Como lidar com um homem emocionalmente instável?

Não, você não precisa aparafusar com o pensamento de homens emocionalmente instáveis. Embora seja realmente importante que, em um relacionamento, ambos os parceiros sejam investidos igualmente emocionalmente, é possível que, com o tempo, se desenvolva ou comece a revelar problemas de saúde mental, resultando em instabilidade emocional. Nos dias de hoje, isso dificilmente é um novo fenômeno. Com o tipo de estressores, gatilhos e problemas que estão perto de todos nós, qualquer um pode entrar em um estado depressivo ou se sentir emocionalmente instável em um ponto ou outro em suas vidas.

Só porque um parceiro está passando por algo difícil não significa que você deve sair ou se afastar deles. O amor é sobre ficar com alguém durante os tempos difíceis. A única vez que você deve considerar sair neles é quando sua própria paz mental está sendo comprometida e a outra pessoa se recusa a mudar para melhor. Como é dito corretamente, há algumas pessoas que você simplesmente não pode salvar. Se chegar a esse ponto, priorize -se e faça o que você acha melhor para você. Mas antes disso, tente dar tudo de você se você realmente os ama. E aqui está como você pode fazer isso.

Psicoterapeuta Snigdha Mishra, fundador e diretor de surfistas da vida e membro fundador da Bharatiya Counseling Psychology Association (BCPA), que é um psicólogo experiente e instrutor de bem -estar mental e comportamento. Ela responde a uma consulta importante para nós hoje sobre o mesmo.

Como navegar sendo ser com um namorado emocionalmente instável?

Índice

• Como navegar sendo ser com um namorado emocionalmente instável?
  • Do especialista:
• Sinais de homens emocionalmente instáveis
  • 1. Eles balançam em extremos
  • 2. Eles não tomam críticas muito bem
  • 3. Suas brigas nunca são racionais, elas estão sempre tentando culpar você
  • 4. Eles nunca realmente tentam ver seu ponto de vista
  • 5. Eles investem e se retraem muito rapidamente
  • 6. Suas respostas são geralmente muito imaturas
  • 7. Eles contradizem suas próprias declarações o tempo todo
• Perguntas frequentes

Q. Meu parceiro e eu estamos juntos há cerca de dez meses. Estamos loucamente apaixonados e ainda não somos capazes de ficar juntos. Ele é emocionalmente instável (ele concorda comigo) e apenas tem dificuldade em lidar com suas emoções. Ele teve uma infância difícil e sente que as emoções o tornam fraco e patético ... e, portanto, tenta cortá -las ou suprimi -las. Isso também não ajuda muito, pois o torna muito emocionalmente inconsistente. Por outro lado, ele me ama muito e eu realmente acredito que. Queremos fazê -lo funcionar, apesar de ele ser um namorado emocionalmente instável. Nós simplesmente não sabemos como.

Do especialista:

Ans: Oi! Eu posso ver que vocês dois estão cientes e perspicazes sobre seus problemas e que deseja trabalhar em seu relacionamento. Isso por si só é um ótimo começo. Eu sugeriria que vocês se sentam juntos e discutam as seguintes perguntas:

1. Quais estão vocês dois dispostos a trazer para este relacionamento?

2. O que você está pronto para deixar de lado (traços pessoais etc.) como uma maneira de se esforçar no relacionamento? Especialmente o parceiro instável?

3. Como e onde você se vê no relacionamento de cinco anos?

Além disso, seria útil procurar aconselhamento e/ou aconselhamento para casais para regulamentação emocional para seu parceiro por garantir a estabilidade emocional em um relacionamento. Procure um terapeuta treinado e ele será capaz de guiá -lo ainda mais. Agora pergunte -se as duas primeiras perguntas novamente e reavaliá -las. Isso deve permitir que você se concentre e aterre -se em sua parceria e obtenha a perspectiva de que você precisa. Tudo de melhor!

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Sinais de homens emocionalmente instáveis

Se você leu a pergunta acima e sentiu que tocou alguns sinos em sua mente sobre seu próprio relacionamento, segure seus cavalos antes de começar a fazer suposições selvagens. Só porque ele fica um pouco ansioso de vez em quando ou é um namorado ciumento não significa necessariamente que ele é um parceiro completamente instável.

Mesmo se você acha que sua namorada é emocionalmente instável, pode verificar os sinais abaixo para avaliar o mesmo. Um parceiro instável traz muitas bandeiras vermelhas para a equação. Aqui está como os homens emocionalmente instáveis ​​(e até mulheres) se parecem em um relacionamento:

1. Eles balançam em extremos

Um momento, ele não consegue parar de dar banho em todos os tipos de beijos e gestos afetuosos. E no próximo, ele de repente se lembra de vocês dois correndo para o seu ex em uma festa há algumas semanas e agora está lutando sobre como você não deveria ter abraçado ele. Toda a luta é repentina, irrelevante e provavelmente exagerada.

É possível que você não quis dizer nada por esse abraço, mas um parceiro instável ruminará sobre ele e deixar suas próprias inseguranças marcarem seu julgamento. Isso levará a um comportamento quente e frio em relação a você, porque seu parceiro está tendo tanta dificuldade em navegar e entender seus próprios sentimentos sobre todo o problema. Isso acabará por começar a sentir que você está em um relacionamento tóxico se você não receber ajuda na hora certa.

2. Eles não tomam críticas muito bem

Um grande senso de insegurança já aparece sobre eles em todas as suas ações, tudo o que eles fazem e apenas o seu próprio ser. Se você fizer alguma coisa para desencadear suas inseguranças, vocês dois se encontrarão em um loop infinito de argumentos de relacionamento. Quando há estabilidade emocional em um relacionamento, um parceiro pode facilmente receber as críticas e o feedback do outro sem deixá -lo chegar a eles.

Eles sabem que seu parceiro significa bem e a própria pessoa está realmente procurando maneiras de melhorar a si mesmas. Mas se você tem um namorado emocionalmente instável ou está convencido de que sua namorada é emocionalmente instável, então você definitivamente notará esse sinal neles.

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3. Suas brigas nunca são racionais, elas estão sempre tentando culpar você

Este é um dos sinais mais importantes e mais óbvios de homens emocionalmente instáveis. Na maioria dos casos, eles nunca admitirão que estão errados, e é por isso que ter argumentos de relacionamento lógico está completamente fora de questão. Regras justas de luta? Não existe tal coisa em um relacionamento instável.

Toda vez que você levanta uma de suas deficiências, elas tentam você, trazendo uma delas uma delas. Isso não apenas fica exaustivo, mas também é uma conversa que leva a lugar nenhum. A menos que a pessoa em questão esteja tentando entender o que fez de errado e fazer as pazes, vocês dois sempre estarão correndo em círculos encontrando razões para culpar um ao outro.

4. Eles nunca realmente tentam ver seu ponto de vista

Colocar -se no lugar da outra pessoa é a melhor maneira de entender como você pode ter feito isso errado. Mas uma pessoa emocionalmente instável é incapaz de fazer isso. Eles vivem pela filosofia prejudicial de 'My Way ou The Highway'. Quem disse que claramente nunca entendeu a importância de ter que se comprometer em um relacionamento.

5. Eles investem e se retraem muito rapidamente

Agora este é um pouco mais geral. Seja um relacionamento, uma amizade ou mesmo uma oferta de emprego, se sua namorada é emocionalmente instável ou seu namorado não tem estabilidade emocional, você notará o quão irreverente eles são em suas habilidades de tomada de decisão. Eles não possuem clareza ou paciência para poder refletir sobre as coisas. Você notará como eles se apressam em coisas que oferecem gratificação instantânea e depois também se retraem rapidamente se não servir.

Isso pode ter muitos motivos. Eles podem ser uma pessoa ansiosa, você pode estar lidando com um namorado ou namorada deprimida, ou você está apenas namorando alguém que precisa se controlar com seus impulsos. Vai demorar muita empatia para lidar com esse tipo de coisa, sem dúvida sobre isso.

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6. Suas respostas são geralmente muito imaturas

Ser emocionalmente inconsistente pode deixar uma pessoa confusa sobre como ela deve responder aos outros. Por exemplo, você está chateado porque teve um longo dia de trabalho, seu carro quebrou depois e agora você não tem mantimentos suficientes para preparar o jantar. Um parceiro útil e atencioso o ouviria e tentaria encontrar uma solução rápida para o seu problema para fazer você se sentir melhor.

Mas homens e mulheres emocionalmente instáveis ​​também são muito, muito imaturos, por isso não espere isso deles. Eles não apenas eles nem tentarão entender o que você está passando, mas também podem fazer você se sentir pior com um comentário insensível ou ignorá -lo completamente. Por mais fria que seja, uma pessoa que mal consegue lidar com suas próprias emoções simplesmente não tem largura de banda para lidar com a de outra pessoa.

7. Eles contradizem suas próprias declarações o tempo todo

Porque eles nunca pensaram em primeiro lugar! Eles não pensam antes de falarem, parecem divagar tudo na maioria dos dias. Isso pode eventualmente se tornar confuso para você, porque o argumento começará a correr em direções diferentes e você não saberá qual escolher. Um dia, seu parceiro está chateado com você porque você não se juntou a eles em um encontro duplo divertido que eles planejaram. Outro dia, eles não podiam se importar menos com o outro casal com o qual queriam sair porque se sentem deixados de fora em sua companhia.

Se os sinais acima de homens emocionalmente instáveis ​​estão lembrando alguém em sua própria vida, é hora de fazer algo a respeito. Converse com eles, faça -os ver o problema e definitivamente considerar a terapia para eles. Para sua sorte, o painel de terapeutas qualificados da Bonobologia está a apenas um clique de distância!

Perguntas frequentes

Você o verá exibindo grandes mudanças de humor e lutando com você sobre os menores problemas. Ele será estranho em suas respostas a você, como ele se carrega e frequentemente contradiz suas próprias declarações.

Muito gentil. Como os sentimentos deles já estão em todo lugar, você quer deixá -los com a maior empatia e bondade. Diga a eles que você se importa com eles, mas simplesmente não pode fazer mais isso. Além disso, acrescente que você ficaria feliz em estar lá para eles sempre que eles precisam de você.

Estressores gerais na vida, incapacidade de lidar com eles e uma sensação de controle zero pode começar a tornar uma pessoa emocionalmente instável.

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