Como enfrentar um trapaceiro - 11 dicas de especialistas

O pior aconteceu. Você descobriu que seu parceiro traiu em você. Sua mente está fora de controle e seu coração está partido - você dificilmente está pensando em como enfrentar um trapaceiro. Seus pensamentos estão confusos e seus sentimentos em todo o lugar. Para colocar em palavras simples, você não consegue pensar direto.

Para descobrir como confrontar um trapaceiro enquanto você passa pelos movimentos de descrença, tristeza e trauma, procuramos o psicólogo Jayant Sundaresan. Ele disse: “Para algumas pessoas, trapacear é como um vício. Mas isso não significa que eles não podem consertar seus caminhos ou domar seu vício. Com toda a probabilidade, eles podem controlá -lo a menos e até que estejam intoxicados e não estejam no estado de espírito certo.”

11 dicas de especialistas para confrontar um trapaceiro

Índice

• 11 dicas de especialistas para confrontar um trapaceiro
  • 1. Como enfrentar um trapaceiro? Selecione a hora e o local certo
  • 2. Permanecer objetivo
  • 3. Deite sua evidência 
  • 4. Dê ao trapaceiro a chance de falar
  • 5. Não pense que você tem a vantagem aqui
  • 6. Esteja preparado para a reação deles
  • 7. Esteja preparado para um resultado inesperado 
  • 8. Não peça os detalhes 
  • 9. Escreva as coisas que você quer dizer
  • 10. Não se compare ou se culpe 
  • 11. Você os confrontou. O que agora? 
• Como os trapaceiros reagem quando confrontados
  • 1. Negação 
  • 2. Raiva
  • 3. Mudança de culpa 
  • 4. Jogando a carta da vítima 
  • 5. Acusações
  • 6. Culpa

Jayant diz: “Antes de enfrentar um mentiroso e trapaceiro, olhe para a etiqueta e a linha do tempo do seu relacionamento. Se era apenas namoro casual, então por que se preocupar em se dedicar a tanto tormento para enfrentá -los? Eles escolheram te trair. Eles fizeram a coisa errada aqui. Você se considera e segue em frente. 

“Porque se você os confronte, eles podem dizer:“ Como não estamos falando sério, por que devo me inibir de ver os outros?Eles vão lavar as mãos de todo o assunto. Em relacionamentos tão não rotulados, você não terá a satisfação de seu pedido de desculpas, arrependimento ou culpa porque eles não significarão nada o que dizem. Este é um dos sinais que ele nunca te amou e eles realmente não se importam com as ações deles como eles afetam você.

“Então, por que se preocupar? É melhor parar e ir embora. Mas se for um relacionamento sério, você deve confrontar seu cônjuge trapaceiro e precisa saber como.”Abaixo estão algumas das maneiras de como enfrentar um trapaceiro. 

1. Como enfrentar um trapaceiro? Selecione a hora e o local certo

Jayant diz: “Esta é uma das primeiras coisas em que pensar quando você planeja enfrentar seu cônjuge trapaceiro. Você quer que tudo esteja do seu lado, incluindo tempo e configuração. Selecione um lugar onde você pode se sentir confortável, você não quer nenhuma distração e distúrbios. Não tenha essa conversa quando você ou eles estão dirigindo.”

Da mesma forma, você não pode entrar no escritório deles e criar uma cena no local de trabalho deles. Não os confronte quando estiverem com seus amigos, porque essas pessoas podem acabar defendendo seu amigo (seu parceiro) e fazê -las parecer a vítima. Você precisa saber como sair um trapaceiro de forma inteligente, está atento ao 'where' e 'quando'.

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2. Permanecer objetivo

Jayant acrescenta: “Quando você enfrenta um namorado traidor sem provas, eles podem reagir impulsivamente. Qualquer parceiro de trapaça reagiria assim. Eles podem torcer toda a narrativa quando você não está confiante e forte. Portanto, lide com um trapaceiro, permanecendo o objetivo, calmo e desapaixonado. É muito difícil não estourar chorando, mas não é hora de chorar ou abrir a porta de inundação dos sentimentos.

“Imagine que você é um advogado que está apresentando seu próprio caso. Estar no controle de suas emoções enquanto confronta um trapaceiro. Parece impossível, mas é factível.“Existem 7 tipos de trapaceiros. Meu ex -parceiro era um trapaceiro em série. Quando eu o confrontei sobre sua trapaça, eu estava uivando. Meu corpo estava fora de sincronia com minha mente. Eu me recusei a ser sã ou ter uma conversa racional. Eu agi como uma vítima ferida quando eu deveria tocar forte. 

3. Deite sua evidência 

Jayant compartilha: “Se você quiser saber como confrontar um trapaceiro, precisa ter fortes provas contra eles e logicamente estabelece suas evidências. Você não pode simplesmente abordá -los e dizer que seus instintos estão lhe dizendo que eles estão traindo você. Embora sua intuição possa estar 100% correta, você precisa de dados para fazê -los confessar.”

Se eles negar. Quando você enfrenta um namorado traidante sem prova ou qualquer parceiro de trapaça sem manchas de evidências, eles dirão que é apenas a sua natureza excessivamente possessiva que está dando origem a tanta suspeita sem fundamento. Não dê a eles a chance de me afastar disso.

4. Dê ao trapaceiro a chance de falar

Jayant diz: “Enquanto confronta seu namorado sobre trapacear, não despeje todas as evidências e arremesso para ele. Não confronte seu parceiro de trapaça por xadrez ou fazendo uma escavação no personagem deles. Dê a eles a chance de falar sem preconceito. Não faça comentários pessoais porque, se e quando você estiver procurando por maneiras de se reconectar depois de uma grande luta como essa, os votos que chamam e as observações de Snide dificultarão o passar. Ele ficará para sempre entre vocês dois.

“A razão pela qual você precisa enfrentar um mentiroso e trapaceiro sem preconceitos é porque sempre há uma chance microscópica que você pode estar errado. Como você se conduz durante esses tempos cruciais será importante mais tarde no relacionamento se você decidir dar a eles outra chance.”

5. Não pense que você tem a vantagem aqui

Jayant acrescenta: “Quando você enfrenta um trapaceiro com evidências, a mágoa e a traição podem chegar à sua cabeça e fazer você agir de maneiras não naturais. Você vai pensar que eles estão à sua misericórdia. Você será mau, rude e passe comentários maliciosos. Mostre um pouco de humildade da possibilidade de que você possa estar errado, mesmo que as chances sejam mínimas. Pergunte a si mesmo: “Ele está trapaceando ou estou paranóico?”Antes de você sair com eles. Mesmo se você estiver certo, agir dessa maneira vai te machucar também.”

Sua reação à deslealdade deles pode causar muitos danos. Quando pensamos em confronto, muitas vezes imaginamos um cenário de filme dramático. Quebrando coisas, jogando coisas nelas, agarrando o colarinho ou até mesmo se entregando a abus. Estes são extremamente prejudiciais. Não apenas para eles, mas também para você.

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6. Esteja preparado para a reação deles

Jayant diz: “Estar preparado para sua reação extrema é uma das coisas que você precisa ter em mente enquanto planeja como enfrentar um trapaceiro ou como sair um trapaceiro. Quando você confronta seu cônjuge trapaceiro, esteja preparado para uma explosão emocional do lado deles. Eles podem chorar, gritar, gritar e jogar as coisas/em você. Você os pegou desprevenido. Eles ainda não têm defesa, então tentarão fazer você se sentir desconfortável ao gritar e criar uma interrupção.”

Quando você enfrenta um mentiroso e trapaceiro inesperadamente, a culpa geralmente não os atinge imediatamente. Eles estão reagindo por descrença que sua infidelidade se desviou e que você foi inteligente o suficiente para coletar evidências contra eles. 

7. Esteja preparado para um resultado inesperado 

Jayant acrescenta: “Junto com o ponto acima mencionado, você também precisa estar preparado para que eles possam aceitar sua deslealdade e acabar. Eles vão se responsabilizar por tudo. Quando você enfrenta um trapaceiro com evidências, eles podem pensar que você os encurralou. Eles vão tentar escapar disso, terminando o próprio relacionamento. Eles são muito inteligentes e sabem como se desculpar por trapacear. Eles vão usar tudo o que podem para sair dessa situação.

“Você pode querer enfrentar um trapaceiro quando bateu e descobriu a infidelidade deles. Mas algumas pessoas não confrontam seu parceiro porque temem que o relacionamento possa acabar. A pergunta que você precisa fazer antes de enfrentar um trapaceiro é: você está pronto para qualquer coisa que chegue de volta para você?”

8. Não peça os detalhes 

Jayant diz: “Quando você está confrontando seu namorado sobre trapacear ou qualquer parceiro sobre o engano deles, pergunte a si mesmo quantos dos detalhes minuciosos que você deseja saber. Se eles responderem tudo com sinceridade, sua curiosidade vai tirar o melhor de você e você visualizará tudo.

Se você atingir a fase de reconciliação, sua mente exibirá essas imagens. Alguns detalhes são melhor deixados não revelados para sua paz de espírito. Você precisa saber como se amar se quiser seguir em frente com esse relacionamento. Será melhor para sua saúde mental quando você parar de fixar os detalhes sobre o caso dele.”

Seu cônjuge violou as regras da monogamia. É comum ficar curioso, mas não cometem os erros que cometi. Quando confrontei meu parceiro anterior, fiquei tão curioso sobre tudo. Eu queria saber onde eles fizeram isso. Quantas vezes? No quarto? Qual hotel? O que ela estava vestindo? Nenhuma das respostas fez nada melhor. Isso só intensificou meu trauma. 

9. Escreva as coisas que você quer dizer

Jayant diz: “Antes de descobrir como enfrentar um trapaceiro, você deve saber como lidar com um trapaceiro escrevendo todas as coisas que você quer dizer. Pratique isso. A razão por trás disso é para que você possa se manter unido e não quebrar durante o confronto. Você foi gravemente prejudicado, mas precisa ser forte.”

10. Não se compare ou se culpe 

Sempre lembre -se de que trapacear é uma escolha. É egoísta e mostra sua falta de auto-estima. Se eles respeitassem você e o relacionamento, eles nunca fariam isso com você. Nunca se compare à pessoa com quem eles traíram com você. Não tente se culpar também. Não vai fazer nada com você. Quando perguntado no Reddit se a trapaça é uma escolha ou um erro, um usuário disse: “Batendo um copo de leite é um erro. Trapacear é muito intencional.” 

11. Você os confrontou. O que agora? 

Jayant diz: “Você tem todas as suas respostas sobre como enfrentar um trapaceiro. O que agora? Muitas pessoas estão tão imersas em sua tristeza que tudo o que se preocupam é o confronto. Eles não se sentam e pensam nas coisas que seguirão depois disso. 

“Você descobriu como sair um trapaceiro e você os confrontou. Digamos que eles aceitem, peça desculpas e querem melhorar. Eles não negaram ou deram desculpas. Eles imploram por uma segunda chance. O que você vai fazer agora? Você está pronto para reparar o relacionamento? Ou você quer jogá -los e seguir em frente?”

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Como os trapaceiros reagem quando confrontados

Seu parceiro está tendo suas aventuras românticas pelas suas costas. Digamos que você confronte um trapaceiro quando bateu por volta para reunir evidências contra eles. Há muitas coisas chocantes que os trapaceiros dizem quando são pegos. Abaixo estão algumas das fases comuns usadas quando você enfrenta um mentiroso e trapaceiro:

1. Negação 

• "Que porcaria! Não fui eu. Eu nem conheço essa pessoa ”
• “Alguém está lavando você o cérebro”
• “São apenas rumores e fofocas”

2. Raiva

• “Como você poderia pensar que eu te trairia?”
• “Como você ousa me acusar de trapacear?”
• “Este é o seu nível de fé em mim?”

3. Mudança de culpa 

• “Você não estava atendendo às minhas necessidades”
• “Você estava sempre ocupado/cansado/não com humor”
• “Você estava sempre brigando comigo”

4. Jogando a carta da vítima 

• “Eu me senti preso no relacionamento”
• “Eu estava passando por muito trabalho/na minha vida pessoal”
• “Você nunca me entendeu”

5. Acusações

• “Você está me acusando de trapacear porque é você quem está realmente me traindo?”
• “Você está apenas com ciúmes/controlador/superprotetor”
• “Como você ousa ver meu telefone? Você invadiu minha privacidade ”

6. Culpa

• “Foi apenas sexo. Você é a única pessoa com quem me preocupo ”
• “Não havia conexão emocional. Eu não a amo ”
• “Foi um erro estúpido e aconteceu apenas uma vez”

Não se trata apenas de como enfrentar um trapaceiro. É também sobre como avançar depois. Se você os quiser de volta, então você precisa reconstruir a confiança. Isso leva muito tempo. Se você os ama e pensa que eles podem consertar seus caminhos, dê uma chance a eles. Mas se você não pode suportá -los ou a ideia de vocês dois estarem juntos novamente, então siga em frente. Você não precisa de um parceiro que mentir, trapacear e acha que trapacear é um pequeno erro. Você precisa de alguém que te trate com respeito e o escolherá em vez de qualquer outra pessoa. 

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