Como trazer a paixão de volta ao casamento 15 maneiras

Uma das coisas mais difíceis do mundo é continuar fazendo sexo alucinante quando você é casado. E faz muitos cônjuges quererem aprender a trazer a paixão de volta ao casamento.

É deprimente que muitos casamentos não sejam absolutamente sem sexo. Na cultura interconectada de hoje, muitos casais, infelizmente, renunciaram a um casamento sem paixão.

Mas não se preocupe: este não precisa ser o destino que você se estabelece. Embora seja difícil fazer sexo com a mesma pessoa por uma década e ainda sentir a emoção da novidade, Você pode aprender a fazer amor de uma maneira muito mais profunda para se sentir mais realizado do que nunca.

15 maneiras de recuperar a paixão no casamento

Fazer sexo com a mesma pessoa ano após ano e explorar novos limites de ecstasy requer know-how. Não vai acontecer automaticamente.

Como reacender o amor? Você deve fazer algumas mudanças significativas em como você se relaciona com seu parceiro. Quando o fizer, você descobrirá que o sexo pode ser tão quente quanto-e às vezes até mais quente que a primeira vez.

Aqui estão algumas maneiras básicas de aprender a colocar a faísca de volta em seu casamento:

1. Conheça de novo

A familiaridade é o assassino da paixão. A falta de familiaridade é por que os estandes de uma noite carregam tanta acusação sexual. Quando você não sabe nada sobre a pessoa, o sexo é uma descoberta emocionante. Quando você está fazendo sexo com a mesma pessoa, a monotonia pode se estabelecer. O mistério pode diminuir.

Para neutralizar esse efeito colateral natural do casamento, faça o oposto. Sempre que você quiser aprender a trazer a paixão de volta ao casamento, fique diante de seu cônjuge como se você nunca tivesse se conhecido e não tivesse histórico.

Observe algo novo sobre eles que você nunca notou antes. Veja e beije seu cônjuge como se estivesse fazendo isso pela primeira vez.

Normalmente, é a maneira como achamos que conhecemos alguém que os torna chatos. Saia de suas suposições e você ficará surpreso. E surpresa cria descoberta.

2. Não se afogue no mundano

Os detalhes mundanos da vida destruem a paixão. Quando você é casado e administrando uma casa juntos, os detalhes mundanos se empilham. Todo o seu relacionamento pode se tornar uma discussão sobre quem tira o lixo, se as crianças fizeram sua lição de casa e quando ligar para o reparador.

Não deixe os intermináveis ​​detalhes da vida assumirem seu relacionamento. Aprenda a ter limites firmes em torno desses tipos de influências. O tempo íntimo que você passa com seu companheiro deve se sentir úmido e emocionante.

Tente fazer um encontro pelo menos uma vez por semana em que o mundano está fora dos limites. Defina uma regra de que você não tem permissão para falar sobre “negócios.”Você só tem permissão para falar sobre seus sonhos, desejos e delícias, pois isso pode ajudá -lo a lidar com a faísca perdida nos relacionamentos.

Você pode se sentir estranho no começo. Você pode sentar em silêncio sentindo que não tem nada a dizer enquanto está quebrando um padrão estabelecido. Você está sendo forçado a encontrar um novo terreno para se relacionar. Fique lá até algo novo bolhas em sua dinâmica-que é chamada de paixão e originalidade.

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3. Tabela ressentimentos sutis

Depois de estar juntos por anos, é natural apenas para os sentimentos prejudicados se acumularem-até mesmo os sutis. Isso pode colocá -lo na defensiva, limitar a sensação e destruir o desejo natural ao longo do tempo.

Para saber como reacender o amor, você precisa parar de manter rancor. Então, como você se permite se sentir tanto quando seu coração dói?

Continue respirando, mantenha contato visual, suavize a superfície frontal do corpo, relaxe seu coração e deixe suas emoções se moverem livremente. Abra seu corpo para o seu parceiro, por mais intenso que seu medo de ser ferido seja.

Com esta mudança, você irá contra a dinâmica natural do casamento. Em vez de se estabelecer em familiaridade, você pode explorar o mistério. Em vez de deixar o ressentimento construir uma parede entre vocês dois, você pode ficar fresco a cada momento.

Usando essas práticas, os casais descobrem que o sexo não está apenas quente novamente, mas é mais quente do que jamais poderia estar com um novo parceiro. O vínculo de compartilhar a vida cria confiança. Combine essa confiança com a reprendição da paixão e você tem aquele amor eterno que os romances são feitos.

4. expressar gratidão

Ao aprender a trazer a paixão de volta ao casamento, pense em usar as duas palavras mágicas: obrigado.

A paixão tem um lindo elo com apreço. Quando seu parceiro expressa sua gratidão a você, isso transmite a apreciação deles de você. Isso faz você se sentir valorizado e visto, o que, por sua vez, pode resistir ao seu relacionamento.

Pesquisas mostram que expressar gratidão genuína é um contador eficaz a conflitos em um relacionamento. Você pode consertar um relacionamento que perdeu sua faísca usando gratidão, pois obriga seu parceiro a se sentir motivado a investir mais energia e tempo no relacionamento.

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5. Autocuidados

Se você não se ama, é difícil esperar que seu parceiro faça isso.

Encontre atividades e planos que façam você se sentir melhor consigo mesmo e adicione à sua vida. É muito mais provável que você sinta o desejo de ficar íntimo com seu parceiro e adicionar paixão ao seu casamento se houver perdido a faísca.

Atividades de autocuidado em indivíduos e satisfação conjugal andam de mãos dadas, Conforme estudos. A satisfação conjugal leva ao autocuidado e vice-versa. Então, fique feliz por ser um parceiro melhor para seu cônjuge.

Reserve um tempo para fazer essa sessão de higiene, exercitar -se ou relaxar em um spa. Isso o ajudará a reacender a chama, tornando -o desejável para o seu cônjuge e fazendo você se sentir confiante e sensual em sua pele.

6. Experimentos de boas -vindas

A vida de casado é um compromisso de longo prazo, e é por isso que requer Evolução constante através da experimentação Em todas as áreas da sua vida.

Você pode aprender a trazer a paixão de volta ao casamento tentando coisas novas sexualmente. Ao mudar as coisas nesta área, você pode criar entusiasmo e mistério que podem manter as coisas frescas para vocês dois.

Você pode tentar interpretar papéis, novas posições sexuais, técnicas ou trajes sensuais, para aquecer as coisas.

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7. Pesquise e aprenda

Tentando aprender a trazer a paixão de volta ao casamento? Pesquise agora.

O sexo envolve o corpo e a mente para a maioria das pessoas. Às vezes, seu casamento pode estar sofrendo de problemas sexuais que você pode precisar de alguma orientação médica. Então, comece pesquisando e aprendendo sobre a natureza do problema E como você pode lidar com isso.

8. Pratique intimidade

Recuperar a faísca no casamento não envolve apenas o engajamento durante o sexo, mas também antes e depois. O casamento deve estar repleto de momentos íntimos que fazem você se sentir conectado ao seu cônjuge.

Para aprender a trazer a paixão de volta ao casamento, incentive toques suaves, retenção à mão, uma carícia da bochecha ou outros pequenos gestos de intimidade. Pequenos toques ajudam você a se sentir engajado com seu cônjuge ao longo do dia, não apenas no quarto.

Gestos sutis também podem colocar a faísca de volta no casamento, sendo lembretes sutis de seus momentos íntimos com seu cônjuge. Estes podem atuar como estimulantes que o mantêm antecipando o sexo que você terá mais tarde.

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9. Priorize sexo

É um desafio aprender a trazer a paixão de volta ao casamento, se você não tornar o sexo uma prioridade em seu relacionamento. Sexo sem paixão ou falta de sexo pode ser a realidade da vida de casado se não for dada atenção à dinâmica sexual entre você e seu cônjuge.

O caos e as pressões da vida cotidiana podem fazer você desconsiderar fazer sexo com seu parceiro. Reserve o tempo para se divertir no quarto Com seu parceiro.

10. Vulnerabilidade emocional

Uma boa experiência sexual envolve uma combinação de estimulação mental e física. E a vulnerabilidade emocional é um bom passo para aprender a trazer a paixão de volta ao casamento.

A professora de pesquisa Brene Brown, em seu livro 'Daring muito', fala sobre a vulnerabilidade ser um marcador de coragem e não uma fraqueza. Pode manter emoções negativas, mas também é a porta para a felicidade, pertencimento e satisfação sexual.

Ao compartilhar seus verdadeiros sentimentos com seu parceiro, você pode fazê -los se sentir mais próximos de você. Construa confiança e fé um no outro, o que torna a experiência sexual mais apaixonada.

Quando você vai de se fechar para Sendo vulnerável, você elimina a energia tóxica. O passado se torna irrelevante e o momento presente se torna novo de novo. Esta é a chave absoluta para permanecer atraído pelo seu parceiro.

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11. Experimente novos hobbies

Às vezes, sexo sem paixão faz parte do casamento por causa da monotonia e falta de emoção. A paixão reacendente no casamento pode se tornar fácil às vezes se você tentar fazer algo novo com seu cônjuge.

Livre -se da complacência em sua vida sexual, experimentando atividades que nem você nem seu cônjuge tentaram antes. A experiência de Fazer algo novo juntos pode dar uma nova energia à sua vida sexual.

Você pode experimentar dança de salão, um esporte de aventura, cerâmica, assar, exercícios ou qualquer outra coisa que tenha o potencial de recarregar a intimidade sexual entre você e seu cônjuge. Tentar coisas novas juntas é uma das melhores maneiras de reavivar um casamento enquanto se diverte.

12. Comunicar

Não hesite. Não se esconda. Apenas diga isso.

Comunicar suas necessidades sexuais, limitações e insatisfações ao seu cônjuge pode ajudá -lo a restaurar a paixão no casamento, abordando diretamente.

Às vezes, seu parceiro pode não ter conhecimento de nenhum problema em sua vida sexual, mas isso não torna suas preocupações inválidas. Se você sentir que há um problema, fale abertamente sobre isso com seu parceiro.

A comunicação aberta com seu cônjuge pode ajudá -lo a entender melhor suas preocupações e trabalhar em direção a uma solução com você.

Lembre -se, a ignorância é uma felicidade, mas isso pode estar à custa da saúde do seu casamento.

Assista a este vídeo para saber mais sobre a comunicação da maneira certa em um casamento:

13. Visite um especialista

A terapia de casais é um recurso frequentemente subutilizado que pode ajudá -lo através do problema de

Um terapeuta pode ajudar a trazer emoção de volta ao casamento por chegando à causa raiz do problema e encontrando maneiras de resolvê -lo diretamente.

O terapeuta pode lhe dar uma solução e uma perspectiva bem informada para melhorar sua vida sexual e relacionamento geral. Eles podem ver as coisas objetivamente e apontar detalhes que não são aparentes para você e seu cônjuge.

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14. Mudança de cena

Às vezes, tudo o que é necessário para aprender a trazer a paixão de volta ao casamento é uma mudança positiva de cena.

O ambiente, a mesma rotina, seguida pelas mesmas duas pessoas, pode tirar toda a emoção de uma experiência sexual. Você pode pressionar o botão de atualização em sua vida sexual com seu cônjuge, mudando a cena um pouco.

A mudança de cena pode ser tão simples quanto fazer sexo em outros lugares que não o seu quarto, saindo de férias pitorescas para sexo ou reservar um quarto de hotel para a noite. A mudança no arredores pode ajudá -lo a sair da sua zona de conforto.

15. Iniciar

Se o seu casamento perdeu a faísca depois de algum tempo, pode ser porque você e seu cônjuge se tornaram complacentes. Vocês dois podem estar hesitantes ou desinteressados ​​devido ao tédio, monotonia ou complacência.

Por que não aprender a trazer a paixão de volta ao casamento, iniciando sexo com seu cônjuge? Se você normalmente não inicia sexo, pode ser É emocionante para o seu cônjuge vê -lo iniciando as coisas.

Ajuste sua vida sexual, encontrando maneiras emocionantes de levar seu parceiro em direção ao quarto. Não espere seu cônjuge sugerir fazer sexo.

Dê o primeiro passo e pode ser apenas a coisa que o ajuda a colocar a faísca de volta no seu casamento.

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Conclusão

Casamentos podem se tornar sobre lutas diárias, e isso pode fazer a chama sexual queimar lentamente. Mas este não é o destino de todo casamento.

Ao mudar a abordagem usando as dicas mencionadas aqui, você pode aprender a reacender o romance em seu casamento. Reinfusar a paixão em seu casamento ajudará seu relacionamento no todo.