenta um problema e, em vez de discuti -lo, o parceiro simplesmente olha de ombros, dizendo que está cansado demais para falar sobre isso no momento.

Não seja tão parceiro. Não evite conversas ou ignore os problemas.

22. Não decepcione na frente de outras pessoas

Você pode ser alguém engraçado, mas não tente se divertir em decepcionar seu parceiro na frente deles. Tirar sarro do seu parceiro na frente dos outros é um sinal de insegurança e ego.

Se você acha que tem esse hábito, trabalhe consigo mesmo para que não deixe uma cicatriz profunda no coração do seu parceiro por um período de tempo.

23. Fique leal e comprometido

Sobre como ser um cônjuge melhor, isso não é preciso dizer- você deve sempre ser leal ao seu parceiro. A lealdade é um aspecto importante do relacionamento, e é isso que todos buscam em um relacionamento.

Então, não prejudique seu relacionamento sendo desleal. Se você não estiver pronto para o relacionamento, não deve considerar entrar em um em primeiro lugar, mas não prejudique a santidade do vínculo praticando infidelidade.

24. Não traga ao passado

Pare de morar no passado ou falar sobre isso, especialmente se for doloroso. Vocês ambos definitivamente compartilham um relacionamento muito bonito, e trazer o passado só adicionará mágoa no momento presente.

As conversas chegarão a um beco sem saída, e vocês dois podem acabar com lama.

25. Comece com as pequenas coisas

Como um possível marido/ esposa em potencial, você deve aprender a fragmentar seus "objetivos do cônjuge" em pequenos pedaços de personalidade e atividades de trabalho como uma das principais chaves de como ser um cônjuge melhor.

Manter um objetivo enorme antes de poder ser esmagador. Então, por que não dividi -lo em objetivos alcançáveis.

Todos esses objetivos fracionários resumem para fazer de você aquele cônjuge badass em sua mente.

Você precisaria definir objetivos financeiros, de relacionamento, fitness, higiene e outros personagens. Como o cara que recebeu um temperamento quente, você pode dizer: “Eu não vou gritar com as pessoas pelo próximo mês.”

Ou, como a senhora com uma barriga saliente que não é da gravidez, você pode dizer: “Vou bater na academia, perder essas gorduras e me tornar super sexy.”

Todo mundo tem coisas diferentes que querem alcançar e que podem ser ótimas vantagens em seu futuro casamento. É bom sentar -se, ponderá -los profundamente e definir pequenas metas apropriadas.

Eles poderiam estar em finanças, higiene pessoal, caráter, etc. Lembre -se de que as pequenas coisas nos relacionamentos constituem o quadro geral e que o sucesso nelas será igual ao sucesso como um excelente cônjuge.

O que você está esperando? Vamos começar já, vamos?

Como ser um cônjuge melhor depois de 40

À medida que crescemos em idade com nosso parceiro, a dinâmica do relacionamento tende a mudar, e temos que lidar com um relacionamento de maneira muito diferente da maneira como lidamos em nossos 20 ou 30 anos.

Com crianças, família extensa, velhice, todos se tornando uma parte importante de nossa vida, o relacionamento com nosso cônjuge pode ficar em segundo plano.

No entanto, este é o momento em que nosso cônjuge precisa de nós mais. Este é o momento em que devemos contar com nosso cônjuge antes de mais ninguém porque, com o início da velhice, eles são os únicos que ficam ao nosso lado.

Aqui estão algumas maneiras de ser um cônjuge melhor e cuidar do seu relacionamento nos seus 40 anos.

• Não espere muito

A dinâmica do relacionamento muda com o tempo. Então, certifique -se de dar sem esperar muito no relacionamento. Uma das maneiras de como ser um cônjuge melhor, especialmente após os 40 anos, é fazer as coisas para o seu cônjuge sem torná -lo transacional.

• Dormir juntos

O romance em seu casamento pode morrer com a idade. No entanto, não é assim que você deve deixar a situação para ser.

Certifique -se de ainda compartilhar a cama com seu cônjuge, vá dormir juntos e tenha os melhores momentos de abraço. Mantenha a faísca viva.

• Pratique intimidade emocional

Você pode estar fisicamente próximo do seu parceiro, mas pode morrer com o tempo ou ter seu período de dentro e fora. No entanto, intimidade emocional é o que mantém o relacionamento indo.

Portanto, aprenda a estar emocionalmente perto de seu parceiro, não deixando a comunicação morrer no relacionamento.

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• Continue flertando

Uma das maneiras de como ser um cônjuge melhor está considerando o relacionamento como novo, mesmo depois de décadas de viver juntas. Continue elogiando e flertando entre si mesmo após 40.

Isso manterá o relacionamento fresco e fará seu parceiro se sentir valorizado.

• Surpreenda seu parceiro

Você pode tomar seu relacionamento como garantido após tantos anos de união. Você pode considerar que seu parceiro conhece o seu amor por eles e que você não precisa mais mostrar.

No entanto, não é assim que sempre funciona. Você deve continuar expressando gratidão e surpreendendo seu parceiro com notas doces e presentes atenciosos de vez em quando.

Não importa o quê, você nunca deve parar de trabalhar em seu relacionamento.

• Rir juntos

Passar um tempo de qualidade juntos rindo das piadas um do outro e se divertindo juntos. Não tome um ao outro como garantido, mas encontre momentos de pura alegria na companhia um do outro.

Costuma -se notar que os cônjuges se tornam críticos com o tempo. Certifique -se de que você não é essa pessoa e continue alegre e feliz em torno deles.

• Seja honesto

A vida vem com muitos desafios. Então, permaneça honesto com seu cônjuge e conte a eles sobre os problemas que você está enfrentando.

Seu parceiro o conhece há décadas e definitivamente o ajudará a permanecer forte se você for honesto com eles.

• Seja aventureiro

Se você está buscando respostas para como ser um cônjuge melhor depois dos 40 anos, não deixe a aventura morrer. Faça viagens, longas caminhadas, datas de jantar e passeios divertidos.

Divirta -se sem fim e você ficará surpreso ao conhecer novos lados do seu parceiro a cada vez.

Remover

Muitos casais prosperam antes do casamento e, logo após assinar um documento que liga legalmente os dois, as coisas começam a desmoronar.

Geralmente, nesses momentos, as pessoas culpam o relacionamento; que é porque eles se casaram que as coisas se transformaram para pior, enquanto a realidade é completamente diferente.

O que acontece é que a responsabilidade e as expectativas de um marido ou esposa são bem diferentes de um namorado ou namorada; Sendo esse o caso, o que geralmente acontece é que o marido ou a esposa começa a tomar as coisas como garantidas. Eles começam a não ter sua demonstração de atenção ou amor ou apenas ficam com preguiça direta.

Este geralmente é o primeiro passo no caminho da destruição ou dissolução de um relacionamento.

Há uma série de outras coisas para praticar que este artigo não pode esgotar. Isso mesmo! Então, toda pessoa deve anotar as coisas de que precisam para ser um cônjuge melhor.

Todas essas práticas de aquecimento eventualmente contribuirão para que você se torne um bom cônjuge. Você está pronto para praticar?