Como ser dominante 20 maneiras calmas e firmes de ser o verdadeiro alfa

Se você tende a ser submisso e pensa que está sendo aproveitado, pode mudar isso se quiser. Então, aqui estão ótimas dicas sobre como ser dominante.

Ser dominante vem muito naturalmente para o alfa masculino ou feminino. E então há o resto de nós. A maioria de nós quer passar pela vida incólume, evitando conflitos e não fazendo muito espetáculo. Em outras palavras, devemos aprender a ser dominante porque não estamos.

O que descobrimos, no entanto, é que acabamos nos sentindo usados, aproveitados ou nunca conseguindo o que queremos da vida.

Se você está cansado de ser o único a ceder, cuidar dos outros ou sacrificar suas próprias necessidades em vez dos outros, então você pode estar se perguntando - como ser dominante?

Como ser dominante - 20 coisas que diferenciam alfas

Dominância não é uma qualidade inata para todos. É uma sensação que você é a cabeça da mochila e que ninguém pode desafiá -lo.

Com confiança interior, a boa notícia é que, mesmo que você seja o mais manso das almas, é possível encontrar a personalidade interior dominante para fazer as pessoas se levantarem e prestar atenção. 

No mínimo, esses comportamentos podem lhe dar forças para dizer "não" quando você quiser, deparar com si mesmo e não ser aproveitado para a sua gentileza.

Então, aqui está como ser dominante e se posicionar, sem revelar o quão fraco você se sente por dentro.

1. Finja que você é mais forte do que você

Metade da pessoa que somos é a persona que mostramos para o resto do mundo. Uma das melhores partes de conhecer alguém novo ou se mudar para um novo emprego ou lugar é poder se reinventar.

Assim como o que as pessoas dizem sobre você pode transformá -lo no que elas dizem que você é, o que você diz a si mesmo, pode alterar quem você é e a maneira como as pessoas o vêem.

Em vez de sempre se ver como o cara legal que vai junto e nunca vai contra o grão, interpreta a pessoa que você mais admira e se torna o personagem que você sempre quis ser.

Afinal, ninguém pode dizer quem você é e o que você tem dentro de seu coração, mas você. Diga a si mesmo que você é uma pessoa dominante e você pode se transformar de dentro para fora.

2. Apenas diga não"

Pessoas dominantes não estão observando para fazer o que as outras pessoas querem que elas façam. Com muita frequência, nos tornamos pequenos lacaios da incapacidade de dizer não a outras pessoas. Deixamos as pessoas nos manipularem por obrigação ou pura culpa.

Não permita que ninguém faça você fazer algo que não quer fazer. Se isso o deixar de fora ou é algo que não será bom para você, então você deve ser dominador o suficiente para saber que você não deve nada a ninguém e que sempre tem o direito de dizer “não.”

Não é uma palavra muito poderosa que pode ter você governando sobre outras pessoas.

3. Fale macio e carregue um bastão grande

Pessoas dominantes têm aquelas coisas que os fazem se sentirem poderosos. Coloque seu garoto grande ou calça que ninguém conhece ou carregue um bastão grande no bolso de trás.

Se houver algo que lhe dê forças, traga -o com você para que você possa se lembrar continuamente do seu potencial e de quão difícil você pode ser quando precisar estar em qualquer situação que encontrar.

4. Perceba que ninguém pode mantê -lo de volta, mas você

Realmente não há ninguém que possa te impedir do que você quer, mas você. Às vezes ser dominante significa que você não apenas precisa convencer as pessoas de que você é o cachorro alfa, mas também se convence.

Se você não pode se vender como o alfa, como mais alguém vai te seguir? Acredite em si mesmo e o resto se encaixará.

5. Derrubar o valentão

Nada pode colocá -lo no primeiro lugar do que tirar o valentão. Um valentão é alguém que usa força para ser dominante. Existem muitas maneiras de ganhar domínio, e o bullying não é aquele que normalmente o mantém no topo.

Se você quer ser dominante, então você deve tirar o valentão. Ao mostrar a todos as cores verdadeiras de quem está dando as fotos e não tem autoridade, todos vão admirar você e você pode levar o rei do local da montanha.

6. Nunca deixe que eles te vejam suando

Outra ótima dica de como ser dominante é nunca decepcionar sua guarda ou mostrar seu medo. Mesmo em seus momentos mais assustadores, colocar uma cara boa e mostrar que você não vai sucumbir ou descer é a ferramenta mais poderosa à sua disposição.

Jogar frango é a única maneira de mostrar a alguém que você não vai ceder. Mesmo quando você quer correr e se esconder, você tem que mostrar um rosto diferente para o mundo.

7. Dê a si mesmo uma conversa animada

A auto-afirmação e conversas reais de PEP podem ajudá-lo a manter o domínio sobre outras pessoas. Aumentar-se continuamente e não permitir que a dúvida se arraste é parte integrante da manutenção do primeiro lugar.

Não permita que outros façam você se sentir inferior. Fique em frente ao espelho, lembre -se de quem você é, o que deseja e o que quiser e não atender.

8. Tem um plano

A melhor dica de como ser dominante é ter um plano e saber qual é o objetivo. A maioria das pessoas sabe como ser dominante e se afirmar quando sabe que está absolutamente correta, ou se estão falando sobre algo pelo qual são apaixonados ou sabem muito sobre.

Quanto mais seguro você estiver em qualquer situação, e mais você tem certeza de que sabe como ver, mais o domínio natural em um ambiente específico será.

9. Supere seus medos

Uma das maiores coisas que o mantém submisso em sua própria vida é o medo. Todos nós temos medos, sim, até os mais confiantes entre nós. Uma chave de como ser dominante é deixar de lado aquelas coisas que você mais teme.

Aproxime -se de todas as situações, não pensando no pior que pode acontecer, mas o maior resultado que pode vir do sucesso.

Com demasiada frequência, nos falamos de assumir o comando, entrar em novas situações ou nos adiantamos à frente, permitindo que o medo nos governe. Deixe de lado seus medos e você descobrirá que o domínio será seu novo guia.

10. Acredite em si mesmo

A dúvida a manterá em um papel submisso em sua vida eternamente. Ser dominante é fazer com que outras pessoas o sigam e ser “o líder.”Isso vem de convencer as pessoas ao seu redor de que você é digno de seguir.

Se você não acredita em si mesmo, fica problemático fazer com que os outros sigam seus passos. Se você quer ser dominante em seu relacionamento, seu trabalho ou apenas em geral, você deve acreditar que é digno do respeito e adoração das pessoas.

11. A prática leva à perfeição

Estar à frente do pacote não vem naturalmente para todos nós, e é por isso que pode ser importante para você praticar a liderança. Isso às vezes é mais fácil dizer do que fazer. Se você tem a tendência de ser submisso, então dizer aos outros o que fazer e assumir o cargo pode parecer estranho e falso.

Quanto mais você pratica seu domínio sobre os outros, mais natural ele sentirá. Só porque algo não está confortável não significa que não vale a pena.

Se você quer se destacar, às vezes você só precisa pegar o touro pelos chifres. Mas, primeiro, você tem que praticar como pegar essas rédeas algumas vezes.

12. Dê pequenos passos para chegar lá

Se você quiser saber como ser dominante, isso não vai acontecer da noite. Você desenvolveu um estilo e personalidade que você guia sua vida. A mudança nunca é fácil, nem é instantânea. Sabendo como ser dominante, você precisa dar pequenos passos para deixar a parte submissa de você tomar o banco de trás.

Isso pode significar um dia você diz "não", outro que você diz a alguém o que fazer. Pode demorar um pouco para pegar o jeito, mas reconheça as etapas incrementais que você faz ao longo do caminho para dar a si mesmo a confiança para ser tão dominante quanto você deseja ser.

13. Comece como um peixe grande em um pequeno lago e ramifique

Ser dominante é muito mais fácil em um grupo pequeno do que em um grande. É por isso que muitas pessoas que são dominantes em seu ensino médio se encontram em um papel completamente diferente na faculdade.

Se você quer saber como ser dominante, é sobre as primeiras tarefas menores e depois passar para o maior. É uma boa ideia fazer prática com grupos menores do que tentar assumir uma corporação durante a noite!

14. Não leve "não" para uma resposta

Pessoas submissas não comandam, perguntam. Se você está cansado de pedir o que deseja apenas para obter um talvez ou mesmo um "não" e ir embora com o SHEAT SMOLHED, então é hora de não levar não para uma resposta.

Pessoas dominantes não perguntam; Eles dizem o que são que eles querem e por que você fará o que eles perguntar. Em vez de apenas aceitar alguém dizendo "não", pressione até conseguir o que deseja e precisa.

15. Desenhe uma linha na areia e nunca volte

Com muita frequência, as pessoas submissas entram em uma situação sem uma linha clara desenhada. Isso significa que eles não têm expectativas de ganhar domínio, eles só esperam que obtenham o que querem.

Se você quer ser uma pessoa dominante, precisa ter fortes convicções, desenhar uma linha na areia e nunca dar um passo atrás ou desistir.

Se você desenhar uma linha na areia, esteja preparado para protegê -la. Caso contrário, será ainda mais difícil na próxima vez que você quiser exercer seu domínio sobre alguém.

16. Faça o primeiro passo

Se você estiver em um grupo de pessoas, verifique se é o primeiro a fazer algo. As pessoas menos dominantes vão olhar em volta para ver quem vai primeiro e assumir a liderança.

Mas pessoas dominantes não fazem isso. Eles fazem o primeiro passo e não olham para os outros para fazer isso. Se houver uma decisão a ser tomada, eles falam primeiro. Se houver alguém vindo visitar, eles são os primeiros a cumprimentá -los.

Fazendo o primeiro movimento em qualquer situação que permitirá que as pessoas ao seu redor saibam que você está confiante e disposto a assumir a liderança. Este é definitivamente um movimento dominante. Apenas certifique -se de saber o que está fazendo.

17. Faça outras pessoas sigam sua liderança

Quando as pessoas o seguem, esta é a definição de poder. Isso significa que você está agindo como líder e é a pessoa mais poderosa do grupo.

Quando você fizer o primeiro movimento, as pessoas naturalmente apenas seguem você. É quase instinto humano. Eles acham que você sabe o que está fazendo, então eles acham que é o melhor caminho para seguir.

Você pode até querer dizer diretamente para eles seguirem seu líder. Isso é útil se eles parecerem hesitantes no começo. Mas quando você os encoraja externamente a segui -lo, eles provavelmente farão isso.

18. Atribuir tarefas das pessoas

Pessoas dominantes dizem aos outros o que fazer. Eles fazem isso quando têm autoridade formal, é claro. Mas mesmo quando não, eles ainda atribuem tarefas às pessoas para realizar.

As pessoas estão acostumadas a receber ordens das autoridades. Então, se você disser a eles o que fazer, eles podem assumir automaticamente que você é uma autoridade. Mesmo que não o fizerem, você ainda está agindo assim, o que é um movimento dominante.

19. Use pressão social

Uma pessoa dominante pode criar tensão social quando quiser. Eles fazem isso para que as pessoas mais submissas cumpram, agem ou crack.

Você também pode criar essa pressão social sem um motivo real, apenas pela diversão. Eles podem colocar seu poder lá fora, e fazer com que as pessoas sintam a pressão dos colegas para segui -los.

Pense no efeito da onda. As pessoas vão seguir a multidão porque não querem ser um pária. Então, se você disser à multidão o que fazer, então você definitivamente será dominante.

20. Ter comunicação não verbal dominante

A linguagem corporal é tão importante e representa cerca de 90% do significado de qualquer mensagem. Então, não ignore o que você pode transmitir a outras pessoas pelo que faz com seu corpo e seu ambiente.

Pessoas dominantes tocam os menos dominantes com mais frequência. Eles também têm mais contato visual direto e ocupam mais espaço quando se sentam.

Eles também ocupam mais território. Pense nisso. O chefe tem o maior escritório, certo? Isso é porque eles são dominantes. Pessoas que são mais submissas ocupam menos espaço não apenas com seu ambiente, mas também com seu corpo também.

Portanto, não subestime o poder da comunicação não verbal. É mais poderoso do que você percebe. Se você pode dominar isso, então você está no seu caminho para saber como ser dominante.

Dominante ou manso? É sempre uma escolha

A personalidade dominante não é algo com o qual todos nós nascemos, mas a boa notícia é que é algo que todos podemos aprender.

A chave para ser dominante é a prática e se convencer de que você é bom o suficiente para as pessoas seguirem. Se você não acredita que é digno de ser seguido, quem mais vai?

Se você quer saber como ser dominante, dê pequenos passos e pratique frequentemente a arte de dizer "não", não tomar "não" e desenhar uma linha na areia que você está disposto a proteger a todo custo.