Como namorar quando você tem baixa auto-estima e encontra a verdadeira felicidade

O namoro é complicado o suficiente até mesmo para o mais confiante, mas descobrir como namorar quando você tem baixa auto-estima pode ser ainda mais esmagador.

Às vezes, pode parecer aprender a namorar quando você tem baixa auto-estima é impossível. Ouvir todo mundo dizer que você deve se amar antes de amar outra pessoa pode colocar ainda mais pressão sobre você.

E o problema é que aprender a amar a si mesmo e saber que seu valor próprio não é uma transformação noturna. Pode levar anos para trabalhar em amor próprio e você não deve adiar encontrar um parceiro de vida por causa disso.

Por que as pessoas dizem que você não deve namorar quando tiver baixa auto-estima

É verdade que, quando você entra em um relacionamento enquanto sofre de baixa auto-estima, pode colocar quantidades injustas de pressão sobre seu parceiro. Pode até liderar o relacionamento com um fim prematuro.

Namoro quando você tem baixa auto-estima geralmente nos leva a medir nossa autoestima até o sucesso de nosso relacionamento ou o amor e a atenção que recebemos de nosso parceiro. É por isso que muitas pessoas aconselham contra isso.

A baixa auto-estima pode comer em todos os aspectos da sua vida, mas namoro, sendo tão pessoal, é provavelmente o mais arriscado. Quando você escolhe namorar enquanto luta com sua confiança, corre o risco de reduzir seus padrões, aceitar o desrespeito e ser tratado mal.

Sem mencionar o namoro enquanto lida com baixa auto-estima pode resultar em você se perder para esse relacionamento, deixar um rompimento definir você e, finalmente, se preocupar mais com o que seu parceiro pensa de você do que o que você pensa de si mesmo.

Eu sei que tudo isso parece ruim, e pode ser. Mas você pode aprender a namorar quando tiver baixa auto-estima e não sofrer com todos esses problemas.

Como namorar quando você tem baixa auto-estima

A razão pela qual tantas pessoas com baixa auto-estima viram para namoro é porque pode parecer mais fácil receber incentivo e amor externos do que dar a si mesmo.

Amar a si mesmo pode ser uma das coisas mais difíceis que fazemos na vida. Isso pode ser devido à nossa infância, relacionamentos passados ​​e muito mais. Mas pode ser lutado com sucesso com amor próprio, positividade e um parceiro que entende suas lutas.

Se você se lembrar deste guia sobre como namorar quando tiver baixa auto-estima, poderá encontrar amor em um relacionamento e felicidade dentro de si mesmo.

#1 você não precisa de um parceiro. Você quer um. Isso é algo que não posso enfatizar o suficiente. Muitas pessoas acreditam que precisam estar namorando ou em um relacionamento, mas não importa o que seus pais, a sociedade ou a voz dentro de sua cabeça diga, você não.

Você não precisa de alguém para completar você, mas você quer que alguém enriqueça você. Você quer alguém que acrescente à sua vida, não alguém que o ocupe.

#2 você merece alguém que quer estar com você. Não posso te dizer quanto tempo fiquei em um relacionamento disfuncional com alguém que praticamente tive que implorar para ficar comigo. Foi tão difícil para minha autoconfiança. Implorar alguém para ficar com você não é o que você quer ou precisa.

Freqüentemente, as pessoas com baixa auto-estima procuram relacionamentos com aqueles que jogam duro para conseguir ou são realmente difíceis de obter, porque se os conseguirmos, provamos que merecemos. Mas o que precisamos é de alguém que nos faça sentir que quer estar conosco sem implorar, mas apenas sendo nós.

#3 você é sua primeira prioridade. Você deve sempre se concentrar em si mesmo em primeiro lugar. Pode parecer egoísta, mas não é. Pedir tempo, atenção e apreço por você é a coisa mais importante que você pode fazer pela sua auto-estima.

Não cancele planos com amigos ou até mesmo sua noite só assistindo O bacharel estar com seu parceiro. Reserve um tempo para mimar -se. Faça o que você precisa antes de cuidar dos outros. Se você priorizar a pessoa que está namorando, você se desgastará e apenas abaixará sua auto-estima.

Se toda a sua energia estiver indo para alguém que não seja você, você definirá intrinsecamente seu sucesso nesse esforço, não o esforço que você colocou em si mesmo.

#4 você é o suficiente. Lembre -se constantemente de que você é o suficiente. Você não precisa ser mais bonito ou mais inteligente ou mais rico. Você não precisa mudar para ser digno de amor. Todos nós podemos ser melhores para nós mesmos, mas você não precisa mudar para mais ninguém.

Com ou sem namoro, você é suficiente. Cerrar -se de amigos que apoiam suas escolhas é uma ótima maneira de obter esse incentivo.

#5 você precisa dar e receber honestidade. A honestidade é tão vital para todos os relacionamentos, mas especialmente aqueles onde a baixa auto-estima está envolvida. A falta de confiança pode se transformar tão rapidamente em dúvidas sobre a outra pessoa e você mesmo. Se você não for honesto com seu parceiro, você acha que eles não são honestos com você.

Isso vai devorar alguém com baixa auto-estima. Eu sei, eu estive lá. Eu sempre me adivinhei e meu ex. E eu não compartilharia meus medos porque não queria parecer carente. Mas eu estava carente. Esse sentimento levou ao meu estresse constante sobre ele trapaceando e mentindo.

Isso não apenas deixa você com raiva do seu parceiro, diz que você não merece alguém melhor. Eu me convenci de que meu parceiro traiu porque não era suficiente. Então eu deixei ser e fiquei em um relacionamento não saudável. Exigindo honestidade o tempo todo permite respirar.

#6 você define quem você é. Você não está definido pelo seu status de relacionamento. Você não está definido pela quão quente ou bem -sucedida é seu parceiro. Certamente, você não é definido se forçando a permanecer em um relacionamento não saudável. Você define quem você é. Só você.

#7 Faça uma lista do que você ama em si mesmo. Quando eu era mais jovem, um professor teve todo aluno em sala de aula escrever algo de bom em todos os outros. Então cada criança teria um pote completo de elogios sobre si mesmos para ler sempre que se sentisse.

Fazer isso, mas com seus próprios elogios, é um lembrete maior de tudo o que você tem a oferecer ao mundo. Pense no que você ama em si mesmo. Pode ser qualquer coisa, desde ser um bom motorista até se importar com seus amigos e familiares ou com seu amor por animais. Escreva pelo menos 20, dobre -os e coloque -os em uma jarra.

Sempre que você estiver questionando sua autoestima, retire um elogio a você para se lembrar de que você é incrível. Sempre que você pensa em um adicionar outro ao pote.

#8 ser solteiro não é uma coisa ruim. Você tem valor tudo sozinho. A solidão não precisa ser uma maldição, mas uma bênção. Se você tem medo de ser solteiro, o namoro não o beneficiará.

Muitos daqueles que estão lutando com baixa auto-estima procurarão qualquer relacionamento porque sentem que é melhor do que ficar sozinho com seus próprios pensamentos atormentados de dúvida. Mas se você pode trabalhar com sua confiança e aprender a se amar sem um parceiro, pode nem sentir a necessidade de namorar. É quando você sabe que está pronto.

#9 Nunca pare de crescer. Sempre continue pressionando para se amar mais. O amor próprio é uma jornada de longa vida. Ainda há homens e mulheres nos anos sessenta. Sempre podemos trabalhar mais e ficar mais independentes e orgulhosos de tudo o que fizemos.

Parabenizar -se pelo progresso que você fez e que você sabe que continuará fazendo.

#10 Você será ótimo. Não importa o quê, você é incrível. Se você é solteiro, namorando casualmente, em um relacionamento ou passando por um rompimento, você é digno de grandeza. Você é engraçado e inteligente e merecedor de pessoas que se importam com você e tornam isso conhecido.

Você sobreviverá a qualquer rompimento, obstáculos ou quedas. Você vai voltar, tirar o pó e continuar sua subida para obter um amor próprio inquebrável.

Aprender a namorar quando você tem baixa auto-estima não é uma caminhada no parque, mas é possível e pode funcionar para você. Basta dar um passo de cada vez, e você se tornará quem sempre quis ser.